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秦曉黎
381天前 咨詢師 關注雙重束縛理論是由著名英國心理學家?葛雷格里·貝特森在1956年提出的，用于解釋?精神分裂癥的病因。該理論指出，當一個人在交流中接收到互相矛盾的信息時，無論他們?nèi)绾畏磻紩獾骄芙^或否認，從而陷入兩難的境地。這種長期的心理狀態(tài)可能導致情緒和思想上的混亂，進而對心理健康產(chǎn)生負面影響。? 雙重束縛理論的核心概念是在交流中同時傳達互相矛盾的信息，使得接收信息的人無論如何反應都會陷入困境。這種困境不僅限于精神健康問題，也在人際關系中普遍存在，特別是在親子關系中尤為明顯。 一個男孩在精神病院中，他的母親來看他時，他試圖擁抱母親表達喜悅，但母親沒有熱情回應，反而后退并表現(xiàn)出不接受的態(tài)度。男孩撤回擁抱后，母親又責備他不夠愛她。這個例子中，男孩無論是否擁抱母親都會受到母親的否定。?
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人生要有放棄的勇氣，面對現(xiàn)實的淡定，和對未來的希望
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戀愛甜蜜期平均3--6個月，戀愛期一過，該如何保持戀愛的甜蜜呢？
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這世界沒什么人，事，物能惹你生氣，憤怒都是來自于自我攻擊的外化
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人們的防御機制就像這個車一樣，沒有防御機制就容易受到傷害，所以要像大卡車一樣的鑄造起一定的厚度來抵御風險，但是如果防御過度啊，自己也會沒有辦法感受到世界的愛與關心，就像這個大卡車的前臂過長，那么跟人會產(chǎn)生很大的距離感。
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我愛你，這還不夠嗎？一顆真誠的心不是比什么都重要嗎？我不要技巧，我不要方法，我就想問問為什么那個綠茶，能夠把我的老公搶走？ 這就是問題的答案，一顆真心真的非常珍貴，但是不足夠……了解男人的心，才最重要……我這這里等著你
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女人說話都不是表面的意思，海平面下的意思才是女生要表達的。男人說話就是表面的意思，并沒有其他意思，但是女人會慣性思維想非常多。 例如女人問，衣服好看嗎？意思是我喜歡，你能買給我嗎？ 男人認為，好看就是好看，不好看就是不好看，并沒有到去思考要不要買的深度……
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男生與女生除了被窩感覺不同以外，他們的思維方式和行為模式也是完全不同的，很多人都以為，我不說對方愛我，就能懂。其實從原生家庭到過往經(jīng)歷都不同，他懂個六……就算雙胞胎姐妹兄弟之間的性格，思維方式，行為模式都截然不同哈，所以，你懂你的伴侶嗎？你懂異性思維嗎？歡迎跟我聊聊……
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楊絳先生曾說：“人生最曼妙的風景，莫過于內(nèi)心的平靜與從容。”這種從容與平靜，是在經(jīng)歷了生活的繁華與沉浮、承受了歲月的風雨與陽光之后，所擁有的淡定與平和。
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楊絳的“人生沒有如果，只有后果和結果”這句話警示人們要珍惜現(xiàn)在，努力把握好每一個時刻，不要讓過去的遺憾和未來的憂慮干擾到當下的幸福。
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一個不讓自己休息的工作狂，內(nèi)心是非常沒有安全感，他必須要通過努力工作，證明自己的價值，才覺得安心，覺得他人才會喜歡他。出去旅游，出去休閑，出去玩樂內(nèi)心都焦慮不安，其實是有深深的不配得感。如果你也這樣，歡迎你來找我聊聊