- 1.天地悠悠,生命短促,一個人一生的確做不成多少事。明白了這一點,就可以善待自己,不必活得那么緊張匆忙了。但是,也正因為明白了這一點,就可以不抱野心,只為自己高興而好好做成幾件事了
- 2.在這個世界上,人倘若沒有在苦難中看到好玩、在正經(jīng)中看到可笑的本領(lǐng),怎么能保持生活的勇氣。
- 3.以大愛之心珍惜人生中一切美好的相遇,珍惜已經(jīng)得到的愛情、親情和友情,在每一個小愛中實現(xiàn)大愛的境界。
- 4.如果不再是當(dāng)初的模樣,那么在一起的意義又是什么?
- 5.你已經(jīng)不愛我了……
- 6.蘇曉波老師說: 一個人成熟的標(biāo)志是 是否經(jīng)歷過抑郁……
- 7.??想要幸福的情感關(guān)系, 首先是愛好自己, 同時讓愛人感受到被愛
- 8.靈魂拷問: “我”學(xué)習(xí)后, 是為家人付出愛了? 還是還是更加的挑剔和指手畫腳了? 答:為家人付出愛了、更有覺知了,把說教變成分享了。 當(dāng)然偶爾批評還是有的,但是更注意語氣和方式了
- 9.有人說男人一旦變心,九頭牛也拉不回來,難到女人變心,九頭牛就拉的回來嗎?男女之間只在生理差異,心理方面大同小異
- 10.人之常情是喜歡接近成功的人、走運的人,而避開失敗的人、倒霉的人。這倒未必出于趨炎附勢地算計,毋寧說是出于趨利避害、趨樂避苦的本能。
- 11.金錢終究是身外之物,閑適卻使我感到自己是生命的主人。
- 12.我的人生觀若要用一句話概括,就是真性情。我從來不把成功看作人生的主要目標(biāo),覺得只有活出真性情才是沒有虛度了人生。
- 13.事實上,無論活得多么熱鬧,每個人都必定有最低限度的獨處時間,那便是睡眠,不管你與誰同睡,你都只能獨自進入你的夢鄉(xiāng)。同床異夢是一切人的命運,同時也是大自然的恩典。
- 14.不抱怨 抱怨他人,不如自我省察。生活中不合心意的事時有發(fā)生,抱怨別人,無非就是覺得旁人怠慢了自己,虧欠了自己,但你要知道,人生于世,誰都有誰的難處,與其做無用的抱怨,不如自我省察
- 15.以從容平靜的態(tài)度忍受人生最悲慘的厄運,這是處事做人的基本功夫。
- 16.如果有一天,我希望能夠像風(fēng)一樣自由!可以無所畏懼的追尋屬于自己的方向,可以是無忌憚的擁抱所有人,可以不再被俗世的枷鎖所束縛……是那樣的無拘無束!
- 17.人人都做夢,做夢的時候,人人都是藝術(shù)家。會有奇妙的幻覺,有天馬行空的想象力。人為什么做夢,因為人生有太多的憂愁。做夢可以讓你忘記憂愁。美化人生。
- 18.抱著你的內(nèi)在小孩可以給他帶來安慰和溫暖?!熬o緊地抱住自己,你可以哭出來;或者,同樣緊緊地抱住自己,放肆大笑,微笑也可以療愈你的內(nèi)在小孩。
- 19.心理學(xué)家揭示療愈真相:最好的和解,是陪內(nèi)在小孩長大
- 20.這些內(nèi)心的糾結(jié)、掙扎都是你內(nèi)心的小孩在作祟,心理學(xué)稱它為:內(nèi)在小孩。它正在向你呼救,渴求被你看到和疼愛。
- 21.別人的評價,再刻薄都是別人的;自己的快樂,再簡單也是自己的。 就算全世界都在贊美我,我也不需要賣力討好;就算全世界都在指責(zé)我,我也不需要沮喪低落。 人生最美麗的樣
- 22.內(nèi)在小孩不長大 我們再努力也無法成長 每個人的心里,都住著一個長不大的小孩。 不管在童年,還是成年后,當(dāng)它沒有得到足夠的關(guān)心和愛護,它就會一直蹲在角落哭泣,成了一個陰晴不定的孩子。
- 23.“什么是完美人生?那就是在人生的時時刻刻,盡可能地保有最多的選擇權(quán)。”為人父母,真的愛孩子、為孩子好,就應(yīng)當(dāng)尊重孩子真正的需求和選擇,把握好親子之間的界限,引導(dǎo)孩子走向獨立、自我
- 24.內(nèi)在小孩的需求得不到滿足、情緒得不到釋放、價值觀得不到肯定,她就會一直蹲在那里哭泣,停止成長。 內(nèi)在小孩就如同我們?nèi)松就暗淖疃贪?。它不長大,我們再努力也無法成長。 所以榮格說:“
- 25.運動改變大腦結(jié)構(gòu) 培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì) 周末,爬山走起
- 26.兩性親密關(guān)系是母嬰關(guān)系的延續(xù)和延伸,而男女性愛是生理的需求,更深層是心理的需求,愛的渴望。
- 27.不受控制的亂想 這個狀態(tài)可以嘗試從兩個方面來打破:強迫思維和焦慮情緒。關(guān)于強迫思維的問題,我們要理解大腦在功能正常狀態(tài)下,每天都會有數(shù)不清的念頭出現(xiàn),而與我們當(dāng)下的生活有關(guān)的只是
- 28.假如墜落的時間足夠長,你會以為自己是在飛,反之亦然。
- 29.共情的目標(biāo)是設(shè)身處地 站在對方的角度去感受對方的心情和感受讓對方感受到,他的情緒,被無條件接納 從而幫助對方的情緒,得以舒緩 而不是站在自己的角度
- 30.世界的溫柔,是晚來的善意和干凈的你。地球和太陽都不是宇宙的中心,你才是。早安!
- 31.如果我們和別人鏈接永遠都站在自己的出發(fā)點 自己的設(shè)想 那么情感就沒有交互共情也好,道歉也罷 都是沒有送達的
- 32.信息大爆炸,我們離生命的大真相越來越近了嗎,物質(zhì)愈豐盛,我們內(nèi)在越來越安然充實淡定了嗎?我們吃飯時不在吃飯,走路時不在走路,美好的一切從指間一次次擦間而過,有那么多情感、情緒、思
- 33.【什么是夢游】一個人,沒有明確自己的“人生價值和意義”,沒有追尋“最高的真理、光明、愛”,沒有一遍又一遍聆聽內(nèi)心最深處、靈魂最高處的最強音,這就是夢游。
- 34.我感恩什么,什么就靠近我 我抱怨什么,什么就遠離我 我決定了我會遇見誰以及與他們的關(guān)系 這個也非常的符合因果規(guī)律
- 35.身體的8大存款 腎的存款一一踮腳尖。 膽的存款——敲側(cè)腿, 肺的存款——深呼吸, 眼的存款——轉(zhuǎn)眼球, 心的存款一一拍肘窩, 胃的存款——揉肚子, 脾的存款一一拍腿根, 肝臟的存款一伸懶
- 36.我于窗中窺傷鶴,恰如仰頭見春臺 。
- 37.但凡未得到,但凡是過去,總是最登對。
- 38.【致曾經(jīng)那個不被認可的小孩】 ——對抗 or 屈從 我知道當(dāng)你還很弱小時 當(dāng)你需要呵護關(guān)愛時 你沒有享受該有的溫柔以待 我知道這樣的環(huán)境 你可能是反抗也可能是屈從 反抗形成了你對抗強勢的
- 39.曾國藩說:成大事者,首重格局。 真正有大格局的人:言緩,性柔,德厚。 ? ?能征服人心的,永遠不是小聰明是厚道, 能感動人心的,永遠不是語言而是行動, 能始終如一的,永遠不是偽裝而是
- 40.《喚醒》 如果愛不能喚醒你, 那么生命就用痛苦來喚醒你, 如果痛苦不能喚醒你, 那么生命就用更大的痛苦來喚醒你, 如果更大的痛苦不能喚醒你, 那么生命就用失去喚醒你, 如果失去不能喚醒
- 41.?????????人這輩子什么最好,沒房的時候,房子最好;沒錢的時候,錢最好;離別時候,相聚最好;生病時候,健康最好!人總是這樣,擁有的東西不珍惜,卻在渴望著擁有更多,殊不知你擁有的卻
- 42.很多東西都是自己頭腦想要的,并不是內(nèi)心渴望和當(dāng)下需要的。 頭腦想要的在過去和未來,而我們需要的在當(dāng)下。 問自己的心,當(dāng)下需要什么? 跟隨當(dāng)下需要的就是跟隨內(nèi)心渴望的。
- 43.成年人的生活,辛苦是常態(tài)。但壓垮我們的,往往不是身體的累,而是心理的累。心中的累,又往往來自糾結(jié)與內(nèi)耗。尤甚者是那種討好型人格的人。遇事先為別人考慮,先壓住自己的情緒和不開心;對
- 44.低谷期 《大學(xué)》開篇就提到:“物有本末,事有始終,知所先后,則近道矣?!敝挥胁粩嘣谑虑橹姓业秸嫦啵匆娬嫦啵痖_真相,我們才能真正明白一件事情中蘊藏著的本質(zhì)。 如果,我們遇見一件
- 45.你放心,你一定會被很多人不喜歡。但是這沒關(guān)系,你的人生更重要的是找到那些愿意和你同行的人。
- 46.請記住,無論什么時候,你都需要給自己一個明確的底線,因為很多時候有些人他會一點一點磨消你的底線,當(dāng)你沒有底線的時候,你就完全被別人控制。
- 47.發(fā)人深省的一段話: 多少男人因為沒有錢,放棄了深愛的女人,多少女人因為錢,躺進了別人的懷里,有錢真好??梢詻]有原則,還能買來愛情。
- 48.人生經(jīng)歷的一切,幸福,災(zāi)禍,快樂,痛苦,都是一場體驗,因為百年之后一切也都會煙消云散了,財富帶不走,苦難也不會被帶走。
- 49.現(xiàn)在競爭壓力太大了,擔(dān)心孩子會被淘汰怎么辦? 一、真正去了解孩子的特長、天賦、優(yōu)勢到底是什么。很多家長其實沒有真正關(guān)心孩子,而是只關(guān)心學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)是什么。但其實在某種程度上,了解我
- 50.^_^ 每個人都有屬于自己的時刻表,別讓任何人打亂你人生的節(jié)奏。 ^_^ 學(xué)會接納生命里的每一天,讓自己在歲月的洗禮中,變得溫柔而強大~ ^_^ 成年人三大快樂法則:學(xué)會拒絕、好好賺錢、別太在
- 52.催眠師等級與簡介 催眠師等級分為多個階段,從初級到頂級。以下是對各個等級的簡介: 初級催眠師:初級催眠師通常需要完成一定的培訓(xùn)課程,掌握基本的催眠技巧和方法。他們能夠進行簡單的催眠
- 53.我覺得你越來越~不懂我 你覺得我越來越~無理取鬧 在你眼里~我不在善解人意 在我心里~你不在包容理解
- 54.例如,婚姻不應(yīng)只是為了解決孤獨問題,而是為了與另一個人共同成長和分享生活。
- 55.沒有沒有憤怒的小孩,沒有沒有錯誤的父母,恨允許表達了,被壓抑的愛才能被釋放出來,人性中的真、善、美才能自然地流露出來。
- 56.工作不僅僅是為了賺錢,更是自我實現(xiàn)和發(fā)展的過程。
- 58.每一個生命都值得被尊重
- 59.什么是“黑色生命力” 是說,經(jīng)歷創(chuàng)傷、壓力或逆境后所長出的適應(yīng)力量,包含對情緒更寬闊的認識及體悟、對復(fù)雜性的認知及理解、對生命的洞見及人生哲學(xué)。 真正強大的人都曾獨自穿越過一片黑
- 60.你有信仰就年輕,疑惑就年老;有自信就年輕,畏懼就年老;有希望就年輕,絕望就年老;歲月使你皮膚起皺,但是失去了熱忱,就損傷了靈魂。
- 61.在我的生活中,我也曾面臨過許多艱難的抉擇。記得有一次,我在職業(yè)道路上面臨一個重要決策:是選擇穩(wěn)定的工作,還是追求我熱愛的事業(yè)。最終,我選擇了后者。雖然這條路充滿了不確定性和挑戰(zhàn),
- 62.沒有什么比溫柔更有力量,也沒有什么比真正的力量更溫柔。
- 63.可吃可不吃的飯,一律不吃。 可見可不見的人,一律不見。 可喝可不喝的酒,一律不喝。
- 64.能控制自己情緒的人,就能很好地控制自己的現(xiàn)在與未來。 情緒的管理,在我們的人生中起著至關(guān)重要的作用。如果我們能夠駕馭自己的情緒,那么我們就能把握自己的命運…情緒,是我們對外界刺激
- 65.有些束縛,是我們自找的;有些壓力,是我們自給的;有些痛苦,是我們自愿的。對過去的追思,耗時且沒多少意義,從無先天注定的不幸,只有死不放手的執(zhí)著。別把眼光盯在別處,羨慕嫉妒恨皆是歧途
- 67.我有一斛春,不知贈何人。
- 68.人生一定要努力,努力是人生的一種精神狀態(tài)。?與其要求自己一定要成為一個什么樣的人物,獲得什么樣的成就,不如磨練自己做一個努力的人。?只有努力了才可能成功,就算最終沒能實現(xiàn)夢想,也?
- 69.人性是一個復(fù)雜的話題,它包含了許多方面。每個人都有自己的弱點,這些弱點可能會影響我們的生活和人際關(guān)系。了解人性的弱點,可以幫助我們更好地認識自己,提高自我意識,從而更好地應(yīng)對生活
- 70.好的管教,寬嚴相濟,獎懲分明; 好的父母,管教同步,嚴慈同體。
- 71.今天一個咨詢,男客戶問我,為什么我的女朋友情緒這么不穩(wěn)定,我問他什么時候她的情緒是穩(wěn)定的你留心過么?你覺得她最溫柔的時候是什么時候? ?其實,在男女交往中,男性突然變的敷衍了
- 72.當(dāng)追求完美的目標(biāo)升華為我們每一個人的內(nèi)在品質(zhì)時,它必將作為一種生活方式,對我們的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響
- 73.在電視劇《情滿四合院》中,三大爺是院里出了名的吝嗇鬼。他不僅算計周圍的鄰居,每天都要在占便宜這件事上費盡心思,還算計自己的子女,就連子女看電視都要收錢。結(jié)果,年紀(jì)大了以后,三大爺
- 74.《富爸爸窮爸爸》這本經(jīng)典著作中有這樣一句話:“人們的生活永遠被這兩種感覺所控制:恐懼和貪婪。”這兩點都是窮人身上的致命傷。
- 75.京城冬日,暖暖陽光,跑步去吧 夕陽下,一切美好的事物緩緩消逝 而一個最好的“自己”,正冉冉升起 希望你遇到最好的自己
- 76.與理想平等交易,同喧囂保持距離
- 77.催眠理論的提出與發(fā)展 催眠理論的提出與發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歷史。在我國古文學(xué)中,有一些關(guān)于催眠的記載。然而,催眠真正成為一門獨立的學(xué)科是在 18 世紀(jì)。自從那時以來,人們提出了各種各樣的
- 78.昨天晚上給合作方的幾個小學(xué)生講情緒心理,最后放了動畫片
- 79.催眠案例名稱:六級催眠治療焦慮癥 患者信息: 姓名:李某 性別:女 年齡:28 歲 職業(yè):白領(lǐng) 病史:自幼性格內(nèi)向,工作后因工作壓力逐漸出現(xiàn)焦慮癥狀,如擔(dān)憂未來、失眠、緊張等?;颊咴鴩L試
- 80.為自己買了一束鮮花,一整天都滿室生香。把自己照顧得妥當(dāng),才有好心情惠及他人。
- 81.一直被人棒被人夸,這樣子的人優(yōu)越感太好,遇到點批評、指責(zé)、挫折就受不住了。人活著,就像酸甜苦辣咸五味都應(yīng)該能吃一點那樣,什么樣內(nèi)心感受都應(yīng)該用心體驗過,那樣內(nèi)心才會更健康強大。
- 82.有的錢不應(yīng)該花,有的錢雖然花出去了但是收回來的時候卻變成了人情,這遠比把錢攥在手里更有價值。
- 83.Life is not perfect, but it has A perfect moments.
- 84.幸福的人不見得比別人多一點兒幸運,而是多了一份將問題轉(zhuǎn)換為機會的能力。
- 85.一家西班牙的咨詢公司曾經(jīng)對5000名經(jīng)理人進行采訪。結(jié)果顯示,這些經(jīng)理人雖然在年齡、專業(yè)等方面存在較大的差異,但是他們身上卻有一個共同的特征,那就是具有明確的人生目標(biāo)。這里所說的人生
- 86.可以通過改變心態(tài)來改變?nèi)藗兊纳睢???強調(diào)了思維的重要性,認為通過改變我們的心態(tài),我們可以改變自己的生活。
- 87.前段時間,一位美食博主發(fā)文吐槽。這位博主自己在電商平臺有店鋪,掛了一些地方瓜果和特產(chǎn)。在和當(dāng)?shù)毓凸そ佑|后,她感慨頗多。我們都知道,瓜果這類的生鮮很看重質(zhì)量,出現(xiàn)壞果,售后賠付就是
- 88.上班是工作,下班是生活.....
- 89.沮喪感突如其來,該如何應(yīng)對? 只要放棄控制,完整地感受涌向自己的所有感覺,才能離想要的生活更近一步。 你需要:停止逃避問題和責(zé)備自己;審視想法,進行認知的解離;玻璃對自己的既有認定
- 90.當(dāng)你陷入懶惰、散漫空虛的狀態(tài)中,感受各種局限和束縛,讓你動彈不得時,往往你的頭腦也處于模糊狀態(tài)。
- 91.在《富爸爸窮爸爸》這本書中,作者寫道:“變富有的關(guān)鍵是擁有盡快將勞動性收入轉(zhuǎn)換成被動收入或投資組合收入的能力?!?nbsp;
- 92.越是條件好的男人越有掌握愛情的主動權(quán),他會選擇自己愛的,而非愛自己的,這是男人的占有欲。也是他在優(yōu)渥的家庭氛圍里,從小養(yǎng)成的習(xí)慣,想要的,一定要得到。
- 93.如果一個人活著的目的就是苦心孤詣的要避免失敗,而不是追求成功,那他真的就不會成功,失敗卻是一定會遭遇的。 因為他把自己限定在自己所認定的“安全”范圍內(nèi),卻忽略了人是活在關(guān)系里的一
- 94.總是盯著不公平,幸福怎能向你揮手 #人生智慧 #情緒 #幸福
- 95.所謂父母子女一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。 你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而卻,他用背影告訴你:不必追。
- 96.小姐姐:抓狂表情 本帥鍋:啥事能讓,漂亮能干足智多謀的X X小姐姐抓狂呢? 小姐姐:你猜? 本帥鍋:我倒是很想猜啊!就是沒法猜呀! 小姐姐:? 本帥鍋:要不,你先讓我成為你肚子里的蛔蟲吧
- 97.培養(yǎng)孩子的高自尊:對孩子表現(xiàn)出慈愛、有興趣、接受與卷入,對孩子的要求前后一致,雙親一致,尊重孩子,給予一定的自由、機會、并欣賞。民主的家庭更有利于孩子的成長。
- 98.“對自然美抱有直接興趣,永遠是心地善良的標(biāo)志?!贝嗽捒梢苑凑f,凡已不復(fù)善良者,乃對自然美喪失了直接的興趣。
- 99.提升能量的方法,經(jīng)常去接觸大自然,這是天然“能量吧”,和花草樹木在一起,你會覺得世間除了你腦袋里面的“雜事一堆”外,還有很多很美好的東西,你會覺得自己很渺小,生命很短暫,珍惜感恩
- 100.感謝老師邀請,給高三藝考孩子做考前心態(tài)訓(xùn)練,也感恩孩子們的反饋,發(fā)自內(nèi)心的幫助所有來鏈接我的孩子提升能量,調(diào)整狀態(tài),考上理想的學(xué)習(xí),成為國家的棟梁[加油][加油]#考試心態(tài)
- 101.尊重自己當(dāng)下所有的負性情緒和感受,就是對自己的接納和善待。也許是陰影和黑暗籠罩,死寂一般的恐懼,勇敢的跟它們共處一室,看看它們或感覺它們想表達什么真實的感受,只需多一點點耐心和等
- 102.生活的美好 ,在于日常的歡喜,好的狀態(tài)才有好風(fēng)水,?好心情才有好運氣!所以,珍惜每一份簡單的快樂,用心感受生活每一刻的美好。 晚安![月亮]
- 103.愛情是相互學(xué)習(xí),相互成長,相互理解的過程,同時需要包容。我們一定要用真心去感受,用心去體驗,就能從愛情中找到自己想要幸福。
- 104.“你愛我什么,愛我能陪你吃苦,愛我不亂花你的錢,愛我聽話懂事,愛我廉價不用負責(zé),配不上你那些驚喜,禮物和寵愛,你只需要動動嘴,對嗎”
- 105.最近看到喜歡的一段話:“照顧好自己的健康和情緒,這場人生,你就贏了一大半! 其余的其余,人生自有安排…??
- 106.做好自己就夠了,不要在乎別人怎么說。
- 107.沒有說出口的話,比什么都讓人耿耿于懷。
- 108.控制情緒,并不是控制感受,更不是逃避感受,真正的情緒控制恰恰是去深入自己的覺知,去明白它們是什么,來源于什么,要去往何處。
- 109.異見王與菩提達摩弟子的精彩對話 異見王:僧人終日不耕不作。受人民貢奉,只會鉆研佛理,什么是佛?居然沒有人可以給我解釋!全是迷信,盲目崇拜。全部還俗不得再返佛門。侍衛(wèi):是,全都趕
- 110.人生如戲,自導(dǎo)自演。
- 111.禪房甲:大師在做什么? 達摩:你們在做什么? 禪房甲:我們坐禪成佛啊。 達摩:我磨瓦成鏡。 大師兄:磨瓦豈能成鏡? 達摩:既然磨瓦不能成鏡,那坐禪又豈能成佛? 禪房乙:那怎樣才能成佛?
- 112.做你自己,說你的感受, 因為那些介意的人并不重要, 那些重要的人也不會介意。
- 113.莎士比亞說過:“每當(dāng)你開始一段愛情,這個‘綠眼睛的怪獸’便無時無刻不盤踞在你的心中,無論你是愛的神魂顛倒,還是不十分投入,甚至你并不怎么喜歡對方?!钡拇_,嫉妒——占有、猜忌、怒火
- 114.有位哲人說得好:愛一個人,要首先具備愛的能力和素質(zhì),這樣才能給予對方以實實在在愛的感覺。 愛不僅僅是一種情感,它還是一種能力、一種藝術(shù)。 既然愛情是一門藝術(shù),那就要求想要掌握這門藝
- 115.親密關(guān)系是怎樣開始的?又是什么推動了浪漫之愛的發(fā)展? 從心理學(xué)的角度來說,關(guān)系開始的第一大步總是一樣的:人與人之間的相互吸引,接近某人的渴望。 吸引的感覺與愛不一樣,也不能保證必然
