- 1.依賴別人發(fā)光的是燈泡， 依靠自己發(fā)光的是太陽(yáng)！ 努力奔跑的人， 終究會(huì)成為自己的太陽(yáng)， 無(wú)須借誰(shuí)的光！ 無(wú)論世界有多薄涼， 一定要有自己的溫度， 即使溫暖不了別人，也不能凍傷自己！
- 2.如果你是一個(gè)悲觀者，請(qǐng)一定找個(gè)樂(lè)觀的人結(jié)婚，兩個(gè)悲觀者的婚姻肯定不持久。另外，要讓婚姻更美好，一定要給對(duì)方保質(zhì)保量的注意力。多練習(xí)一些溝通技巧，了解并贊美配偶的優(yōu)勢(shì)。不要把外面的
- 3.相信自己 到什么時(shí)候都是?的
- 4.We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for o
- 5.完整的心理咨詢是很花時(shí)間的，過(guò)度的想省錢用快速的解決方法，就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 ???
- 6.你知不知道思念一個(gè)人的滋味， 就像喝了一杯冰冷的水， 然后用很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間， 一顆一顆化成熱淚…… 愛(ài)而不得的人才會(huì)真正體會(huì)， 這是一種什么樣的痛苦.
- 7.做內(nèi)心強(qiáng)大的媽媽
- 8.12件改變心理健康的事情
- 9.禪悟 養(yǎng)心之道，在于靜心，在于忘物，在于忘情，在于忘境，在于忘我，在于控制好自己的情緒，不急不躁，不慌不忙，不攀比，不生氣，不焦慮，不爭(zhēng)輸贏，不爭(zhēng)高低！ 首先每個(gè)人都有自己的生活
- 10.我只有兩個(gè)心愿：一是你在身邊，二是在你身邊。
- 11.傾訴，本身就是一種減壓的過(guò)程。
- 12.有些事總是深埋心里，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)變成憤怒壓抑的種子，甚至滋生出痛苦和罪惡。找一個(gè)樹洞，一個(gè)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的傾聽(tīng)者，定時(shí)清空內(nèi)心的積怨，重啟人生。
- 13.經(jīng)營(yíng)日常的一言一行；修煉平時(shí)的一舉一笑；察覺(jué)自己的起心動(dòng)念。把自己經(jīng)營(yíng)好了，人生也就順了。
- 14.開(kāi)心，是靈魂深處的暖陽(yáng)，照亮前行的路； 愛(ài)自己，則是生命最溫柔的盔甲，抵御世間風(fēng)霜。 記得每一天都向著更加燦爛的明天，輕輕說(shuō)聲：“你好，我很好。”
- 15.弱的時(shí)候，壞人最多。這個(gè)世界的溫柔，來(lái)自于你的強(qiáng)大。
- 16.在傾訴中療愈，訴說(shuō)中梳理思路，進(jìn)步。
- 17.人與人相交往是一門很重要的功課 而且這一門功課可能你學(xué)一輩子都還覺(jué)得不夠，所謂“人情練達(dá)皆文章”，但是也有一個(gè)核心，只要你能處處替人著想，相信你就能做到“己所不欲，勿施于人”，“
- 18.如果你不花時(shí)間，去創(chuàng)造你想要的生活， 你將被迫花很多時(shí)間，去應(yīng)付你所不想要的生活……
- 19.早安～
- 20.好人平安福壽增， 忍化干戈風(fēng)浪靜， 善念待人妙無(wú)窮， 真心一片冰雪融，
- 21.人生就是一場(chǎng)自證預(yù)言的實(shí)現(xiàn)。預(yù)言就是你對(duì)自己產(chǎn)生的念頭、信念、和對(duì)自己的評(píng)判。 信念指導(dǎo)了人的行動(dòng)，行動(dòng)促成了一個(gè)結(jié)果。結(jié)果會(huì)返回來(lái)去印證這些信念，強(qiáng)調(diào)它，加深它，信念會(huì)推動(dòng)下
- 22.與原生家庭和解 心理學(xué)家阿德勒說(shuō)過(guò)： 好的童年可以治愈一個(gè)人一生,不好的童年則需要一生來(lái)治愈！ 農(nóng)村出身的孩子總是繞不開(kāi)自卑，但這也是無(wú)法改變的事情，父母受限于認(rèn)知和視野，雖然愛(ài)
- 23.對(duì)于積極自由(positiveliberty)，柏林提出過(guò)這樣的說(shuō)明：自由這個(gè)詞的積極意義來(lái)自于個(gè)人希望能夠做自己的主人。我希望我的生命及決定是取決于我自己，而非外在的任何一種力量。我盼望只是成
- 24.我們?nèi)菀妆荒切┯成涑鲎晕业臇|西所吸引。
- 25.幸福，不在于擁有什么，而在于擁有的東西能夠讓你感到快樂(lè)。讓我們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)幸福，學(xué)會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的快樂(lè)，保持一顆感恩的心，這樣，幸福便會(huì)常伴我們左右。
- 26.伴隨閱歷的增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越有知越有成就的人越不容易輕易給他人評(píng)判和指點(diǎn)，智者誡口，愚者指點(diǎn)江山；能說(shuō)服一個(gè)人的不一定是道理，更多可能是南墻，能點(diǎn)醒一個(gè)人的并非說(shuō)教而是磨難。
- 27.話再漂亮，不守承諾也是枉然，感情再好，不懂珍惜也是徒勞。比起心動(dòng)，我更喜歡心安，年紀(jì)大了，只喜歡有結(jié)果的事和說(shuō)話算話的人。
- 28.當(dāng)你覺(jué)得你是被看見(jiàn)，被理解的，說(shuō)明說(shuō)對(duì)方在向下兼容你。你在他眼里說(shuō)不定就是那個(gè)需要去解釋、讓步、遷就的人。戀愛(ài)這東西本質(zhì)是雙方各自覺(jué)得付出和收獲值不值得而已。
- 29.每天專注兩件事，開(kāi)心和愛(ài)自己。
- 30.20-30歲，年輕女孩晚上的時(shí)間怎么能夠呢，很多都是六邊形戰(zhàn)士的，加班、副業(yè)、考研、考公、考證買房、婚戀，更別提運(yùn)動(dòng)、護(hù)膚、生活瑣事。 所以在同齡人里，成功做了六邊形戰(zhàn)士且有所成就的
- 31.兩個(gè)人的長(zhǎng)期交往是一場(chǎng)博弈。從最初的情感占有，到金錢得失，到親友關(guān)系里的受傷程度，到后面的人性良心和感情轉(zhuǎn)變。每一次的交手都是一次人性的試探和暴露，年紀(jì)越大越赤裸裸。目的都一樣，
- 32.曾經(jīng)你以為你離不開(kāi)的那個(gè)人，為他心碎??千百次，回頭千百次，可以為他死的那個(gè)人，終究有一天你還是會(huì)把他從你的世界移出，好像那些疼痛的感覺(jué)都像沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，一切又恢復(fù)了平靜，留下的?
- 33.愧疚式教育的表現(xiàn)? 1. 情感操控：通過(guò)制造內(nèi)疚感來(lái)控制和調(diào)節(jié)被教育者的情緒和行為。 2. 負(fù)面比較：經(jīng)常通過(guò)將被教育者與他人進(jìn)行負(fù)面比較，來(lái)引發(fā)其內(nèi)疚感。 3. 道德綁架：利用道德標(biāo)準(zhǔn)或
- 34.一些靈魂看似骯臟，無(wú)可救藥。其實(shí)他們內(nèi)心總有個(gè)角落是干凈的，需要有力量的手伸出，去幫助他走出陰影，戰(zhàn)勝自己。
- 35.愛(ài)情本質(zhì)還是男女在智慧與經(jīng)驗(yàn)上的較量，勢(shì)均力敵的沒(méi)有不好，但是沒(méi)啥成長(zhǎng)了，自然不是差得多就好，每段感情其實(shí)都是讓你明白一些人的東西，歷練。
- 36.男孩子給予他豐富的精神世界，讓他自信自立很重要。作為母親給男孩子足夠多欣賞的目光，可以戰(zhàn)勝一切空虛的言語(yǔ)教育。
- 37.【婚戀篇】?戀愛(ài)中，需要注意的三點(diǎn)哦～ ??不要寄生情感： 試圖在伴侶身上尋找你自身缺失的部分，比如安全感、自信或快樂(lè)，這只會(huì)帶來(lái)依賴和不滿。 ?? 拒絕強(qiáng)迫改變： 試圖通過(guò)
- 38.“南風(fēng)效應(yīng)” 南風(fēng)效應(yīng)也叫做“溫暖法則”，源于法國(guó)作家拉·封丹寫的一則寓言。北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來(lái)一個(gè)冷風(fēng)凜凜、寒冷刺骨，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)?
- 39.成功的路上，沒(méi)有人會(huì)叫你起床， 也沒(méi)有人會(huì)為你買單， 你需要自我管理，自我約束，自我突破。
- 40.打岔型溝通是在對(duì)話中頻繁地、不禮貌地打斷他人，使得原本的溝通變得支離破碎。此行為可能出于多種心理原因，如急迫感、競(jìng)爭(zhēng)欲、控制欲或?qū)徽剝?nèi)容的興趣和關(guān)注不足。不論其背后的動(dòng)機(jī)如何，
- 41.擇偶心理咨詢 為什么比你差的人都找到了對(duì)象，你那么優(yōu)秀結(jié)果一直沒(méi)有辦法找到合適的？ 肖老師帶你去看看，究竟是什么原因影響了自己的擇偶。
- 42.如果你是一個(gè)內(nèi)向的人，不要認(rèn)為這種內(nèi)向、“社恐”的性格一定是不好的。 通常具有內(nèi)向性格的人，創(chuàng)造力更強(qiáng)、想象力更豐富，對(duì)事物的看法更深刻，在與人交流過(guò)程中，更擅長(zhǎng)傾聽(tīng)。 在工作上，
- 43.改變對(duì)方非我所愿，能利用對(duì)方才是！這就是自己生存，也讓別人生存！
- 44.你可以說(shuō)聰明的人會(huì)談戀愛(ài)，但愛(ài)本來(lái)就是一件不可控制的事情，但凡你能控制住愛(ài)不愛(ài)，有多愛(ài)，愛(ài)多少的時(shí)候，那只能說(shuō)明你在用腦子和這個(gè)人談?wù)搻?ài)這件事而已。
- 45.盡管我們秉持著“真誠(chéng)”與“善良”的態(tài)度待人處事，但有時(shí)還是會(huì)遭遇無(wú)緣無(wú)故的敵意。 1. 遵循黃金法則，你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待別人 ? 2. 認(rèn)識(shí)社會(huì)的多元化，接受不同觀點(diǎn)，
- 46.美國(guó)心理學(xué)家蘭德·紐曼說(shuō)：“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年”。很多父母總以為替孩子扛下一切困難，掃清一切障礙，排除一切風(fēng)險(xiǎn)就是愛(ài)，孩子就會(huì)過(guò)得幸福。卻偏偏忽略了，困難和挫折才?
- 47.享受安靜和獨(dú)處， 不盲目攀比和追求。???????? 回歸自我平和本真面目， 做力所能及有價(jià)值的事情； 心不外馳，則心安神寧氣聚。
- 48.寧可花時(shí)間去選擇一個(gè)對(duì)的人，也不要花時(shí)間改變一個(gè)錯(cuò)的人。不僅要愛(ài)一個(gè)本身就好的人，也要努力去成為很好的人。
- 49.愿你28天不重復(fù)地愛(ài)自己
- 50.路不通時(shí)，選擇拐彎；心不快時(shí)，選擇看淡；情漸遠(yuǎn)時(shí)，選擇隨意。生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過(guò)，首先你要快樂(lè)，其實(shí)，都是其次。
- 51.不良的情緒持續(xù)會(huì)拖垮免疫力，良好的情緒就是為免疫力充電。 ——沈健師說(shuō)
- 52.人世間，每個(gè)人都有自己的缺憾。在缺憾中領(lǐng)略的人生，才是真正的人生。
- 53.有時(shí)候從哭著控訴，到笑著對(duì)待，到最后，不就是一場(chǎng)隨遇而安。
- 54.日出未必意味著光明，太陽(yáng)也無(wú)非是一顆晨星而已，只有在我們覺(jué)醒時(shí)，才是真正的破曉。
- 55.我們都向往廣闊的世界， 我們都棲息小小的角落。
- 56.控制型人格的底層邏輯： 我害怕你會(huì)拋棄我，所以我打擊你、否定你，讓你不要變得更好，這個(gè)前提是我被自己的害怕所控制，我不相信我也會(huì)變得更好;我?guī)椭闾嵘С帜阕龈玫淖约海瑓s害怕有
- 57.#【心理學(xué)小知識(shí)】虛假疲勞 虛假疲勞是指那種并非由實(shí)際的身體勞累或生理需求引起的精神疲倦感。 這種疲勞更多是由心理因素造成的，比如長(zhǎng)期的壓力、缺乏動(dòng)力或是情緒問(wèn)題。 人們可能會(huì)感
- 58.有時(shí)候，我們愛(ài)上的并不是對(duì)方，而是自己的愛(ài)。莫泊桑
- 59.你接近的人影響了您 如果渴望變漂亮，就和漂亮的人在一起。很可能變得會(huì)化妝，很可能氣質(zhì)越來(lái)越優(yōu)雅。 如果渴望好好學(xué)習(xí)，就和學(xué)霸在一起學(xué)習(xí)。很可能一段時(shí)間以后，學(xué)霸考了第一，而你考
- 60.很多人的壞是不自知的，因?yàn)樗旧淼哪切┙o別人帶來(lái)痛苦的行為都是基于恐懼，恐懼充滿了一個(gè)匱乏的靈魂，恐懼也支配著所有的行為
- 61.大齡青年去哪里找對(duì)象靠譜？ 老師給個(gè)小建議，有空去當(dāng)志愿者和義工，這里面的人本身就已經(jīng)獲得了加分，比普通的熟人介紹多了份信任和對(duì)人品的肯定，也多了些談資！ 至于志愿者和義工類型則
- 62.不要老盯著對(duì)方的缺點(diǎn)，會(huì)無(wú)意識(shí)地放大加以控制。學(xué)會(huì)接納對(duì)方，多提升自己關(guān)注自己，這樣愛(ài)情才長(zhǎng)遠(yuǎn)
- 63.量子糾纏 在物理學(xué)上面，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)粒子也有“心靈感應(yīng)”，即無(wú)論倆個(gè)粒子相距多遠(yuǎn)，只要一個(gè)粒子的狀態(tài)改變，另一顆和它配對(duì)的粒子也會(huì)立即被影響，這種現(xiàn)象被稱為量子糾纏。 我想說(shuō)，如果
- 64.兩個(gè)人在一起主要是兩個(gè)人的相處方式，分開(kāi)了死纏爛打是沒(méi)用的，用對(duì)的方法才能挽回成功，時(shí)間久了真的就沒(méi)有可能了。因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成一種局面，那就是你是你，我是我了，變得陌生起來(lái)了
- 65.臺(tái)風(fēng)“摩羯”來(lái)了，不知這次臺(tái)風(fēng)是哪個(gè)國(guó)家命名的，土星守護(hù)的“摩羯”和“水瓶”一直都是強(qiáng)者。希望廣州無(wú)恙！
- 66.內(nèi)心需要不斷修煉：人生就是一場(chǎng)旅行，一場(chǎng)經(jīng)歷，在乎什么，就會(huì)被什么所傷，把事情看淡看輕，快樂(lè)最重要
- 67.成長(zhǎng)就是去見(jiàn)識(shí)從未見(jiàn)識(shí)過(guò)的， 感受從未感受過(guò)的， 做從未做過(guò)的事。
- 68.想做的事情，心動(dòng)不如行動(dòng)，但行之有據(jù)，動(dòng)則有時(shí)。凡事用心，盡力，就可以，至于結(jié)果，當(dāng)真不用強(qiáng)求
- 69.在傾訴中療愈！訴說(shuō)中梳理思路！
- 70.當(dāng)你只關(guān)注孩子的行為， 你并沒(méi)有看見(jiàn)他; 當(dāng)你關(guān)注孩子行為背后的意圖， 你才開(kāi)始看到他; 當(dāng)你關(guān)心孩子意圖后面的需要和感受， 你才真正地看見(jiàn)他了。 透過(guò)你的心看見(jiàn)另一顆心， 愛(ài) 才發(fā)生了，
- 71.父母的哪些行為可能在無(wú)意間傷害孩子的自尊心呢？ 一、假客套，孩子是需要鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)的，特別是當(dāng)其他人主動(dòng)夸獎(jiǎng)孩子時(shí)，孩子肯定是高興的并且希望得到父母的肯定。但是有的父母就是喜歡客套
- 72.喜歡這樣的天，清爽，透亮，純凈，就如將來(lái)的我一樣
- 73.若無(wú)法尊重并接受對(duì)方不止優(yōu)點(diǎn)，那注定要過(guò)情劫。更重要的是，這是兩個(gè)人一起需要悟透或共同成長(zhǎng)的，光一個(gè)人通透依舊支撐不住脆弱的愛(ài)情。
- 74.以子為鏡 養(yǎng)兒育女是透過(guò)孩子一路成長(zhǎng) 讓父母更加成熟，淡定，從容和穩(wěn)定 孩子都是來(lái)成就父母的 這是破繭成蝶的過(guò)程
- 75.不要提前焦慮， 也不要預(yù)知煩惱， 生活就是見(jiàn)招拆招， 日落歸山海，山海藏深意。 回頭看看你已經(jīng)不知不覺(jué) 挺過(guò)了很多磨難， 練出了一邊崩潰一邊自愈的你。 該經(jīng)歷不該經(jīng)歷的都已經(jīng)經(jīng)歷
- 76.需要經(jīng)營(yíng)的不是婚姻，而是婚姻里的自己，除了自己的孩子，其余都不要理會(huì)。按自己的心情和節(jié)奏生活。
- 77.人應(yīng)找到自己的專屬道場(chǎng)，積累福報(bào)，放下執(zhí)念，允許一切發(fā)生，從而實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平和與智慧的增長(zhǎng)。 1. 找到自己的道場(chǎng)：每個(gè)人都應(yīng)該找到適合自己的城市和領(lǐng)域，專注于自我成長(zhǎng)。 2. 福報(bào)與修
- 78.一個(gè)人在精神上再堅(jiān)挺，也不能創(chuàng)造一套價(jià)值來(lái)對(duì)抗潮流，而只能像浮萍一樣被裹挾著，隨波逐流。我自認(rèn)為傲視世俗，人格根柢卻不深，在不覺(jué)之中總是用了流行的標(biāo)準(zhǔn)與別人交流。
- 79.人有志向時(shí)，就不會(huì)感到心累
- 80.人品很重要啊，比家庭收入這些物質(zhì)條件重要多了。你找一個(gè)善良的人，就確保了婚姻的下限，哪怕最后走不下去，也能和平理性的分手。
- 81.生命是我自己的東西， 所以我不妨大步走去， 向著我自以為可以走去的路； 即使前面是深淵，荊棘，峽谷，火坑， 都由我自己負(fù)責(zé)。 ——魯迅《華蓋集》 什么樣的心態(tài)往往決定了一個(gè)人過(guò)什么樣的
- 82.經(jīng)營(yíng)婚姻的意思不僅是指經(jīng)營(yíng)兩人的關(guān)系，還有個(gè)人成長(zhǎng)和改變，如果個(gè)人自我分化能力弱，不愿意改變，那經(jīng)營(yíng)也是很難的。
- 83.When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we r pushed forward by time. This is not a train in still in
- 84.美好的一天 從傾聽(tīng)開(kāi)始
- 85.掌?好控?了自己的身心，就?控掌?好了一切，就掌握了自?的己?命運(yùn) 不過(guò)，掌?好控?自己的身心，確?是實(shí)?從掌控?了好?自己的“身體” 掌?好握?了自己?行的?為才?始開(kāi)?的，當(dāng)
- 86.人只有在舉棋不定，無(wú)從把握的時(shí)候才感到疲憊，只要去行動(dòng)就能獲得解放，哪怕做得不好也比無(wú)所作為強(qiáng)。
- 87.每個(gè)人的心中，都有一個(gè)哈利波特的夢(mèng)想，我們希望自己能夠夢(mèng)想成真，遠(yuǎn)離痛苦。痛苦來(lái)自于我們對(duì)世界和人的看法，而不來(lái)源于事情本身。
- 88.幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，一壺茶，一本書，一份熱愛(ài)的事業(yè)！
- 89.不要對(duì)抑郁的孩子這樣說(shuō)
- 90.粽子都提前包起來(lái)了，只能提前祝大家端午安康……哈哈哈
- 91.理解是一座橋梁，連接著彼此孤獨(dú)的島嶼。當(dāng)你用心去感受別人的心情，那橋上便會(huì)開(kāi)滿鮮花，綻放出溫暖與善意的光芒。
- 92.擇偶心理咨詢 戀愛(ài)是人生中特別重要的一部分，是每個(gè)人都需要面對(duì)的一個(gè)話題。 有些人可能一生中會(huì)經(jīng)歷多段戀情，但對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，找到自己的另一半都是很重要的。 戀愛(ài)觀和擇偶觀被認(rèn)為
- 93.我同意父親的本來(lái)樣子， 正如他本來(lái)所是。我同意母親的本來(lái)樣子， 正如她本來(lái)所是。我同意我祖先的本來(lái)樣子， 正如他們本來(lái)所是。我同意我自己的本來(lái)樣子， 我是我自己最好的成品。 我同意自
- 94.【空船效應(yīng)】 《莊子·山木》節(jié)選 一個(gè)人乘船渡河，到河中間，眼看對(duì)面的一只船就要撞上來(lái)了。 這個(gè)人喊了好幾聲，都沒(méi)有人回應(yīng)，他著急得不行，于是破口大罵，罵開(kāi)船的人怎么不長(zhǎng)眼。 后來(lái)發(fā)
- 95.你和你的孩子在相互學(xué)習(xí)的過(guò)程中共同成長(zhǎng)，這就是一場(chǎng)雙向奔赴的教育旅途。
- 96.如果你最近常常感到焦慮，請(qǐng)把你焦慮的事情跟我聊聊，我會(huì)客觀幫您分析，帶你走出困惑。
- 97.你和這個(gè)世界的關(guān)系，本質(zhì)上都在折射你跟你幻想之間的關(guān)系，而你跟你幻想之間的關(guān)系直接決定了你往后的命運(yùn)。
- 98.那些我以為過(guò)去的、過(guò)不去的，最終也都過(guò)去了。到現(xiàn)在，歲月已經(jīng)都替我輕描淡寫了一番，故而我才沒(méi)有一直消沉下去。 錢德勒在《漫長(zhǎng)的告別》里有一句話讓我印象深刻 “說(shuō)一聲再見(jiàn)，就是死去一
- 99.真正的共情
- 100.一個(gè)很殘忍的真相：你并不迷茫，只是太懶了
- 101.我們總喜歡拿順其自然敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認(rèn)，真正的順其自然，其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，而非兩手一攤的不作為。
- 102.著名的“2080法則”也可以用在生活中，當(dāng)我們擁有80%的快樂(lè)，20%的悲傷不足為懼，盡量阻止它過(guò)度蔓延，侵蝕我們本應(yīng)美好的時(shí)光。 當(dāng)人能夠感覺(jué)到“與這個(gè)人在一起可以無(wú)拘無(wú)束”的時(shí)候，才
- 103.雙重束縛理論是由著名英國(guó)心理學(xué)家?葛雷格里·貝特森在1956年提出的，用于解釋?精神分裂癥的病因。該理論指出，當(dāng)一個(gè)人在交流中接收到互相矛盾的信息時(shí)，無(wú)論他們?nèi)绾畏磻?yīng)，都會(huì)遭到拒絕或
- 104.因?yàn)樯怯邢薜模砸饬x在于享受生命。最好的享受方法是感受美好，通過(guò)自己的能力，幫助社會(huì)。
- 105.婚姻不比戀愛(ài)，戀愛(ài)你想分就分，最多就自己難過(guò)一段時(shí)間，但是婚姻如果真的破碎傷害的是好幾個(gè)家庭，你的父母他的父母，你們的孩子，都會(huì)帶來(lái)很大的傷害
- 106.人如果一直后悔的話，是很難不斷向前走的。
- 107.結(jié)婚真正的意義是讓兩個(gè)孤獨(dú)的人找到歸屬感。 結(jié)婚不是拖垮彼此，而是生活中相互鼓勵(lì)，下班回家有個(gè)人一起吃飯，一起聊天，在外面受了委 屈回到家能有個(gè)溫暖的懷抱。 好的婚姻狀態(tài)是：你很好
- 108.婚姻是什么呢，兩個(gè)各懷心思的合作者，經(jīng)濟(jì)壓力，生活瑣事紛擾，互相的猜忌兩個(gè)人最終變成了熟悉的陌生人，純粹的合作者，或者經(jīng)過(guò)一番廝殺仇人相見(jiàn)分外眼紅，自此江湖再不相見(jiàn)。
- 109.相遇總是猝不及防，離別總是蓄謀已久，我們要習(xí)慣身邊的忽冷忽熱，也要看淡那些漸行漸遠(yuǎn)。
- 110.戀愛(ài)中女孩不會(huì)告訴男孩的秘密： 1 我問(wèn)你餓不餓，不是真的問(wèn)你，而是等你說(shuō)，走啊寶貝我餓了…… 2 我問(wèn)你這個(gè)好看嗎？不是真的問(wèn)你的審美，而是我覺(jué)得好看需要你的支持與肯定！ 3 我說(shuō)她背
- 111.林徽因說(shuō):“人一旦有了隔閡，就真的走不近了，熱情這東西耗盡了，就只剩下疲憊和冷漠。在細(xì)節(jié)中崩潰，在失望中放手。”
- 112.你容易生氣，容易情緒內(nèi)耗，不是因?yàn)槟阈愿窕蚱獠缓茫悄憧创龁?wèn)題的視角太過(guò)單一。 因此當(dāng)你生氣，情緒內(nèi)耗的時(shí)候，不要輕易否定自己，這也并不是因?yàn)槟愕男愿癫缓茫蛘咂獠缓茫?nbsp;
- 113.人生最大的遺憾，不是你錯(cuò)過(guò)了最好的人，而是你錯(cuò)過(guò)了，那個(gè)最想要對(duì)你好的人！
- 114.一件小事是怎樣引發(fā)抑郁的？ 理論上，一件小的事情，會(huì)給我們帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)壞情緒，可能會(huì)影響我們一小會(huì)兒。 但是這一點(diǎn)點(diǎn)的壞情緒為什么會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人“抑郁”呢？ 舉個(gè)例子，假如你今天摔了一
- 115.楊絳先生有一段話：讓別人快樂(lè)是一種慈悲，讓自己快樂(lè)是一種智慧。 唯有善待自己，養(yǎng)護(hù)心靈，才能游刃有余地迎接壓力山大的家庭與社會(huì)責(zé)任，才能熬過(guò)歲月的磨礪，重遇另一個(gè)自己。
- 116.這個(gè)世上只有和好，沒(méi)有如初，舊賬重提是因?yàn)樗麖奈幢煌咨平鉀Q過(guò)，熱情這東西耗盡了，就只剩下疲憊和冷漠，細(xì)節(jié)中崩潰，失望中放手
- 117.愛(ài)情與成熟度無(wú)關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛(ài)的努力都會(huì)失敗；如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們，在自己的愛(ài)情生活中也
- 118.別煩惱明天的事，明天的煩惱讓明天去煩吧，我們要只想開(kāi)心地過(guò)完今天是一天。 讓自己靜下來(lái)，慢下來(lái)吧，生活總有它的走向，我們的人生也總有屬于自己的歸宿。 面對(duì)不如意，不如愿的生活，我
- 119.人們總是把幸福解讀為“有” 有房，有車，有錢，有權(quán) 但幸福其實(shí)是“無(wú)” 無(wú)憂，無(wú)慮，無(wú)病，無(wú)災(zāi) “有”多半是給別人看的，“無(wú)”才是你自己的。
- 120.熱愛(ài)是生活的解藥 它能讓你在現(xiàn)實(shí)沉重時(shí)覺(jué)得輕盈 在人生虛弱時(shí)覺(jué)得自己貴重[太陽(yáng)]
- 121.你想知道你的擇偶匹配合理嗎？歡迎找肖老師！
- 122.在心靈的舞臺(tái)上，我們都是自己的主角。有時(shí)，黑暗的幕布會(huì)落下，恐懼與焦慮是不請(qǐng)自來(lái)的觀眾。但別怕，每一次的掙扎都是成長(zhǎng)的前奏，每一滴淚水都將澆灌希望的種子。因?yàn)樵趦?nèi)心深處，有一盞永
- 123.能選擇做心理咨詢的人，都是內(nèi)心很強(qiáng)大的人，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都有勇氣直面自己，尤其是那個(gè)滿身傷痕或糟糕的自己?? 心理健康是幸福人生的底色??
- 124.每一個(gè)人都有自己的南墻要撞，能把道理想通的人哪個(gè)不是粉身碎骨！歡迎有困惑關(guān)注肖老師！
- 125.【漸進(jìn)并有疊加效果根據(jù)實(shí)際情況選擇】13歲屬于青春期早期，孩子從童年過(guò)渡到未知的青春期，本身就會(huì)感到陌生、緊張甚至害怕，會(huì)有適當(dāng)?shù)拇嗳鹾颓榫w化的表現(xiàn)。無(wú)論任何人對(duì)環(huán)境和人際關(guān)系的改
- 126.女人不要為了任何人放棄自己的夢(mèng)想和事業(yè)。無(wú)論多么相愛(ài)，保持個(gè)人獨(dú)立和追求是自我價(jià)值的體現(xiàn)！
給力心理
