- 1.八月再見，九月，繼續向前！
- 2.「接納遺憾是成長的開始」 生活中，不是所有美好的愿望都能實現，我們或多或少都會有遺憾，關鍵在于我們怎么去接納遺憾。 接納遺憾，是成長的開始。錯過了太陽，或許是為了讓你看到
- 3.不錯的一本書 推薦
- 4.人生最長久的收獲，其實就是珍惜，人生真正的幸福快樂，起始于心靈深處的憧憬，根源于勤勞雙手的締造，心簡單，世界就簡單，守望幸福，笑迎今天，晚安！
- 5.一個人的實力結構如何設計，才能獲得最高的幸福感? 認知最高，能力其次，財富再次之，欲望最小，這是幸福感最高的結構組合。 而絕大部分人的實力結構都搞反了：欲望最高，財富次之，能力再次
- 6.「享受過程 釋懷結果」 做一件事，當我們太過注重結果、急于求成的時候，心態就容易失衡，步調就容易紊亂。人生漫漫，比起達成目標，更重要的是在做事的過程中不斷提升自己。當你付出了
- 7.當我們像嬰兒一樣，只追求即刻的滿足，當我們把大量的時間和精力都放在掙錢上，我們沒有給到孩子真正的愛和陪伴，孩子不出問題才怪。 我在這兒還想提一個問題，這是我經過這些事情以后的思考
- 8.「相信一萬小時定律 而非天上掉下的“餡餅”」 所謂“一萬小時定律”就是任何事情堅持做了一萬小時，就很有可能成為這個領域的佼佼者。 世界上沒有什么一蹴而就的成功，付出和回
- 9.「生活不必用力過猛 慢慢走才能看到風景」 一個人如果長時間處在高強度的拼搏里，內心很容易感到焦慮。這個時候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。 做一些不一定會
- 10.接納自己是走出困境的最快方式 我們遭遇到挫折、失戀、苦痛時，總會試圖尋找解決之道。 如果你不知道怎么辦，請先學會靜靜接納吧，接受這個局面，接受自己的不完美，其實就是最快的“療愈”
- 11.要開學了，真的好煩呀。不想去讀書
- 12.【心理學小知識】心理韌性 心理韌性，是指個體面對逆境、創傷、威脅或重大壓力時，能夠良好適應的心理過程。 要增強心理韌性，首先需要培養積極的心態，嘗試從困境中尋找學習和成長的機會。
- 13.你永遠可以相信一個水象星座的直覺，看一個人的時候如果停留不住五分鐘，已經覺得難受，想離場了。這個人的磁場就不對，過一段時間一定會靈驗，會發生一些事情。 讓水象星座去判斷一件事情可
- 14.不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來， 當你經歷過一些事情的時候， 眼前的風景已經和從前不一樣了。 ---村上春樹
- 15.每一次哭泣，都是深深地療愈 當你有了家庭，有了孩子，有了伴侶…… 你?所把?有?柔的?情愛意，都給了他人，唯獨那?自個?己，你沒有給與 親愛的伙伴們，請送給自己一朵小紅花吧，她/
- 16.帕累托法則的啟示 很多人心理上認為，把80％的事做好，工作就定不會太差。 可一個人的時間和精力都是非常有限的，要想真正“做好每一件事情”幾乎是不可能的，這時候，就要學會合理地分配時
- 17.我愿做你的專屬傾聽者 為傾聽你而來 ，理解你的善良， 包容你的棱角，溫暖你的內心。 聽你訴說過去的故事 ， 給你走向未來的勇氣。
- 18.請各位老師，別拉黑你們的客戶，因為被拉黑了以后別人就無法注冊傾聽者了！其實走過黑暗的人，才可以幫別人走出困境，已經拉黑別人的請各位老師！把人家放出來，謝謝 除非對方已經嚴重打擾到
- 19.雄性激素分泌過高，前額葉功能低下，是反社會型人格形成的主要原因
- 20.我們很多人追求優秀，其實想要的并不是優秀，是我們潛意識里總覺得，優秀了就會被看見。我們想要的不是優秀，而是被看見。
- 21.《相信相信的力量》 泰戈爾 不是從孩子身上看到了希望， 你才相信孩子， 而是你相信了孩子， 你才能有希望。 不是孩子有了責任你才放手， 而是你放手了孩子才有責任。 不是孩子聽話了， 你才
- 22.“最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅定的氣氛中，把價值觀、社會技能、生活技能教給孩子。” 為人父母，我們要控制好情緒，別讓隨口而出的吼叫中傷孩子。 低聲育兒，為孩
- 23.來訪者咨詢問題和自己的心理療愈，理論上是需要分開的，混在一起，對少數急切需要心理療愈的人來說，是解決不了他們要咨詢的問題想要的好答案的，因為這個好答案現實當中不存在，就像電影《冒
- 24.每個?都人?有自己的宿命，尊重每個生?的命?軌跡。與?一其?起毀滅，痛苦，不如放過自己，也放?別過?人，對?己自?的命運負起責任來！
- 25.真正的愛情可以在對方身上喚起某種有生命力的東西，而雙方都會因喚醒了內心的某種生命力而充滿快樂。 一個人究竟能給予別人什么呢？他可以把他擁有的最寶貴的東西，他的生命給予別人。但這并
- 26.用生命影響生命， 這就是最好的教育。 一個開始能夠安下心的媽媽， 一個內心篤定的媽媽， 一個溫和的媽媽， 一個愿意向內看的媽媽， 當這樣的媽媽跟孩子在一起， 教育其實早已經完成了。 教
- 27.夏末秋至，九月已開啟，繼續對生活懷有敬意，給日常生活添加一些新意，愿這個秋天，心無事，念無憂，滿心歡喜，盡是溫柔。
- 28.落魄谷中寒風吹，春秋蟬鳴少年歸。 飛蓬各自遠，且盡手中杯。
- 29.凡是要求你感恩的 都不值得感恩 因為他在被要求時 就已經成了交易
- 30.正常的生活一定是規律且普通的， 正常的人也是這樣， 也許有些單調乏味， 這本身就是一種修行。
- 31.身體是最智慧的 睡得太晚 醒得太早 他就會給你癱軟癱軟癱軟 擺爛擺爛擺爛…… 必要的時候 擺爛是一種勇敢的選擇
- 32.早上好～你好九月～
- 33.9月，你好！祝大家吉祥如意！
- 34.心理學不會和現實對抗，其實它也沒有能力真正改變當事人所處的情境。 它只是幫助或提醒當事人，生活中有多種選擇，不僅僅是一種。把一個人內心的強沖突轉變為一個弱沖突！
- 35.自己選的另一半，還要睜一只眼閉一只眼，感情潔癖的人確實閉不了另一只眼睛！就好比不能跟陌生人吃一碗飯一個道理
- 36.孩子干活是參與活動，參與感讓孩子有歸屬感。
- 37.友情跟愛情一樣，是要過關斬將，要篩選的！
- 38.學會坦然接受自己的情緒，認識到情緒調控的重要性。明白積極情緒和消極情緒都有它存在的意義。
- 39.真正的情緒穩定是隨時隨地散發出善良、友愛、包容的光芒，而不是壓抑自己的情緒看上去穩定。
- 40.接受限制，但絕不放棄希望
- 41.“恰到好處的冷淡勝過不合時宜的熱情，適可而止的關心好過忘乎所以的打擾”
- 42.希望九月，好運常在，愛與秋天同在！
- 43.情緒穩定不是指沒有情緒，而是說能夠感知自己的情緒波動，并且可以去表達和消化。
- 44.現在人壓力都大，情緒不穩定是都是很正常的，不要過分責怪自己。你可以嘗試做一些自己喜歡的事情來轉移注意力，比如聽音樂、看電影、運動等等。這些都能幫助你放松心情，緩解壓力。
- 45.如果你莫名煩躁，焦慮，嘗試閱讀，床頭放一本喜歡看的書，它能讓你片刻安定下來。
- 46.一個封閉的系統，去熵增的唯一出路是保持開放，對國家如此，對每一個個體亦是如此！ 為什么2008年之后，貿易全球化的速度變慢了？除了全球經濟衰退帶來的需求下降之外，一個重要原因是，伴隨
- 47.當一個人做不了自己為了別人為了所謂愛失去了自我，這種愛不是愛，是毒藥，是陷阱，是墮落，不要也罷，必須放棄
- 48.任何一段感情都不會無緣無故地結束，一定是積攢了無數的失望和委屈，才會徹底放棄，感情是相互的，你若有心，我怎會無情！
- 49.脫下鞋子走路，才知地面溫度，摘下面具做人，方覺人間冷暖，一個人的通透，是不尋常經歷換來的，一個人的格局，是被各種委屈撐大的，看過了世界，讀懂了人心，
- 50.你跟喜歡的人在一起就瘋狂內耗，只是對方暫時還沒有給足你安全感，越愛對方就越內耗。如果對方也一樣的愛你，隨著經歷越多，你從內心深處確認了對方對你的愛，就不會再這樣了
- 51.的確，特別同意一位來訪者的思想困惑，我們可以舒緩情緒，我們可以換位思考，我們可以選擇接納，可是擺在我們面前，最現實的人生的困境，如何向前走，往哪里走，這恐怕才是讓我們駐足不前，陷
- 52.有些靈魂沉浸在罪惡的邊緣，痛并快樂著，伸手可以觸摸的懸崖，并沒有讓他們產生恐懼，反而給了他們放飛的快感，如果此時有一只力量的手伸出，也許能救贖他們。
- 53.用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活。
- 54.請不再討好別人。 請你， 從把注意力放在別人身上， 轉到把注意力放在自己身上， 請你， 從把注意力放在過去和未來， 轉向把注意力放在現在、當下， 請你， 從讓別人滿意， 轉到
- 55.問題永遠解決不完 你想要什么 現實你就要有匹配的頻率 如果你不提升自己的能量 永遠解決不了自己的問題
- 56.#【心理學小知識】疏離型依戀 疏離型依戀，又稱回避型依戀，是一種依戀風格， 表現為個體在關系中傾向于保持情感距離，避免依賴他人。 這類人往往表面上顯得獨立，但實際上可能因害怕被拒
- 57.轉變的本質，不是外在的新舊更替，而是內在自我的重構。
- 58.活在過去代表經歷，活在當下代表滿足，活在未來代表希望，不管什么狀態，都是活生生的我們為了自己的人生活著
- 59.理解他人的心情，不是簡單的換位思考，而是用心去觸摸那隱藏在笑容背后的淚水，用愛去溫暖那被孤獨冰封的心靈。因為懂得，所以慈悲。
- 60.轉變要經歷三個階段：結束—迷茫—重生。自我的發展需要空間，就像裝修一間房子，需要先把舊家具搬出去，才能把新家具搬進來。同樣，我們只有先結束，先放棄，才能為新的發展騰出空間。
- 61.任何人都有自己的路去走，這一點誰也改變不了。耗心費神用在對方身上，不如把精力重心放在自己身上，試圖找到破解新生活布局，這樣才能改變現處環境的磁場！
- 62.許多人每天很疲勞，不是因為工作的本身，而是由于憂慮、緊張、不快樂……
- 63.真實的愛情不是電視劇里演的那么浪漫，還是回到現實生活中來吧。否則你生活不會幸福！
- 64.?????????? ??? Good morning ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 和夏天告別 與秋天相擁 九月是最美好的季節[慶祝] 秋天的畫卷正緩緩展開 每一筆都是自然的饋贈 愿我們的努力 在這個秋天開
- 65.愛，從來都不是選擇，而是值得。愛不是將就，而是非你不可的選擇，不是三分熱度的愛意，而是想要被你堅定選擇的眼神，做你唯一的偏愛與例外。
- 66.金秋九月，愿你好運常伴，來日可期，萬事順遂，目之所及皆是歡喜，心中所想皆能如愿??
- 67.今天是2024年9月份的第1天，感覺一年時間馬上就過去。這一年干了什么？做了什么？希望自己是什么樣？對生活是陽光的，所以更愛生活，更愛家庭，更愛身邊心愛的人
- 68.If you look back only at your mistakes, you’d think you were an idiot. If you look back only at your wiser choices, you’d think you were infallible. But if you look back on e
- 69.女人，無論在什么年齡都要保持一顆童心！ 隨著年齡的增長，事情不斷增多，會漸漸失去童心，對世界不再充滿好奇，生活變得乏味，使自己過得很累，面容越來越憔悴。 女人，無論在什么時候都要
- 70.放棄并不比堅持容易，它同樣需要勇氣。
- 71.轉變本質上是發生在我們心里的，是我們從長久的心理沖突，從一個被卡住的位置出來，重新開始。
- 72.我們的人生不可避免地 被某些人隨手的一個舉動影響過， 我們也曾隨手影響別人的人生， 并且，這些影響格外巨大。 但命運被改變的那個時刻， 我們一無所知。
- 73.比性格更微小的是每時每刻升起的念頭，性格難改，但是我們可以學著管理好自己的念頭，不知不覺間你的性格就往你希望的方向發生了變化
- 74.沒有完美的婚姻，所謂好也要從當事人的角度來看 看看能否滿足他們自己的需求！
- 75.生活里，同行的人，比風景更重要，因為很多時候，同行的人，其實就是風景。
- 76.世界很大，保持初心，一定會遇到類似的人。這點我始終堅信！就是價值觀坍塌了才更需要保持內心真正的自我
- 77.花時間在自然環境中可以減輕壓力和焦慮，即使是簡單的戶外散步也能讓你心情愉悅。
- 78.要得到友誼和情愛，我們必須先認清施比受更有福
- 79.婚姻家庭咨詢 老師經常做婚姻輔導發現，之所以很多人兩性關系不和諧、家庭關系有卡點，究其本質就是沒有選對伴侶！ 很多人在懵懂無知的年紀就步入了婚姻的殿堂，根本不知道自己想要的是什么
- 80.你之所以慌張，其實是因為對自我缺乏了解。其實我們每個人都要深入了解自己的幾個問題：1）我的優點是什么我擅長做什么。2）我人生使命是什么？3）什么樣的對象適合我。了解了這些問題，你不
- 81.最諷刺的一件事是，很多人自以為重情、重義、溫柔、有趣、有愛，其實就是個別人眼中的只看錢。
- 82.喜歡一個人就是喜歡她優點，愛一個人就是愛她的缺點，先有喜歡才有愛，如果婚前沒那么包容，理解、婚后稍有不順全是挑刺的理由！
- 83.沒有朋友可能是周圍環境的問題！ 如果你感覺自己沒有朋友，不要第一時間認為這是自己的問題，也有可能是你周圍的人“有問題”，甚至是你所在圈層的問題。 雖然有所謂的“物以類聚，人以群分
- 84.成功不是規劃出來的，但是沒有規劃是不會成功的。人無法規劃外在，但是可以規劃自己，一個連自己都不作規劃的人憑什么成功。
- 85.由于受到過去思維的制約，大腦通常會努力再創造它所記得的和熟悉的東西。
- 86.我們的隊伍像太陽，進入九月第一天，收到團隊敲鐘倒計時消息！ 做一件事，最好的時間是十年前，其次就是現在，我們這樣一份事業已經是地六個年頭了，也到了我們該起舞的時候了，今晚喝點酒！
- 87.親密關系就是一個人在另一半面前覺得很自在，不需要什么偽裝，也不用擔心TA會怎么想。
- 88.性格互補，是指大方向一致，細節互補。比如一個擅長謀劃一個擅長執行。不是做家務和拼事業啊
- 89.最好的模式就是兩個人都善于利用自己的優勢，彌補對方的不足，實現1?1大于2，不用完全歸類于某一個方面，而是生活整體
- 90.和任何人交流都要養成一個習慣，先說對方喜歡聽的，再講對方聽得進去的，最后才能講你想講的。
- 91.九月的第一天，好事連連，但行好事，莫問前程，在創新的道路上，永遠保持希望，熱情和專注，這樣，我們終有一天可以驕傲地告訴自己，這個世界我們來過！ If you don't make the time to work
- 92.雖然生活總是讓我們遍體鱗傷，但只要我們好好治愈自己，所有傷痛都會快速結痂。
- 93.抑郁如何自救？ 首先你要勇敢的承認自己所有的缺陷，弱點平庸。你要認清這個世界并沒有公平正義和平等。你要接受所有的客觀現實，要愛惜自己，尊重生命，要勇于承擔責任。 學一門自己喜歡的
- 94.當太陽露出海面，頃刻間，整個海面金碧輝煌。
- 95.Dear Me,Someday, you'll thank yourself for choosing to love yourself instead of settling for less than what you deserve. You will figure out one day that the pain that you feel r
- 96.擇偶定位心理咨詢 做為一位專職的婚姻心理輔導員，我總告訴年輕人，擇偶須睜開雙眼，看清楚對方再結婚！不可閃婚！切記！??
- 97.長期關系的本質就是相互需要、相互支持、相互滿足
- 98.大概凡是古老，純熟，熏黃，熟練的事物，都使我得到同樣的愉快。 如一只熏黑的陶鍋在烘爐上用慢火燉豬肉時所發出的鍋中徐吟的聲調，使我感到同看人燒大煙一樣的興味。 或如一本用過二十年而尚
- 99.九月—— 你好！我們還很年輕，未來依舊充滿了無限可能，無論眼下的情況有多糟糕，都要相信未來一定會越來越好，越走越順。 同時，別忘了在忙碌中關心自己的內心世界。吹著九月的徐徐涼風，偶
- 100.把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收一收，現在想要的以后都會有。
- 101.做人不一定要風風光光， 但一定要堂堂正正； 處事不一定要盡善盡美， 但一定要問心無愧。 與人相處，互相善待，彼此尊重， 凡事留有余地， 不僅給別人，也是給自己。 心態好，一切都
- 102.一生要做好三件事：會選擇，能堅持，懂珍惜。
- 103.人生不能太過圓滿，求而不得未必是遺憾；愿我們，都有能力愛自己，有余力愛別人。
- 104.擁有自我認同感的個體不會一味地屈從于社會和他人的輿論。他們能夠在保持獨立思考的同時，理性地看待他人的意見和建議。這種不盲目屈從的態度可以讓個體更加真實地做自己，追求自己真正想要的
- 105.如果不曾在香霧中呼吸到你的氣息 如果不曾在梵唱中聽見你的聲音 如果不曾在閉目中看見你的容顏 如果你的目光我的目光不曾像命里注定的鐘罄對撞了一下命運就不會打了死結 如果在轉動經輪時不曾
- 106.“很喜歡放下里的一段話，時間識人，落難之心，不經一事，不懂一人。時間是最好的過濾器，歲月是最真的分辨儀。這個世界上最好的放生就是放過自己，別和往事過不去，因為它已經過去。”
- 107.不要想太多，不要內耗，自己想要什么，想做什么，就努力去做吧，自己努力一點點實現成長
- 108.職場人際關系與減壓咨詢 請你記住，弱肉強食就是生存法則！ 當你的食物被別人搶走的時候，說明了自己還不夠強大。收起你的玻璃心，職場不相信眼淚，工作的本身就包括如何與人相處！不能在
- 109.假如，我們將生活看作在行使一項榮幸的權利，覺得活著本身就值得感激和欣賞，而不是把一切視為理所應當或將生活看作亟待解決的麻煩，那么，生活自然會令我們更加心滿意足
- 110.疏離型依戀，又稱回避型依戀，是一種依戀風格，表現為個體在關系中傾向于保持情感距離，避免依賴他人。這類人往往表面上顯得獨立，但實際上可能因害怕被拒絕或不信任他人而難以建立深厚的人際
- 111.人的環境就是一個框，或者說像模具，這個塑造了你，想要改變是很難的事情，像有無形的絲線一樣從精神各種方向撕扯使你回到模具里面
- 112.有一種定律叫鴨子定律。
- 113.別人是我們的鏡子，我們內在有啥就能照出啥…… 我們看到的自己不是自己; 我們看到的別人不是別人; 我們看到的別人才是我們自己呢！ ?
- 114.遇到過分的人，就是老難過，遇到一班的人，就互相包容能過下去，遇到心平的人，遇到通情大理的人這就直得真愛。
- 115.心理韌性，是指個體面對逆境、創傷、威脅或重大 壓力時，能夠良好適應的心理過程。 要增強心理韌性，首先需要培養積極的心態，嘗試從困境中尋找學習和成長的機會。 其次，建立強大的社會支持
- 116.沒有橫空出世的運氣，只有不為人知的努力，九月，加油～
- 117.有的人不值得相信，更不值得用心去愛，用嘴??說的話都是騙人的話。人心身都在躲，就嘴好使，早看透了你的嘴臉，不要在這說三到四你沒資格，更沒資格說愛。
- 118.永遠不要盲目相信一段關系，因為不存在憑空的感情。 那些走得長遠的人，要不互相引領，要不互相溫暖，要不互為臂膀，都是有前提的。 任何關系的建立，本質上都是各有所需，各有所圖。 不講原
- 119.我們必須非常孤獨，只有我們的心不再尋找快樂、尋求美德或制造阻力時，才能知道孤獨不是由環境造成的，知道孤獨不是孤立，孤獨是有創造力的。只有孤獨的心——而不是被它自己的經驗所污染墮落
- 120.愛情不過是體內荷爾蒙的作用，好曇花一現一般，結婚過日子嘛！就是要兩個人互相包容，互相理解，個人得失不要算得太清，稀里糊涂就會一起過完一生。
- 121.珍惜兩種人，一種是沒有義務卻陪著你的人，一種是沒有利益，卻惦記你的人，以后你的電話要打給一通就接的人，信息要發給一看就回的人。笑容要留給讓你快樂的人，你的愛要留給珍惜你的人。
- 122.如果想改變一種情緒，必須先感受到它。
- 123.我就喜歡那個： 不愿意就拒絕； 不開心就罵人； 想哭就哭，想笑就笑； 最本真、最真摯的你…… 因為那樣的你， 眼里有光…… ?
- 124.煲電話能一直煲的人恐怕沒那么多了吧……
- 125.或許人生中每一次的相遇，都是命運贈予你的珍貴禮物。無論短暫的交集還是長久的陪伴，都有著其獨特的意義和價值。而那些在你生命中匆匆而過的人，也許只留下一抹淡淡的痕跡，但正是這瞬間的碰
- 126.關于職業規劃，如果讓我給出一個通用的建議，那就是：千萬不要去做那種為了不餓死多掙點錢，但是對長遠沒有幫助的事情。 具體來說，就是把自己的時間賣掉之后，卻沒有一點點的成長事情。或者
- 127.反抗體現的是分離焦慮， ?絕望反映的是哀痛， ?而疏離代表的是防御。 思考人生中第一段關系的有關經歷，是我們達成理解的有效工具之一。
- 128.幸福不是從天而降的，也不是別人恩賜的， 而是應該自己去創造的。 所以家庭不和，是因為智慧不夠，要好好學習了。 不可以整天他他他他們、你你你你們……都是別人的錯了 把指出去的手收回來
給力心理
