- 1.我們想要其實(shí)不一定是我們想要的，很多時(shí)候得到了那個(gè)想要的東西之后我們可能并不滿(mǎn)足，然后發(fā)現(xiàn)怎么和我們想象中不一樣，這是因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的認(rèn)為那件事物本身是我們的目標(biāo)，以為得到了那個(gè)事
- 2.心里有陽(yáng)光， 才能看到世界美好的一面， 自信、寬容、給予、感恩， 讓心里的陽(yáng)光， 照亮生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！
- 3.輪式功效： 1.擴(kuò)展胸部及肺部，增加肺活量。 2.充分伸展脊椎，矯正駝背，使身體保持柔軟和敏捷。 3.滋養(yǎng)和增強(qiáng)腹部各肌肉群，使內(nèi)臟器官和腺體受益。 4.活絡(luò)全身氣血，增強(qiáng)體力和免疫力。美化
- 4.原生家庭好像一個(gè)筐，什么問(wèn)題都可以往里裝。 跟人交往沒(méi)有自信，是因?yàn)樵彝サ挠绊懀粵](méi)辦法信任對(duì)方，是因?yàn)樵彝サ挠绊懀挥憛捵约悍忾]自己，是因?yàn)樵彝サ挠绊懀员坝肿詰伲且?nbsp;
- 5.每一代的孩子，都有自己的命運(yùn)。父母要做的，不是為孩子謀一條寬闊的光明路，而是不讓我們的焦慮成為阻礙他向前探索的荊棘。早安，朋友！
- 6.年輕人斷親反映了什么呢 為了躲避親友們的催婚催育，不少年輕人選擇獨(dú)身到其他地方旅游，或者干脆在工作地的出租屋過(guò)年。有的網(wǎng)友認(rèn)為，這是社會(huì)原子化的進(jìn)程中必然會(huì)出現(xiàn)的結(jié)果，親戚之間往
- 7.當(dāng)下的力量???? 當(dāng)你我都活在當(dāng)下的覺(jué)知 我們就活出了與萬(wàn)物共存的魔力
- 8.在探索未來(lái)職業(yè)道路的時(shí)候，不妨多了解一些，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)意想不到的機(jī)會(huì)。記住，每一次選擇都可能是通往成功的一步。祝你好運(yùn)！
- 9.?04 于孩子而言，成長(zhǎng)路上的很多人，都有可能給他們帶來(lái)很大影響： 生養(yǎng)自己的父母，家庭教育最關(guān)鍵的執(zhí)行者； 教導(dǎo)自己的教師，學(xué)識(shí)和能力的重要傳遞者； 對(duì)自己有幫助與提攜的長(zhǎng)輩，
- 10.在這個(gè)世界上，很多的事情，都沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)和錯(cuò)之分。如果真的要區(qū)分，那就是思想的不同，經(jīng)歷的不同，立場(chǎng)的不同所形成的必然的矛盾。所以很多事情，沒(méi)必要去計(jì)較對(duì)錯(cuò)，凡事盡力而為，剩下的
- 11.空心病，強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感，價(jià)值觀缺陷，導(dǎo)致的障礙，心不在了，沒(méi)心了，像抑郁癥，但比抑郁癥更難治療，藥物和生物治療，收效甚微。重視心理?yè)狃B(yǎng)尤為重要，需調(diào)整認(rèn)知，尋找資源，有氧
- 12.世界上有多少人 就有多少顆心 每顆心都有自己獨(dú)特的聲音
- 13.不翻篇兒，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道下一章寫(xiě)的有多好。
- 14.相信上天的旨意， 發(fā)生在這世界上的事情沒(méi)有一樣是出于偶然， 終有一天這一切都會(huì)有一個(gè)解釋。
- 15.成年人了，還說(shuō)父母不允許， 那你就是碰瓷父母了， 小時(shí)候父母不給我們買(mǎi)可樂(lè)，那就沒(méi)得喝， 現(xiàn)在你都有能力買(mǎi)一箱一車(chē)可樂(lè)了，你還說(shuō)父母不讓你喝。這就是碰瓷了。
- 16.如果有一件事必須要做的話(huà) 就是要先好好愛(ài)自己 。 盛不盛開(kāi) 花都是花 取悅自己才是生命的頭等大事 。
- 17.遇見(jiàn)是所有故事的開(kāi)始，也是離開(kāi)的倒計(jì)時(shí)。
- 18.善待情緒 無(wú)論是積極的情緒還是消極的情緒，都是我們內(nèi)心的一部分，都應(yīng)該被接納和尊重。 我們不應(yīng)該試圖否認(rèn)或壓抑自己的情緒，而是要學(xué)會(huì)接納它們的存在，并尋找積極的方式來(lái)處理和表達(dá)情
- 19.走親訪(fǎng)友，互相拜年，沉浸在家親眷屬聚會(huì)的快樂(lè)轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)這些快樂(lè)結(jié)束時(shí)，我們還是要面對(duì)自己，面對(duì)屬于一個(gè)人的孤獨(dú)和安靜。
- 20.唯有溫暖御風(fēng)寒。
- 21.狄更斯說(shuō)： 生活從不像你想象的那樣好， 也不像你想象的那么壞。 放平心態(tài)， 敢于面對(duì)生活的好和壞。
- 22.人生路漫漫，唯有珍惜。真正的愛(ài)，是讓對(duì)方自由。你來(lái)，我在，你走，我送。愛(ài)是包容，是讓對(duì)方在愛(ài)的扭轉(zhuǎn)中收獲喜歡，成為更好的自己。 把自己照顧好，好好愛(ài)自己，愛(ài)才不會(huì)枯竭。人生的意義
- 23.沒(méi)有安全感的人，如何培養(yǎng)自信 自信是一個(gè)人成功的重要因素之一，但對(duì)于沒(méi)有安全感的人來(lái)說(shuō)，要培養(yǎng)自信并不容易。缺乏安全感可能會(huì)導(dǎo)致我們感到無(wú)助、失落和焦慮，讓我們難以在生活中保持積
- 24.年紀(jì)越長(zhǎng)越發(fā)現(xiàn)，擁有一顆歡喜的心，比什么都重要。林清玄說(shuō):“歡喜的心最重要，有歡喜心，則春天時(shí)能享受花紅草綠，冬天時(shí)能欣賞冰雪風(fēng)霜，晴天時(shí)愛(ài)晴，雨天時(shí)愛(ài)雨。”任何人的一生都不是一
- 25.人生就像蕩秋千，起的時(shí)候，要有落的準(zhǔn)備；落的時(shí)候，要有起的信心。
- 26.自我關(guān)懷可讓焦慮抑郁滾開(kāi)，如何正確的自我關(guān)懷？ 1.停止自我批評(píng) 不對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)或者評(píng)判。我們要知道這個(gè)世界上人無(wú)完人，我們要能接受并尊重“自己的形象不是一直完美無(wú)缺”這個(gè)事實(shí)，
- 27.曾看過(guò)一個(gè)故事： 有人問(wèn)一個(gè)農(nóng)夫：“你種麥子了嗎？” 農(nóng)夫嘆著氣說(shuō)道：“還沒(méi)有，我擔(dān)心天不下雨。” 那人又問(wèn)農(nóng)夫：“你種棉花了嗎？” 農(nóng)夫繼續(xù)嘆著氣說(shuō)道：“我怕棉花生蟲(chóng)。” 那人
- 28.理想的自我價(jià)值感來(lái)自于恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，這個(gè)回應(yīng)可以是自己對(duì)自己，也可以是他人對(duì)自己。自己可以享受生活而不需要帶著愧疚感。有時(shí)候孩子自己玩兒的很開(kāi)心的時(shí)候，媽媽突然來(lái)一句養(yǎng)一個(gè)孩子真難
- 29.事實(shí)上，人最不可以相信的就是家人、親人、親戚對(duì)你的評(píng)價(jià)，因?yàn)樗麄兺茨愕臅r(shí)候，是先入為主，帶入你的血緣倫理角色，甚至帶著某些情緒投射去看你，所以給你貼的標(biāo)簽離真實(shí)的你往往差距很
- 30.耐心和持久，勝過(guò)激烈和狂熱， 不管環(huán)境變換到何種地步， 只有初衷與希望永不改變的人， 才能最終克服困難，達(dá)到目的。
- 31.心理咨詢(xún)，沒(méi)有千篇一律的話(huà)術(shù)。不同的對(duì)象，采用不同的講法或問(wèn)法。世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。多則不怪，少則多怪。見(jiàn)多識(shí)廣，登高望遠(yuǎn)，一覽眾山小。 生活才是最好的老師，作為心理
- 32.對(duì)于原生家庭造成的創(chuàng)傷，不要期望改變父母，因?yàn)樗麄兝狭撕茈y改變，只有提升并改變自己，才能逆天改命
- 33.新的一年，祝福自己早日恢復(fù)成為一個(gè)正常人余下的20%.看山是山看水是水。象門(mén)口那顆樹(shù)靜靜成長(zhǎng)感受春夏秋冬
- 34.幸好思念無(wú)聲，否則震耳欲聾，見(jiàn)與不見(jiàn)！都是思念......
- 35.內(nèi)在的穩(wěn)定和堅(jiān)強(qiáng)，就是為了抵御每個(gè)人外在的困難和挑戰(zhàn)。
- 36.職場(chǎng)篇 職場(chǎng)中你會(huì)選擇工作安逸還是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)？ 在當(dāng)代職場(chǎng)中，選擇一份工作是穩(wěn)定的還是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的，是許多人在職業(yè)生涯中都會(huì)面臨的抉擇。對(duì)于這一核心問(wèn)題，每個(gè)人都有自己的答案，而真
- 37.情緒管理篇 情緒失控是我們生活中常常面臨的問(wèn)題之一。易怒和哭泣不僅會(huì)對(duì)自身精神健康造成影響，還可能對(duì)人際關(guān)系和工作帶來(lái)負(fù)面影響。 分享四大策略，助你遠(yuǎn)離情緒失控，保持平靜和理智。
- 38.如果一個(gè)人知道自己為什么而活著， 那么他就可以忍受生活加諸給他的一切苦難。
- 39.有些路看起來(lái)很近， 走下去卻很遠(yuǎn)的， 缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。
- 40.人靠勤奮是發(fā)不了財(cái)?shù)模荒芙鉀Q你的溫飽問(wèn)題，發(fā)大財(cái)靠的是腦子和眼光，還有機(jī)遇，有一句話(huà)我特別認(rèn)同，財(cái)富是對(duì)認(rèn)知的補(bǔ)償，而不是對(duì)勤奮的嘉獎(jiǎng)
- 41.大年初七·萬(wàn)象更新 祝愿你：身體好·心情好 祝愿你：事業(yè)旺·財(cái)運(yùn)旺 祝愿你：樁樁件件·稱(chēng)心如意 2024龍年·大年初七·開(kāi)工大吉
- 42.提升自己 厲害的人都懂得更新自己 更新思維：很多時(shí)候，我們?nèi)菀资艿剿季S定勢(shì)的影響，一旦對(duì)某個(gè)問(wèn)題形成了固定判斷，就會(huì)習(xí)慣性地不斷沿用它去分析看待類(lèi)似的問(wèn)題。實(shí)際上，沒(méi)有一成不變的
- 43.心?咨理?詢(xún)是什么？ 當(dāng)?的你?生活，壓抑，不通暢，難?的受?時(shí)候，就?下像?水道被堵?的塞?時(shí)候，你?水的?就下?去不?了…… 這時(shí)候，做?理心?咨詢(xún)，就?比好?下水?疏道?通
- 44.在你沒(méi)有辦法擺脫對(duì)自己的關(guān)注，也沒(méi)有辦法放下那些身外之事的時(shí)候，就找一個(gè)開(kāi)闊的地帶，抬起頭來(lái)看一看天空碧海青天星轉(zhuǎn)斗移，浩渺的宇宙，會(huì)使你的心胸變得跟他一樣的浩瀚，能裝得下你所遇
- 45.一個(gè)人內(nèi)心的紛擾，很大程度上是因?yàn)椋谒膬?nèi)心有很多愿望同時(shí)要被滿(mǎn)足，相互之間產(chǎn)生沖突，寧?kù)o就被打破了，在這種情況下就要設(shè)置一個(gè)順序，讓有些愿望先被滿(mǎn)足，有些愿望推遲滿(mǎn)足，輕重緩
- 46.越來(lái)越不喜歡被說(shuō)教，尤其最近這段時(shí)間總是被家里長(zhǎng)輩說(shuō)教，告訴你要怎么做怎么做，事情本身沒(méi)什么，只是越來(lái)越反感這樣的事情，不知道大家是怎么看待這樣的事情
- 47.2024第47天， 每個(gè)人的特點(diǎn)不同，對(duì)各種賽道的適應(yīng)能力也不同。 直道快，不代表彎道快； 平地快，不代表坡道快； 坡道快，不代表山道快； 跑的再快，不懂得規(guī)劃路線(xiàn)，一樣寸步難行。 要想一直
- 48.初七人日，送給大家一個(gè)療愈清單，可以自我對(duì)照一下，醍醐灌頂： 1，慌張，是因?yàn)闇?zhǔn)備不足。 2，急躁，是因?yàn)榻?jīng)歷不夠。 3，輕浮，是因?yàn)槟サZ不多。 4，心亂，是因?yàn)樗悸凡磺濉? 5，壓力
- 49.當(dāng)你修為越來(lái)越高時(shí)，就會(huì)真正理解周?chē)拿恳粋€(gè)人，沒(méi)有好壞，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是各自處在不同的能量頻率中，顯化出了不同的狀態(tài)，做了不同的選擇，有了不同的語(yǔ)言和行為，明白這一點(diǎn)，你就會(huì)升出
給力心理
