- 1.說說修行修什么…… 父母面前修孝道，夫妻之間修忠誠， 孩子面前修脾氣，朋友面前修人品， 弱者面前修善良，強(qiáng)者面前修謙虛， 在自己面前修那顆煩躁不安72變的心。 人生要想改變唯有從我們心
- 2.善良是種選擇，保持善良是一種幸運(yùn)。??
- 3.因婆媳關(guān)系來離婚的媳婦被婚姻調(diào)解復(fù)合后抱著我哭了好久好久，一把鼻涕一把淚的連聲感謝……我告訴她：老師也是女人，并且從媳婦變成了婆婆，老師懂你！“喚醒我拯救你”就是我心理咨詢師做婚
- 4.作為父母，愿我們既有溫和的態(tài)度，也有清晰的界限和規(guī)則。
- 5.（續(xù)）如何化解與孩子的矛盾和誤會(huì)？ ?允許差異存在 ? 第一，我們要接受一個(gè)事實(shí)，孩子和我們所在的時(shí)代不同，閱歷和經(jīng)驗(yàn)也不同，對一些事情的看法不一致是很正常的。孩子作為一個(gè)獨(dú)
- 6.容易產(chǎn)生精神內(nèi)耗的人，具備幾個(gè)明顯特征： 想得太多，做得太少； 情緒敏感，性格多疑； 過度在意外界看法，活在別人的評價(jià)中； 猶豫不決，拖延成性。 長期陷入精神內(nèi)耗是狀態(tài)，無疑是痛
- 7.不要試圖去改變別人，而是要擴(kuò)大自己的包容心，怨是火海，管是刀山，痛苦的根源是人的要求太多！ 心存善念萬物皆美，心能安靜道法自然，幸福的一天從欣賞別人開始！
- 8.溫尼科特給父母的五個(gè)建議： 謹(jǐn)記孩子的脆弱性 允許孩子表達(dá)憤怒 別讓孩子太過順從 讓自己成為自己 放下沉重的負(fù)擔(dān)
- 9.弗洛伊德曾提起過一個(gè)案例，“黑夜搶走了我的包”。受害人只看到了黑夜，沒有看到兇手，所以說黑夜搶走了我的包。 心理問題都有這樣的共性：事情發(fā)生在眼前，而原因卻追隨到過去。 現(xiàn)在的我
- 10.與本能對話，即與最深層次的人性對話，能聽見內(nèi)心最深處的聲音。
- 11.坐著火車，一邊回想自己的經(jīng)歷，一邊寫東西，一邊就情不自禁的把原本拉上的窗簾拉開，通過內(nèi)省認(rèn)識到“我想療愈自己”。
- 12.早，朋友們……莫言說：有一種人，你永遠(yuǎn)要不原諒，他明知道你會(huì)難過還是做了讓你難過的事，這說明在傷害你和愛你之間，他選擇了傷害你，就沖這個(gè)，你就不能回頭。如果你回頭了，就是給傷害你
- 13.不要假想，不要強(qiáng)求， 順其自然，如果注定， 便一定會(huì)發(fā)生。 心安，便是活著的最美好狀態(tài)。 早安
- 14.世界可能無法理解我們的沉默，但在彼此的眼神中，我們找到了一份無需言語的支持。 我們是這黑夜中的探險(xiǎn)家，尋找著自己的方向，如同在星辰的引導(dǎo)下穿越未知的領(lǐng)域。 或許，只有在這黑暗的背景
- 15.乳腺囊腫·炎癥·增生 參考導(dǎo)致問題的心理原因：拒絕給自己營養(yǎng)。把其他人看得比自己重要。過度關(guān)愛別人。過度保護(hù)別人。過度忍受。 改善思維：我是重要的。我有價(jià)值。我現(xiàn)在用愛心和快樂帶給自
- 16.世上沒有那么多天賦異稟，優(yōu)秀的人總是努力地翻山越嶺[加油] 你要知道， Zui 終使你脫穎而出的是持之以恒，是真正堅(jiān)持做一件事[拳頭] 那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)在某天讓你看到堅(jiān)持的意
- 17.每一個(gè)清晨，記得鼓勵(lì)自己； 沒有奇跡，只有你努力的軌跡； 沒有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣； 每一份堅(jiān)持都是成功的累積； 只要相信自己，就能遇到最好的自己！ ==早安==
- 18.那些走的遠(yuǎn)的人， 并不是比你聰明多少， 他只是在你看不見的角落， 比你每天多走了一點(diǎn)而已……
- 19.玩，是最高級別的研究形態(tài)。 不愛學(xué)習(xí)的孩子會(huì)讓父母焦慮。 不愛玩耍的孩子,會(huì)讓父母絕望。 找人玩兒，找事兒玩，找小貓小狗玩， 找小花小草玩，和這個(gè)世界玩玩。 如此，孩子才能塑造相對健康
- 20.新的一天，新的希望，愿你的每一天都充滿陽光的好心情。
- 21.畢竟是成年人了， 有些情緒需要自己釋放， 而不是把情緒帶給身邊人。
- 22.新的一天新的開始！
- 23.討厭自己不合群的樣子， 卻忘了自己與眾不同的樣子有多迷人。
- 24.弗洛伊德曾說過，一個(gè)人特異行為的背后，必定在潛意識里藏著一個(gè)不為人知的謎。
- 25.人生最通透的活法， 一半是力量， 一半是脆弱。
- 26.外婆今天65大壽，手機(jī)買好，蛋糕訂好，晚上訂個(gè)飯店一家人吃個(gè)飯，希望我外婆永遠(yuǎn)長壽健康??
- 27.人的一生可以干很多蠢事， 但最蠢的兩件事，千萬不能做。 1拒絕成長，忽視靈魂心理的提升； 2拒絕運(yùn)動(dòng)，忽視身體健康的保持！
- 28.孩子來到我們身邊是為了喚醒我們， 讓我們重新認(rèn)識自己。 --《家庭的覺醒》
- 29.當(dāng)孩子不遵守規(guī)則時(shí)，就跟孩子講，如果這個(gè)世界沒有規(guī)則了，會(huì)對他帶來什么樣的壞處，當(dāng)他感受到這個(gè)壞處的時(shí) ，他就知道遵守這個(gè)規(guī)則了。
- 30.一個(gè)男生行為很分裂時(shí)，他一定是個(gè)爛人 比如一方面表現(xiàn)得很純情、靦腆，見到你好緊張 一方面對你動(dòng)手動(dòng)腳，牽你的手，吻你，還說自己忍不住想睡你 比如一方面他占有欲好強(qiáng)，管你這管你那，
- 31.1、最笨的女孩：怕得罪人，所以對誰都好。最后被欺負(fù)，也沒有人感激她。聰明女孩：只對對自己好的人好，苛刻的對待冒犯自己、占自己便宜的人。最后大家都喜歡她，用她喜歡的方式和她相處。 2
- 32.人們對幸福的感受力1/3來自基因的遺傳，2/3可以在后天有意識地獲得。幸福的關(guān)鍵不在于改變我們的過往或糾正人生的某個(gè)錯(cuò)誤，而是能夠拓展人生視角和認(rèn)知層次，創(chuàng)建帶來幸福感的神經(jīng)回路。 感
- 33.你不要覺得他不喜歡你他才這樣對你 他是本身就很糟糕，不然他不會(huì)做得這么卑劣 他遇到自己特別喜歡的女生最多裝一下，得手之后很快就暴露本性 甚至他遇到自己喜歡的也像一灘爛泥，支棱不起來
- 34.積極心理學(xué)理論對人的預(yù)設(shè)是每個(gè)人都有好與不好的方面。所以我們要主動(dòng)尋找、發(fā)現(xiàn)、看見、啟用好的那些面并想辦法將其發(fā)揮到最大化。 “梅花優(yōu)于香，桃花優(yōu)于色”，去發(fā)現(xiàn)自己好的那些面，然
- 35.矛盾可以有，但你是否有想過背后的原因呢？
- 36.人生一世，譬如朝露，誰能沒點(diǎn)遺憾呢？若是不懂釋懷，只會(huì)苦了自己。 正所謂：沒有如意的人生，只有看開的生活。 即便生活再多坎坷，也要帶上微笑，從容以對。
- 37.生活不容易，不論多大年齡，可能都會(huì)遇到煩心事，會(huì)有情緒波動(dòng)，需要傾訴療愈，甚至遭遇苦難，一蹶不振，不再愿意爬起來。 這些，都是因?yàn)槲覀冞€活著，在生死面前，哪里還有大事情。 祈愿平臺(tái)
- 38.面對討厭的人真的讓我開始覺得惡心至極……
- 39.有些人很害怕別人不高興。 因?yàn)闈撘庾R覺得，別人不高興就等于自己有錯(cuò)。 實(shí)際上，別人不高興和你有錯(cuò)常常一點(diǎn)關(guān)系也沒有，你不需要為別人的情緒負(fù)責(zé)。 ???
- 40.為什么我總是焦慮得睡不著覺？為什么我的生活充斥著煩惱？為什么我時(shí)常感到壓抑？為什么我度過的幾十年人生始終乏善可陳？為什么我記憶中的一些陰影始終揮之不去？ 推薦這本書，悟了悟了
- 41.認(rèn)知改變——情緒改變——行為改變——客觀改變
- 42.“強(qiáng)者思維”… 一個(gè)新名詞——“強(qiáng)者思維” 私下以為它是我們抵達(dá)幸福必備的思維方式。 首先，具有強(qiáng)者思維的人不吝于給予。 在這世上，因果定律是一個(gè)法則。你給出的是什么，就會(huì)收獲什么
- 43.今日有感： 生活中一定要有激情 激情是內(nèi)心的熱愛， 內(nèi)心有愛外在才能有光。 有愛的人生激情滿滿！
- 44.好多事，你要覺得累，那就真累， 你要不當(dāng)回事，也就不那么回事了。
- 45.真正的自律：內(nèi)心明朗之后的順勢而為！
- 46.人最大的消耗都是來自～自己和自己的戰(zhàn)爭！
- 47.心胸與心態(tài)是人們內(nèi)在世界的重要組成部分，它們直接影響著一個(gè)人的思維方式、情感態(tài)度以及行為表現(xiàn)。良好的心胸和積極的心態(tài)能夠幫助我們面對挑戰(zhàn)、處理困難，并在生活中保持自信和樂觀。
- 48.你要墮落，神仙也救不了；你要成長，絕處也能逢生；人生只要不自我設(shè)限，一切皆有可能。
- 49.一個(gè)人創(chuàng)造不出來，他信念系統(tǒng)和潛意識以外的東西
- 50.柯爾伯格認(rèn)為，并不是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷所有的的三水平六階段，有的人直到成年也沒有超越順從權(quán)威階段，只有極少數(shù)人能夠完全達(dá)到第六階段。
- 51.道德標(biāo)準(zhǔn)只屬于你自己，你如果有道德標(biāo)準(zhǔn)，請自己遵守不要用來綁架別人。
- 52.這個(gè)世界是什么樣子，跟這個(gè)世界沒有關(guān)系，而是跟我們內(nèi)心是什么樣子的有關(guān)系
- 53.我們帶著各自的傷痛，互相投射著不同的內(nèi)容，構(gòu)成了婚姻的場域。離婚換人可以解構(gòu)掉這個(gè)場域，但未解決的創(chuàng)傷和痛苦，還將在新的場域里重現(xiàn)。最終都是和自己相遇、相處、相愛相殺。
- 54.愿有慈悲之心，去體會(huì)眾生皆苦。 愿有未泯童心，感受最簡單的快樂。
- 55.人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有參考答案！ 不要覬覦別人的參天大樹，就放??燒了自己的后花園！ 所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，早已暗中標(biāo)好了價(jià)格！
- 56.人性的扭曲就是：你越霸氣，越有底氣，越會(huì)有人尊重你。你越有禮貌，越善良，人們就越不會(huì)把你當(dāng)回事。
- 57.我們走在路上，突然發(fā)覺自己卡在那里了，不能動(dòng)彈，就像一輛四輪馬車的輪子卡在土里，不能向前，不要著急，也許只需要一個(gè)人幫你推一下，就恢復(fù)了運(yùn)轉(zhuǎn)，你還是那個(gè)掌握方向盤的人，你的未來之
- 58.點(diǎn)滴微光 可成星海，沒有一蹴而就的成功，只有厚積薄發(fā)的勝利。如果你真的去努力，去堅(jiān)持，人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。
- 59.人分倆種 大多數(shù)人，算計(jì)結(jié)果好，才行動(dòng) 少數(shù)人，看好行動(dòng)，做了有結(jié)果 這，是邏輯問題
- 60.讀萬卷書，行萬里路。
- 61.Pea
- 62.第一天來， 感謝朋友們的支持，認(rèn)可，和信任， 我會(huì)盡自己所能， 全心全意的傾聽，陪伴， 給與力量和支持！ 一同走過一段不一樣的時(shí)光。
- 63.不是因?yàn)榭匆娏讼Ｍ覀冊偃?jiān)持。 而是因?yàn)閳?jiān)持，我們才能看見希望。
- 64.祝外婆六十五歲生日快樂，有一種幸福是外婆帶大的，全世界最好的外婆，你養(yǎng)我長大，我護(hù)您終老
- 65.有的人出生在羅馬。 有的人生來做騾馬 命運(yùn)真的不公啊。
- 66.千古江山萬里云 世間真情最難尋 茫茫人海能相識 便是人間有緣人
- 67.孤獨(dú)，自由，生命的意義，死亡…
- 69.人到中年，少就是多，輕松前行，心情爽，全家好。
- 70.世界上沒有那么多的地方需要戰(zhàn)斗，放輕松。
- 71.夜跑 夜靜 夜微涼
- 72.在洶涌的情緒面前，我們的判斷和決策難免會(huì)被干擾，我們可能會(huì)看不到問題的本質(zhì)。也會(huì)因?yàn)楹颓榫w對抗產(chǎn)生內(nèi)耗，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重。所以要先解決情緒，再解決問題。
- 73.心理咨詢做幾次才能痊愈？ 想知道做幾次能治好，這是大多數(shù)人想知道的，也是非常正常的想法。 但是心理咨詢不像是乘坐高鐵，有固定的到達(dá)時(shí)間。心理咨詢師，更像是你的導(dǎo)航，你的拐杖，但你的
- 75.一個(gè)真正負(fù)責(zé)任的母親，不是為了撫養(yǎng)孩子而扼殺自己的夢想，而是要活出自己的夢想，為孩子樹立榜樣。
- 76.我和一位母親交流中，說到對待孩子的態(tài)度。她說，不是提倡贊揚(yáng)和鼓勵(lì)嗎？少批評多表揚(yáng)。我說的是，贊揚(yáng)和批評都是在控制管理孩子，批評就像吃苦藥，贊揚(yáng)就像是吃膠囊或者糖丸，包裝了一下而已
- 77.心理學(xué)家說：如果友誼超過七年，它將持續(xù)一生，你要知道。浪漫的從來不止愛情，還有一輩子的好朋友！
- 78.最好的心態(tài)是平靜；最好的狀態(tài)是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
- 79.目光能看多遠(yuǎn)，你就能走多遠(yuǎn)。
- 80.只是希望能有個(gè)人， 在我難過的時(shí)候， 一把抱住我說， 想哭就哭出來， 有我在！
- 81.人生像一條長長的隧道，在這條路上所思所想，不斷經(jīng)歷著生命中突如其來的各種不確定挑戰(zhàn)和事件。找尋幸福與成長的可能性，我們在尋找，尋找那一條心靈的回家之路。
- 82.八大心理效應(yīng)之鱷魚效應(yīng)
- 83.花開了，我便畫花；花謝了，我便畫我自己；你來了，我當(dāng)然畫你；你走了，我便畫一畫回憶。 生命太短，哪有時(shí)間留給遺憾，若不是終點(diǎn)，請選擇微笑向前。
- 84.睡前原諒一切 醒來便是新生 這句話非常好 人活一世，歲月靜好 但求無妄念，無掙扎
給力心理
