- 1.把自己當成云，無論什么樣，都是最美的樣子
- 2.《致自己》 我問自己你是否還年輕 你的靈魂是否還很純凈 人群中是誰在艱難走走停停 又是誰在仰望著命運 人生就像一場旅行 繁華之后終將還要獨行 紛紛擾擾沒有誰能夠說得清 別讓遺憾成為我們的
- 3.如果你是一個完美主義者，你會發現，自己總是會有著過高的期待，希望凡事盡善盡美。然而這樣會使我們總是陷在一種深深的焦慮當中，我們需要仔細審視一下自己的期待，然后進行調整。 首先我們
- 4.畫質太感人了吧！國產好牛！
- 5.從今個兒起，就算是天王老子，只要讓自己不舒心了，都得罵一句：他媽的，給老娘滾遠點兒! 要知道誰也不缺祖宗，別人也沒叫您一聲姑奶奶，他憑什么要被你如此厚待？一味兒的容忍，只會讓自己
- 6.人?精的?力就那么多 ? ?你?它把?用在?耗內?里，還是?事做?情上，其實?是都?自己的選擇 但?個這?選擇，往?能往?決定?的你?人生， 成?什為?么樣子 ? ?當?看你?明白了
- 7.我們會發現一個帶有諷刺意味的現象——大數據時代下的信息泛濫，并不意味著人類所獲得的知識會同時呈指數級增長，相反，人們的知識反而有可能更為貧乏了。 究其原因，在于人腦的不可替代性。
- 8.要是男人真的聽懂了女人的心聲，他就不會斤斤計較，拒理力爭，相反他會做出真正取悅女人的體貼的舉動來，以無微不至的關心來表達自己的愛意，安撫女人煩躁的情緒，男人與女人陷入爭吵的邊緣，
- 9.晨光里最美的風景，不過是你輕輕睜開眼的瞬間，整個世界都因你而溫柔以待。愿這第一縷陽光，帶給你一整天的溫暖與好心情，讓愛意和甜蜜伴你左右，每一天都比昨天更加精彩。
- 10.“世上沒有真正的感同身受，卻有懂得換位思考的善良。”你有沒有發現，生活中很多人緣差的人，總是以自我為中心，從不考慮他人感受。但真正善良的人，卻習慣了站在別人的立場思考問題。
- 11.凡是能把家庭經營好的人，一定首先是個了不起的自己。
- 12.反向落差是指個體在某個事件或經歷中，原本期望得到較差或負面的結果，但最終卻得到了遠遠超出預期的正面結果。這種意外的好結果反而引發了一種內在的焦慮、不安或甚至是失落感。這種心理現象
- 13.窮則獨善其身，達則兼濟天下。 能力不足時，不僅要重視自己的學習成長，同時選擇一個正能量的朋友圈也很重要！
- 14.太想伸手摘星的人，常忘記腳下的鮮花，偶爾停下來吹吹風，聞聞花香，
- 15.靈魂是朵難養的花 ，自己才是最好的花匠。心靜時，才能聽到萬物的聲音；心清時，才能看到萬物的本質。
- 16.你給自己一個高度，世界總會還你一個尺度。 無論生活怎樣，都不要忘記微笑， 愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 早安
- 17.每個人都是我們的鏡子，我們在無意識中教會了別人如何對待自己。 有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人如何愛自己，有的人則教會別人如何傷害自己。 任何一段糟糕的關系，必有你的一份功勞
- 18.早安????
- 19.哭出來的是痛苦，哭不出來的是抑郁。
- 20.我們常說的“無意識”，就像是心理世界的地下室，堆放著許多我們自己都不太清楚的舊物件——未被察覺的欲望、壓抑的情感和過去的經歷。雖然這些東西平時不常被想起，但它們時不時會影響我們的
- 21.親密關系中需要更多的傾聽和陪伴，如果他想表達自己的情緒和想法，我們就給他足夠的時間和空間，專注地用心來感受他，多用一些開放性的好奇的提問來引導他把想說的充分地表達出來，讓對方感覺
- 22.在紛擾的世界中，保持一顆平靜的心，是理解生活真諦的關鍵。不被外界喧囂所擾，才能洞察事物的本質，讓心境如靜水深流，從容不迫
- 23.陽光很暖，心里很甜，生活很美，愛生活，愛自己
- 24.關于易學和命運，請隨便問！
- 25.平凡的日子，順從本心，忙有所值，閑有所趣，悅心悅己。
- 26.別人的真理，必須經由你身體的檢驗，才能成為你的真理。
- 27.每個人都有自己的世界，不用完全敞開，開一扇窗就夠了，想要照進來的光自然會進來。
- 28.有些東西是沒辦法努力的，所以你得交給時間。時間在某一天告訴你，你最終不是原諒了那個傷害你的人，而是算了。 對，任何關系的終局都是算了，你要說和解也行。跟自己和解，跟對方和解，跟這
- 29.沒必要去管的事情，不要瞎操心，沒必要去想的事情，不要瞎較勁，人生不過三萬天，開心一天是一天。
- 30.女人要學會放下，也要學會勇敢的迎接新的生活，受傷并不可怕，也不罕見，只要你經過了那一段緩沖的時間，就應該重新出發。
- 31.真正的心寒，不是大吵大鬧，真正的失望也不是淚流滿面，而是不再主動，不再談心。
- 32.要想過的好要記住六句話。1.少和讓你生氣的人在一起，2.少和事多的人在一起。3.少和謊話連篇的人在一起。4.誰讓你堵心你就離誰遠一點，生悶氣等于自殺。5.寧可在家喝稀粥，也不要去看人臉色吃
- 33.任何人和事都遵循“二元一體”， 陰陽依存，互為根源， 動態平衡，相互轉化。 愛如是， 恨亦如是。
- 34.所有的念頭都有能量 多生善念 所有的語言如同咒語 多講良言 美好有它自己的頻率~ ????????????
- 35.心理學家夏莫曾經說過：一個人嘴上的話，往往呈現出他的內心世界，也預言了他的未來命運。 你若總把負能量掛在嘴邊，一味哀嘆，只會陷入自怨自艾的惡性循環，讓人生變得灰暗。哭窮的人，看似
- 36.允許一切發生 ，讓那些內耗的人和事都遠離 ，也慢慢地接受一切 ，人都在不斷成長 ，讓自己變得越來越優秀 ，專注自己的提升！
- 37.心懷熱情、步履不停， 嘴角噙笑、小步緊跑， 要一路奔赴山海， 要一起迎接美好。
- 38.人的緣分反正終究都有時間限制的，也沒辦法執著，到頭來都那樣。這世界畢竟來去都是自己一個人，在乎那么些陪伴愛意，感覺都是過眼云煙轉瞬即逝。
- 39.不快樂是自己選擇的結果，與他人無關。 沒有人能讓我們產生什么感受，除非他們用蠻力脅迫你。 說到底，是我們選擇了自己的感受，我們選擇了“憤怒”；我們選擇了“悲傷”
- 40.一個有后福的女人，她前半生的經歷肯定很難，看錯人，結錯婚，娘家盼她幫扶，婆家讓她獨立，老公讓她持家，孩子讓她操心，最后，她為了給孩子一完整的家，只能委屈自己，忍著這個顧著內個，就
- 41.溫暖，安全，傾聽，陪伴。
- 42.人生只是各種體驗的疊加，你什么都擁有不了，也什么都留不住，不需要證明什么，更沒有什么事是一定要實現的，你能做的就是不斷嘗試，收獲，感受，活在當下
- 43.[太陽]沒有人可以真正理解自己從未經歷過的事。所以，決不要寄希望于別人可以來理解自己的“自我”。
- 44.好的愛情，是你通過一個人看到整個世界，而壞的愛情，是你為了一個人舍棄整個世界
- 45.個人覺得兩個人在一起是應該旗鼓相當的。只是在不同的地方有各自的優點。各自轉化彼此的優點達到相互認同。不是一個人的帶領。
- 46.人生不是由別人賦予的， 而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。
- 47.在心理學中，“課題分離”是阿德勒心理學中的一個重要概念。 它指的是要想解決人際關系的煩惱，就要區分什么是別人的課題，什么是自己的課題。每個人都有自己的課題，要自己負責完成，同時
- 48.好的婚姻，并不是以愛情為借口互相索取互相折磨，而是以合作為基礎互相陪伴互相支持，合作共贏。
- 49.外界的聲音只是參考，你不開心就不參考。與其戰戰兢兢地活在別人的評價里，不如無視、拉黑或者懟回去。就算因此而被某個人討厭、被某個小圈子排擠、被貼上“不好惹”的標簽，也沒什么，世界不
- 50.心情低落，不開心？嘗試假笑，讓你的大腦以為你真的很開心。人的大腦和身體會同時交換反饋。假笑（或其他任何一種表達開心的方式）真笑一樣影響類似的神經網絡。可以幫助你改善心情。當然，如
- 51.成年人的世界有很多無奈：自私的人很少自卑，無知的人很少敬畏，招人煩的人很少不開心，反倒是守規則的人，更容易被冒犯，懂事的人更容易被虧待，滿心是歉意的人，更容易遍體鱗傷。
- 52.青少年患了抑郁癥， 并不是一件丟人或者難以啟齒的事。 及時和父母溝通 是我們尋求幫助的第一步， 在父母的協助下我們才能正確的就醫， 并接受干預， 這樣才會幫助你脫離抑郁的深淵。
- 53.幸福，是把靈魂安放在最適當的位置。
- 54.每一次呼吸都是新的開始，?每一次閉眼都是溫柔的結束。?
- 55.不要試著取悅別人，取悅的收益極低。畢竟人和人是不一樣的。用自己喜歡的方式，成為自己喜歡的樣子就好了。
- 56.生命 它是如此厚重。
- 57.當只剩一個人的堅定的時候，結局是不是就已經注定了，在怎么卑微挽留都沒用
- 58.永遠不要覺得對方不會離開。任何一段關系失望攢夠了就會結束。也不要覺得自己所有的壞脾氣對方都能接受，這是反人性的。
- 59.人生其實追求的就是一種平衡感，當內在達到平衡時就會感到平靜愉悅，反之，則會焦慮煩躁！
- 60.不要試圖通過改變他人來懷的快樂， 而是想自己如何做才會快樂。
- 61.任何時候別總是讓自己的家里充滿情緒內耗， 永遠記住： 小題大做，上綱上線， 抓住一件事情不放，老翻舊賬， 這只會成為你們不斷爭吵的原因。 所以，在婚姻生活中， 遇到問題了， 就互相給彼
- 62.無論任何關系，只要別人沒有考慮過你的感受和利益，你就該及時止損了。
- 63.如果我們總是把他人的需要與我們的需要的不同之處聽成一種拒絕，那么我們很快就會真的遭到拒絕。誰會愿意和這樣的人在一起呢？這樣很快就會讓人感覺與你相處很沉重，所以，除非我們能夠學會怎
- 64.很喜歡心理學家榮格的這段話? 每個人都有兩次生命，第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的，第二次生命常常從四十歲開始。真正的人生從四十歲才剛剛開始，在那之前，你只是在做調研而已
- 65.和朱老師一起觀看紅海的日出，學習光而不耀的人生哲理
- 66.在親密關系里一種最大的尊重就是：我有著自己的傷痛，我需要為自己負起療愈的責任。正因為這樣，我也理解你，你也有著那么多的傷痛。出于對你的尊重，我會給你一個屬于你自己的空間，我把你需
- 67.在家庭里你最需要學會的是閉上嘴巴。停下你的批評指責，忍住不去指手畫腳，尊重伴侶的教育方式，讓花成花，樹成樹。夫妻理念不和造成的傷害遠大于你認為不良的教育方式。 夫妻之間，親子之間
- 68.[咖啡]日簽心語: 不論遇到多少風雨 都要記得心中有陽光[太陽]
- 69.一個人的內心世界，能容納多少， 他最終就能得到多少。
- 70.做自己喜歡的事情，讓自己變得更加優秀！加油吧！
- 71.你是自己的伴侶，請照顧好自己。
- 72.“親其師信其道”良好的關系，是改變的基礎。這也是有些孩子“偏科”的部分原因。
- 73.我們每個人，對于別人來說，只不過是旁觀者而已，作為一個旁觀者，就應該做到作為旁觀者該做的，對別人的言論也好，感受也罷，或者是為人處世之道，都沒有資格妄加論斷。 因為我們不是對方，
- 74.生活中的美好需要你去發現，在點滴之間就能遇到
- 75.圈子真的很重要 聽失敗者講故事，啥事也別干了 聽成功者講故事，發現都是機遇 和每天激勵你鼓勵你進步的人在一起 你會越來越優秀！
- 76.當你特別渴望男人愛你時，你散發出去的是匱乏感 有研究人員做過實驗，讓場下100個人對場中央的1個人同時發出信念信號：快來找我聊天 結果臺上的這個人會不由自主的連連后退，她也不知道為什
- 77.畫家竹久夢二說：人總是很容易被自己說出的話催眠，你總是掛在嘴上的言語，將會成為你的人生！
- 78.你知道你為什么不快樂嗎？因為你沒有好好愛自己，你常常為別人消耗了自己，你什么都替人家著想，慣壞了別人，卻委屈了你自己。你應該明白，任何關系中遷就多了，痛苦自然也就多了。你需要反省
- 79.原生家庭療愈咨詢 原生家庭對一個人的影響確實可能非常深遠和復雜，有時甚至會讓人感到可怕。 從心理層面來看，原生家庭中的不良環境，如父母的過度批評、忽視、虐待或過度保護等，可能導致
- 80.慢就是快
- 81.踏實的感覺大概就是，因為你在，我不再招搖，因為我在，你不再動搖，最后我成為你的唯一，你成為我的全部。
- 82.甜檸檬效應 在心理學中，?甜檸檬效應是一種應對挫折的心理機制，通過提高現有目標的積極價值來減少內心的不安，從而達到心理平衡。這種現象在面對失敗或挫折時尤為常見，個體通過調整心態，
- 83.遇見一個人沒有錯，喜歡一個也沒有錯，錯的是時間，錯的是不合適宜的相遇，成為了戀戀不忘的遺憾。
- 84.親密關系需要經常接觸，所謂“日久生情”，頻繁地互動、時常陪伴，空間距離和情感距離越來越近了，吸引力自然就增加了。
- 85.每一個挑戰都是成長的種子，?每一次努力都會開花結果
- 86.「具身認知」讓我們知道，不只是大腦指揮身體，身體的行為也能反過來影響大腦、提升我們的情緒！ 當你感覺不開心的時候，試試這些小技巧吧： - ??假裝微笑 - ??收拾一下你的房間 - ??穿?
- 87.有一種感情不在生活里交集，不在人群里相戀，我們互不打擾，各自相安，可是，卻都長在彼此心里，挖不去，抹不掉，那就在心底留個角落，給無處發泄的情感安個家，錯誤的時間遇到對的人，唯有祝
- 88.研究發現，男性的情緒成長更多體現在“情緒自覺性”上。 結了婚的男性要更能夠識別對方的情緒、能主動去關心伴侶的感受、承擔一些責任。 而女性的成長更多要體現在“情緒穩定性”上。 也就是
- 89.靈魂深處的看見，這里沒有評判，沒有指責。
- 90.曾經彼此真心擁有，雖然沒有天長地久，回憶的夢依然香甜，人已去心仍在，那“傾蓋如注，勝過白發如新”人生沒有永遠，生命隨波逐流，站下執著，珍惜當下，過好每一天！
- 91.不要讓別人決定你的樣子 輕松做自己，不再需要別人認可。「別人期待」下長大，父母不斷給評價，和別人對比。以別人評判來看待自己，試圖滿足別人期待。 討好人常疲于應付關系，總解讀對方的
- 92.人這一生，最大的伯樂，不是別人，而是自己。 所以，不要費勁時間去追一匹馬，用追馬的時間種草，明年春暖花開，自會有駿馬供你挑選。 不要刻意巴結別人，用討好別人的時間去充實自己，待到
- 93.不開心的事想起來就會難過，所以會選擇性遺忘，放入潛意識里，但是感受情緒還在，所以忘記的事要想起來去重構對它的感受，才不會莫名焦慮抑郁
- 94.無論是發達經濟體還是陷入“中等收入陷阱”的經濟體，它們的經驗都告訴我們，一個經濟體要想從中等收入水平提升為高收入水平，必須跨越“中等技術陷阱”，或者說，跨越“中等收入陷阱”的關鍵
- 95.內心的平靜是需要強大的心力，否則就會被煩煩擾擾的事情所干擾，就會有各種情緒，所以在凡事中修心。才是關鍵
- 96.當我們焦慮內耗時，我想我們一定要記得：人生只是各種體驗的疊加！只要你想，你就可以去做那些看似無意義的事，比如發呆，看日出，數星星，你的體驗就是最大的意義。
- 97.“我拎著一袋垃圾走了很久，因為空不出手，一路錯過了很多禮物，中間我還很怕別人搶走我的那袋垃圾，我還小心翼翼的保護著，后來我才明白，其實壞了的東西早就應該扔掉了，一直留著舍不得扔，
- 98.為您分享一句有助于解決煩躁情緒的金句：“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。”——馬斯洛
- 99.成長就是不斷理性淡漠的過程，不要害怕，這是好事，這意味著你越來越獨立，心靈的獨立和強大，才是在這個世界隨心所欲的終極武器。
- 100.如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情緒做聯結，并理解這些情緒，不要去否認和壓抑他們。
- 101.天下之愛，只有父母的愛才是無償且無條件的愛，就算有某男愛你了，那也是你本身所具備的價值交換得來的愛
- 102.記得有人說過這么一句話，與大家分享一下: 能平靜地表達憤怒的人，才是最厲害的人，穩定了情緒，智商才有上場的機會。 那么，問題來了，考考大家，這句話到底誰說的呢？
- 103.世人皆有勝我之處。 應如呼吸時刻謹記，不敢片刻有忘。
- 104.很喜歡爺叔的一段話:“我們只是打個工掙點錢的普通人，所以有很多事情都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息。有人說你好也好，說你壞也罷。時刻提醒自己，在別人眼里，你什么都不是
- 105.?情緒沒有好壞，它們存在也是在保護你，發現情緒后，試著接納情緒，調整情緒。 ?很多人認為自己成年了，就不應該輕易表露自己的情緒，其實當你接納情緒時，也是在接納自己。 ?請允許自己
- 106.其實人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。
- 107.人都是慕強的，只要自己變強大，別人自然就圍著自己轉，婚姻也是一樣，加油！共勉
- 108.心理學說，當你夢到一個人，不是他在想你，也不是他在遺忘，而是在你的潛意識里一直有他，于是以夢的形式告訴你，你一直都在想他從未放下過，頻繁出現在你夢里的人，是你的身體感覺到了思念，
- 109.人的一生都在不停試錯，每一次試錯都是成長，無所謂成熟早晚，也無所謂成功早晚，最終的結局都是殊途同歸。
- 110.請不要從別人的嘴里認識我～ 人與人之間相處最怕的是 你不相信你看到的我 卻相信別人口中的我
- 111.為快樂敞一扇門 常常請它來坐一坐 快樂有時候挺簡單的，一句話就夠了；快樂有時候也挺難的，它需要我們在忙碌中，找到一段時光，盡情地去感受生活的美好。 你相信什么，就會看見
- 112.有時候，事情的好壞不只在于事情本身，更在于人的心態。凡事多往好處想，多往遠處看，會更有動力去迎接挑戰、解決問題。 一個人的眼界太小，就容易只看到眼前的得失。有些遺憾，如果放到更長
- 113.失戀失婚療愈咨詢 請在低谷時給自己時間和空間去療愈。 不要急于強迫自己立刻放下，可以允許自己感受悲傷、失落等情緒，但也要設定一個限度，避免過度沉溺其中。 然后，嘗試轉移注意力。將
- 114.兩個人在一起，總會遇到這樣或那樣的分歧， 這個時候就免不了要經歷爭吵。 就像情感專家溫格在書中所寫： “即使是美好的婚姻， 一生中也會有200次想要離婚的念頭， 和50次想要掐死對方
- 115.疏離型依戀：探尋深層次的連接 疏離，是心靈深處的一道風景線。疏離型依戀者在追求精神獨立的同時，也在默默尋找那些無需言便能共鳴的靈魂。 他們教會我們，真正的連接不僅僅在于頻繁的互動，
- 116.如果你感到委屈，證明你還有底線 。 如果你感到迷茫，證明你還有追求 。 如果你感到痛苦，證明你還有力氣 。 如果你感到絕望，證明你還有希望 。 從某種意義上，你永遠都不會被打倒， 因為你
- 117.人生的三大致命錯誤?： 1??跟糊涂固執的人，講道理 2??和不靠譜的人，談正經事 3??和無情冷漠的人，談感情
- 118.愛不一定非要和對方在一起才叫負責任，而是要幫助對方過得更美更好
- 119.我來到 你的城市 走過你來時的路 想象著 沒我的日子 你是怎樣的孤獨 拿著你 給的照片 熟悉的那一條街 只是沒了你的畫面 我們回不到那天 你會不會忽然地出現 在街角的咖啡店 我會帶著笑臉 揮手
- 120.周家的最后一晚，兩位深情，慈祥，智慧且忠厚的老人，給自己三個深愛的孩子，留下了人生永恒的回憶，止不住地淚流！ 苦難不值得歌頌，但闖過苦難的人是值得歌頌的，那些周家父母教會兒女們的
- 121.壓抑是個體將痛苦的內容由意識領域進入潛意識領域的心理活動過程，被壓抑的內容并未真正消失，它會以各種偽裝的或替代性的行為和方式表現出來，比如夢、幻想、口誤等等。
- 122.婚姻家庭咨詢 一段婚姻能否走得長遠，取決于兩個人能否持續的為對方提供價值。戀愛時加分的顏值、身材、會一些才藝等等，到結婚后會慢慢失效，最后變得索然無味。 也許，你會覺得說的太現實
- 123.當我們用一根手指指向別人， 說出傷害別人的話語時， 另外的手指是指向自己的。 攻擊型的人體會更多的是對自己的失望和憤怒， 她們只能通過對外指責的辦法讓自己的情緒得到宣泄。 這種攻擊的
- 124.莎士比亞曾說：「生命苦短，只有美德能將它傳到遙遠的后世。」 沒有了愛的語言，所有的知識都是驕傲的，所有的文字都是乏味的，所有的品格都是缺陷的，所有的道德都是虛假的，所有的希望都是
- 125.人有個毛病，得不到的，總以為是最好的。事實是，最完美的愛人永遠在遠方，而一旦擁有，他的不完美就會馬上顯行。
- 126.在茫茫人海中，我們都在尋覓那個特別的人，期待著一場觸動靈魂的相遇。而當我們真正愛到了對的人，那種感覺就像是找到了生命中缺失的拼圖，一切都變得完整而美好。這份愛，不是短暫的激情，而
- 127.也許活在你朋友圈的好友多姿多彩，可是你卻沒有看見過他們奮斗流汗的日子，也沒見過他們深夜神傷的落寞。 絕大部分朋友圈展示的是人們美好幸福的一面，大家曬的是甜，而獨自品嘗的多是苦。在
- 128.《致橡樹》 我如果愛你—— 絕不像攀援的凌霄花， 借你的高枝炫耀自己； 我如果愛你—— 絕不學癡情的鳥兒， 為綠蔭重復單調的歌曲； 也不止像泉源， 常年送來清涼的慰藉； 也不止像險峰，
- 129.不妨 花一點時間 站在你自己的角度 用你自己的語言 向你的真我 表達感恩 謝謝你 一直 守護著我
- 130.《論語》云：“無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成也。”凡事需耐心等待，只有在最佳時機到來時，才可謹慎行事。否則，草率行事，只能事倍功半。因此，若能暫緩一時，待時機成熟
- 131.凡人都有私心。若私心無限膨脹，必生邪惡。另，人心隔肚皮，言行不一。故人際關系相當復雜。所以爭做一個糊涂的聰明人方可立足于世，平安一生。
- 132.現在什么都能歸到原生家庭，只要人有問題，就是家庭的問題，事實上，自己主觀意愿的選擇占了50%。你成為什么樣的人，你自己是主導的，你才是自己的主人，你的爸媽，只是你的環境，她們對你有
- 133.“人生如戲 人生入戲” 凡塵一切皆包袱，拋的越多得越多 希望我們都能看破這個世間，不再有執念，放下執念的那一刻就可以輕松趕路啦
- 134.權衡利弊的人他們其實沒有愛人的能力，沒有心，都是頭腦，這種人會一直死循環，之后再找他認為更好的那個，但是往往什么也得不到
- 135.焦慮、內耗的本質，其實是沒有守住自己的節奏，就像我曾經一度焦慮自己沒有身邊朋友過得好，于是就不停得模仿別人、追趕別人，最后把自己搞得筋疲力盡。其實，生活沒有必要比較，守好自己的節
- 136.愛情只是你的社交生活，不是你的生活，結婚生子只是你的人生選擇，不是你的人生。
- 137.生命不只是應該變老 它必須成長任何動物都會衰老 成長卻是人類的特權 只有很少一部分人用好了這權利 成長意味著每前進一步都更深入到生命 你越是深入生命你就越能領悟到你生命中的不朽
- 138.老師觀影感，影片中佳楠說，她和小舟像兩塊石頭，自己常被小舟硌到，也時常忘記，對方也會被硌到。特別喜歡這個比喻，愛人如養花， 人與人之間需要不斷地磨合，如何相愛是 一門需要學習的功課
- 139.先成為自己的山，再去找心中的海
- 140.無論走到哪里，?都帶著愛和希望，?它們是你最堅實的后盾。?
- 141.我喜歡楊絳先生的百歲感言那段話 ，我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容，我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無
- 142.爺叔說:珍惜你的低谷，你會看到很多真相，時間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生一帆風順，低谷期的苦難就是為了積蓄力量，哪怕是裂縫里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向陽而生的勇氣!
- 143.如果你特別強烈地想得到一件東西，最好的辦法就是先放下它，然后按部就班地做該做的。 用心點，溫柔點，不要那么用力，然后水到渠成，該發生的都會順應規律發生。 特別心急，特別用力，甚至手
- 144.人生無常，放下一味利己的心思，施惠于人，也圓滿自己。
- 145.人生最幸運的事，是在剛剛好的年紀，悟到剛剛能用到的智慧，心智的成長源于經歷，好壞皆有意義。結束了充實的一天，需要好好休息，晚安！
- 146.不管全世界所有人怎么說， 我都認為自己的感受才是正確的。 無論別人怎么看， 也絕不打亂自己的節奏。 ——村上春樹《當我跑步的時候我談些什么》
- 147.五件小事，富養自己
給力心理
