- 1.管好自己
- 2.放下執(zhí)念，心歸自然，大徹大悟。
- 3.“在地球表面找到相互對(duì)稱的點(diǎn)，比如南極點(diǎn)和北極點(diǎn)，在這兩點(diǎn)之間，你能畫(huà)出無(wú)數(shù)個(gè)大圓。” 同樣地，在一場(chǎng)場(chǎng)看似無(wú)路可走的人生困局中，其實(shí)也隱藏著無(wú)數(shù)種可能性。 倘若抓不住那些可能，逃
- 4.活出自我才自由 一只貓都能活出自我，就問(wèn)你羨慕不羨慕。 王富貴有自己的算盤(pán)，有自由的日子，但決不能坐吃山空，細(xì)水長(zhǎng)流，有進(jìn)有出方為生活。 城市越來(lái)越大，它最愛(ài)僻靜處，看山看水看花開(kāi)
- 5.如果我們看見(jiàn)一個(gè)人，只是看到對(duì)方外在的行為，那我們永遠(yuǎn)不了解這個(gè)人的內(nèi)在；而當(dāng)我們看到對(duì)方的冰山，我們才真正“遇上”這個(gè)人。
- 6.這本書(shū)也不錯(cuò)
- 7.真正折磨你的，從來(lái)不是任何人的絕情
- 8.今晚的聊天讓人有一種說(shuō)不出的幸福感，能夠有幸看到一個(gè)忍辱負(fù)重的來(lái)訪，即使面對(duì)一種局面上很喪的處境，仍在積極樂(lè)觀地反思總結(jié)，繼續(xù)前進(jìn)，讓人由衷地尊重，每一個(gè)人其實(shí)都是一個(gè)寶藏，當(dāng)我
- 9.想亖
- 10.一個(gè)人會(huì)被過(guò)去影響，但不會(huì)被過(guò)去決定
- 11.伴侶之間學(xué)會(huì)“裝”得很幸福，對(duì)彼此和婚姻都保持樂(lè)觀態(tài)度，多想對(duì)方的好處，多把心往一處使，才有可能共創(chuàng)美好未來(lái)。
- 12.當(dāng)我們擁有一顆寬廣的心，能夠坦然面對(duì)生活中的不如意，不糾結(jié)于一時(shí)的得失，不被瑣碎的煩惱所困擾，我們的身體也會(huì)在這種積極的心態(tài)下逐漸恢復(fù)健康。
- 13.你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你。
- 14.指責(zé)型人格傾向于過(guò)度責(zé)備他人，常表現(xiàn)為挑剔、苛求與咄咄逼人。 他們難以承認(rèn)自身錯(cuò)誤，常將問(wèn)題歸咎于他人，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。此人格可能源于成長(zhǎng)環(huán)境、低自尊或應(yīng)對(duì)壓力的方式。 面對(duì)指責(zé)
- 16.皮囊不一定完美， 但是靈魂一定要高貴。 溫柔的一半是知識(shí)， 另一半則是撐得起你風(fēng)骨的涵養(yǎng)， 在自己的世界里獨(dú)善其身， 在別人的世界里順其自然， 時(shí)間終將教會(huì)我們洗盡鉛華，回歸本我。
- 17.穩(wěn)固有愛(ài)的家庭關(guān)系才會(huì)讓你的生活和工作越來(lái)越好
- 18.一個(gè)能夠接得住你負(fù)面情緒的人，才算是真的愛(ài)你。 生活中，我們每個(gè)人都在奮力前行，或歡笑，或淚水，或堅(jiān)強(qiáng)，或脆弱。 習(xí)慣了在人前展示最好的自己，卻將不為人知的情緒埋藏心底。 而真正
- 19.親密、激情、承諾是愛(ài)的結(jié)構(gòu)，只有三者平衡才會(huì)是幸福的愛(ài)情。早安！
- 20.趁時(shí)光正好，趁微風(fēng)不燥，多出去走走，看看不同的風(fēng)景，接觸不同的人和事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的煩惱原來(lái)是那么微不足道。時(shí)間，會(huì)把最正確的人帶到你的身邊。 早安！??
- 21.焦慮內(nèi)耗時(shí)一定要減少自我對(duì)話，因?yàn)槲覀兂巢悔A大腦。一位十分著名的美國(guó)精神學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)。焦慮是情緒的發(fā)作[流淚]，思維緊緊抓住了某個(gè)東西，并拒絕將它放走。在這個(gè)時(shí)候，我們不能通過(guò)試圖
- 22.人性有時(shí)候就是這么復(fù)雜， 當(dāng)我們的幫助超出一定限度，對(duì)方可能會(huì)漸漸習(xí)慣甚至依賴，覺(jué)得這是理所當(dāng)然。 一旦我們后續(xù)無(wú)法持續(xù)或者滿足他們的需求，怨恨可能就產(chǎn)生了。[破涕為笑] 我們先過(guò)
- 23.任何收獲都不是偶然 日復(fù)一日的付出和努力 一點(diǎn)一滴的進(jìn)步 終會(huì)讓未來(lái)的你煥然一新 早安 好看的人，已經(jīng)醒來(lái)了
- 24.生活像是一場(chǎng)旅行，?不用在乎目的地，?而是在乎的是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。?
- 25.閱讀是自我提升最便捷的方式 如果你經(jīng)常迷茫、時(shí)常焦慮，嘗試靜下心來(lái)讀書(shū)吧，由內(nèi)而外，讓書(shū)籍的知識(shí)慢慢滲透，久而久之，看問(wèn)題的角度變廣了，做事情的方法更靈活了，你會(huì)愛(ài)上自己的改變！
- 26.太敏感的人總是因?yàn)閯e人隨便的一句話就胡思亂想， 不是因?yàn)樾臋C(jī)重，而是太善良。
- 27.??一個(gè)人有情緒，同時(shí)自知有情緒 能夠與別人討論自己的情緒狀況 是思想成熟的表現(xiàn)… 就已經(jīng)練就了“不求人”的終身自我療愈體質(zhì)~內(nèi)關(guān)自己!
- 28.美國(guó)人本主義心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯曾說(shuō)： “生命的過(guò)程就是做自己，是成為自己的過(guò)程。” 但是很多人卻根本不了解自己—— 不知道自己喜歡什么，也不知道自己想做什么。 每天渾渾噩噩地混
- 29.人生中一切剛剛好就行了， 幸福剛剛好， 好運(yùn)剛剛好， 開(kāi)心剛剛好， 快樂(lè)剛剛好， 不要不及也不要超過(guò)， 不貪心，一切剛剛好。
- 30.這樣說(shuō)話確實(shí)讓人很不舒服，你通常都是怎么排解的呢，根據(jù)自己的選擇做出決定，不要一直沉浸在情緒當(dāng)中，也許問(wèn)你有沒(méi)有教師資格證是認(rèn)可你的一種表現(xiàn)，但是在說(shuō)話方式上讓人難以接受。加油，
- 31.你的眼中的星辰大海，藏著無(wú)盡的智慧與可能。
- 32.張愛(ài)玲說(shuō)：人家撇下你的那一刻，一定是絕得某個(gè)瞬間沒(méi)有你，他會(huì)生活得更好，那一刻，一輩子都值得原諒!!看完扎心了。即使跪地上我也不會(huì)原諒他了！！
- 33.人生本來(lái)就是一場(chǎng)行走的旅程，試著并習(xí)慣看淡在乎的人跟事，會(huì)變得越來(lái)越輕松，松弛感是給自己的，愛(ài)自己多一點(diǎn)，并沒(méi)有什么錯(cuò)，自己一個(gè)人孤單的活著，本來(lái)已經(jīng)很不容易了。
- 34.這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬(wàn)丈，有人一身銹。紅塵陌上，每個(gè)人都在孤獨(dú)的行走。
- 35.不執(zhí)著是對(duì)自己最大的成全，錯(cuò)過(guò)的不強(qiáng)求，失去的不挽留，放過(guò)自己，成全自己。好好生活
- 36.世人都有一些生活原則，可又都本能地把自己當(dāng)做這些原則的例外，原則的手電筒都是用來(lái)照別人的。自我是人性的盲點(diǎn)，人太愛(ài)自己，本能地從自我的立場(chǎng)去體驗(yàn)一切，評(píng)判一切，本能地排斥那些對(duì)自
- 37.人生禪悟 人要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，事往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難，最
- 39.當(dāng)你在意象中看到海洋、山谷、樹(shù)林、地下世界和山洞時(shí)，往往象征著潛意識(shí)。歡迎體驗(yàn)意象對(duì)話。
- 40.在生活中感到迷茫、踟躕、不快樂(lè)，是因?yàn)閷⑸鐣?huì)上的“他人標(biāo)準(zhǔn)”拿來(lái)與自己比，將自己比得慌張了。
- 41.防御的這個(gè)專門用語(yǔ)指的是大腦把 受排除在意識(shí)之 的一個(gè)途徑 幾乎任何的事情都可以是一種防御 朝某人大叫大嚷可以是一種防御。參加高爾夫球運(yùn)動(dòng)可以是一種防御。存錢也可以是。或者,至少,全部
- 42.影視作品之所以感人因?yàn)樗鼟侀_(kāi)了許多需要正視的東西，現(xiàn)實(shí)中普通人需要面對(duì)和解決的事太多了，各種壓力下哪有精力和時(shí)間去搞情情愛(ài)愛(ài)的，能正常維系生存的基本條件已經(jīng)是萬(wàn)幸了………
- 43.如何營(yíng)造家庭的“松弛感” 營(yíng)造家庭的“松弛感”是一個(gè)多方面的過(guò)程，涉及到情感的表達(dá)、溝通方式、生活節(jié)奏和對(duì)錯(cuò)誤的接納。以下是一些具體的策略，可以幫助家庭成員共同營(yíng)造一個(gè)和
- 44.我們不能美化那條沒(méi)走過(guò)的路，以現(xiàn)在的角度去批判過(guò)去的自己，這不公平，以當(dāng)時(shí)的處境我們已經(jīng)做出了最好的選擇，再選幾次也都一樣，接受自己，與自己和解
- 45.只有當(dāng)你推倒了自己腦中的那堵墻， 你才真正有機(jī)會(huì)翻越現(xiàn)實(shí)中的障礙。
- 46.不愉快的情感包括焦慮、抑郁和憤怒 焦慮是由不愉快的感受加上對(duì)可怕事件的猜想構(gòu)成。而抑郁情感是由不愉快的感受加上對(duì)可怕事件的發(fā)生的看法構(gòu) 憤怒則是由 愉快的感受加上想毀滅某人或某事 對(duì)
- 47.普通的一天，也會(huì)有太陽(yáng)出來(lái)；平凡的日子，也會(huì)有一朵小花悄悄盛開(kāi)。此刻最重要的事情是，先讓心情好起來(lái)。
- 48.我覺(jué)得情緒穩(wěn)定最多重要一個(gè)點(diǎn)就是，永遠(yuǎn)不要自責(zé) ，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，凡事往好處想。
- 49.認(rèn)知高是不會(huì)隨意教育人的，控制不住要教育要干涉別人的人生，本來(lái)就是一種低認(rèn)知
- 50.不為自己設(shè)限的人生，叫自由。
- 51.我們對(duì)自己的了解來(lái)自與他人的關(guān)系
- 52.你不快樂(lè)是因?yàn)槟銢](méi)有好好愛(ài)自己，且常常因?yàn)閯e人而消耗自己，自己總是積極，并且?guī)е懞玫男娜?duì)他人，卻不被買單，且常常被人，誤解錯(cuò)在于你，不是你做的不夠好，是你沒(méi)有必要對(duì)他們?nèi)绱松?nbsp;
- 53.我們要接納自己的情緒，有情緒是正常的。但我們盡量不讓情緒控制自己。我允許自己憤怒，失落，傷心，痛苦。給自己時(shí)間消化，慢慢接納。
- 54.挫折里的禮物 當(dāng)我們抱怨現(xiàn)況、覺(jué)得有人會(huì)采取行動(dòng)，但不是我，是更有才能、有天賦、更有影響力的人。直到?jīng)]人面對(duì)挑戰(zhàn)，才意識(shí)到屬于自己夢(mèng)想。 不滿現(xiàn)狀，悶悶不樂(lè)或?qū)δ承┦挛锔械綉嵟?nbsp;
- 55.非我而當(dāng)者，吾師也；是我而當(dāng)者，吾友也；
- 56.總有一段故事，提起來(lái)是遺憾，回憶是溫馨。
- 57.那些放不下的人和事，如果千頭萬(wàn)緒，沖突不斷，先交給時(shí)間吧。歲月會(huì)讓它們輕描淡寫(xiě)。
- 58.某些來(lái)訪者內(nèi)心看到沼澤地的意象，和抑郁的情感狀態(tài)是相關(guān)的，表現(xiàn)出來(lái)的是冷漠和麻木，但實(shí)際上是深陷情感之中不能自拔。
- 59.當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí)， 你就沒(méi)有看見(jiàn)自己 ； 當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí)， 你就開(kāi)始看見(jiàn)自己了； 當(dāng)你關(guān)心自己意圖背后的需要和感受時(shí)， 你才真的看見(jiàn)自己。 透過(guò)內(nèi)心看見(jiàn)了自己的心靈
- 60.事緩則圓，人緩則安 。 每逢重大事件時(shí) ，心要靜 人要定 。 總會(huì)有一股莫名的力量出現(xiàn)，幫我們扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，擋住災(zāi)禍 。 所以我們平時(shí)要多行善事 ，多積功德，關(guān)鍵時(shí)刻能替我們逃過(guò)一劫 ！
- 61.沒(méi)有客戶的日子， 我們都在默默成長(zhǎng)， 只要向上， 就會(huì)再相遇。
- 62.你是不是覺(jué)得，“我付出越多，這段關(guān)系就一定會(huì)越好”
- 63.情感 PUA，通常是指利用一系列心理操控技巧來(lái)獲取并維持對(duì)他人情感控制的不良行為。識(shí)別情感 PUA 至關(guān)重要，以下是幾種常見(jiàn)的跡象： 1，貶低與否定。此人常常無(wú)端批評(píng)你的外貌、能力或者其他
- 64.你是誰(shuí)，便遇見(jiàn)誰(shuí) ?記住愛(ài)，忘記恨 ?心中有天地，便能與萬(wàn)物同在
- 65.請(qǐng)讓愛(ài)做出理智的決定，而非被你的欲望蒙蔽雙眼！”
- 66.沒(méi)有任何事情可以發(fā)生在過(guò)去，所有的事情都發(fā)生的當(dāng)下，也沒(méi)有任何事情會(huì)發(fā)生在未來(lái)，所有的事情都只發(fā)生在當(dāng)下。
- 67.任何關(guān)系中，懂得相互服軟，輪流低頭，就不會(huì)走散 這個(gè)世上沒(méi)有天生就般配的兩個(gè)人，只不過(guò)是一個(gè)懂得包容和遷就，而另一個(gè)懂得適而可止 最好的愛(ài)情大概就是： 我讓你心動(dòng)，你讓我心安 我知
- 68.當(dāng)你潛意識(shí)與意識(shí)一致的時(shí)候，你就有力量去行動(dòng)了。當(dāng)你潛意識(shí)愿意做的時(shí)候你做事情就不累了。---沈健教授
- 69.我寧可讓自己因有所為而后悔， 而不是后悔著自己一再猶豫卻步； 我寧可讓自己因一場(chǎng)真實(shí)的人生體驗(yàn)而后悔， 也不要讓自己病態(tài)地揣想著事情的種種可能。 ????????????????????????
- 70.「小心你的善良，會(huì)引出別人強(qiáng)烈的惡」 大可: 小愛(ài)，我一直想要做一個(gè)善良的人，但最近我發(fā)現(xiàn)我的善意似乎總是被人利用。我盡力忍耐，不去計(jì)較，結(jié)果總是被人看作是軟弱可欺，我越退讓，對(duì)方
- 71.正的善良超越了善與惡二元對(duì)立的簡(jiǎn)單評(píng)判，善良并不是對(duì)社會(huì)道德規(guī)訓(xùn)的盲目遵從，而是一種靈活變化的智慧，不同的情況下，基于對(duì)人性的理解和對(duì)情境的洞察，做出最合適的選擇。 真正的善良是
- 72.每一次的挫折都是成長(zhǎng)的種子，?它們?cè)趦?nèi)心深處生根發(fā)芽，?最終綻放出堅(jiān)韌的花朵。?
- 73.“正常”其實(shí)是主觀的，沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)答案。 這個(gè)地球上有70億人，就有70億種正常。
- 74.不要在錯(cuò)誤的人身上浪費(fèi)時(shí)間，想想如何讓自己變得更好、更幸福，這才是最重要的
- 75.自卑型人格常伴自我貶低與過(guò)度敏感。他們易對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑，過(guò)度關(guān)注外界評(píng)價(jià)，追求完美卻常感挫敗。 改善之道在于自我接納與積極行動(dòng)：培養(yǎng)自信，從小事做起積累成就感；勇于表達(dá)自我，
- 76.#【心理學(xué)小知識(shí)】自卑型人格 自卑型人格常伴自我貶低與過(guò)度敏感。他們易對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑，過(guò)度關(guān)注外界評(píng)價(jià)，追求完美卻常感挫敗。 改善之道在于自我接納與積極行動(dòng)：培養(yǎng)自信，從小事
- 77.女人啊，一定要變得強(qiáng)大，不僅僅是為了經(jīng)營(yíng)感情，更是為了保護(hù)好自己，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不知道自己會(huì)遇到什么人，好好努力，才能更加幸福。
- 78.所有的困惑都可以解決，你的認(rèn)知決定你的想法和行動(dòng)。
- 79.痛苦過(guò)后，幸福會(huì)格外甜美，快樂(lè)會(huì)格外頻繁，生活會(huì)格外美好，有曾經(jīng)的痛苦墊底，人生再不會(huì)有更低的低谷。只當(dāng)為未來(lái)的騰飛儲(chǔ)備力量吧，痛苦嘛，也沒(méi)什么了不起。
- 80.結(jié)婚的意義是為了社會(huì)發(fā)展提供穩(wěn)定的勞動(dòng)力以及穩(wěn)定的社會(huì)結(jié)構(gòu)，并不是因?yàn)閻?ài)情，婚姻法從未要求人們?yōu)閻?ài)情而結(jié)婚，只是大家自認(rèn)為婚姻是愛(ài)情必要的結(jié)果，婚姻本身的價(jià)值就是資源整合，嫁錯(cuò)人
- 81.其實(shí)相貌和財(cái)富都不那么重要，重要的是人品，是責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，以及原生家庭刻在骨子里的三觀和教育。
- 82.愛(ài)別人，必須先愛(ài)你自己， 否則，就無(wú)法守護(hù)那些你愛(ài)的人。 ——《你不必是一朵花》
- 83.婚姻里最重要的是能合作，而非愛(ài)情，因?yàn)閻?ài)情就是一種感覺(jué)，荷爾蒙消退之后愛(ài)情就不存在了
- 84.很多小年輕都是酒肉情侶，吃飯逛街約會(huì)開(kāi)房，但從未觸及對(duì)方的靈魂，所以根本走不到結(jié)婚那一步。
- 85.財(cái)富遇到卡點(diǎn)，好像感覺(jué)怎么也沒(méi)有干勁再去努力了，私聊我，找到根源，讓自己重新出發(fā)
- 86.有時(shí)候改變自身本質(zhì)的認(rèn)知和思維，才可以避免不幸降臨到自己身上。
- 87.天空依然陰霾依然有鴿子在飛翔 誰(shuí)來(lái)證明那些沒(méi)有墓碑的愛(ài)情和生命 雪依然在下那村莊依然安詳 年輕的人們消逝在白樺林 噩耗聲傳來(lái)在那個(gè)午后 心上人戰(zhàn)死在遠(yuǎn)方沙場(chǎng) 她默默來(lái)到那片白樺林 望眼
- 88.愛(ài)情這東西不能量化看，也不能太過(guò)較真、比較，你越覺(jué)得愛(ài)對(duì)方有九分，而對(duì)方愛(ài)你只有三分，你就會(huì)越痛苦。只有正視彼此的愛(ài)情觀，才能更好的經(jīng)營(yíng)好自己的愛(ài)情。
- 89.天氣晴朗??
- 90.機(jī)構(gòu)的沙盤(pán)室。 那些沙與沙具，見(jiàn)證了太多人走向的美好……
- 91.能傷害你的從來(lái)不是別人的無(wú)情，而是你心存幻想的期待。 ??生活不易，一定要學(xué)會(huì)及時(shí)止損，你不期望，不指望，不盼望又怎么會(huì)有失望？ ??對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你！[玫瑰]
- 92.正常上線接單了，有需要請(qǐng)呼我哦，困難的用戶可申請(qǐng)調(diào)價(jià)哦。
- 93.心懷感恩，心中充滿愛(ài)， 愿你開(kāi)心快樂(lè)，策馬奔騰！
- 94.傾聽(tīng)的要訣，就是知道很多事其實(shí)你并不知道。
- 95.生存是硬道理，是歸宿，是一切。條條道路通羅馬，羅馬是自我，是生存，是活著。這是真相，這是本質(zhì)，這是悟者之悟，智者之智。
- 96.判斷事情的好與壞，只有三個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)： 我好，你好，大家好
- 97.感情這件事，如果盡全力愛(ài)了，還是沒(méi)能走到一起，大概真的是有緣無(wú)分吧。 若愛(ài)，便深愛(ài)；若離，便再見(jiàn)！ 你要知道，這世界上有一個(gè)人是永遠(yuǎn)等著你的，不管是什么時(shí)候，不管在什么地方，反正你
- 98.如果，我們站在人生的任意一個(gè)靜態(tài)的時(shí)間點(diǎn)去看，每個(gè)人的心中的確都有一座大山，它一直都在那里，它代表著我們的人生使命，也寫(xiě)照著我們的人生狀態(tài)。 然而今天我想說(shuō)，一個(gè)完整圓滿的人生，
- 99.如果一個(gè)人童年時(shí)沒(méi)有得到足夠的愛(ài)，那么，一切的愛(ài)，都還在等待他去發(fā)現(xiàn)，愛(ài)，是人生意義的一部分，而懷著愛(ài)，叫做希望。
- 100.對(duì)孩子們常說(shuō)的話: 你的每一點(diǎn)成功，都是自己努力的結(jié)果。 我為你驕傲！
- 101.家庭通過(guò)把某個(gè)人變成一個(gè)有問(wèn)題的人，來(lái)維持家庭的平衡。
- 102.與?仰其?望別人，不?提如?升自己 只?自有?己跨?泥過(guò)?濘， 才?真能?正擁有戰(zhàn)?風(fēng)勝?浪的能力 愿?我你?都能不斷?進(jìn)精?自己 活成?己自?想要的樣子
- 103.謝謝你的肯定，我要加油嘍 祝福你健康快樂(lè)！一切皆好！
- 104.靈偶心學(xué)結(jié)合了海靈格的家排理論與技術(shù) 海靈格的家族系統(tǒng)排列的原則如下圖： 家排很多思想精髓來(lái)源《道德經(jīng)》 海靈格認(rèn)為自己能有如此的成就，與《道德經(jīng)》密不可分，他說(shuō)自己的靈魂始終跟隨
- 105.生活中拖累我們前進(jìn)的，不是來(lái)自外界的壓力和束縛，而是我們習(xí)慣性的付出和內(nèi)心無(wú)休止的自我拉扯。”
- 106.有什么表現(xiàn)證明你在這段關(guān)系中正在內(nèi)耗？ ·頻繁的爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)：發(fā)現(xiàn)你們之間經(jīng)常處于爭(zhēng)吵的狀態(tài)，或者采取冷戰(zhàn)策略來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題，而不是積極地解決問(wèn)題。譬如腦海中常常浮現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)無(wú)法接受?
- 107.給您一把打開(kāi)幸福之門的鑰匙。今天我分享多年前看過(guò)的一本書(shū)《心流》讀后筆記 ??????? 我們終其一生所追求的是什么？對(duì)，幸福！那幸福到底是什么呢？它無(wú)法定量甚至不好定義。所以今天我分
- 108.在大勢(shì)不可為的時(shí)候，姑且將其當(dāng)成修煉的機(jī)會(huì)，潛心修身養(yǎng)性，以待來(lái)日鷹擊長(zhǎng)空，誰(shuí)知道明天會(huì)怎么樣，誰(shuí)知道三年后會(huì)怎么樣，活著不停修煉著，將來(lái)就有機(jī)會(huì)。 大勢(shì)不利時(shí)保持積極的心態(tài)和修
- 109.一段健康的關(guān)系，需有包容性的 戀愛(ài)是彼此爭(zhēng)奪自我、并彼此達(dá)成穩(wěn)定一致的過(guò)程。 這必然意味著，雙方要退讓一部分的自我，做出妥協(xié)和犧牲，彼此磨合后更好地相處。真正在意你的人，會(huì)為你俯
- 110.和人工智能的技術(shù)集中趨勢(shì)一樣，經(jīng)濟(jì)全球化也導(dǎo)致了權(quán)力的集中。昂撒人善于將自己的利益融入到人類社會(huì)的發(fā)展中去，由此構(gòu)建的自由貿(mào)易、金融體系、生產(chǎn)網(wǎng)絡(luò)有利于生產(chǎn)力大發(fā)展，但也造成了權(quán)
- 111.學(xué)會(huì)享受痛苦。我們必須先解放自己，別為他人的痛苦背負(fù)任何的責(zé)任。如果你在那想，看看我都搞了些什么讓別人如此的痛苦，那你是完全沒(méi)有辦法享受他人的痛苦的。如果你覺(jué)得自己必須讓事情變好
- 112.失戀失婚療愈 人這輩子，寧愿薄情寡義，也別擰巴。你的一生是一輛列車，有人上車，有人下車，有人陪你一程，有人陪你到終點(diǎn)，有些關(guān)系是要斷舍離的。向上走，就是換圈子。 如果可以，盡量去
- 113.克里斯忍著眼淚，走入熙熙攘攘的人群，高高舉起手，為自己鼓了鼓掌。 生活就是這樣，歲月靜好是夢(mèng)想，負(fù)重前行才是常態(tài)。 兜里有錢，即便路途坎坷，也能氣定神閑。 身邊有人，盡管歲月漫長(zhǎng)，
- 114.人生之所以精彩紛呈，就在于它的不確定性，因?yàn)椴恢来鸢福枰覀儠r(shí)刻準(zhǔn)備著，生活不是彩排，而是現(xiàn)場(chǎng)直播。
- 115.戀愛(ài)擇偶咨詢（婚前擇偶） 好的感情，會(huì)讓一個(gè)人活得更有松弛感，因?yàn)樗挥脫?dān)心自己做錯(cuò)什么事情讓對(duì)方不高興，更不用焦慮未來(lái)要如何面對(duì)。 你去看看身邊那些在婚姻中活得很幸福的人，她
- 116.分享幾個(gè)大齡單身的快速脫單小建議！
- 117.為諸君講一句受用的話：人有三個(gè)基本錯(cuò)誤是不能犯的：一是德薄而位尊，二是智小而謀大，三是力小而任重,不要做與自己能力，位格不匹配的事情
- 118.好的婚姻大概是這個(gè)樣子的！
- 119.雖然文明社會(huì)大家都不愿意承認(rèn)，但這世界的確是個(gè)巨大的叢林法則……每個(gè)人都應(yīng)該得到尊重，這是道理，但你對(duì)別人講道理別人愿不愿意聽(tīng)，愿不愿意做，就看你們雙方的實(shí)力有沒(méi)有差距
- 120.于我，過(guò)去，現(xiàn)在以及未來(lái)， 商談著，各執(zhí)一詞，紛紛擾擾 林林總總的欲望，掠取著我的現(xiàn)在， 將理性扼殺于它的寶座 我的愛(ài)情紛紛越過(guò)未來(lái)的藩籬 夢(mèng)想解放出雙腳，舞蹈著 于我，穴居者攫取了
- 121.體制內(nèi)能卷能干活基本沒(méi)什么用，因?yàn)楹芏嗷畈豢扛桑强咳饲槭拦士咳嗣}。提拔晉升的背后都是人脈利益的交換。
- 122.你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里，那就把后半輩子還給你自己吧，去追尋你內(nèi)在的聲音。對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，一生最重要的功課就是學(xué)會(huì)接受自己。
- 123.不喜歡社交是否正常？ 有同學(xué)提問(wèn)：“我不擅長(zhǎng)社交，也不喜歡社交，這種情況正常嗎？” 首先要明確的是：“是否正常”在心理學(xué)上是有明確的癥狀學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果你糾結(jié)的是自己在心理健康狀
- 124.作為一位資深婚情感工作者。感情，性，經(jīng)濟(jì)，還有兩個(gè)因素在，婚姻就還有救的機(jī)會(huì)。如果三個(gè)都沒(méi)有，基本上婚姻就名存實(shí)亡了
- 125.和原生家庭的“切割”， 其實(shí)是把自己重新養(yǎng)一遍?? 有些人是自己把自己養(yǎng)大的 在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母處于“無(wú)知”的狀態(tài) 沒(méi)有給到物質(zhì)幫助，也沒(méi)有給予精神引導(dǎo) 所以邁入社會(huì)之前，他都
- 126.自卑型人格常伴自我貶低與過(guò)度敏感。他們易對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑，過(guò)度關(guān)注外界評(píng)價(jià)，追求完美卻常感挫敗。改善之道在于自我接納與積極行動(dòng)：培養(yǎng)自信，從小事做起積累成就感；勇于表達(dá)自我，不
- 127.人的潛意識(shí)、意念力， 是無(wú)比強(qiáng)大都是， 它能使一個(gè)人心理防線瞬間瓦解， 也能讓一個(gè)懦弱的心，變得堅(jiān)不可摧。 所以，我們要做的， 是毫無(wú)保留的信任自己， 讓信任，深入骨髓， 形成潛意識(shí)，
- 128.成長(zhǎng)不是關(guān)于變得完美，?而是關(guān)于變得更好，?每一天都比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。?
- 129.你對(duì)我的百般注解 并不構(gòu)成萬(wàn)分之一的我 卻是一覽無(wú)余的你
- 130.離婚的痛苦僅有一部分是因?yàn)槭チ税閭H，更多的是離婚所代表的意義，失敗，被拒絕，背叛，未知，以及與自己的預(yù)想背道而馳的生活軌跡。
- 131.像咕嚕教授擔(dān)憂的，人工智能的這種中心化趨勢(shì)是很令人擔(dān)憂的，現(xiàn)在Wall Street幾乎只有科技七子預(yù)判了技術(shù)集中的后果。 所以我經(jīng)常把AI稱為中心化技術(shù)，它造成資源集中，需要分布式這種技術(shù)來(lái)
- 132.婚姻要學(xué)會(huì)自省 要注意對(duì)方感受，放棄小我 如果想把婚姻經(jīng)營(yíng)好，就要學(xué)會(huì)反省自己。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，只有學(xué)會(huì)反省，才能讓自己成長(zhǎng)。 只有讓自己成熟些，才能把婚姻經(jīng)營(yíng)得很好
- 133.離婚這事就是權(quán)衡利弊，能離掉的都是覺(jué)得一個(gè)人能過(guò)得更好的，離不掉的都是自己沒(méi)能力獨(dú)自過(guò)得好的。委曲求全，有所求才愿意委屈著過(guò)。
- 134.兩個(gè)靈魂的相遇，就像兩種化學(xué)物質(zhì)的接觸， 一丁點(diǎn)的反應(yīng)就會(huì)徹底改變它們. ———榮格（Carl Gustav Jung, 1875— 1961）
- 135.現(xiàn)在的另一半，陪伴不到位，愛(ài)不到位，只有吵架的時(shí)候，惡語(yǔ)是到位的。做盡傷你的事，說(shuō)盡傷你的話，最后還要問(wèn)你“我對(duì)你還不夠好嗎？”
- 136.不贊同孩子大了分開(kāi)，如果內(nèi)核強(qiáng)大為什么要10年，16年后？我敢打賭，那些人10年，16年后還是沒(méi)有勇氣。內(nèi)在有力量的人，才不會(huì)熬自己。別拿孩子作借囗。要不經(jīng)濟(jì)不強(qiáng)，要不內(nèi)核不強(qiáng)。
- 137.在儒家文化浸潤(rùn)下，婚前缺愛(ài)婚后索愛(ài)，這已經(jīng)成了大家的基本狀況，沒(méi)人教我們?cè)趺锤鼝?ài)自己，所以才會(huì)妄圖期待一個(gè)人會(huì)愛(ài)你超過(guò)自己，有所期待但是不等待，也許人生會(huì)好過(guò)很多
- 138.世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子， 也沒(méi)有完全相同經(jīng)歷的兩個(gè)人。 我們秉持自己看待世界的角度， 同時(shí)也允許尊重和接納別人， 看待世界的角度會(huì)讓我們變得更加完整， 并以更開(kāi)放，更豐富的
- 139.脫單心理咨詢 我們都說(shuō)想要純粹的愛(ài)情，但是我們?cè)趯ふ疫^(guò)程中，無(wú)形中已經(jīng)把這段感情和利益、物質(zhì)條件連接在一起了。 這也是我們?cè)趯ふ遗渑悸飞系拿茳c(diǎn)和絆腳石！ 老師在婚介當(dāng)過(guò)婚戀指導(dǎo)
- 140.遠(yuǎn)?內(nèi)離?耗，只管保?熱持?愛(ài) 向光而行，自?有會(huì)?水到渠成?驚的?喜 感恩遇見(jiàn) 晚安 ?
- 141.我們生活的這個(gè)世界，是一個(gè)充滿標(biāo)準(zhǔn)和觀念的世界。 很多觀念都在告訴我們，人應(yīng)該怎樣活，怎樣才是成功，什么是人生的標(biāo)配。 于是，很多人為了能活成這樣，拼命努力。 這些是大多數(shù)人所追求
- 142.順境與逆境是分別出來(lái)的。如果你執(zhí)著了，心動(dòng)了，這就是逆境；如果你放下了，心不動(dòng)，一切都是順境。
- 143.老師在做婚戀擇偶指導(dǎo)中給予大齡未婚青年幾個(gè)小建議： 1、首先，明確自身需求的主次。 將擇偶標(biāo)準(zhǔn)中的各項(xiàng)進(jìn)行排序，確定哪些是核心不可妥協(xié)的，哪些是相對(duì)靈活的，這樣能更清晰地把握尋找
- 144.大多數(shù)人并不清楚什么是真正的情緒穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定并不是沒(méi)有情緒，更不是壓抑自己的感受。 心理學(xué)家弗洛伊德曾指出，未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失，他們只是被掩埋，最終會(huì)以更糟糕的方式爆發(fā)
- 145.保持長(zhǎng)久的身體健康不僅需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，同樣對(duì)心靈一樣需要做保健。預(yù)防永遠(yuǎn)比修復(fù)問(wèn)題要容易許多，正所謂：大醫(yī)治未病。
- 146.生活或許不易，但請(qǐng)記得，你不是孤單一人。在這個(gè)平臺(tái)上，我們傾聽(tīng)?zhēng)熢敢獬蔀槟莻€(gè)在你需要時(shí)，默默傾聽(tīng)、給予支持的港灣。
- 147.一切行為的背后，都是愛(ài)在運(yùn)作，一切痛苦的情緒，都是源自不流動(dòng)的愛(ài)。
- 148.哀傷是我們愛(ài)過(guò)的證據(jù)，未曾感受到的哀傷就像深埋在地下的活力，直到變得麻木和痛苦不堪。
- 149.老師接待許多分手想復(fù)合的，其實(shí)有很多挽回是真的很難，因?yàn)橥旎夭皇悄阋粋€(gè)人想要就能要的，還得對(duì)方要有那個(gè)復(fù)合之心！
- 150.優(yōu)秀的家文化是一個(gè)強(qiáng)有力的系統(tǒng)，每個(gè)人各司其職，并把這股能量匯聚。
給力心理
