- 1.“人的潛能是無限的，關(guān)鍵在于是否被激發(fā)。” - 桑代克
- 2.誰認(rèn)識(shí)我，我在找一位 2022 年聽我傾訴的醫(yī)生，換了新手機(jī)聊天記錄找不到了，很需要他的幫助
- 3.人這一生啊，只做一件事是真的，其余都是假的。此生，借一副皮囊，修身修心，積德行善。萬般帶不去，唯有業(yè)隨身。
- 4.你擁有的最寶貴的財(cái)富是你的注意力，因?yàn)槟愕淖⒁饬κ亲屇阌兴a(chǎn)出的唯一資源。如果注意力管理不好的話，你的時(shí)間都不是你的。
- 5.養(yǎng)育孩子，既需要父母充滿愛意的妥帖關(guān)照，又需要父母給予自由成長(zhǎng)的空間。當(dāng)孩子的心理獲得了營(yíng)養(yǎng)，他就會(huì)充滿力量，一往無前地成長(zhǎng)。早安，朋友！
- 6.受害者心態(tài)通常指?jìng)€(gè)體在并非實(shí)際受害的情況下，仍持續(xù)自識(shí)別為受害者的一種心理狀態(tài)。這種心態(tài)涉及到一系列復(fù)雜的自我感知和認(rèn)知失調(diào)，其中個(gè)體可能會(huì)過渡強(qiáng)調(diào)自己在各種情境中無能為力、遭受
- 7.任何事物都有一種天然的自然欲求，誰順應(yīng)了這種自然欲求誰就會(huì)與外界和諧相處，誰違背了這種自然欲求誰就會(huì)同外界產(chǎn)生抵觸。 世間恩怨，生生不息，如何才能放下對(duì)欲望的追求和執(zhí)著、對(duì)世俗生
- 8.嫉妒你的人會(huì)過分關(guān)注你的行為，使勁挑刺，想找到你的錯(cuò)誤； 嫉妒你的人本身就在痛苦中不能自拔
- 9.即使生活有一千個(gè)理由會(huì)讓你哭，你也要自己找到一個(gè)理由去笑，早安，新的一天。?
- 10.美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。
- 11.心自在 人無憂
- 12.【心靈之港】咨詢的三個(gè)層次: 1.讓來訪者盡情傾訴，并給予共情。 2.解決單個(gè)問題，或是當(dāng)下的問題。 3.使來訪者擁有解決問題去除困惑困擾的能力，讓一種多種能力內(nèi)化，與來訪者融為一體。
- 13.泰戈?duì)?“把自己活成一道光，因?yàn)槟悴恢勒l會(huì)借著你的光走出了黑暗。 請(qǐng)保持心中的善良，因?yàn)槟悴恢勒l會(huì)借著你的善良走出了絕望。 請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)槟悴恢勒l會(huì)借著你的信仰走出
- 14.那些認(rèn)為自己被母親喜歡或偏愛的人，在生活中會(huì)展示對(duì)自己的信心、無法撼動(dòng)的樂觀，常常顯得英勇，而且總能獲得真正的成功。一個(gè)悲觀、喜歡逃避的人，無比羨慕那些陽光樂觀的孩子時(shí)，我們才能
- 15.當(dāng)你遇到困境的時(shí)候，當(dāng)你產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)候，就是你和你自己緊密聯(lián)系的時(shí)候，就是你緊緊靠近你自己的過程，在這個(gè)過程中，你可能會(huì)找到更好的方式跳出困境，；但也可能你找不到更好的方法跳
- 16.“沒有人可以完全圍著你來肯定你、接受你、滿足你，因?yàn)槟悴皇沁@個(gè)世界的中心。” 因此我們都有一個(gè)常識(shí)：你表達(dá)需求別人拒絕你，和你本身好不好沒有關(guān)系。你做了一件看起來很好的事,別人否定
- 17.推動(dòng)搖籃的手就是推動(dòng)地球的手 ——丘吉爾
- 18.人生的風(fēng)景，不過是一半一半。一半風(fēng)雨，一半晴天；一半明媚，一半憂傷；一半花開，一半花落。所以我們要好好的活著，深情的愛著，以積極，樂觀，樸素的人生準(zhǔn)則，攜一顆美好之心，看世間風(fēng)景
- 19.要學(xué)會(huì)打扮自己，愉悅自己，只有珍惜自己的人才能得到別人的珍惜。
- 20.鬼谷子有言：“圣人之道，在隱與匿。”人生在世，懂得“藏”，才是最智慧的活法。善藏，是一個(gè)人卓越的才能，也是處世的頂級(jí)修養(yǎng)。
- 21.最近看見柳智宇先生一段話，認(rèn)為他說得非常好：在學(xué)習(xí)佛法之后，我了解到佛陀所倡導(dǎo)的中道思想：既不放縱也不過度苦行。 對(duì)于我們的內(nèi)在需要和訴求，我們需要尋找一種合理、善良的方式來表達(dá)
- 22.一位跟老師學(xué)習(xí)幾年身心靈咨詢者案例： 因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境的創(chuàng)傷，用療愈內(nèi)在小孩的方式，不斷讓內(nèi)在小孩長(zhǎng)大，試圖跟上現(xiàn)在的步伐，問題卻一直反復(fù)。 實(shí)際是找錯(cuò)了方向，本來是孩子缺瞬間讓自己
- 23.在生活中，我們常常會(huì)遇到這一類人，他們特別愛指責(zé)，一旦出現(xiàn)一些不好的事情，他們就會(huì)非常挑剔，苛求，咄咄逼人的指責(zé)別人，語言的殺傷力以及攻擊性非常強(qiáng)，非常理直氣壯地認(rèn)為都是別人的錯(cuò)
- 24.借助意象面對(duì)和體驗(yàn)負(fù)面情緒，意象變，情緒就會(huì)變。歡迎咨詢。
- 25.當(dāng)你感到無聊時(shí)，你可能需要意義感、價(jià)值感、成就感，你可以不斷嘗試新鮮事物，培養(yǎng)新的興趣愛好，發(fā)掘自己的新優(yōu)勢(shì)。
- 26.不是某人使我煩惱， 而是我拿某人的言行來煩惱自己。
- 27.如果不及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，時(shí)間久了容易出現(xiàn)軀體化癥狀。
- 28.一個(gè)心里有傷的人，往往會(huì)在創(chuàng)傷的模式中循環(huán)。早年那些沒有得到妥善處理的創(chuàng)傷，即使現(xiàn)在看起來相安無事，但遲早會(huì)發(fā)作。突然，某天表現(xiàn)出攻擊性，要么傷害他人，要么傷害自己。事實(shí)上，很大
- 29.在過去所有的關(guān)系里，一個(gè)人被回應(yīng)過的情感，不管是悲傷還是欣喜，都快刻在他的內(nèi)心深處，成為他對(duì)待世界的方式。被妥善保護(hù)，被真正愛著的孩子，能把自己的愛，深深扎根在與他人的關(guān)系、與世
- 30.在成人依戀的分類中，回避型依戀人格是指那些自我依賴、在親密關(guān)系中保持距離的個(gè)體。通常，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，可能接受到的關(guān)愛和保護(hù)不足，從而發(fā)展出一種自保機(jī)制，避免了依賴和親近感的形
- 31.馮唐說：權(quán)錢色，人只能取其一，一輩子就相當(dāng)不錯(cuò)，最多取其二，很累，如果取其三，劈你的雷就在路上了。 我覺得很有意思，就像留白是一種審美。
- 32.特別的日子，特別的祝福，祝 弟弟弟媳新婚快樂，一生幸福，愿你們止于終老，以愛之名為期，冷暖相知，喜樂有分享，同樂天地寬，共度日月長(zhǎng)，彼此相互體諒，百年好合，永結(jié)同心，白頭偕老！
- 33.“人類的一切行為都有其心理原因。” - 西格蒙德·弗洛伊德
- 34.成長(zhǎng)是在不經(jīng)意間的，當(dāng)你覺得困難的時(shí)候，那就是在進(jìn)步，相信自己。
- 35.陪著你的是緣分也是情分， 人和物也是如此。
- 36.3?條為人處世“潛規(guī)則” 01? 對(duì)待幫助你的人，一定要有積極反饋 不管誰提攜幫助了你，你都一定要通過請(qǐng)客、送禮、拜訪等方式，給予感謝和回饋。 因?yàn)槿诵允怯袘T性的，唯有順應(yīng)并強(qiáng)化
- 37.親密在于分享
- 38.《六祖壇經(jīng)》云：“凡夫即佛，煩惱即菩提。前念迷即凡夫，后念悟即佛。前念著境是煩惱，后念離境即菩提。” 凡夫即是佛，煩惱即是菩提。 前一個(gè)念頭迷惑即是凡夫，后一個(gè)念頭覺悟即是佛。前
- 39.不是發(fā)自內(nèi)心的東西，就不能帶來真正的改變。 你有沒有想過，為什么知道很多道理，卻無法過好這一生？ 那些別人說的道理，無法促使你改變，是因?yàn)槟愀静焕斫馑囊饬x、不相信、或因心智
- 40.思想狹隘的人以為他能夠?qū)⒄麄€(gè)大海舀進(jìn)自己的池塘。
- 41.在心里種花，人生才不會(huì)荒蕪。
- 42.15條職場(chǎng)生存的潛規(guī)則！沒人明著告訴你，但很重要，不懂就容易吃虧！ 1、職場(chǎng)中人，最悲劇的并不是工作又苦又累，而是你沒有絲毫的存在感，始終得不到成長(zhǎng)，只是勉強(qiáng)糊口、謀生。 2、和上司
- 43.“我們不是因問題而痛苦，而是因我們對(duì)問題的看法而痛苦。” - 維克托·弗蘭克爾
- 44.在很久很久以前，當(dāng)人還是赤著雙腳走路的時(shí)候， 有一個(gè)國(guó)王，因?yàn)樗狡h(yuǎn)的鄉(xiāng)間去旅行， 路面不平，刺得他腳又痛又麻。 回到皇宮之后，他下了一道命令， 要將全國(guó)所有的道路都鋪上一層牛
- 45.看到孩子已經(jīng)很努力了但成績(jī)平平，內(nèi)心五味雜陳
- 46.我們總以為自己情緒失控是別人的原因，是別人做了什么事，讓我們不得不生氣。 但其實(shí)，事件的發(fā)生并不能帶來情緒的必然結(jié)果。 所有情緒的產(chǎn)生，都是你對(duì)事件的解讀造成的，和他人無關(guān)。 你
- 47.老師晚上六點(diǎn)在線，可先預(yù)約！??
- 48.面對(duì)和接納負(fù)面情緒是轉(zhuǎn)化的開始。
- 49.鷹，不需鼓掌，也在飛翔， 小草，沒人心疼，也在成長(zhǎng)， 深山的野花，沒人欣賞，也在芬芳
- 50.“一個(gè)人成熟的標(biāo)志是開始學(xué)會(huì)為他人著想。” - 卡爾·羅杰斯
- 51.??成人的依戀類型決定了一個(gè)人在戀愛關(guān)系中的表現(xiàn) 成人的情感關(guān)系中存在四種依戀類型，每種類型的人在親密關(guān)系中的表現(xiàn)都不盡相同。 1、安全型：情感上容易接近他人，不管是依賴他人還
- 52.意象是鏈接意識(shí)和潛意識(shí)的橋梁和紐帶，歡迎體驗(yàn)意象對(duì)話。
- 53.時(shí)光如水，緩緩流淌在歲月的長(zhǎng)河中，帶著一份靜謐的溫柔，輕輕拂過四季的門扉。春花爛漫時(shí)，它以嫩綠的姿態(tài)喚醒沉睡的大地；夏木蔭濃時(shí)，它攜帶著熱情點(diǎn)燃生命的火焰；秋葉金黃時(shí)它帶著收獲的
- 54.婚姻中的將就： 《何以笙簫默》中何以琛說過這樣一句話：如果世界上曾經(jīng)有那個(gè)人出現(xiàn)過，其他的人都會(huì)變成將就。 世界上有絕對(duì)幸福的婚姻嗎？難。就如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，
- 55.“一個(gè)人怎樣對(duì)待自己，決定了他的命運(yùn)。” - 艾瑞克·弗洛姆
- 56.不要亂管別人的事， 把別人還給別人，把自己帶回來。 當(dāng)把注意力放在自己身上， 才能活出渴望的人生。
- 57.最難熬的日子都是自己過來的， 熬過來以后才發(fā)現(xiàn)， 也是那段日子才成就了自己。
- 58.禍兮，福之所倚，福兮，禍之所伏。
- 59.#育兒# 七不責(zé)是古代中國(guó)的一種教育理念，旨在指導(dǎo)父母如何恰當(dāng)?shù)亟逃凸苁⒆樱苊鈱?duì)孩子造成傷害。以下是七不責(zé)的具體內(nèi)容： 對(duì)眾不責(zé)：不在公共場(chǎng)合責(zé)備孩子，以免傷害孩子的尊嚴(yán)，并
- 60.允許自己做自己，允許別人做別人
- 61.很多人的努力都是一種焦慮的積極人生
- 62.只要還在路上， 總能看到想要的風(fēng)景， 總能找到屬于自己的方向。
- 63.不糾結(jié) 放寬心，愿你在這一刻能隨心而活 經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，看慣了日出日落，直到站在靜美的大自然面前，才突然領(lǐng)悟到什么是快樂。瀟灑的人生應(yīng)該是進(jìn)也安然，退也淡定。守住屬于自己的平淡的
- 64.只談戀愛的話，找個(gè)你喜歡的就可以了，長(zhǎng)得好看，聊得來，在一起開心。 如果找人結(jié)婚的話，得評(píng)估這個(gè)人的道德、人品、三觀、認(rèn)知、人格、情緒穩(wěn)定性，了解對(duì)方人生規(guī)劃和目標(biāo)，事業(yè)，教育觀
- 65.心安身自安，身安室自寬。 心與身俱安，何事能相干。
- 66.面對(duì)它，接受它，處理它，放下它。
- 67.希望自己老去的時(shí)候，伴隨著生活，增添時(shí)間的智慧， 永遠(yuǎn)保持重新開始生活的勇氣和永不間斷的熱忱， 能夠帶給有交集的人正向的感染， 并且，盡量?jī)?yōu)雅的離開這個(gè)世界。 在那一刻，欣慰自己
- 68.一路走過來，發(fā)現(xiàn)我們都變了
- 69.一個(gè)不會(huì)滿足自己的人，也談不上能夠真正滿足別人。 看似是在付出，可能這些行為背后都隱含著一個(gè)動(dòng)機(jī)，通過付出來換取別人對(duì)自己的滿足。 ???
- 70.來者要惜，去者要放，人生是一場(chǎng)旅行，不是所有人都會(huì)去同一個(gè)地方。
- 71.在一個(gè)成熟的愛的關(guān)系里，人們鼓勵(lì)對(duì)方發(fā)展自己。
- 72.我們終其一生，都在尋找兩個(gè)東西， 一個(gè)是價(jià)值感，另一個(gè)是歸屬感， 價(jià)值感來自被肯定，歸屬感來自被愛。
- 73.你越懂得傾聽，你的孩子就越想和你交流。
- 74.心安身自安，身安室自寬。 心身都俱安，何事與我干！
- 75.人身自由可能由于種種原因不可獲得，但是心靈自由全在我們自己。
- 76.當(dāng)人能夠感覺到“與這個(gè)人在一起可以無拘無束”的時(shí)候，才能夠體會(huì)到愛。
- 77.放下助人情節(jié)！尊重他人命運(yùn)！
給力心理
