- 1.芒格曾說過：「我最主要的三個投資，分別是伯克希爾、李錄還有Costco。」 你發展出的能力圈，和你最好的朋友都是不一樣的，和其他所有人也都不一樣。你的能力圈越獨特，你抓到的機會也越多，
- 2.曾有一家機構調查了上百位年紀輕輕爬上高層的90后，發現工作幾年后，將人與人之間的差距大幅度拉開的，是“個人軟實力”的強弱。 什么是“個人軟實力”? 個人軟實力包括你的日常行為習慣、溝
- 3.過度揣測別人的人大多是因為羞恥感而這樣糾結，那些在乎他人并且羞恥的人總有一種信念：覺得自己不值得被獎賞，惹人嫌棄而且沒有價值的。 逃避糾結雖然可以讓自己暫時避免傷害，但長此以往的
- 4.大多數人對生活方式的想象力，常常是單一又匱乏的，讀書、工作、結婚、買房、生子、存錢、退休，而FIRE，則給了大多數人另一種看見生活的角度和可能。 對于FIRE，我們可能會有一種更加通俗的
- 5.關系質量與深度在很大程度上取決于雙方能否真誠地表達自我，同時傾聽對方的真實需求。一個人只有對自身感受保持敏感與尊重，才能體察并尊重伴侶的感受。這種相互的敏感性是培養親密感的關鍵。
- 6.如果你近期感到有些艱難，記得，你的感受是合理的，你的經歷是寶貴的。?? 愿你從中汲取力量，繼續前行。
- 7.今天是7月6日 周六快樂 人應該學會自我成長 自我成全 任何時候 都不要把自己笑的權利交給別人 #淑巖的能量日簽 #把每個樸素的日子過成良辰 ?
- 8.是臆想還是夢境我分不清。 我的建議是 睡醒我應該去電影院看兩部電影，然后打開手機app開始閱讀快穿網文小說，然后躺下就睡著了，真是個讓人憧憬的一天。 當代嗎嘍極為擅長無福硬享。 情感連
- 9.生活就像海洋，只有強者才能到達彼岸，而你就是那個強者。
- 10.您的孩子是否有厭學現象呢？我們聊聊這張牌探討一下厭學背后的深層次原因。歡迎咨詢。
- 11.人 ，總會經歷一些事情，如愛情，如友情。沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天，沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。讓我們成熟的，是經歷與磨難；讓我們幸福的，是寬容與博愛；讓我們心安
- 12.與人相處： 無需建議， 只需看見。 《人間世》中蘧伯玉給出了答案： 彼且為嬰兒，亦與之為嬰兒；彼且為無町畦，亦與之為無町畦；彼且為無崖，亦與之為無崖。達之，入于無疵。
- 13.有時我們總想成為別人， 以至于那個藏在心里的獨一無二， 被忽略了很多年。.....
- 14.內耗式婚姻沒有彼此滋養，有的只是彼此消耗，相互指責，互相埋怨。這樣的關系，對彼此雙方來說，都是一種災難。 內耗式婚姻，從本質上來講，是一種漫長而持久的心理消耗戰，它更多的是來自于
- 15.我們的人際關系來自于和父母的關系。
- 16.在快樂時，朋友會認識我們； 在患難時，我們會認識朋友。
- 17.?人生就像淘寶，不可能永遠收獲所有好評 我要做的，就是做好我自己 ??我允許自己擁有的比我夢想中的還要多????
- 18.假若困境可解，何必心煩意亂？ 假若困境無解，郁郁寡歡又有何用……
- 19.楊絳先生說：“人這一輩子，一定照顧好自己，除了健康什么都不是你的，少生氣，少計較，多開心。 輸了健康，贏了世界又如何，心情要好，人要美，開心就笑，累了就睡覺，沒心沒肺，快樂才會
- 20.不同的年紀 自有不同的取舍 善待每個階段的自己
- 21.【人性里有一種病態屬性】 總是比較，擔心別人比自己過的好。 絕大多數人的痛苦，并不因為自己平庸、貧窮而痛苦，而是看到別人比自己成功，而感到無比的痛苦????
- 22.問：老師，我得糖尿病了，日子沒法過了！老婆要離婚怎么？ 答：我很理解你的心情。這事放在誰身上日子都會過的不容易。 你意識到自己的狀態能來平臺找有資質的心理咨詢師交流，就是聰明的，這
- 23.家庭治療讀書會如期開展了，喜歡一起閱讀，一起討論，一起分析的氛圍，每次過后收獲都不小。
- 24.真正能給你撐腰的， 是豐富的知識儲備， 足夠的經濟基礎， 持續的情緒穩定， 可控的生活節奏， 和那個永不服輸的自己。
- 25. 你說你想在海邊買一所房子 和你可愛的松獅一起住在那里 你會當一個心情雜貨鋪的老板娘 隨著心情賣著自己喜歡的東西 生活越來越壓抑 你變得越來越不像自己 一個人站在悲催的風里 玫瑰你在
- 26.當你感到迷茫時，記得停下來，傾聽內心 的聲音，它會指引你前行。
- 27.安份守已 一個人能力有多大就做能力范圍的事，超出了太多就要承擔風險。當外面的形勢好時，做什么事都容易順利，當外面的形勢復雜多變時，建議安份守已，不要去冒風險，不然弊大于利。 情緒
- 28.在婚姻關系中，夫妻雙方要找到一致的地方，就可以有效地溝通了，可以是想讓這個家越來越好的共同愿望，也可以是一起看最喜歡的綜藝節目，甚至可以是下班后吃一頓火鍋……
- 29.心理學家弗洛姆曾說： 不成熟的愛是——因為我需要你，所以我愛你。 而成熟的愛是——因為我愛你，所以我需要你。
- 30.不要試圖通過改變他人來獲取快樂， 而是想“自己如何做才會快樂”或 “怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”， 或許這才是應該考慮的關鍵。
- 31.I STAY HUMBLE BECAUSE I'VE SEEN PEOPLE BECOME WHAT THEY LAUGHED AT. ——扎克伯格
- 32.你好意思開口 我就好意思拒絕
- 33.上善若水，厚德載物，水利萬物而不爭，心態好了，人生就好了，格局大了，人生也就順了。
- 34.你敞開心扉的傾訴，，我認真的傾聽，讓我們一起釋放出你內心深處的黑暗，，迎接屬于你心靈所需的陽光，，壞的心情像月亮，初一十五不一樣，，好的心情像太陽??照到哪里，哪里亮
- 35.行業泰斗，病與非病標準的提出者。
- 36.?“高端土著”：這個詞用來形容那些對時尚有獨特見解的人。他們不會盲目追求大牌，而是善于挖掘出自己的獨特的潮流風格。
- 37.人生選擇：第一：守正用奇，就是要堅守正道的基礎上激發創新；第二：弱水三千，單取一瓢。就是一個人要在有限的天賦里做好自己最擅長的那部分；第三：桃李不言，下自成蹊。就是只要好好做自己
- 38.不要讓焦慮左右我們的行動
- 39.能治愈一個人的， 從來都不是時間， ?而是心里的釋懷和明白～
- 40.試駕特斯拉，有感馬斯克洞察人性的策略，特斯拉電動車的舉措，短期看是妥協，但實則它還有更大的計劃。 那個答案就是自動駕駛和人工智能。 特斯拉自動駕駛是帶“感情”的，它能像人類一樣思考
- 41.“斷崖式分手”是指一種突然的、毫無預兆的分手方式。這種分手方式可能會對個人的心理和情感造成以下傷害： 1、陷入無助和絕望的情緒之中：突然失去對方的陪伴和支持，對許多人來說都是一個
- 42.《孔子家語》有言：“與善人居，如入蘭芷之室，久而不聞其香。” 大意是，與積極樂觀的人共處，我們會受到他們優秀品質的熏陶與影響。
- 43.不懈的努力與探索，是正視自己不足的唯一途徑。生命本身就是一個學習與成長的過程，終生學習，終生成長，助人助己，實現價值。
- 44.第55天~每一天愛自己 我是宇宙心愛的孩子 我可以放心的成長，我是安全的
- 45.你聰明善良，落落大方，你很努力，並且很優秀。 雖沒有傾國傾城的容顏，但你真的是很美麗，而且是獨一無二的存在。 有人說，自信的前提是你要相信，你是美麗的，你是優秀的。 是的，每個人都
- 46.親愛的自己，好好愛自己，沒人會心疼你。如果不開心了就找個角落
- 47.把開心和健康放在第一位，其他都是其次。
- 48.生活需要鈍感力，慢慢拂去急躁與不安
- 49.精神內耗就是來源於頭腦里的想法和念頭太多， 當我們大腦處在了放空狀態時，我們的內耗自然會停止！ 冥想練習可以讓我們放空大腦，得到寧靜！ 喜歡冥想的小伙伴可來咨詢！
- 50.肖老師今天和大家探討人生的意義是什么 我們做人遲早要死去，那活著有什么意義？有好多聲音： “我要賺錢，然后瀟灑人生。” “我要讀書，做一個智慧的人，可以名垂千古。” “我要嘗盡人
- 51.一個行為的道德性不取決于它的結果，而僅僅取決于該行為背后的意圖。 小聰明是要不得的，千萬不要過高地估計了自己的智商，也更不要低估了他人的“懵懂” 所以，做人，最重要的是厚道！ 別人
- 52.很多時候，真有點想不明白，究竟是這個世界錯了，還是我們自己錯了？ 愛是人類的本能，是最純真美好的東西，不需要有太多什麼戀愛攻略法、情人攻略秘笈、如何判斷渣男、渣女之類之類的，不需
- 53.處理焦慮的三個步驟： 〇 Step 1：冷靜分析，設想最壞的結果 心平氣和地分析情況，設想已經出現的問題可能會帶來的最壞結果。 〇 Step 2：做好準備，承擔最壞的結果 預估最壞的結果后，做好勇
- 54.預想未來并作出適當的準備的確十分重要， 但是你要知道， “你擔心未來解決不了的問題”， 現在也解決不了。
- 55.不愛你的榮耀，愛你的破綻。 破綻才是真實，展現破綻即是真誠。
- 56.要相信自己，自己是解決自己問題的專家。任何問題都是有解的，天下沒有過不去的坎，只有過不去的人。
- 57.戀人對我們的身心健康有著重要影響，他們不僅影響著我們一時的感受，還影響著我們長期的自我感覺。戀人如果滿足我們內在的依戀需求，我們就有了“安全基地”，容易保持身心健康，延長壽命。
- 58.女人要明白，不要去研究男人是喜歡你還是只想睡你，一切都是動態在變的，可能最初只想睡你，但慢慢的被你吸引的話也許會變為真的喜歡，我們要做的只是捂緊自己的底牌，表面不露聲色，盡可能多
- 59.夢可能是愿望的達成，也可能是一些心理碎片整合的過程。愿我們都有好夢！
- 60.徹底分開了，死心了，還能改善關系嗎？ 徹底死心，是很難做到的。畢竟人最無法掌控的就是自己的感情，真的認真愛過，投入過，怎么可能說放下就放下呢，都是在徘徊猶豫矛盾，如果你是真的還想
- 61.“有兩樣東西，人們越是經常持久地對之凝神思索，它們就越是使內心充滿常新而日增的驚奇和敬畏：我頭上的星空和我心中的道德律”。 康德的墓志銘，開啟了一代又一代的人們心智，走在了探索大
- 62.生活中發生的所有事情，都是來為我們服務的，都是幫助我們心靈成長的。通過一定的方法，可以讓我們的心靈真正的強大。
- 63.父母供你讀書，讓你接受高等教育，是希望你能明事理，知榮恥，而后內斂，自謙，擁有正確的三觀，健全的人格，積極的人生態度，能夠飛得更高，匹配更優秀的世間萬物。而不是讓你感情事業稍有不
- 64.把自己困在局中的 從來不是別人
- 65.無需心慌，總有希望。內心安穩，才能冷靜。冷靜，才可以積極地想起應對的辦法，為自己點燃希望的燈火，哪怕只有一點微光，也可以慢慢擴大，就像畫中的那棵不起眼的樹苗，用心呵護，總有一天也
- 66.『??里心??裝著??己自??的看法和??法想??的人，永遠??見不聽??別人的??聲心??』 世界上沒有??片兩??相同的葉子，人也一樣。 ???人有??追求變化，??人有??
- 67.別擔心，我幫你分析解惑?? 關于戀母戀父： 戀母戀父情結是由多種因素造成的心理現象： 1.母親缺失、照顧不周等心理因素，2.父親缺失、冷漠、家庭環境因素影響個性和性格發展。 3.難以擺脫的
- 68.很喜歡東野圭吾的一句話： 他說世界上最好的保鮮就是不斷進步 讓自己成為更好和更值得愛的人 ? ???
- 69.你笑起來真好看。微笑是最美的語言。
- 70.為什么總是存在不合理的“性幻想”? 這是因為人的“性欲”其實就是一種幻想，是被“建構”的 但是為什么有人會出問題?發生為一些性怪癖? 如果您想知道答案，那就來與我交流吧，傾訴您的“性
- 71.當你在一個方面心不甘情不愿的讓出了自己的主動權，控制權。那么你就幾乎必然會產生受害者心理。同時你會喜歡抱怨，還容易有陰謀論。 并且當你說到，要做改變的時候。你發現自己總是在嘴上絮
- 72.精神力可以無視時空的限制
- 73.每個人都同時擁有多重角色，是父母的孩子，是孩子的父母，是伴侶的另一半等等。只有認清自己的位置，并合理的把這些角色進行排序，才能從每個角色中獲得價值感和歸屬感。
- 74.學會平心靜氣， 學會云淡風輕， 學會海納百川， 越是不生氣， 越有大格局。 你的心態足夠好， 你的一生足夠順！
- 75.第56天~每一天愛自己 ??我知道生命永遠支持我
- 76.真正的強大不是對抗，而是允許
- 77.風累了，??云知道，鳥累了，??樹知道，魚累了，海知道，而我累了，誰知道呢？
- 78.惜命最好的方式不是養生，而是管理情緒 羅伯·懷特曾說： “任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。” 中醫也常說：過喜傷
- 79.心中無缺便是富，真正的富有，并不是擁有一切，而是即便失去一切，也能淡定從容過好這一生。 本自具足，這樣一種修為，不僅自己要有，也要像相信自己一樣相信每一個身邊的人都是如此，感謝這
- 80.因為深深的恐懼，我們會把原生家庭的關系模式投射到我們新的各種關系中，把對方“塑造”或“逼迫”成為我們最害怕的那個樣子。
給力心理
