- 1.今天都好安靜……
- 2.富有異性吸引力的女人，常有的社交表現(xiàn)： 在社交場(chǎng)合中，富有異性吸引力的女人往往展現(xiàn)出一種獨(dú)特的魅力和氣質(zhì)。 她們不僅在外表上散發(fā)出迷人的光芒，更在言談舉止中流露出自信和智慧。這樣
- 3.錯(cuò)過的景色，耽誤了的時(shí)間，遺忘了的人，其實(shí)都是你命中注定了的發(fā)生。 第一，時(shí)間的流轉(zhuǎn)意味著我們必須學(xué)會(huì)放下很多，還要懂得改變和成長，總有些新的理解和思想成為余生的指引，而我們唯一
- 4.留下來的不是最強(qiáng)大的，也不是最聰明的，而是最適應(yīng)環(huán)境的
- 5.今天看到了一句話，很經(jīng)典，深以為然。每個(gè)孩子都不希望一碗水端平，公平并非他們的喜歡，偏愛才是，例外才是，尤其二胎家庭真的該注意這一點(diǎn)。
- 6.真愛一個(gè)人的時(shí)候，就連眼神都掩飾不了。 不要總是質(zhì)疑、揣摩和考驗(yàn)了，你所有的疑慮其實(shí)都是真的，當(dāng)你選對(duì)了人，遇見對(duì)的緣分時(shí)，你根本不用花心思在對(duì)方身上，而是你只需要等著就行。 你
- 7.我們都試圖 在別人身上尋找希望 都忘了 最美好的希望是自己
- 8.心理咨詢是一種藝術(shù)，需要耐心、同理心和創(chuàng)造力。
- 9.在追求幸福的道路上，我們也會(huì)遭遇失敗、痛苦和失望。但正是這些挫折和困難，讓我們更加珍惜幸福的時(shí)刻。幸福不是外在的東西，而是一種內(nèi)心的狀態(tài)和態(tài)度。它源于對(duì)生活的感恩、對(duì)他人的關(guān)懷和
- 10.現(xiàn)代人有心理疾病的原因：一、價(jià)值觀念的碎裂，迷茫。二、人與自然的疏離。（人法地，地法天，道法自然）。三、各種欲望強(qiáng)，生存壓力增加，不能放松。四、人與人之間的心理距離遠(yuǎn)，非常孤獨(dú)。
- 11.在這僅此一次的人生旅程上， 愿每一個(gè)女子都能愛得盡興， 笑得歡暢，行得坦蕩， 活得明朗，始終溫暖有光， 永遠(yuǎn)熱辣滾燙！
- 12.能量其實(shí)是一個(gè)媒介，它可以穿越所有維度，它可以把所有維度的信息借由場(chǎng)域顯化出來。很多的法門都在幫助我們提升身心的境界，傳統(tǒng)文化里叫性命雙修。實(shí)修的過程提升的就是能量。你的能量震級(jí)
- 13.為什么不婚主義者越來越多了？ 而通過采訪和調(diào)查得知， 那些已經(jīng)處于適婚年紀(jì)的人， 很大的一部分都選擇了晚婚晚育， 又或者說是直接不結(jié)婚。 很多人認(rèn)為當(dāng)下的年輕人對(duì)于婚姻之所以會(huì)有
- 14.怎樣的你，大體上決定了別人怎樣的對(duì)待，婚姻生活，注定有些瑣碎。一堆堆待洗的衣服，難免重樣的一日三餐，不聽管教的孩子，永遠(yuǎn)收拾不干凈的屋子，女人就像戰(zhàn)士一樣，在日復(fù)一日機(jī)械的重復(fù)中
- 15.只言片語: 只要心懷熱愛，自有萬般精彩 幸福與否，看的并不是“我處于怎樣的狀態(tài)”， 而是“我有怎樣的感受”。 幸福的定義取決于我對(duì)生活的態(tài)度，只要用心去感受，它就會(huì)出現(xiàn)在我們的生命
- 16.你只負(fù)責(zé)好好做人，一切都是最好的安排
- 17.所有的女人都是沒有長大的小女孩。 ?其實(shí)女人要的不是紅包，要的是愛的表達(dá)，女人要的不是禮物，女人要的是被寵愛的態(tài)度， 為什么女人那么在意紅包禮物情話陪伴，其實(shí)這一切都是她只想跟自己
- 18.你和別人的關(guān)系，并不取決于你對(duì)他們有多好，而是取決于你的強(qiáng)弱，最關(guān)鍵的是你手上的籌碼多少，也就是你能給別人帶來多少利益。
- 19.凡是現(xiàn)實(shí)中不易實(shí)現(xiàn)的事，都要考慮其合理性。
- 20.您對(duì)性別認(rèn)同，反復(fù)宣稱討厭男人女人，不知道您喜歡和那個(gè)性別人做朋友，其實(shí)性別是生物學(xué)的成分，但是關(guān)注性別，也人人們共通的習(xí)慣，如：我看見前面來個(gè)男的或者女的，很少有人說來個(gè)人，不
- 21.能散的都是過客，不走的才是正緣，早安寶寶們~
- 22.依賴感您我他、她都有，送給您一句我很喜歡的話：杰夫·貝佐斯說：“你是你的選擇，而非你的天賦”。
- 23.表?情達(dá)?緒的五種方式： 說出來、寫出來、畫出來、唱出來、動(dòng)出來。 調(diào)?情整?緒的日常、簡?的單?方法： 1、曬太陽：可?增以?加五?色羥?胺的分泌，有?的效?緩解抑郁情緒。 2、
- 24.非暴力溝通
- 25.在這個(gè)世界上，很多人的內(nèi)心聲音沒有被聽見。這種被忽視往往導(dǎo)致一個(gè)更深層次的痛苦——感覺到“我沒有價(jià)值”。
- 26.感受就是深刻的改變，感受不變行為不會(huì)發(fā)生改變。
- 27.你心中裝著春天， 眼睛看出來的是萬紫千紅; 你心中裝著寒冷， 你看出的必定是冬天。 ?
- 28.當(dāng)一個(gè)人的感受、想法和需求被忽視或未被重視時(shí)，他們很可能會(huì)內(nèi)化這種經(jīng)歷，形成一種自我否定的信念。
- 29.面對(duì)無法改變的現(xiàn)實(shí)，你若持續(xù)抵抗，只會(huì)在絕望中迷失自己 學(xué)會(huì)釋然，把心放寬，無論好的壞的，允許一切發(fā)生 不對(duì)抗風(fēng)浪的人，才能逐浪而行 無論身處什么樣的境遇，愿我們都能做一個(gè)柔軟且
- 30.好書推薦一（擁抱內(nèi)在的小孩）創(chuàng)傷療愈之路 內(nèi)在小孩是每個(gè)人內(nèi)心中的孩子。我們每個(gè)人內(nèi)心中都有一個(gè)孩子的狀態(tài)，這個(gè)內(nèi)在的孩子不會(huì)隨著我們的年齡增長而消失。相反，他會(huì)永遠(yuǎn)像一個(gè)孩子一
- 31.真正渡你的是身邊人，能堅(jiān)持住，前方便是寬闊的大路。感恩這一切吧。
- 32.有時(shí)候，也許我們什么也不說，什么也不做，反而是最好的療愈
- 33.人生之路，有平坦，有曲折，誰都有意想不到的溝坎需要跨越；生活之味，有甘甜，有苦澀，有迷茫，有收獲，磕磕絆絆都是經(jīng)歷，都是收獲。只要曾經(jīng)精彩過，就是自己親身熬過的領(lǐng)悟，就是收獲。心
- 34.孩子不向外生長，就向內(nèi)毀滅。 這是很多人有自殘自虐傾向的根源。
- 35.婚姻如何才能幸福 你和誰結(jié)婚都會(huì)后悔。有錢的沒時(shí)間，有時(shí)間的沒錢。長得好看的誘惑多，丑得你自己看不上。老實(shí)的無趣，有趣的可能比較浪。就算和你愛的人結(jié)婚，你能愛他多久也是個(gè)問題。哲
- 36.相遇的意義大概是彼此照亮，成為彼此的避風(fēng)港和精神寄托，讓本來就平淡的生活感到一絲美好，在每一個(gè)情緒低落的夜里有個(gè)依托，在平庸無望的時(shí)候發(fā)現(xiàn)更好的自己，有些話無法對(duì)父母說出口，對(duì)朋
- 37.[愛心][愛心][愛心] 缺愛的小孩將會(huì)經(jīng)歷什么呢？ 我們通常會(huì)以為，他們可能會(huì)怨恨沒有給予他們應(yīng)有之愛的人。但事實(shí)并非如此，缺愛的孩子更可能傾向于攻擊自己，覺得自己不夠好，覺得自己價(jià)值
- 38.人生的幸福美滿其實(shí)就是一種感覺，一種心情。人生就是一連串的抉擇，每個(gè)人的人生命運(yùn)完全在于正確的放棄與選擇。天有下雨與日出，人生高峰與低谷;莫為浮云遮望眼，風(fēng)物長宜放眼量。不要活在
- 39.人性中最本質(zhì)的需求是渴望得到尊重和欣賞， 那些善于挖掘并將孩子閃光點(diǎn)無限放大的父母，是成就孩子一生最重要的“捧場(chǎng)王”。
- 40.有時(shí)候太想要一個(gè)結(jié)果，反而讓自己更加痛苦，你只是澆了一次水，就希望這朵花永遠(yuǎn)為你而開，人世間得失取舍，又不是你一個(gè)人愛而不得。不需要求過多，遇見即是最好的安排！
- 41.周末就是將生活 調(diào)回自己喜歡的頻道
- 42.累心
- 43.我們要學(xué)會(huì)和自己和解 和過去和解 才能放下心中的包袱 內(nèi)心充滿力量 不在乎外在對(duì)我的看法 只在乎自我內(nèi)在的成長 讓花成花 讓樹成為樹 讓我成為我自己 我可以和過去和解 往事一笑而過 要向
- 44.不存在愛需要回報(bào)的問題。所有需要被回報(bào)的愛都不是愛，那是投資。愛也不存在我愛你的問題，因?yàn)槟且豢棠憔褪俏业淖晕业囊徊糠帧Ｎ覍?duì)你好，那時(shí)候我不是在愛你，我只是在愛我自己。我借助對(duì)你
- 45.你看到了什么？注意到了什么？你的感受是什么？你覺察到什么？
- 46.得之我幸，失之我命 但是喜歡也好，愛意也好， 從來都不是你去飛蛾撲火、冒著生命危險(xiǎn)， 又或者是徹底摒棄理智就可以的
- 47.你認(rèn)為對(duì)一個(gè)人最好的報(bào)復(fù)方式是什么？ 三句話： 1，聰明的人從不報(bào)復(fù)，他們匆匆離去重新開始——因果報(bào)應(yīng)，不需要你親自動(dòng)手。 2，爛掉的果子，不用去摘，它自己會(huì)從樹上掉下來。 3，報(bào)復(fù)不
- 48.越是熱情就會(huì)越不被珍惜， 你越是費(fèi)盡心思的去取悅一個(gè)人， 那個(gè)人就越有可能讓你痛徹心扉。
- 49.活得通透的女人都能踐行一個(gè)道理：寧愿外耗別人，也不內(nèi)耗自己 我接咨詢的時(shí)候經(jīng)常有一種感覺，很多生活稀里糊涂的女孩都喜歡責(zé)備自己 比如： 明明是男友很過分，小氣又自私，我教她說幾句
- 50.不要總說自己心寒這種話，這是在詛咒自己“被辜負(fù)、很脆弱”。上天有好生之德，如果你總說難聽話就是跟老天爺唱反調(diào)，你抱怨什么就來什么。掙扎向前，泥縫里開出花朵，老天爺最喜歡生命力旺盛
- 51.親愛的，外面沒有別人，只有你自己！
- 52.福報(bào)多的人都有利他思維 拿男人來舉例 一個(gè)32歲的男人找對(duì)象，宅心仁厚的男生會(huì)想：我找年輕的姑娘，人家會(huì)不會(huì)嫌我年齡大？ 普通+自私的男人：我只找年輕女孩，最好漂亮聽話，又有錢 前
- 53.當(dāng)每次歇斯底里 死纏爛打的對(duì)待感情的時(shí)候 我們內(nèi)心想要去接近對(duì)方，反而把對(duì)方 推的越來越遠(yuǎn) 我們只是用錯(cuò)了方式方法，請(qǐng)讓
- 54.心理學(xué)家榮格說： 「往外看的人在做夢(mèng)， 向內(nèi)審視的人才清醒。」 外部世界是我們內(nèi)心的投射， 認(rèn)識(shí)自己才能更真實(shí)地了解世界。
- 55.跳繩既健身又減肥，是非常好的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在學(xué)校課間課外活動(dòng)又可以進(jìn)行。你可以和要好的同學(xué)一起跳繩，彼此之間既有伴又有動(dòng)力，何樂不為。
- 56.人生的太多的痛苦和不幸，都是由于想要活成別人那樣，而不是成為自己這樣。羨慕他人的代價(jià)，有時(shí)便是失去自己。
- 57.婚姻咨詢案例分享： 客戶說：我今年40歲，以前看著我兩個(gè)女兒，也覺得生孩子煩，要操心好多事，但是這段時(shí)間我突然想明白了一個(gè)道理，生孩子并不是為了防老，而是讓人生有寄托，生活有期盼，
- 58.愛一個(gè)人最好的方式，是經(jīng)營好自己， 給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛人。 不是拼命對(duì)一個(gè)人好，那人就會(huì)拼命愛你。 俗世的感情難免有現(xiàn)實(shí)的一面： 你有價(jià)值，你的付出才有人重視
- 59.愛可以化解一切恨 愛是三維空間最大的能量 愛是最好的養(yǎng)生 經(jīng)由愛自己，來愛眾生 去真心的愛吧…… 愛就像山谷里的回聲，最后回到自己身上
- 60.別愛太滿，物極必反。
- 61.可能太久沒見了，催著喝茶??，行吧，來吧，倆個(gè)人喝著茶暢聊人生
- 62.另外一個(gè)人其實(shí)有時(shí)是一面鏡子，照出了你內(nèi)心的缺失。 因?yàn)椴粔驉圩约海钥释麆e人來愛你；因?yàn)樽约盒睦镉袆?chuàng)傷，所以渡情劫的時(shí)候痛不欲生。 但走出來才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)也沒什么好留戀的，日子
- 63.心理學(xué)來源于生活，生活高于心理學(xué)。
- 64.沒有人是完美的，休息一天并不會(huì)讓我失敗。 犯錯(cuò)是正常的——每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)。 我只是人類的一員，如果我已經(jīng)盡力了，這就是我所能做到最好的了。
- 65.以家作為道場(chǎng)，以關(guān)系來修心，真正的從自己的內(nèi)在下一份苦功夫。 成長的階梯就隱藏在你所看不順眼的，感到痛苦的人事物上面，將它們轉(zhuǎn)換為提升自己的機(jī)會(huì)！
- 66.擇業(yè)篇 心有一個(gè)語言叫熱愛，所以我們要找到自己的天賦，找到自己的好奇，找到自己對(duì)什么感興趣，感而隨通天下，所以能向生命提出問題是打開心流很重要的一把鑰匙！
- 67.我們莫名其妙地覺得每個(gè)人都在關(guān)注我們， 但現(xiàn)實(shí)是，沒有人比自己更關(guān)心自己。 甚至，沒有人關(guān)心你的失敗， 沒有人等待你的出丑。
- 68.第一給孩子獨(dú)立的機(jī)會(huì)。第二看一本書“成長與性”。第三學(xué)會(huì)表揚(yáng)孩子。
- 69.鳥語花香 春風(fēng)相伴 心思飄逸 靈魂奔跑于天際 追尋生命的繁華 錦衣美食 兒女情長 功名成就 依然是價(jià)值連城的生活模樣 ?? 在縹緲與清晰中 自由馳騁 愜意共享 生命與生活的屢屢相逢??
- 70.真正的慕強(qiáng)，其實(shí)是自己也慢慢變強(qiáng)，而不是一直仰望、依附著別人。 如果你領(lǐng)悟到了這點(diǎn)，那就好好吃飯，好好地愛自己，好好提升，好好去看看這個(gè)世界，好好陪伴家人，一切都是正正好。 相信
- 71.從心理咨詢師角度解讀：賈玲，還會(huì)胖回去嗎？ 其實(shí)很多人的胖是被委屈撐大的 他們通過吃 來解決她的一種焦慮感 用吃東西去替代 面對(duì)自己內(nèi)心痛苦的過程 讓自己瘦下來 也是在面對(duì)她自己內(nèi)
- 72.今天是練胸的小李
- 73.學(xué)員: 教練，為什么有的夫妻很努力,日子卻一直過得不怎么好,總是捉襟見肘？ 教練：一般在經(jīng)濟(jì)上緊張，都是在孝道上有虧所致。 孝順自己的父親是中央土， 孝順自己的母親是北方水， 孝順自己
- 74.人生下半場(chǎng)，無論男女，做好4件事，重養(yǎng)自己一遍，就是最好的生活方式: 1、讀書--養(yǎng)靈魂 我們無法決定生命的長度，但是我們可以決定它的寬度與厚度，無論人生遭遇怎樣的低谷與迷茫，書本都
- 75.婚姻經(jīng)營篇 每個(gè)節(jié)日過后，我們都能看到一波離婚潮，為什么本該團(tuán)聚快樂的日子，卻成為了部分婚姻的“催離符”？ 其實(shí)最根本的原因，還是對(duì)于婚姻經(jīng)營的的忽視，因?yàn)閷?dǎo)致離婚的情感裂縫，
- 76.從下午一點(diǎn)到七點(diǎn)，持續(xù)專業(yè)充電中……
- 77.我能感覺你的情緒狀態(tài)很不好，不知道你經(jīng)歷了什么，但是我想一定讓你很痛苦，如果你愿意跟我講講可以留言給我
- 78.【原創(chuàng)】 心理咨詢里面，來訪者有三大項(xiàng)目是需要（可以）做心理治療調(diào)整的。 一個(gè)是短期的下意識(shí)心理情況，心理創(chuàng)傷越深，這個(gè)“短期”的需要的治療時(shí)間越長，治愈時(shí)間最短的要幾小時(shí)，多的
- 79.女性朋友可以關(guān)注[愛心]月經(jīng)臨近前期，意識(shí)到情緒的波動(dòng)，可以有意識(shí)的自我調(diào)整下，這是一種經(jīng)前期煩躁障礙。
- 80.健康包含著一種理念:痛苦的生活和親密關(guān)系的魔力。所有這些東西結(jié)合在一起 ，合成了一種真實(shí)感和一種存在感，以及一種回饋和滋養(yǎng)個(gè)人精神現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)。也豐富了個(gè)人的精神現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)，同時(shí)給予
- 81.，如果天堂真的很美，希望我的過世的親人和第一個(gè)寶貝，安心(?????)
- 82.人生沒什么不可放下。 很多時(shí)候，你那些義無反顧的執(zhí)著，那些讓你遍體鱗傷的堅(jiān)持，最終都將成為浮云。 這個(gè)世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。 你要明白，世界不會(huì)為誰
- 83.?知識(shí)就是力量。 ?知識(shí)就是財(cái)富。 ?知識(shí)是最好的救贖。
- 84.大部分人忽略了一個(gè)真相，那就是很多事情它不需要有意義，吃喝玩樂并不等于虛度光陰，吃苦耐勞也不等于意義非凡。當(dāng)你焦慮、精神內(nèi)耗的時(shí)候，請(qǐng)一定要記得，人生是各種各樣體驗(yàn)的疊加。只要你
- 85.帶著恐懼，就會(huì)吸引外在的發(fā)生。帶著恐懼命運(yùn)就被注定了。恐懼是不在當(dāng)下的，他在過去或未來。
- 86.有時(shí)候，最深刻的見解來自于最簡單的問題。
- 87.人生就像一本書，如果你不絕望的認(rèn)真閱讀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的奧秘
- 88.“心靈回溯”即當(dāng)事人由當(dāng)前人際關(guān)系引發(fā)的強(qiáng)烈情緒深入意識(shí)，探討過激的情緒在原生家庭中的根源。 個(gè)人特別憤怒或過度受傷的“情緒過激”反應(yīng)，通常是與小時(shí)候的原生家庭“原生情結(jié)”有關(guān)。
- 89.停止精神內(nèi)耗 去尋找自己該有的狀態(tài)”別讓任何人消耗你內(nèi)心的晴朗，生活應(yīng)該被熱愛的人和事填滿
- 90.什么是“正向過濾器”？就是把一些負(fù)向的信息過濾掉，留下關(guān)于優(yōu)勢(shì)、資源、力量的正向的話，再傳遞給身邊人。 有這樣一個(gè)真實(shí)的案例，一個(gè)女孩子自從結(jié)婚后，回娘家時(shí)在爸媽面前，不
- 91.你認(rèn)為的孩子乖， 有一種情況是家長的控制， 在控制里，孩子只能選擇乖， 這樣的孩子長大后，很容易無意識(shí)的討好他人。
- 92.金錢，就像氧氣， 一直是被供應(yīng)好的，取之不盡用之不竭！ ?錢不是問題，你的慷慨才是問題， 錢寶寶是取之不盡用之不竭的， 讓你的貢獻(xiàn)源源不斷流動(dòng)起來…… ??晚安，夜夢(mèng)吉祥!親愛的伙伴
- 93.I am running.
- 94.認(rèn)真傾聽每個(gè)故事。 他們都是一個(gè)靈魂在起舞。
- 95.最好的婚姻狀態(tài)，并不是你負(fù)責(zé)養(yǎng)家，我負(fù)責(zé)貌美如花，而是我們勢(shì)均力敵，你很棒我也不差。
- 96.接受不確定性，就是一種與當(dāng)下最為契合的確定性。
- 97.請(qǐng)奶奶姥姥盡量別參與帶娃，他們那個(gè)年代的女性沒有形成完整的自我，表現(xiàn)為“聽別人的主意、看別家的娃好、為了討好他人犧牲自家娃的感受”，對(duì)娃精神上常年P(guān)UA，娃一到青春期就抑郁了。老人
- 98.我們終其一生，都在尋找兩個(gè)東西，一是.工作中被肯定帶來的價(jià)值感，二是生活中被愛帶來的歸屬感
- 99.我們有情緒的時(shí)候，要問問自己，是不是在追求一些并不屬于我們的東西。 在人生的旅途中，無能為力的事情實(shí)在太多，但不管是放下還是放不下，結(jié)局都不會(huì)有太大的改變。 而放下，心才會(huì)輕松快
- 100.越是恐懼的人越要向別人宣誓自己是強(qiáng)大的，可最終他也會(huì)有撐不住的一天．人要是沒有恐懼就活不下去，人的糾結(jié)就在于我們從不敢承認(rèn)這一點(diǎn)。
- 101.打卡
- 102.我們的每一個(gè)想法，都在創(chuàng)造我們的未來
- 103.看來小李我啊還是適合賣房子
- 104.焦慮可以自愈吧
- 105.害怕失去與別人的關(guān)系、擔(dān)心別人不高興，其實(shí)是我們內(nèi)心的一種不安全感的體現(xiàn)。我們渴望得到別人的認(rèn)可和喜愛，卻忘記了自我價(jià)值的重要性。我們需要學(xué)會(huì)更加獨(dú)立和自信地面對(duì)自己和生活，而不
- 106.希望能睡個(gè)好覺。
- 107.擇偶篇 擇偶中性格互補(bǔ)或許會(huì)更走的長久！ 研究發(fā)現(xiàn)，真正決定兩個(gè)人走得有多長久的，不是他們有多相似，而是他們有多互補(bǔ)。 互補(bǔ)的兩個(gè)人雖然存在差異，但是剛好可以彼此配合。比如一個(gè)性
- 108.擇偶篇 擇偶中的相似指的是思想上的相似， 三觀大抵一致，幾乎決定了感情是否長遠(yuǎn)。比如對(duì)于人該怎么活這個(gè)話題、怎么理解工作、如何看待友情與愛情的關(guān)系等話題，兩人思想同頻，一定程度就
給力心理
