-
曉彤老師
602天前 傾聽者 關(guān)注15條職場生存的潛規(guī)則！沒人明著告訴你，但很重要，不懂就容易吃虧！ 1、職場中人，最悲劇的并不是工作又苦又累，而是你沒有絲毫的存在感，始終得不到成長，只是勉強糊口、謀生。 2、和上司、領(lǐng)導(dǎo)、老板搞好關(guān)系，其實沒有那么重要，他們只在乎你能否提供最大的利益，這是職場和體制內(nèi)的一個大不同。 3、一定不要做太好說話的老實人，這種人在職場是最容易被犧牲、被剝奪利益的。當(dāng)然，也不要太難說話。邊界很重要！ 4、職場之中，但凡是需要你簽字的東西，一定要認(rèn)真的看內(nèi)容，確認(rèn)無誤再簽下你的大名，別因為字多就懶得看。 5、輕易不要卷入職場中的爭斗，不要草率選擇站隊，小心那些在你面前挑撥是非的人。 6、不管和同事，還是和領(lǐng)導(dǎo)，或者是和客戶說話，都不要把話說死，要注意技巧的運用，給自己留下回旋的余地。 7、職場不是過家家，不要帶著你的壞情緒上班，也不要把工作上的壞情緒帶回家里，壞情緒是會傳染的。 8、在職場，你上班不管是為了多賺錢，還是為了干事業(yè)、實現(xiàn)人生價值，都不要不擇手段。違背原則、底線、道德和法律的事情，永遠(yuǎn)都不能干。 9、在領(lǐng)導(dǎo)眼里，你的功勞永遠(yuǎn)大于苦勞，所以，沒有功勞的時候，就別指望著用苦勞打動領(lǐng)導(dǎo)的心了。 10、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的，最擅長的就是胡蘿卜加大棒，所以，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)夸你的時候，別太飄，要注意聽領(lǐng)導(dǎo)夸完你之后的轉(zhuǎn)折，那才是重點。 11、在職場，你不懂的、不會做的事，不要自己瞎琢磨，要及時開口問，也要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，尤其是跟錢有關(guān)的事。 12、你是在為自己工作！比起公司，你個人的成長和發(fā)展，永遠(yuǎn)是最重要的，要讓自己變得不可替代。 13、職場拒絕眼淚和抱怨，尤其是在領(lǐng)導(dǎo)面前，不管你工作多苦多累，都別抱怨，領(lǐng)導(dǎo)看的只是結(jié)果。 14、職場上，很少有人愿意分享自己的經(jīng)驗和心得，但當(dāng)你誠心誠意地請教時，不要怕被潑冷水，一百個人拒絕，一個人愿意，也能讓你很受益。 15、在職場，從上到下，每個人都有自己的壓力，沒有壓力才是不正常的。所以，不要因為有壓力，就想辭職、跳槽，沒有強大的抗壓能力，你換到哪家公司，都很難生存下去。 總之，職場是存在潛規(guī)則的，雖然沒人明說，但都很重要，不懂的話，就容易吃虧走彎路！
0 3
-
??很多人焦慮，是因為他們太早就學(xué)會了“把自己放在了最后”。 從小到大，聽得最多的一句話是：“懂事一點，別添麻煩。” 于是你會“先滿足別人，再考慮自己”； 你會“怕別人不高興，所以凡事先道歉”； 你會“怕別人說你自私，所以凡事?lián)屩伞薄? 結(jié)果呢？ 你活成了一個“無我”的人。 別人習(xí)慣你讓著他，不再珍惜你； 你自己也開始懷疑自己是否“應(yīng)該有需求”。 你在親密關(guān)系中卑微，在職場中透明，在家庭中累成苦力工。 這不是能力問題，而是你太早放棄了“為自己做主”的權(quán)利。 你要知道：你不是誰的工具，也不是誰的情緒垃圾桶。 你是一個獨立的人，有權(quán)拒絕，有權(quán)沉默，有權(quán)不解釋，有權(quán)讓自己舒服一點。 你可以說“不想聽、不想幫、不想應(yīng)付”。 你可以不接爛攤子、不做替罪羊、不當(dāng)和事佬。 這是你的權(quán)利，不是你“狠心”，也不是你“不講情面”，而是你終于開始為自己而活。 當(dāng)你學(xué)會把自己的感受、精力和情緒擺在前面時，你會發(fā)現(xiàn)： 你的焦慮立刻就不見了，你的邊界也無比清晰了，你的生活也開始有了方向、你也有了尊嚴(yán)。
-
??人是可以改變的 ，痛苦是可以消失的，改變不了是因為你自己認(rèn)為改變不了。 改變的第一步是改變自己固定思維， 只有自己認(rèn)為這個事情可以可能被改變 ，才有機會 ，不然被自己的觀念所合理化，一直就沒有可能性！
-
??心理學(xué)有個叫失望性情感隔離——當(dāng)一個人她承受了巨大的情感滄桑后，為了保護自己，大腦會啟動一種解離的行為。 會下意識的對那個傷害你的人不會產(chǎn)生任何期待。就是傷心到極致的那一瞬間逼自己把所有的情緒完全切斷。 哀莫大于心死，女人的沉默是心底最大哭聲，這是很多男人無法意識到的。 如果一個女人還在積極的拯救自己，努力的去修復(fù)自己的身心健康，那這個女人是非常了不起的，她一定會涅槃重生。 魯迅說:唯有真正的勇士才敢于直面慘淡的人生。 而一個女人看透了人性的黑暗的真相，獨自熬過心路的歷程之后的女人還就選擇熱愛生活，她怎么不是生活的勇士呢！
-
??擇偶定位咨詢 一個跟你有親密關(guān)系的男人出現(xiàn)在你的世界里，必須要有一層貴人的角色你才會幸福。 起碼能在思想上、心靈上、運勢上或某個其他具體方面能對你有一個加持，好的感情出現(xiàn)就是天賜的一份禮物。 有些人出現(xiàn)在你的生命里，對方不僅不是一個貴人，還是一個耗人。 他偷走你的福報，搶走你的好運氣，只留給你一肚子怨氣和壞脾氣。 愿大家都能找到屬于自己的“貴人”。
-
??太多中年人，離婚時以為自己掙脫了牢籠，最后卻發(fā)現(xiàn)，只是從一個熟悉的困境，跳進了一個更陌生的泥潭。 所謂的“忍不了”，不過是沒看透生活的真相！
-
??終極吸引力：讓你活成了讓人“舍不得離開”的人 有人總擔(dān)心：“我配不上TA怎么辦？” 其實答案很簡單：去成為一個“有生命力”的人。 有熱愛的事（哪怕只是養(yǎng)花或健身），有穩(wěn)定的情緒，對生活保持好奇。 這樣的人，自己就是光，自然吸引人靠近。 愛情不是追來的，而是你走在自己的路上，恰好遇到了同頻的人。
-
??婚姻幸福與否，永遠(yuǎn)不是來自于對方的完美，而是來自于你對現(xiàn)實的接納。 當(dāng)你把期望降到最低，甚至沒有期望，你就會發(fā)現(xiàn)： 男人偶爾的關(guān)心是驚喜，婚姻中的一點溫暖是驚喜，生活中的小確幸都是驚喜。 因為，你已經(jīng)不再需要靠期待和依賴來定義自己的幸福。 這不是妥協(xié)，而是覺醒！一??肖蕭老師
-
??海倫·凱勒說：“盡管世界充滿了痛苦，但是痛苦卻被勇氣所克服。” 無論你遇到什么困難，無論你遇到什么痛苦，你都要有勇氣去面對，有勇氣去戰(zhàn)勝。只有這樣，我們才能真正地成長，真正地強大。
-
??婚姻里哪有那么多驚天動地的矛盾，大多都是這些“小事”在磨人，很多人或多或少都中過招。 ?第一、總是話不投機 每天忙忙碌碌，回到家交流越來越少，甚至說不了幾句就開始爭吵。分享日常被當(dāng)成嘮叨，表達想法被直接否定，長此以往，彼此都關(guān)上了溝通的大門 第二、家務(wù)分配不均 一個累得腰酸背痛，另一個卻心安理得地躺著玩手機時間久了，承擔(dān)家務(wù)多的一方委屈滿滿，另一方卻覺得是小事一樁，不理解對方為何發(fā)脾氣。 第三、消費觀念不同 一方喜歡節(jié)儉，買東西貨比三家;另一方追求品質(zhì)，覺得該花就花。因為買東西的價格、品牌等問題，矛盾不斷，每次都不歡而散。親戚關(guān)系處理 逢年過節(jié)去誰家，面對雙方親戚的要求和插手，意見不一致。幫襯親戚，怕自己小家受影響;不幫，又擔(dān)心親戚埋怨，左右為難。 這些看似不起眼的小事，卻能在日復(fù)一日中消耗感情。
-
??擇偶定位咨詢（如何選擇伴侶） 找到優(yōu)質(zhì)對象需從自我提升、優(yōu)化社交渠道、主動行動及避坑防騙等多維度入手，結(jié)合實際行動。建議如下： 一、自我提升與認(rèn)知升級 經(jīng)營自己，吸引同頻者：優(yōu)質(zhì)關(guān)系是雙向選擇的結(jié)果，需先將自己打造成發(fā)光體。通過讀書、健身、培養(yǎng)興趣等方式提升內(nèi)外在，保持自信、積極的狀態(tài)，自然吸引同頻共振的人。同時，明確自身底線與期待（如無法接受的缺點、理想的相處模式），避免因盲目匹配錯失合適對象。 二、優(yōu)化社交渠道，擴大優(yōu)質(zhì)接觸圈 三、主動行動與溝通技巧 四、避坑與理性判斷 警惕完美陷阱：突然出現(xiàn)的完美適配對象可能是殺豬盤；避免因職業(yè)光環(huán)（高大上職業(yè)而忽視性格缺陷；拒絕需持續(xù)降維包容的關(guān)系，優(yōu)質(zhì)婚戀是兩個完整靈魂的協(xié)同進化。 接受不完美，關(guān)注成長：無需追求理想化標(biāo)準(zhǔn)，好的伴侶是雙方愿意磨合的結(jié)果，給彼此耐心與包容，關(guān)系才能沉淀更深厚。