- 1.說說修行修什么…… 父母面前修孝道，夫妻之間修忠誠， 孩子面前修脾氣，朋友面前修人品， 弱者面前修善良，強者面前修謙虛， 在自己面前修那顆煩躁不安72變的心。 人生要想改變唯有從我們心
- 2.善良是種選擇，保持善良是一種幸運。??
- 3.因婆媳關系來離婚的媳婦被婚姻調解復合后抱著我哭了好久好久，一把鼻涕一把淚的連聲感謝……我告訴她：老師也是女人，并且從媳婦變成了婆婆，老師懂你！“喚醒我拯救你”就是我心理咨詢師做婚
- 4.作為父母，愿我們既有溫和的態度，也有清晰的界限和規則。
- 5.（續）如何化解與孩子的矛盾和誤會？ ?允許差異存在 ? 第一，我們要接受一個事實，孩子和我們所在的時代不同，閱歷和經驗也不同，對一些事情的看法不一致是很正常的。孩子作為一個獨
- 6.容易產生精神內耗的人，具備幾個明顯特征： 想得太多，做得太少； 情緒敏感，性格多疑； 過度在意外界看法，活在別人的評價中； 猶豫不決，拖延成性。 長期陷入精神內耗是狀態，無疑是痛
- 7.不要試圖去改變別人，而是要擴大自己的包容心，怨是火海，管是刀山，痛苦的根源是人的要求太多！ 心存善念萬物皆美，心能安靜道法自然，幸福的一天從欣賞別人開始！
- 8.溫尼科特給父母的五個建議： 謹記孩子的脆弱性 允許孩子表達憤怒 別讓孩子太過順從 讓自己成為自己 放下沉重的負擔
- 9.弗洛伊德曾提起過一個案例，“黑夜搶走了我的包”。受害人只看到了黑夜，沒有看到兇手，所以說黑夜搶走了我的包。 心理問題都有這樣的共性：事情發生在眼前，而原因卻追隨到過去。 現在的我
- 10.與本能對話，即與最深層次的人性對話，能聽見內心最深處的聲音。
- 11.坐著火車，一邊回想自己的經歷，一邊寫東西，一邊就情不自禁的把原本拉上的窗簾拉開，通過內省認識到“我想療愈自己”。
- 12.早，朋友們……莫言說：有一種人，你永遠要不原諒，他明知道你會難過還是做了讓你難過的事，這說明在傷害你和愛你之間，他選擇了傷害你，就沖這個，你就不能回頭。如果你回頭了，就是給傷害你
- 13.不要假想，不要強求， 順其自然，如果注定， 便一定會發生。 心安，便是活著的最美好狀態。 早安
- 14.世界可能無法理解我們的沉默，但在彼此的眼神中，我們找到了一份無需言語的支持。 我們是這黑夜中的探險家，尋找著自己的方向，如同在星辰的引導下穿越未知的領域。 或許，只有在這黑暗的背景
- 15.乳腺囊腫·炎癥·增生 參考導致問題的心理原因：拒絕給自己營養。把其他人看得比自己重要。過度關愛別人。過度保護別人。過度忍受。 改善思維：我是重要的。我有價值。我現在用愛心和快樂帶給自
- 16.世上沒有那么多天賦異稟，優秀的人總是努力地翻山越嶺[加油] 你要知道， Zui 終使你脫穎而出的是持之以恒，是真正堅持做一件事[拳頭] 那些看似不起波瀾的日復一日，會在某天讓你看到堅持的意
- 17.每一個清晨，記得鼓勵自己； 沒有奇跡，只有你努力的軌跡； 沒有運氣，只有你堅持的勇氣； 每一份堅持都是成功的累積； 只要相信自己，就能遇到最好的自己！ ==早安==
- 18.那些走的遠的人， 并不是比你聰明多少， 他只是在你看不見的角落， 比你每天多走了一點而已……
- 19.玩，是最高級別的研究形態。 不愛學習的孩子會讓父母焦慮。 不愛玩耍的孩子,會讓父母絕望。 找人玩兒，找事兒玩，找小貓小狗玩， 找小花小草玩，和這個世界玩玩。 如此，孩子才能塑造相對健康
- 20.新的一天，新的希望，愿你的每一天都充滿陽光的好心情。
- 21.畢竟是成年人了， 有些情緒需要自己釋放， 而不是把情緒帶給身邊人。
- 22.新的一天新的開始！
- 23.討厭自己不合群的樣子， 卻忘了自己與眾不同的樣子有多迷人。
- 24.弗洛伊德曾說過，一個人特異行為的背后，必定在潛意識里藏著一個不為人知的謎。
- 25.人生最通透的活法， 一半是力量， 一半是脆弱。
- 26.外婆今天65大壽，手機買好，蛋糕訂好，晚上訂個飯店一家人吃個飯，希望我外婆永遠長壽健康??
- 27.人的一生可以干很多蠢事， 但最蠢的兩件事，千萬不能做。 1拒絕成長，忽視靈魂心理的提升； 2拒絕運動，忽視身體健康的保持！
- 28.孩子來到我們身邊是為了喚醒我們， 讓我們重新認識自己。 --《家庭的覺醒》
- 29.當孩子不遵守規則時，就跟孩子講，如果這個世界沒有規則了，會對他帶來什么樣的壞處，當他感受到這個壞處的時 ，他就知道遵守這個規則了。
- 30.一個男生行為很分裂時，他一定是個爛人 比如一方面表現得很純情、靦腆，見到你好緊張 一方面對你動手動腳，牽你的手，吻你，還說自己忍不住想睡你 比如一方面他占有欲好強，管你這管你那，
- 31.1、最笨的女孩：怕得罪人，所以對誰都好。最后被欺負，也沒有人感激她。聰明女孩：只對對自己好的人好，苛刻的對待冒犯自己、占自己便宜的人。最后大家都喜歡她，用她喜歡的方式和她相處。 2
- 32.人們對幸福的感受力1/3來自基因的遺傳，2/3可以在后天有意識地獲得。幸福的關鍵不在于改變我們的過往或糾正人生的某個錯誤，而是能夠拓展人生視角和認知層次，創建帶來幸福感的神經回路。 感
- 33.你不要覺得他不喜歡你他才這樣對你 他是本身就很糟糕，不然他不會做得這么卑劣 他遇到自己特別喜歡的女生最多裝一下，得手之后很快就暴露本性 甚至他遇到自己喜歡的也像一灘爛泥，支棱不起來
- 34.積極心理學理論對人的預設是每個人都有好與不好的方面。所以我們要主動尋找、發現、看見、啟用好的那些面并想辦法將其發揮到最大化。 “梅花優于香，桃花優于色”，去發現自己好的那些面，然
- 35.矛盾可以有，但你是否有想過背后的原因呢？
- 36.人生一世，譬如朝露，誰能沒點遺憾呢？若是不懂釋懷，只會苦了自己。 正所謂：沒有如意的人生，只有看開的生活。 即便生活再多坎坷，也要帶上微笑，從容以對。
- 37.生活不容易，不論多大年齡，可能都會遇到煩心事，會有情緒波動，需要傾訴療愈，甚至遭遇苦難，一蹶不振，不再愿意爬起來。 這些，都是因為我們還活著，在生死面前，哪里還有大事情。 祈愿平臺
- 38.面對討厭的人真的讓我開始覺得惡心至極……
- 39.有些人很害怕別人不高興。 因為潛意識覺得，別人不高興就等于自己有錯。 實際上，別人不高興和你有錯常常一點關系也沒有，你不需要為別人的情緒負責。 ???
- 40.為什么我總是焦慮得睡不著覺？為什么我的生活充斥著煩惱？為什么我時常感到壓抑？為什么我度過的幾十年人生始終乏善可陳？為什么我記憶中的一些陰影始終揮之不去？ 推薦這本書，悟了悟了
- 41.認知改變——情緒改變——行為改變——客觀改變
- 42.“強者思維”… 一個新名詞——“強者思維” 私下以為它是我們抵達幸福必備的思維方式。 首先，具有強者思維的人不吝于給予。 在這世上，因果定律是一個法則。你給出的是什么，就會收獲什么
- 43.今日有感： 生活中一定要有激情 激情是內心的熱愛， 內心有愛外在才能有光。 有愛的人生激情滿滿！
- 44.好多事，你要覺得累，那就真累， 你要不當回事，也就不那么回事了。
- 45.真正的自律：內心明朗之后的順勢而為！
- 46.人最大的消耗都是來自～自己和自己的戰爭！
- 47.心胸與心態是人們內在世界的重要組成部分，它們直接影響著一個人的思維方式、情感態度以及行為表現。良好的心胸和積極的心態能夠幫助我們面對挑戰、處理困難，并在生活中保持自信和樂觀。
- 48.你要墮落，神仙也救不了；你要成長，絕處也能逢生；人生只要不自我設限，一切皆有可能。
- 49.一個人創造不出來，他信念系統和潛意識以外的東西
- 50.柯爾伯格認為，并不是每個人都會經歷所有的的三水平六階段，有的人直到成年也沒有超越順從權威階段，只有極少數人能夠完全達到第六階段。
- 51.道德標準只屬于你自己，你如果有道德標準，請自己遵守不要用來綁架別人。
- 52.這個世界是什么樣子，跟這個世界沒有關系，而是跟我們內心是什么樣子的有關系
- 53.我們帶著各自的傷痛，互相投射著不同的內容，構成了婚姻的場域。離婚換人可以解構掉這個場域，但未解決的創傷和痛苦，還將在新的場域里重現。最終都是和自己相遇、相處、相愛相殺。
- 54.愿有慈悲之心，去體會眾生皆苦。 愿有未泯童心，感受最簡單的快樂。
- 55.人生沒有標準答案，只有參考答案！ 不要覬覦別人的參天大樹，就放??燒了自己的后花園！ 所有命運贈送的禮物，早已暗中標好了價格！
- 56.人性的扭曲就是：你越霸氣，越有底氣，越會有人尊重你。你越有禮貌，越善良，人們就越不會把你當回事。
- 57.我們走在路上，突然發覺自己卡在那里了，不能動彈，就像一輛四輪馬車的輪子卡在土里，不能向前，不要著急，也許只需要一個人幫你推一下，就恢復了運轉，你還是那個掌握方向盤的人，你的未來之
- 58.點滴微光 可成星海，沒有一蹴而就的成功，只有厚積薄發的勝利。如果你真的去努力，去堅持，人生最壞的結果，也不過是大器晚成。
- 59.人分倆種 大多數人，算計結果好，才行動 少數人，看好行動，做了有結果 這，是邏輯問題
- 60.讀萬卷書，行萬里路。
- 61.Pea
- 62.第一天來， 感謝朋友們的支持，認可，和信任， 我會盡自己所能， 全心全意的傾聽，陪伴， 給與力量和支持！ 一同走過一段不一樣的時光。
- 63.不是因為看見了希望我們再去堅持。 而是因為堅持，我們才能看見希望。
- 64.祝外婆六十五歲生日快樂，有一種幸福是外婆帶大的，全世界最好的外婆，你養我長大，我護您終老
- 65.有的人出生在羅馬。 有的人生來做騾馬 命運真的不公啊。
- 66.千古江山萬里云 世間真情最難尋 茫茫人海能相識 便是人間有緣人
- 67.孤獨，自由，生命的意義，死亡…
- 68.但凡眼里無光，生活沒有色彩的人，都是因為生活的太容易了。
- 69.人到中年，少就是多，輕松前行，心情爽，全家好。
- 70.世界上沒有那么多的地方需要戰斗，放輕松。
- 71.夜跑 夜靜 夜微涼
- 72.在洶涌的情緒面前，我們的判斷和決策難免會被干擾，我們可能會看不到問題的本質。也會因為和情緒對抗產生內耗，導致問題越來越嚴重。所以要先解決情緒，再解決問題。
- 73.心理咨詢做幾次才能痊愈？ 想知道做幾次能治好，這是大多數人想知道的，也是非常正常的想法。 但是心理咨詢不像是乘坐高鐵，有固定的到達時間。心理咨詢師，更像是你的導航，你的拐杖，但你的
- 74.親愛的，只有內在自己對自己有不接納，有評判我們才會在意外在別人對我們的評價你已經很好了，你已經盡力了不要再嚴苛的要求自己來找我聊一聊吧，讓我幫助你拿回屬于自己的力量
- 75.一個真正負責任的母親，不是為了撫養孩子而扼殺自己的夢想，而是要活出自己的夢想，為孩子樹立榜樣。
- 76.我和一位母親交流中，說到對待孩子的態度。她說，不是提倡贊揚和鼓勵嗎？少批評多表揚。我說的是，贊揚和批評都是在控制管理孩子，批評就像吃苦藥，贊揚就像是吃膠囊或者糖丸，包裝了一下而已
- 77.心理學家說：如果友誼超過七年，它將持續一生，你要知道。浪漫的從來不止愛情，還有一輩子的好朋友！
- 78.最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
- 79.目光能看多遠，你就能走多遠。
- 80.只是希望能有個人， 在我難過的時候， 一把抱住我說， 想哭就哭出來， 有我在！
- 81.人生像一條長長的隧道，在這條路上所思所想，不斷經歷著生命中突如其來的各種不確定挑戰和事件。找尋幸福與成長的可能性，我們在尋找，尋找那一條心靈的回家之路。
- 82.八大心理效應之鱷魚效應
- 83.花開了，我便畫花；花謝了，我便畫我自己；你來了，我當然畫你；你走了，我便畫一畫回憶。 生命太短，哪有時間留給遺憾，若不是終點，請選擇微笑向前。
- 84.睡前原諒一切 醒來便是新生 這句話非常好 人活一世，歲月靜好 但求無妄念，無掙扎
給力心理
