- 1.做過(guò)配音員的我，聲音對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種享受。在這夜深人未靜的時(shí)候，夜聽從此刻開始……
- 2.一個(gè)人滋養(yǎng)自己的方法，不是運(yùn)動(dòng)，不是保養(yǎng)，而是不與人較勁，只有你會(huì)和自己相處一輩子，你要重視自己的感受
- 3.當(dāng)你越來(lái)越好的時(shí)候就會(huì)看淡很多事
- 4.你以為錯(cuò)過(guò)是遺憾，其實(shí)可能是躲過(guò)一劫。 得到未必是福，失去未必是禍。 各有各的渡口，各有各的舟， 萬(wàn)般皆由緣，半點(diǎn)不由人。 三毛說(shuō)過(guò)：“上天不給我的，無(wú)論我怎麼十指相扣仍會(huì)走漏，給我
- 5.深夜，一切似乎靜止了，又似乎才剛剛開始。
- 6.我不會(huì)強(qiáng)求任何人把我放在重要的位置，可我一旦意識(shí)到我在你那沒那么重要的時(shí)候，我也會(huì)把你的重要性降低，人和人之間就是這樣，我不會(huì)要求你，但我可以改變我自己，我只在乎在乎我的人，你對(duì)
- 7.弱者易怒如虎，強(qiáng)者平靜如水！ 學(xué)習(xí)控制情緒，理清思路，帶著某種目的的表達(dá)，也是一種成長(zhǎng)！-肖老師
- 8.心寬似海，百福皆來(lái)！世事看淡，內(nèi)心安然！不急不燥，回眸一笑！愿健康和快樂與我們同在！新的一天，平安吉祥！天天快樂！早安吉祥！
- 9.當(dāng)你能量滿滿，所有美好的事物都會(huì)向光而來(lái)。各位伙伴，早安????
- 10.在漫長(zhǎng)的人生旅途中，我們每個(gè)人都有著屬于自己的命運(yùn)。 而真正的命運(yùn)，并不是天定的。而是我們?cè)谏钪杏鲆娛虑椋龀鲆淮未蔚倪x擇，組成了我們?nèi)松拿\(yùn)。 每一個(gè)決定、每一次選擇、每一
- 11.皮格馬利翁效應(yīng) ● 內(nèi)容：期望與贊美能創(chuàng)造奇跡。當(dāng)我們對(duì)他人抱有積極的期望時(shí)，這種期望會(huì)傳遞給對(duì)方，使對(duì)方感受到被信任和鼓勵(lì)，從而更有可能朝著我們期望的方向發(fā)展。 ● 應(yīng)用：在教
- 12.早安，美好充實(shí)的一天開始了。 小兔子吃草吃得很歡實(shí)。???? 天很藍(lán)，風(fēng)很輕，陽(yáng)光很暖，你同世界都很美好。
- 13.軀體化
- 14.有福報(bào)的人都是善良的人，福報(bào)不一定讓你有很多錢，但一定會(huì)成為更健康更圓滿的你！
- 15.對(duì)于生活，不要太著急， 慢慢來(lái)，你又不差，一切都會(huì)好的。 希望接下來(lái)，你可以收獲一個(gè)能溫暖整個(gè)春天的好消息。
- 16.你不是抑郁，你只是沒錢和優(yōu)質(zhì)的生活，和一個(gè)愛你的人
- 17.用不正經(jīng)的心態(tài)，去做正經(jīng)事 人，到了一定年齡，每個(gè)人心中都有那么一塊地方，藏著許多不如意，藏著無(wú)法言說(shuō)的痛。這一肚子的話，沒人可說(shuō)，也說(shuō)不出口。于是學(xué)會(huì)了沉默，把苦楚藏在心底，自
- 18.對(duì)于生活，不要太著急，慢慢來(lái)，你又不差，一切都會(huì)好的。希望接下來(lái)，你可以收獲一個(gè)能溫暖整個(gè)春天的好消息。
- 19.如果累了，就把‘必須’換成‘允許’： 允許暫停，允許破碎， 允許萬(wàn)物穿過(guò)你，再重新生長(zhǎng)。
- 20.最近哪吒又火的一塌糊涂，動(dòng)畫片技術(shù)上的確做的很棒，甚至有些大場(chǎng)景個(gè)人覺得渲染的有些用力過(guò)猛。故事情節(jié)雖然有無(wú)量仙尊的大反轉(zhuǎn)，著實(shí)讓人有些意外，但感覺故事講訴的還是不夠深入細(xì)膩，手
- 21.看過(guò)世界的人不一定心懷廣闊，而內(nèi)心廣闊的人內(nèi)心有自己的世界。
- 22.家庭治療師薩提亞說(shuō)的：“一個(gè)人在25歲之后，就要開始做自己的父母。” 盡管我們已經(jīng)成年，但是我們內(nèi)心還會(huì)有一個(gè)，停留在過(guò)去的小孩。 我們抱怨父母，但這并不代表我們不愛他們。只有當(dāng)我
- 24.高效能人士的7個(gè)習(xí)慣一：積極主動(dòng) “積極主動(dòng)”即采取主動(dòng)，為自己過(guò)去現(xiàn)在及未來(lái)的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來(lái)做決定。積極主動(dòng)的人是改變的催生
- 25.擺正心態(tài)，方能峰回路轉(zhuǎn) 不陷入消極，才能走向光明
- 26.一個(gè)好的婚姻， 并不是你負(fù)責(zé)掙錢養(yǎng)家， 我負(fù)責(zé)貌美如花， 而是你很好，我也不差， 一起掙錢，一起做家務(wù)， 一起養(yǎng)娃，高度一樣，目標(biāo)一致， 既能一起說(shuō)家長(zhǎng)里短， 也能夠一起共謀發(fā)展
- 27.人生的路，得自己一步步走，沒人能替你前行。
- 28.人和人是不一樣的，如果你和一個(gè)人在一起，他激起了你內(nèi)心的善，比如真誠(chéng)、包容、積極樂觀，和他聊兩句，你就滿血復(fù)活了，又可以跟世界掰手腕了。 那他就是和你靈魂共振的人，遇到了就好好珍
- 29.福報(bào)最大的違緣就是嗔恨心。我們希望別人不好，我們對(duì)別人發(fā)火、仇恨別人、傷害別人，這些都是嗔恨心的表現(xiàn)。嗔恨心是摧毀福報(bào)的“核武器”,我們都知道一顆原子彈可以瞬間炸死很多人，但其實(shí)
- 30.好學(xué)，知識(shí)滿溢 助人，福氣匯聚 感恩，好運(yùn)降臨 專注，成就可期 快樂常駐每一天
- 31.豬到死都不明白，手拿尖刀殺它的人，和給它一日三餐的人是什么關(guān)系，你被什么保護(hù)，就被什么限制，能為你遮風(fēng)擋雨的，同樣也能讓你不見天日。
- 32.心理學(xué)主要流派 - 構(gòu)造主義心理學(xué)：由馮特創(chuàng)立，主張心理學(xué)應(yīng)研究意識(shí)的結(jié)構(gòu)，通過(guò)內(nèi)省法分析意識(shí)的元素，如感覺、意象、情感等。 - 機(jī)能主義心理學(xué)：代表人物有詹姆斯等，強(qiáng)調(diào)研究意識(shí)的
- 33.人生沒有太晚的開始，只有過(guò)早的放棄。 沒有一朵花，從一開始就是花。 把行動(dòng)交給現(xiàn)在，把結(jié)果交給時(shí)間。 自律+努力+方法+堅(jiān)持+時(shí)間=優(yōu)秀。 ?
- 34.習(xí)慣性反問(wèn)，常把恩愛夫妻推向離婚邊緣。 夫妻本是同舟共濟(jì)的隊(duì)友，而非一決高下的對(duì)手。 有時(shí)因?yàn)楣ぷ鳌⑸睢巴虏邸睅拙洌瑹o(wú)可厚非。 無(wú)非是因?yàn)檫@些心里話，和別人說(shuō)不上，只能和愛人說(shuō)說(shuō)
- 35.所有的苦惱皆來(lái)自于關(guān)系，所有的關(guān)系都是與自己的關(guān)系。 跟世界相處首先和自己相處 搞定世界首先搞定自己
- 36.真正的溝通，是用傾聽讀懂對(duì)方未說(shuō)出口的話。
- 37.過(guò)度乖巧的孩子長(zhǎng)大以后， 缺乏力量感很難獨(dú)當(dāng)一面。 因?yàn)檎宫F(xiàn)力量表達(dá)自主時(shí)， 多被父母打壓或說(shuō)服讓步， 難形成強(qiáng)有力的應(yīng)對(duì)思維， 故父母需向孩子適當(dāng)妥協(xié)。
- 38.心安則氣順，氣順則血暢，血暢則百病消
- 39.一切都是生命的禮物與饋贈(zèng)。 一切都是為了心性的磨煉與提升。 一切都是意識(shí)的豐富與圓滿， 一切都是命運(yùn)最好的安排。
- 40.這個(gè)世界真正能困住我們的， 從來(lái)都不是別人的目光、言語(yǔ)及行為， 而是自己的心！
- 41.你和誰(shuí)在一起會(huì)變得害羞自卑又緊張，你就最愛誰(shuí)； 你和誰(shuí)在一起變得輕松自由又真實(shí)，那就是誰(shuí)最愛著你。
- 42.內(nèi)核穩(wěn)定的人，往往有著強(qiáng)烈的求知欲和好奇心。他們對(duì)世界充滿探索的熱情，總是在不斷學(xué)習(xí)、思考和成長(zhǎng)，也能夠以更加開放的心態(tài)去適應(yīng)變化，面對(duì)未知也不會(huì)輕易慌亂。
- 43.心理學(xué)家墨菲說(shuō)： “我們?nèi)巳硕际亲约好\(yùn)的預(yù)言家。” 那些看似不經(jīng)意說(shuō)出來(lái)的話， 會(huì)在不知不覺中影響我們的人生走向， 口出怨言，消極負(fù)面的人， 生活只會(huì)越來(lái)越糟糕， 路只會(huì)越來(lái)越難走
- 44.先向下扎根，再向上生長(zhǎng)（沉淀法則） 觀察過(guò)毛竹的生長(zhǎng)密碼嗎？前四年僅生長(zhǎng)3厘米，卻在第五年以每天30厘米的速度爆發(fā)。這印證了《道德經(jīng)》大器晚成的深邃智慧：真正的飛躍，源自看不見的
- 45.“真正的強(qiáng)大，不是沒有脆弱，而是敢于承認(rèn)自己的脆弱。”
- 46.歡迎乘坐和諧號(hào)，下一站開工大吉！
- 47.完全不內(nèi)耗的人都有一個(gè)特質(zhì)： 那就是不去分析對(duì)方的動(dòng)機(jī) 我曾經(jīng)在很長(zhǎng)一段時(shí)間裏 都在負(fù)面情緒的沼澤裏.. 無(wú)法自拔 沒幹什麼都覺得好累，總是認(rèn)為自己一無(wú)是處 會(huì)不斷琢磨別人對(duì)我的看法、
- 48.一個(gè)穩(wěn)定的婚姻，感情也很重要，夫妻之間的相互體諒，彼此的關(guān)愛等等，這些都是情緒價(jià)值。
- 49.一個(gè)再出色的人 ，長(zhǎng)期在緊張的人際關(guān)系和充滿壓力的環(huán)境中浸泡，也會(huì)變得暗淡無(wú)光、心煩氣躁、歇斯底里。人要到能滋養(yǎng)和托舉他的地方去,想要一朵花開放，起碼要讓花待在能開放的環(huán)境里。
- 50.人生之大趣，第一源自生命，第二源自靈魂。 一個(gè)人只要熱愛生命，善于品味生命固有的樂趣，同時(shí)又關(guān)注靈魂，善于同人類歷史上偉大的靈魂交往，即使在一個(gè)無(wú)趣的時(shí)代，他仍然可以生活得有趣！
- 51.如果我們長(zhǎng)時(shí)間被恐懼圍繞。就需要及時(shí)去化解。 因?yàn)榭謶钟泻芏喾稚恚热缫蟆⑵谕蛩^的負(fù)責(zé)，這些都是恐懼的替代物。它們是恐懼的另一種化身，另一個(gè)名字。
- 52.跟deepseek聊天突然鏈接到了一句話很經(jīng)典的話: “人生是用來(lái)體驗(yàn)的，而不是用來(lái)演繹完美的”。 ”是呀!，人生最重要的事是活著” 最合算的事是開心的活著 最慶幸的是健康的活著 最奢侈的事是
- 53.從薩提亞《愛的法則》觀點(diǎn)出發(fā)： 接受不了對(duì)方身上某一點(diǎn)，正源自于內(nèi)在自我排斥那一點(diǎn)，被相似的激活了，從而以投射性認(rèn)同方式轉(zhuǎn)移給客體關(guān)系，以便緩解自身內(nèi)在羞恥感與失控感、不配得感。
- 54.生活中，我們常常會(huì)遇到這樣的人： 隨意打斷你說(shuō)話的人， 動(dòng)不動(dòng)就指責(zé)訓(xùn)斥你的人， 喜歡打探你隱私的人， 經(jīng)常否定貶低你的人...... 面對(duì)這些不尊重，很多人選擇忍氣吞聲，甚至放棄自
- 55.1，真正的覺醒報(bào)告是我聽到我看見我有什么改變？真正的醒來(lái)是我內(nèi)在的醒來(lái)。 2，一個(gè)人看到自己的不足才是修行的開始。 3，種子的力量：一個(gè)母親的成長(zhǎng)，你是誰(shuí)，你的孩子就是誰(shuí)，你鏈接什
- 56.好的關(guān)系，連沉默都舒服。 錯(cuò)的關(guān)系，費(fèi)盡心思都不對(duì)。
- 57.度過(guò)低谷不一定是生活會(huì)發(fā)生多大變化，甚至依舊平平，但是心境會(huì)變得很不一樣，以后遇到很多事情都會(huì)看得特別開
- 58.所有的夢(mèng)想一開始都是灰色的，要變成五彩斑斕，需要時(shí)間。在你停下來(lái)的時(shí)候，不要忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時(shí)候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已
- 59.接納自己的不完美，不是放棄，而是重新定義自己的價(jià)值。 你是否愿意在這個(gè)過(guò)程中，找到真正的自我？不再被外界的標(biāo)準(zhǔn)束縛，勇敢做自己？
- 60.“我們無(wú)法改變過(guò)去，但可以重新解讀它。每一段經(jīng)歷，都是成長(zhǎng)的養(yǎng)分。”
- 61.大家回想一下，當(dāng)你感到痛苦、焦慮或壓力過(guò)大時(shí)，身體是不是總會(huì)莫名其妙地出現(xiàn)一些小毛病？比如，無(wú)緣無(wú)故地發(fā)燒、胃痛、皮炎，或是莫名的嗜睡和疲倦。 很多時(shí)候，這些癥狀其實(shí)并不只是身體
- 62.解不開的心結(jié)，就努力把它系成蝴蝶結(jié)吧。?
- 63.凡事努力必是不情愿，我們從沒聽過(guò)努力的旅游，努力的玩。所以生活的真誠(chéng)態(tài)度是投入，盡興。任何事都是這樣。
- 64.閱讀之外，游歷也重要，當(dāng)然有一定知識(shí)儲(chǔ)備，才能看到這個(gè)世界更多有趣的細(xì)節(jié)，不然走萬(wàn)里路也不過(guò)是個(gè)郵差。 ——林帝浣 《等一朵花開》 ? ???
- 65.人在三亞，感受夏日的大海！ 什麼都可能經(jīng)歷，什麼都會(huì)過(guò)去，往後餘生，來(lái)者不懼，去者隨意，所得，所不得，皆不如心安理得。 世界沒有那麼多的來(lái)日方長(zhǎng)，在努力奔赴生活的同時(shí)，我們應(yīng)該要學(xué)
- 66.認(rèn)識(shí)您自己是智慧的開始！
- 67.高段位的人不是沒有欲望，而是懂得克制自己
- 68.人們?cè)谏詈凸ぷ髦锌倳?huì)遇到各種不順心的事，從而導(dǎo)致各種不良情緒的產(chǎn)生，譬如悲傷、憤怒、失落、郁悶。 如果將這些不良情緒長(zhǎng)期積壓在心中，就會(huì)使自己的心靈造成壓抑、變形甚至扭曲。 若
- 69.The process of becoming stronger is born from the storms. Like flowers reaching for the sun, we flourish through the trials we face. “變得更強(qiáng)大的過(guò)程誕生于風(fēng)暴之中。就像花朵向
- 70.我的東西和人如果你可以拿走，那我扔了送給你 因?yàn)檎嬲谝獾模氵B見到的機(jī)會(huì)都沒有
- 71.誰(shuí)讓你高興，你就和誰(shuí)在一起。實(shí)在沒有，你就要學(xué)會(huì)獨(dú)處，享受孤獨(dú)。如果無(wú)法共鳴，那就獨(dú)自前行
- 72.真正過(guò)得好，不是去過(guò)什么高檔的場(chǎng)合，穿名牌的衣服，去過(guò)什么地方旅游。 而是，面對(duì)在你面前徐徐展開的人性，各種匪夷所思的行為，你卻依然寧?kù)o坦然，保有自己的節(jié)奏過(guò)好屬于自己的生活，淡
- 73.好書推薦，有焦慮，抑郁的人可以看看
- 74.人生下半場(chǎng)最通透的活法是看透世事、看透人情、看透內(nèi)心，不被名利、恩怨、評(píng)價(jià)所累，活出自我。 1. 看透世事：人生無(wú)常，要適應(yīng)變化，把自己活成“變形金剛”。 2. 看透人情：定期做“人際
- 75.心理學(xué)大師榮格說(shuō)：你的潛意識(shí)正在操控你的人生。那個(gè)從小被否定的孩子，可能中年還在拼命證明自己；那個(gè)缺愛的靈魂，或許正在用物質(zhì)填補(bǔ)空洞。 行動(dòng)： 每周留2小時(shí)獨(dú)處，用靈魂三問(wèn)復(fù)盤：我
- 76.恨是往自己心里捅刀子，還要笑著對(duì)別人說(shuō)沒事。 科學(xué)：哈佛醫(yī)學(xué)院證實(shí)，長(zhǎng)期懷恨會(huì)升高皮質(zhì)醇水平，加速細(xì)胞衰老。
- 77.你有沒有好好觀察一下自己？動(dòng)作 表情 步態(tài) 形體等等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我是這樣的。
- 78.有些人的使命，就是教會(huì)你如何獨(dú)自穿過(guò)暴風(fēng)雨。 愛情來(lái)了就熱烈相擁，緣分盡了就鄭重告別，這本是生命最優(yōu)雅的姿勢(shì)！
- 79.原生家庭的最大詛咒，就是一直告訴孩子：“你的感覺是錯(cuò)的，你要聽我的”； 原生家庭最大的祝福就是允許孩子按感覺而活！
- 80.生命中最難的一段，不是沒人懂你，而是你不懂你自己。
- 81.“有時(shí)候，沉默比語(yǔ)言更有力量。因?yàn)樗o了內(nèi)心一個(gè)表達(dá)的空間。”
- 82.真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許發(fā)生。 允許遺憾、愚蠢、丑惡、虛偽，允許付出沒有回報(bào)。 當(dāng)你允許這一切之后，你會(huì)逐漸變成一個(gè)柔軟放松舒展的人。 ?
- 83.每個(gè)人的成長(zhǎng)是獨(dú)特的，所以每個(gè)人看待世界的角度也是獨(dú)一無(wú)二的。
- 84.“每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不必追趕別人的腳步，也不必停下自己的步伐。”
- 85.抓住周末的尾巴，把你的心里話跟我聊一聊吧
- 86.讀書是最低成本的進(jìn)步方式，你的時(shí)間花哪里，人生的花就開哪里
- 87.先穩(wěn)定情緒，再處理事情（心性法則） 生活中，我們常常會(huì)遇到不順心的事，有些人便會(huì)肆意宣泄情緒。然而，越是這樣，事情越難處理，甚至可能陷入惡性循環(huán)。神經(jīng)科學(xué)揭示：人在情緒風(fēng)暴中，前
- 88.It's the way how you talk to me with sensitivity that captures my mind, makes me think you're a genius and l am attracted to it. It's the way you tell your story with a humor but
- 89.在家庭的情感生態(tài)中，母親的角色猶如基石，深刻影響著孩子的成長(zhǎng)軌跡。當(dāng)一位母親展現(xiàn)出過(guò)度強(qiáng)勢(shì)的特質(zhì)，家庭的氛圍往往會(huì)被一種無(wú)形的壓力所籠罩。她習(xí)慣于對(duì)兒子生活的方方面面進(jìn)行掌控，小
- 90.我們?nèi)魏螘r(shí)候都要獨(dú)立+愛自己，不是說(shuō)非要單身，即使在婚姻愛情中，也要思想獨(dú)立，并有隨時(shí)獨(dú)立生活的勇氣！
- 91.只要方向正確，所有的堅(jiān)持都會(huì)開出花來(lái)
- 92.自我調(diào)節(jié)是保持心理健康的重要手段，它包括自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我控制等。
- 93.跟我一起做魅力女人吧哈哈
- 94.永遠(yuǎn)不要輕信你眼前的判斷，永遠(yuǎn)不要看低任何人，別人的涵養(yǎng)只是你沒看到而已。耳不聞人之非，目不視人之短，口不言人之過(guò)。
- 95.“我們常常以為自己在追求幸福，其實(shí)是在逃避痛苦。而真正的幸福，往往是從直面痛苦開始的。”
- 96.很喜歡一句話，叫做無(wú)所求必滿載而歸，當(dāng)你減少期待，減淡欲望，往往就比較容易得到一個(gè)好的結(jié)果，
- 97.把期待放在自己的身上，就不會(huì)害怕失去，就不會(huì)有失望！
- 98.你特別討厭的人突然貶低你的時(shí)候，那你現(xiàn)在做的事一定是對(duì)的。不要放棄，大膽往前走，加油！
- 99.雖然造成我們情緒的“因”，大多是外在的人和事，但是想要平靜下來(lái)的“果”，只能向內(nèi)求，向我們自己而求！
- 100.說(shuō)說(shuō)你的心里話，我在等你……????
- 101.伴侶和朋友或許可以看見你在痛苦背后的脆弱和吶喊，可以支持和陪伴你渡過(guò)一次次應(yīng)激，可以為你提供勇氣。隨后，只有當(dāng)自己真正覺察到了，能夠看見哭泣的那個(gè)自己，被拋棄的自己，未被滿足的自
- 102.好的愛情應(yīng)該是兩個(gè)懂得自珍自愛得認(rèn)相加大于無(wú)限。 次之兩個(gè)能量相符之人也能幸福安康。 若碰到不會(huì)自愛能量不相符得人日子久了就是折磨！
- 103.心碎真的會(huì)生病，心理學(xué)上有一個(gè)詞叫心碎綜合癥，是不是覺得心碎只是個(gè)形容難過(guò)的詞呢？不不不，在心理學(xué)上心碎真的能讓人生病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心碎綜合癥是一種身體對(duì)極度情緒壓力產(chǎn)生的應(yīng)急反應(yīng)
- 104.長(zhǎng)大了，就要學(xué)會(huì)心平氣和的面對(duì)各種兵荒馬亂，心狠手辣的解決各種刁難。光善良沒有用，心軟也沒有用，哭更沒有用，你要強(qiáng)大你自己。
- 105.人生沒有幸福不幸福，只有知足不知足。 無(wú)病無(wú)災(zāi)就是福澤，溫飽無(wú)憂就是幸事。至于其他，有則錦上添花，無(wú)則依舊風(fēng)華。賺錢的目的是為了更好的生活，而生活的目的不僅僅是賺錢。不要和別人比
- 106.焦慮的“海綿效應(yīng) 心理學(xué)認(rèn)為，焦慮的浮現(xiàn)會(huì)自動(dòng)強(qiáng)化，這可使考生在進(jìn)入考場(chǎng)那一刻，就感到心情煩惱，思維混亂、遇到一點(diǎn)挫折就煩躁不已。i而焦慮是以恐懼為主要的情緒體驗(yàn)，還伴有多種負(fù)面情
- 107.世界很美好 多走走看看。今天在大的事到明天都成小事
- 108.有諸多的風(fēng)雨，只有你自己能給你自己托底
- 109.所有的不放過(guò)別人，其實(shí)根源都是沒有放過(guò)自己。
- 110.接納自己，與自己和解
- 111.沈健教授今日師說(shuō)： ?現(xiàn)代人的痛苦，不是因?yàn)榈玫降奶伲且驗(yàn)橄胍奶唷?? ?這句話提醒我們，痛苦往往源于內(nèi)心的欲望，而非外在的匱乏。學(xué)會(huì)控制欲望，珍惜已有，才能找到內(nèi)心的平
- 112.大佬們的共識(shí)，也是開年最有啟發(fā)的一句話： 走好一條路，除了確定自己的選擇，最重要的一步就是——走出去！ 新的一年，不拖延，立刻行動(dòng)！ ???
- 113.生活 一半煙火，一半清歡 幸福 一半爭(zhēng)取，一半隨緣 人生 一半清醒，一半釋然
- 114.“成長(zhǎng)不是變得完美，而是學(xué)會(huì)接納自己的不完美。”
- 115.為什么你被傷害?被玩弄?被利用?遭背叛?被情困?至今一事無(wú)成?因?yàn)槟憷虾萌恕⑻屏迹瑢?duì)人性太無(wú)知!!! 生活在人的世界，你卻對(duì)人性一無(wú)所知，你不受傷誰(shuí)受傷? 我們都是普通人，都曾在深夜痛
- 116.關(guān)心你的人看的不是視頻，而是你的世界，在乎你的人讀的不是文字。而是你的心情，真正懂你的人交的是心連的是情。………真正心裡有你的人，無(wú)所謂時(shí)間，無(wú)所謂距離，無(wú)所謂年齡，即使天各一方
- 117.人際關(guān)系是我們生活中的重要組成部分，對(duì)個(gè)人的情感健康具有極大的影響。
- 118.既然是生活，就避免不了酸甜苦辣，既然是人生，就避免不了人情冷暖…… 若計(jì)較，雞毛蒜皮也能傷到你，若釋懷，暴風(fēng)驟雨也不畏懼…… 事看透就好，人看穿就好，時(shí)間總能讓人一邊成長(zhǎng)又一邊感悟
- 119.我們這一生首先要做的事情就是先愛自己！ 這并不是說(shuō)我們應(yīng)該變得自私，而是要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，保護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益，并提高自己的生活品質(zhì)和素質(zhì)！ 只有當(dāng)我們真正地尊重自己，才能更好地去
- 120.人的情緒可以被分為正性情緒和負(fù)性情緒。 正性情緒包括快樂、喜悅、興奮等，而負(fù)性情緒則包括憤怒、焦慮、恐懼等。 所有的負(fù)面情緒都有正向的功能，一個(gè)人憤怒的時(shí)候是有力量的，一個(gè)人恐懼
- 121.夢(mèng)里所有的一切都是和他人的關(guān)系。
- 122.生命的每一種狀態(tài)需要被深深的理解，如溫暖的春風(fēng)，拂過(guò)蘊(yùn)藏了很久的生命力，生發(fā)和壯大起來(lái)。
- 123.當(dāng)自己心情不好，老是莫名發(fā)脾氣，就是自身磁場(chǎng)不對(duì)。 如果發(fā)生了這樣的事情，一定要多和有能量的人接觸，不要接觸帶給你負(fù)能量的人，否則你會(huì)一直抑郁下去的。 當(dāng)你感到委屈
- 124.春天是個(gè)可愛的季節(jié)…… 萬(wàn)物生發(fā) 愛會(huì)發(fā)芽。。。
給力心理
