- 1.有時(shí)候就把什么放下了，不是因?yàn)橥蝗痪蜕岬昧耍且驗(yàn)槠谙薜搅耍涡詨蛄耍墒於嗔耍?也就知道這一頁(yè)該翻過(guò)去了……
- 2.快樂(lè)時(shí)享受快樂(lè) 悲傷時(shí)加載快樂(lè)
- 3.有句話叫“人至賤則無(wú)敵。”雙魚(yú)座絕對(duì)有這個(gè)潛質(zhì)。很多事情敏感到神經(jīng)網(wǎng)格單位都是最小的，但只是任性，只是不在意。 但是如果任性起來(lái)范圍在外太空，因?yàn)樵谝獾臇|西太少，所以一般博弈的時(shí)
- 4.無(wú)論是失望到想離開(kāi)，還是失望到?jīng)Q心改變，都很好。 承認(rèn)就是面對(duì)的開(kāi)始，親密關(guān)系里的問(wèn)題就在親密關(guān)系里面對(duì)和解決。
- 5.本人營(yíng)養(yǎng)師+心理賦能師，擁有二十多年的情感經(jīng)歷，閱人無(wú)數(shù)， 有需要梳理情緒困擾的，來(lái)找我嘮一嘮哦…??
- 6.我們?nèi)畾q的時(shí)候悲傷二十歲已經(jīng)不再回來(lái)。 我們五十歲的年紀(jì)懷念三十歲的生日又多么美好。 當(dāng)我們九十九歲的時(shí)候， 想到這一生的歲月， 可能快樂(lè)得如同一個(gè)嘿嘿偷笑。 相信生活和時(shí)間。 時(shí)間
- 7.當(dāng)你容易生氣，容易情緒內(nèi)耗的時(shí)候，不要輕易否定自己，這也并不是因?yàn)槟愕男愿癫缓茫蛘咂獠缓茫悄憧创龁?wèn)題的視角太過(guò)單一了。 只要把這個(gè)問(wèn)題解決掉，從此之后你就不會(huì)那么容易生氣
- 8.質(zhì)量越高的雙魚(yú)座越了解自己的本性。不存在獨(dú)立真空優(yōu)秀的雙魚(yú)座，無(wú)法單列，一定是與世界與環(huán)境與暗物質(zhì)捆綁的。 條件嚴(yán)峻（壓力大）而且高級(jí)，高度一定要夠高。【概括來(lái)講就是條件合理而嚴(yán)
- 9.一個(gè)人，努力要活得與眾不同，備受矚目，而另一個(gè)，拼命消除自己的不同，融入大流；兩個(gè)相愛(ài)的人，方向相反，本質(zhì)卻相同，都是在“別人如何看待自己”這件事上掙扎。 有一句話值得所有父母深
- 10.How many roads must a man walk down,? 一個(gè)人還要經(jīng)歷多少的干戈磨難， Before you call him a man? 才能被稱之為真正的人？ How many years can some people exist,? 善良的人們還要凄惶多
- 11.越來(lái)越覺(jué)得自己好變態(tài)
- 12.也許很遠(yuǎn)或是昨天 在這里或在對(duì)岸 長(zhǎng)路輾轉(zhuǎn)離合悲歡 人聚又人散 放過(guò)對(duì)錯(cuò)才知答案 活著的勇敢 沒(méi)有神的光環(huán) 你我生而平凡 在心碎中認(rèn)清遺憾 生命漫長(zhǎng)也短暫 跳動(dòng)心臟長(zhǎng)出藤蔓 愿為險(xiǎn)而戰(zhàn) 跌入
- 13.旭日東升 吉祥如意 周末愉快
- 14.任何一種關(guān)系中，如果只是但方面的付出，那么永遠(yuǎn)都不會(huì)有好結(jié)果。付出的一方無(wú)論怎么努力，對(duì)方都會(huì)覺(jué)得太少！
- 15.每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，都有自己擅長(zhǎng)的事。 只要努力深耕，就能讓自己破繭成蝶。
- 17.生活因知足而溫暖，時(shí)光因懂得而美好，歲月因感恩而厚重；愿你用加法愛(ài)人，用減法抱怨，用乘法感恩，用除法解憂，帶上善良去遇見(jiàn)屬于你的那一份溫暖。
- 18.世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的相遇或離開(kāi)，愛(ài)或者怨恨，都只是我們遇見(jiàn)了自己。 有人喜歡你，那是他在你身上照見(jiàn)了他喜歡的特質(zhì)，跟你無(wú)關(guān)，你坦然面對(duì)并做回自己。 有人討厭你，那是他在你身上看到了
- 19.愛(ài)自己，是一輩子的修行。 愛(ài)自己，一個(gè)人可以活的平靜，強(qiáng)壯，豐盛，愛(ài)的真正能源只有自己。 -肖蕭
- 20.沒(méi)有風(fēng)浪，就不能顯示帆的本色;沒(méi)有曲折，就無(wú)法品味人生的樂(lè)趣。
- 21.有些人就是這么虛偽，不是騙就是演。公然揭穿虛偽，雖能一時(shí)痛快，卻也可能得罪人，給自己埋下不必要的禍端。身邊有小人，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，而將自己置于危險(xiǎn)的境地。保持
- 22.聽(tīng)，小雨在淅淅瀝瀝的下 聽(tīng)，風(fēng)兒在呼呼的刮 聽(tīng)，小鳥(niǎo)在嘰嘰喳喳 聽(tīng)，我心里的喜怒哀樂(lè) 聽(tīng)，熙熙攘攘的人群在說(shuō)話
- 23.傷你最深的人，都是身邊你在乎的人。因?yàn)樵诤跛哉J(rèn)真。奉勸各位朋友，在關(guān)系中，越依賴越容易失去。越獨(dú)立越擁有！
- 24.很喜歡這句話即使有人質(zhì)疑、背叛、夸獎(jiǎng)或者奉承她，她也只會(huì)微笑，因?yàn)樗龘碛谐旱哪芰Γ膊粫?huì)爭(zhēng)搶。這種人是智慧、內(nèi)心富足、慈悲祥和之人。
- 25.1.從現(xiàn)在開(kāi)始，只在乎三件事情，你的錢(qián)，你的健康，你內(nèi)心的平靜。2.誰(shuí)影響你，你就放棄誰(shuí)，有沒(méi)有他你都是你。3.接受分道揚(yáng)鑣，接受世事無(wú)常，撐把破傘，真不如淋雨。
- 26.夜海之旅”，是在我們分裂的、否認(rèn)的、未知的、不想要的、去除的、放逐到眾多潛意識(shí)的世界中自我碎片的旅行……這一旅行的目標(biāo)是連接自我。這種回歸有可能非常痛苦甚至殘忍。為了進(jìn)行這個(gè)旅程
- 27.我明白太晚的道理：人與人之間都是有邊界的。尊重別人的不邊界，也守好自己的邊界。邊界越清晰，生活越舒服。
- 28.我們都在自己的小宇宙中徘徊，渴望被理解。當(dāng)你停下腳步，走進(jìn)他人的世界，用一顆寬容的心去體會(huì)他們的喜怒哀樂(lè)，你便賦予了彼此心靈相通的魔力。
- 29.孩子在追求自由和探索的同時(shí)，永遠(yuǎn)也需要一種東西——約束性，即被約束。
- 30.有穩(wěn)定工作和物質(zhì)基礎(chǔ)的人才會(huì)去提供情緒價(jià)值。一個(gè)人，天天上班就累的夠嗆了，還沒(méi)錢(qián)，負(fù)面情緒肯定大，回到家還能樂(lè)樂(lè)呵呵去提供情緒價(jià)值，基本很難，所以要互相理解與包容
- 31.無(wú)論哪種關(guān)系，都是人心換人心。對(duì)方對(duì)你真心實(shí)意，你就應(yīng)該真心以待，反之，對(duì)方虛情假意，你也沒(méi)必要生氣、揭穿、糾正，只需在心中默默劃清界限，離得越遠(yuǎn)越好。面對(duì)人品瑕疵者，無(wú)需將厭惡
- 32.[太陽(yáng)]去創(chuàng)造環(huán)境或者選擇環(huán)境讓你自己被聆聽(tīng)、被看見(jiàn)、被理解、被接納。
- 33.意象對(duì)話疏導(dǎo)開(kāi)學(xué)焦慮，歡迎咨詢。
- 34.請(qǐng)不要忽略掉情緒對(duì)我們身體健康的影響，所有被壓抑的情緒都將以惡魔的方式出現(xiàn)……
- 35.如果壓力過(guò)大，胃潰瘍的發(fā)生幾率就會(huì)增加數(shù)倍。及時(shí)疏導(dǎo)壓力過(guò)大引發(fā)的負(fù)面情緒是關(guān)鍵。
- 36.[咖啡]日簽心語(yǔ): 風(fēng)雨人生路 學(xué)會(huì)承受學(xué)會(huì)看透 人生就是一場(chǎng) 自己與自己的較量[調(diào)皮]
- 37.??關(guān)于情緒，你了解嗎？ ???人們之所以會(huì)情緒失控，是因?yàn)榇竽X中有一個(gè)專門(mén)負(fù)責(zé)管理情緒的區(qū)域，叫做“杏仁核”，它位于腦干頂部、環(huán)狀邊緣系統(tǒng)底部附近，分為兩大核群，左右腦各有一個(gè)?
- 38.多思則氣結(jié)，想太多會(huì)讓情緒抑郁，提不起勁，一旦這種情形惡化，就會(huì)傷到脾臟和胃、胰臟等消化器官。
- 39.自我覺(jué)察報(bào)告 【事件】早上去早餐店買(mǎi)油餅，以前被拒絕過(guò)，說(shuō)“這油餅只賣(mài)給喝牛肉湯的人，” 【做法】用了漢堡溝通法~兩邊夸之間說(shuō)事情。 “老板你好，我出來(lái)散步，被你這里撲鼻的餅香味吸引
- 40.周末愉快哦～
- 41.有共同話題，性格好，對(duì)方不推卸家庭責(zé)任，即使不那么喜歡也不會(huì)難相處。就怕不喜歡，還三觀不合習(xí)慣不同，又不能互相遷就，。
- 42.橫向關(guān)系是一種基于平等和尊重的人際關(guān)系模式。在這種關(guān)系中，人們不因?yàn)榈匚弧⒛芰Α⒔?jīng)驗(yàn)等因素而被劃分為不同的等級(jí)，而是被視為平等、獨(dú)立的個(gè)體。它強(qiáng)調(diào)人與人之間的平等性和相互性，鼓勵(lì)
- 43.為什么很多女人會(huì)長(zhǎng)期反復(fù)被男人騙？因?yàn)樗齻兊囊螅挥序_子才能滿足，正常人滿足不了。 --毛姆
- 44.笑是快樂(lè)最直接的證明。對(duì)待任何事情都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，用笑容去面對(duì)工作與生活中的一切。 在哈佛大學(xué)圖書(shū)館的墻壁上，寫(xiě)有這樣一句話：請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。即便我們?cè)庥隽送纯嗟氖?nbsp;
- 45.世間一切造作，如夢(mèng)幻泡影般不實(shí)，又像晨露閃電般短暫。人生百年，彈指即過(guò)，榮華富貴，更是過(guò)眼云煙，所以我們應(yīng)該以平常心看待世間萬(wàn)物，不要執(zhí)著。”
- 46.由于要學(xué)習(xí)進(jìn)修，為了能更好合理地安排時(shí)間，所有來(lái)訪者需要咨詢，敬請(qǐng)預(yù)約時(shí)間，從9月1日起，所有無(wú)預(yù)約的咨詢，費(fèi)用調(diào)整為3元/分鐘，感謝理解！
- 47.心情不好就去旅游，發(fā)一些庫(kù)存
- 48.真正的幸福不在于物質(zhì)的豐富，?而在于心靈的滿足和平和。?
- 49.如果你不能感受到你的情緒，或是切斷了與情緒的聯(lián)系，那么你最終會(huì)在純生理這一層面體驗(yàn)到它們，它們會(huì)以生理問(wèn)題或疾病的形式出現(xiàn)。
- 50.[嘿哈]心靈能量篇 接納自己是走出困境的最快方式 我們?cè)庥龅酱煺邸⑹佟⒖嗤磿r(shí)，總會(huì)試圖尋找解決之道。 如果你不知道怎么辦，請(qǐng)先學(xué)會(huì)靜靜接納吧，接受這個(gè)局面，接受自己的不完美，其實(shí)
- 51.擇偶定位咨詢（未婚男生必看戀愛(ài)談話技巧） 雖然在戀愛(ài)心理學(xué)上并不提倡一直向女人問(wèn)問(wèn)題，但是想要更加透徹的了解一個(gè)女人，你必須學(xué)會(huì)去問(wèn)。當(dāng)然這里的問(wèn)不只是單純的問(wèn)問(wèn)題，而是要在問(wèn)
- 52.沒(méi)有客戶的日子， 可以放松， 可以休息， 更多的， 是內(nèi)觀，自我覺(jué)察， 相信相信的力量。
- 53.（未婚男女相親前必看）以下是相親時(shí)常見(jiàn)的十大必問(wèn)問(wèn)題： 1. 您的職業(yè)和工作狀況如何？了解對(duì)方的職業(yè)發(fā)展和工作穩(wěn)定性。 2. 您的家庭情況怎樣？包括家庭成員、家庭氛圍等。 3. 您的興趣
- 54.愛(ài)情是婚姻的前提，但婚姻的本質(zhì)從來(lái)就不是愛(ài)情，翻遍整部婚姻法，里面沒(méi)有一句是提及愛(ài)情的，婚姻法從頭到尾可以總結(jié)為一個(gè)字，那就是錢(qián)
- 55.曾以為世界上最糟糕的事就是孤獨(dú)終老，其實(shí)不是，最糟糕的是，與那些讓你感到孤獨(dú)的人一起終老。
- 56.過(guò)去的事不能決定你的未來(lái)，不要把自己桎梏在過(guò)去。童年的不幸不能決定你長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)什么樣的問(wèn)題，你沒(méi)有任何理由將自己的抑郁、焦慮、婚姻不美滿、吸毒、性問(wèn)題、失業(yè)、攻擊性、酗酒或暴怒
- 57.越美好的事物背后代價(jià)越高，沒(méi)有天上掉餡餅只用躺著吃的。現(xiàn)在很多人為了錢(qián)可以付出一切不怕吃虧，對(duì)待感情又吝嗇怕上當(dāng)受騙。這不都是一樣，無(wú)論是金錢(qián)還是感情婚姻得到越多承受風(fēng)險(xiǎn)越大。
- 58.結(jié)婚這事本來(lái)就是個(gè)雙方妥協(xié)的過(guò)程，再多的愛(ài)也經(jīng)不起柴米油鹽，都是賭對(duì)方人品
- 59.反者道之動(dòng)，弱者道之用。天下萬(wàn)物生于有 有生于無(wú)。 循環(huán)往復(fù) 柔弱勝剛強(qiáng) 看得見(jiàn)的有形的物，看不見(jiàn)的無(wú)形的能量。
- 60.不要對(duì)別人有分享欲，因?yàn)槟氵^(guò)得太開(kāi)心，別人會(huì)不開(kāi)心！
- 61.在職場(chǎng)說(shuō)每一句話之前心理做好所有人都會(huì)知道的準(zhǔn)備（這樣久而久之就知道什么話可以說(shuō)什么話不能說(shuō)了會(huì)少很多麻煩）
- 62.路是自己選的， 沒(méi)有輸和贏，只有值不值。 任何經(jīng)歷過(guò)的事情， 不是得到，就是學(xué)到。 任何人的底氣， 都來(lái)源于經(jīng)濟(jì)實(shí)力。 有錢(qián)能治愈一切自卑， 人光善良沒(méi)用， 你要變得優(yōu)秀。 正確的人生
- 64.事物本身沒(méi)有好壞，比如一棵樹(shù)，有人覺(jué)得它好看，有人覺(jué)得丑，有人覺(jué)得擋了路，并不代表樹(shù)本身，只是不同的人，內(nèi)心感受不同，而已。
- 65.人最大的敵人是自己，生活的苦，并不在生活本身，而在于我們內(nèi)心的恐懼，欲望和不安，就是要對(duì)已經(jīng)發(fā)生的任何事情，對(duì)自己曾經(jīng)做出的任何決定，全部接受，不后悔當(dāng)初，不怨天尤人！
- 66.甘于平庸是件特別難的事情。 第一，自己不知道自己平庸。 第二，自己知道了自己平庸，卻接受不了，于是甘于受苦。 第三，總想有個(gè)不平庸的自己在前方，像個(gè)影子一樣跟隨。 第四，知道自己平庸
- 67.我個(gè)人覺(jué)得保持情緒穩(wěn)定就兩個(gè)核心，少點(diǎn)貪念，對(duì)任何人不要有期待
- 68.如果你總是覺(jué)得別人在說(shuō)你壞話，背后討論你，想傷害你，也許不是別人的問(wèn)題，可能是你自己在制造關(guān)系恐慌。
- 69.只要你是想外求，把對(duì)方當(dāng)做自己幸福的前提，那么你就不可能獲得你想象中的東西。婚姻的幸福來(lái)自于你自己就是安穩(wěn)的和有趣的，然后有本事去找一個(gè)對(duì)等的人。大家一起幸福，而不是把對(duì)方當(dāng)做客
- 70.幸福，不在于擁有什么，而在于擁有的東西能夠讓你感到快樂(lè)。讓我們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)幸福，學(xué)會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的快樂(lè)，保持一顆感恩的心，這樣，幸福便會(huì)常伴我們左右。
- 71.一方面希望統(tǒng)治一切人，另一方面又希望被一切人愛(ài)； 一方面順從他人，另一方面又把自己的意志強(qiáng)加在他們身上； 一方面疏遠(yuǎn)他人，另一方面又渴望得到他們的愛(ài)。 正是這種完全不能解決的沖突控
- 72.很喜歡村上春樹(shù)的一句話:“我不想找一個(gè)搭伙過(guò)日子的，我想找一個(gè)一見(jiàn)我就笑我一見(jiàn)就笑，喝了酒滿眼是光，給我講浪漫和愛(ài)的人。”
- 73.咨詢分享：看見(jiàn)即療愈。
- 74.愛(ài)情是上蒼給你的一個(gè)禮物。有它沒(méi)它，地球也照樣轉(zhuǎn)，人類也照樣繁衍，但它是這么好的東西，人人都可以追求，無(wú)論是快樂(lè)還是心碎，都是上蒼給的禮物。不然你還敢要什么呢？不就是要感受這些情
- 75.黑神話悟空游戲創(chuàng)始人馮驥在訪談中說(shuō)了一段非常有道理的話：“最讓你痛苦的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋底的沙子，沙子是無(wú)窮無(wú)盡的，但是你想走到那座山，就得忍受這樣的過(guò)程，踏上取經(jīng)路，比到達(dá)
- 76.害人之心不可有有，防人之心不可無(wú)。對(duì)任何人，再好再親近，都不要把自己全部托付出去，比如說(shuō)弱點(diǎn)把柄之類的。
- 77.選擇比努力重要，上學(xué)時(shí)考多少分多少名并沒(méi)實(shí)際意義，而是應(yīng)該琢磨琢磨報(bào)哪個(gè)專業(yè)和學(xué)校好就業(yè)
- 78.因?yàn)閯?chuàng)傷，我們緊緊連接在一起。你對(duì)我視而不見(jiàn)，像我冷漠的父親；我對(duì)你冷嘲熱諷，像我惡毒的母親……在這段關(guān)系里，我們都痛苦不堪，卻無(wú)法分開(kāi)。 這就是典型的創(chuàng)傷性聯(lián)結(jié)！
- 79.眼睛可以近視，但目光不能短淺。
- 80.我覺(jué)得能讓自己快樂(lè)是一件非常難得的事情！所以在難過(guò)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)讓自己找到屬于自己的快樂(lè)！
- 81.人是可以自愛(ài)的，不用終生追求被他人所愛(ài)，困于其中，只會(huì)造就不幸和痛苦的人生，自尊自愛(ài)自信自立，才是成熟大女人的標(biāo)志
- 82.任何人對(duì)情感都有需求，只是有些人更能從容面對(duì)，很清楚取舍和如何相處！
- 83.因?yàn)榧兇庾非笪镔|(zhì)的婚姻，肯定沒(méi)人結(jié)婚。因?yàn)榭傆懈玫娜恕Ｄ阋恢痹衮}動(dòng)。好的婚姻肯定是開(kāi)始于愛(ài)情。想對(duì)你做出最大的承諾就是結(jié)婚。
- 84.怎克服戀愛(ài)中的自惑心理 在追求愛(ài)情的道路上有許多一帆風(fēng)順的，但也有人幾經(jīng)波折，因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人，在談戀愛(ài)時(shí)總是喜歡挑挑撿撿，總認(rèn)為下一個(gè)也許會(huì)更好。但是卻不知道珍惜眼前人。
- 85.The Road Not Taken 《未選擇的路》 黃色的樹(shù)林里分出兩條路 可惜我不能同時(shí)去涉足???? 我在那路口久久佇立 我向著一條路極目望去 直到它消失在叢林深處 而我卻選擇了另一條路，? 或者這
- 86.夫妻間為什么會(huì)經(jīng)常因?yàn)樾∈鲁臣埽?因?yàn)闋?zhēng)吵要比承受心碎簡(jiǎn)單的多。沒(méi)人愿意在生活當(dāng)中經(jīng)常地去承受心碎。這種心碎感覺(jué)翻江倒海地，把童年的傷痛拿出來(lái)看。那種感覺(jué)是非常糟糕的。所以寧愿用
- 87.苦難的存在不是讓你倒霉/一蹶不振/憂思多多 而是讓你反醒和提升，變幸運(yùn)，激活斗志 前者是99%的普通人，后者是1%的強(qiáng)者/成功者 ???
- 88.曾經(jīng)的我們目空一切，不可一世。 后來(lái)的我們小心翼翼，拼盡全力。 那取經(jīng)路上的八十一難，何嘗不就是我們?nèi)松械纳喜∷溃澿涟V戀。
- 89.所有人的逆襲都是有備而來(lái)，所有的幸運(yùn)都是努力埋下的伏筆，你拼命努力的樣子，或許有些狼狽，但你靠自己的樣子真的很美
- 90.當(dāng)你需要他陪伴，他卻不滿足你，你卻執(zhí)著于想從他那里得到滿足，這就是矛盾的根源。
- 91.如果有機(jī)會(huì)，多走近大自然，到山里、海邊、樹(shù)林里走一走，逛一逛，感受自然界的崇高和偉大。這可以為你帶來(lái)一種發(fā)自內(nèi)心的肅穆和喜悅感，讓你感到，一切煩惱，似乎都已經(jīng)無(wú)足輕重。
- 92.我們生活中常常會(huì)遇到許多不順心的事，遇到了就靜下心來(lái)慢慢處理就好了，因?yàn)橹笔菦](méi)用的，什么時(shí)候有耐心了，人也就成熟了，被社會(huì)磨煉出來(lái)了，等到你真正能靜下來(lái)處理不如意的事情時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)
- 93.愛(ài)是不會(huì)變的，但是會(huì)轉(zhuǎn)移。
- 94.這種情況出現(xiàn)的越早就越難矯正，并且沒(méi)有很針對(duì)性的療法（也可以試著多方咨詢一下，也許因?yàn)榫唧w情況不同而有所差異也說(shuō)不定）。不過(guò)就你現(xiàn)在的年齡來(lái)看，有一定幾率，會(huì)逐漸自然緩解，但不能
- 95.嘿，還記得嗎？我們?cè)f(shuō)想以夢(mèng)為馬，隨處可棲，現(xiàn)在卻在宿舍刷著微博；我們?cè)f(shuō)想做一個(gè)有孤獨(dú)，也有酒的人，卻在課堂上發(fā)著呆，睡眼惺忪；我們也曾說(shuō)你想做一個(gè)有故事的女同學(xué)，卻在閑暇時(shí)間
- 96.戀愛(ài)心理學(xué)知識(shí) 男人只需要說(shuō)一次分手，就是鐵了心要離開(kāi)你； 而女人即使說(shuō)100次分手，只要男生愿意低頭，她基本上都會(huì)原諒！ 情感修復(fù)、挽回歡迎關(guān)注肖蕭老師！
- 97.心理韌性，是指?jìng)€(gè)體面對(duì)逆境、創(chuàng)傷、威脅或重大壓力時(shí)，能夠良好適應(yīng)的心理過(guò)程。要增強(qiáng)心理韌性，首先需要培養(yǎng)積極的心態(tài)，嘗試從困境中尋找學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。 其次，建立強(qiáng)大的社會(huì)支持網(wǎng)
- 98.預(yù)設(shè)了結(jié)果，結(jié)果和自己的預(yù)期不一致，就一直停在原地去內(nèi)耗，然后時(shí)間就這樣流逝了。與其浪費(fèi)時(shí)間去各種質(zhì)疑情緒化，不如關(guān)注目標(biāo)繼續(xù)前行。
- 99.人性的本質(zhì)是自私，好好愛(ài)自己，沒(méi)有誰(shuí)比自己更重要，但我們不要極端，要看清人性，看清世界
- 100.勇敢的踏出去，別對(duì)任何人抱有期望，不期望就不會(huì)失望！只要是消耗自己得人，徹底離開(kāi)，不然自己不會(huì)強(qiáng)大，不會(huì)成為強(qiáng)者
- 101.沒(méi)有結(jié)果的東西，體驗(yàn)過(guò)就好了，離開(kāi)的都不屬于自己，人生最重要的是體驗(yàn)，不需要結(jié)果，和解曾經(jīng)弱小的自己
- 102.歌德的名言：外表的美只能取悅一時(shí)，而內(nèi)心美方能經(jīng)久不衰，未婚人士擇偶時(shí)可以參考！
- 103.好的感情一定是相互成全，并不是消耗自己，離開(kāi)他是對(duì)自己的仁慈，也是最好的報(bào)復(fù)
- 104.好好工作也要好好生活，喝一杯～
- 105.拯救生命是最高的倫理
- 106.我希望所有的女孩子都會(huì)從收到禮物和一束鮮花開(kāi)始。理想和現(xiàn)實(shí)是有差距的。愛(ài)自己才會(huì)被愛(ài)。碎碎念是生活。但生活里要有浪漫才會(huì)一直美好。
- 107.原生家庭影響孩子脫單 原生家庭帶給孩子的影響有好有壞，也存在不同類型，比如父母再婚、單親、爭(zhēng)吵或暴力重重，生長(zhǎng)在這種家庭中的孩子通常對(duì)婚姻有恐懼。 數(shù)據(jù)表示，近六成單身男女覺(jué)得原
- 108.成人的世界，誰(shuí)不是一邊崩潰，一邊自愈。多少次，百般委屈涌上心頭，話到嘴邊卻又覺(jué)得不值一提
- 109.尊重是相互的，感情是私人的，建議是主觀的，人是復(fù)雜的。有時(shí)候角色互換一下就能懂了！
- 110.Just so you know, your best possible self is not always your most physically perfect self. It is your strongest self, your most resilient self, your kindest self, your most deter
- 111.父母有時(shí)會(huì)高估批評(píng)的正面效果，而低估批評(píng)的負(fù)面影響。也就是說(shuō)，以為罵會(huì)讓孩子改變，而忽視了罵會(huì)讓他受傷。其實(shí)，孩子不一定會(huì)改變，但一定會(huì)受傷。可是，受傷了并且沒(méi)有改變，那父母怎么
- 112.你的人生，終究是你自己的，你要為自己負(fù)責(zé)，而不是為別人的評(píng)價(jià)而活。那些不理解你的人，終究只是過(guò)客；而你自己，才是這段旅程的主角。
- 113.學(xué)會(huì)拒絕。 要相信一句話，好人一般不會(huì)為難你，為難你的也不是什么好人， 與其去取悅別人，不如好好滿足自己， 等自己有足夠的愛(ài)，自然也就有能力去真心愛(ài)別人。
- 114.青春期抑郁癥有三個(gè)特點(diǎn)。 第一，在青少年抑郁中最常見(jiàn)的模式，是非典型抑郁癥，雖然抑郁，但有時(shí)會(huì)反彈，看起來(lái)很正常，自我感覺(jué)也良好，因此容易被孩子和父母忽略，耽誤了診斷和治療。 第二
- 115.愛(ài)情中，不單單是甜蜜，幸福等美好的體驗(yàn)，也有相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。 只要在親密關(guān)系中，就絕不應(yīng)該有第三者，應(yīng)該對(duì)愛(ài)人絕對(duì)忠誠(chéng)，除非你結(jié)束了那段關(guān)系。
- 116.幸福者退讓原則是指如果你的家庭幸福美滿，在外面遇見(jiàn)有人挑釁，你千萬(wàn)不可以跟對(duì)方糾纏，要懂得退讓。因?yàn)槟憧赡懿恢缹?duì)方在此之前經(jīng)歷了什么，如果再加上與你的爭(zhēng)吵可能會(huì)成為導(dǎo)火索，對(duì)方
- 117.人與人之間的關(guān)系，不是嘴上說(shuō)的不離不棄，而是行動(dòng)上的有情有義，不是承諾里的甜言蜜語(yǔ)，而是內(nèi)心里的時(shí)刻惦記。
- 118.原來(lái)自己覺(jué)得很愛(ài)的那個(gè)人，其實(shí)就是一種想象，基于美好感情賦予在那個(gè)人身上的想象，愛(ài)與不愛(ài)應(yīng)該自己說(shuō)了算，女人的幸福，穩(wěn)定從來(lái)不是靠男人給，而是靠自己給的。自己的感悟！
- 119.改變自己最快的方式， 就是做你害怕的事。 榮格
- 120.沒(méi)有對(duì)生活絕望，就不會(huì)熱愛(ài)生活。 ——加繆《局外人》 唯有經(jīng)歷過(guò)對(duì)生活的絕望，才能真正懂得如何去熱愛(ài)生活。只有在面對(duì)最深的黑暗和痛苦之后，我們才能明白生活中的光明和美好是多么珍貴。
- 121.職場(chǎng)再就業(yè) 當(dāng)我們失業(yè)時(shí)，會(huì)感到自己失去了對(duì)生活的掌控感，失去了安全感和滿足感。這種感覺(jué)會(huì)讓我們的情緒變得敏感、易怒、缺乏耐心等等。 為了緩解失業(yè)帶來(lái)的負(fù)面情緒，我們要找到方法
- 122.好的家庭，永遠(yuǎn)離不開(kāi)每個(gè)家人的守護(hù)。 當(dāng)大家相互包容，一同用心經(jīng)營(yíng)一個(gè)家時(shí)，便是一個(gè)家庭最圓滿的模樣。
給力心理
