- 1.厚道，不是無(wú)的放矢，容忍他人肆意違反原則。厚道，也不是一味地做“老好人”，寧愿自己的權(quán)益被屢屢侵犯，也不提出抗議。 厚道是一種建立在明辨是非基礎(chǔ)上的包容和寬心。
- 2.尊重孩子的節(jié)奏，因?yàn)閷?duì)他來(lái)說(shuō)“慢”就是“快”！
- 3.有些匱乏是無(wú)法被填補(bǔ)的，哀悼或許比無(wú)盡的給予更重要。接受這種匱乏，接受早年沒有對(duì)很好對(duì)待的事實(shí)，接受自己沒有被滿足的事實(shí)，對(duì)這些部分能夠哀悼，會(huì)更具有治療意義。 有時(shí)，一味的滿足
- 4.??08勇敢拒絕，別讓不好意思害了你 高情商說(shuō)話的一個(gè)基本原則就是：拒絕的時(shí)候一定要勇于拒絕，千萬(wàn)別讓面子害了你。每個(gè)人都應(yīng)有分辨是非的能力，你完全有權(quán)利拒絕別人請(qǐng)求你而你又不想做
- 5.??07說(shuō)話可以直率，但不要口無(wú)遮攔 在社交場(chǎng)合，口若懸河、滔滔不絕，這固然是不少人所向往的。但是，假若口無(wú)遮攔，說(shuō)漏了嘴，說(shuō)錯(cuò)了話，也是很難補(bǔ)救的，所以，說(shuō)話可以直率，但應(yīng)講究“
- 6.??06閑聊天有時(shí)是最考驗(yàn)情商的 閑聊是深入交談的開始，人們都喜歡跟“能說(shuō)會(huì)道”的人打交道，在閑聊上下功夫，靈活運(yùn)用這項(xiàng)本領(lǐng)，你就會(huì)成為受歡迎的人，也就有更好的機(jī)會(huì)全面的展現(xiàn)自己。
- 7.被同學(xué)嘲笑了，希望得到家人的幫助。親人卻不理解，讓你感覺到孤獨(dú)無(wú)助。你希望父母怎樣做呢？
- 8.??05批評(píng)講究藝術(shù)，做到“良藥不苦口” 俗語(yǔ)說(shuō)：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了現(xiàn)實(shí)生活中卻不完全是那么回事了。幾乎人人都愛聽贊美之詞，不愿意聽評(píng)批之語(yǔ)，究其原因，主
- 9.??03適時(shí)贊美，嘴巴“甜”點(diǎn)事易成 每個(gè)人都希望得到別人的贊美，每個(gè)都對(duì)別人有一份期待，希望得到尊重，希望自己應(yīng)有的地位和榮譽(yù)得到肯定和鞏固，因此，只要你嘴巴“甜”一點(diǎn)，適時(shí)給別
- 10.??02幽默是最高級(jí)的情商 幽默不僅是一種說(shuō)話技巧，更是一種生活態(tài)度，幽默的人能將生活中的小郁悶和人生的大坎坷都拿來(lái)調(diào)侃一番，無(wú)論順境逆境，都能在其中發(fā)現(xiàn)生活的小情趣，而當(dāng)你在人際
- 11.??01用你的“嘴”說(shuō)動(dòng)別人的“腿” 只需動(dòng)動(dòng)你的“嘴”，就能調(diào)動(dòng)別人的腿，這是一種靠說(shuō)話來(lái)辦事的技巧。一個(gè)情商高的人，在向別人提出辦事要求時(shí)，會(huì)特別注意使用禮貌的語(yǔ)言，維護(hù)對(duì)方的
- 12.八個(gè)高情商說(shuō)話技巧，讓你說(shuō)出一口漂亮話 所謂情商高，就是會(huì)說(shuō)話，情商與說(shuō)話是緊密相連、互為體現(xiàn)的。掌握高情商的說(shuō)話技巧，做人就會(huì)處處受歡迎，做事就能事半功倍，一口漂亮話，讓你成功
- 13.如果不終身學(xué)習(xí)，你們將不會(huì)取得很高的成就。光靠已有的知識(shí)，你們?cè)谏钪凶卟涣硕噙h(yuǎn)——查理芒格
- 14.當(dāng)看透了世界，依然有活下去的勇氣，這或者就是生命！即便行尸走肉般茍且的活著……
- 15.今日立春，四季初始。 此后春意萌生，萬(wàn)物蘇醒， 一切都變得溫暖而富有生機(jī)， 希望你的生活也是～
- 16.一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)，抵不上一個(gè)溫暖的現(xiàn)在；每一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)在，都是我們?cè)?jīng)幻想的未來(lái)，愿你愛上現(xiàn)在，夢(mèng)見未來(lái)。
- 17.看流浪地球，感慨初、高中應(yīng)組織學(xué)生看一些類似的電影，讓學(xué)生們感受生命的意義、豐富精神世界，也豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。???
- 18.佳人南陌上，翠蓋立春風(fēng)。今天立春，記得吃春餅哦。2023.2.4早安
- 19.早安，生活沒有最優(yōu)解，只有當(dāng)下，……
- 20.太陽(yáng)??一張充滿活力的牌???? 表示有著小孩子的心態(tài)，是開心的表達(dá)[呲牙]而且是博愛及沒有偏見，令到你在眾人中變得閃亮[哇]甚至本身光芒讓人無(wú)法直視，這樣有機(jī)會(huì)令你變得自大、看不到自
- 21.參禪是一種從觀念到行為上的知行合一，其作用是能讓我們覺察自己的欲望保持本我與超我的平衡。使自我到達(dá)一種具有良好的協(xié)調(diào)狀態(tài)，從而進(jìn)入一種忘我直至無(wú)我的境界。
- 22.格式塔學(xué)派的話： 留戀過去就是在逃避體驗(yàn)現(xiàn)在。 往者已矣，來(lái)者則尚未臨，只有現(xiàn)在才是最重要的。 力量只存在于此時(shí)此刻，我們逃避覺察的部分，是我們要改變和成長(zhǎng)的。 成長(zhǎng)需要勇氣，放棄理
- 23.生命陪伴在先，技法在后！
- 24.你是在為你的角色服務(wù)？還是你的角色在為你的生命服務(wù)？
- 25.美美與共::幸福從連接的那一刻開始 ??敢于與小草連接，小草是朋友 ??敢于與大樹連接，大樹是朋友 ??敢于與高山連接，高山是朋友 ??敢于與小狗連接，小狗也是朋友 ??敢于與世界連接
- 26.有些人就是這樣的性格，不善也不愿去表達(dá)自己的意愿，總是把自己的想法埋在心底而不去告訴他人，即使是最親近的人如父母及另一半，也不會(huì)訴說(shuō)的。你可以就此事再次和他溝通，還有就是遇到具體
- 27.#個(gè)人體驗(yàn)# 轉(zhuǎn)：心理分析學(xué)派榮格：分析師也要承認(rèn)他知道的并不比來(lái)訪者知道的更多或更少，這樣也給了來(lái)訪者一個(gè)機(jī)會(huì)。 治療師多大程度上可以治愈來(lái)訪者，取決于分析師自我分析與自我整合的
- 28.成長(zhǎng)，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)并接受自己很平凡的過程。人生，終要和自己的平凡和解，平凡是人生的常態(tài)。 你我皆無(wú)名，生在人世間。無(wú)名之輩，蕓蕓眾生，為了生存我們努力拼搏。 絕大多數(shù)人拼盡全力，終
- 29.等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春 今天10時(shí)42分立春[太陽(yáng)] 二十四節(jié)氣開啟新的輪回，一個(gè)充滿希望的春天，正向我們走來(lái)[愉快] 人隨春好，春與人宜!愿一切美好如期而至，你我共迎春暖花開[煙花]
- 30.立春，伴隨萬(wàn)物復(fù)蘇，還有孩子們的開學(xué)焦慮。有人歡喜有人愁（特別是要趕作業(yè)的寶）。不過多數(shù)孩子嘴上說(shuō)著不想開學(xué)，心理還是蠻期待見到小朋友的。 校園生活，是青少年成長(zhǎng)的重要支撐，是孩
- 31.咨詢師手記 十歲的杰瑞，一樣每晚尿床。他有個(gè)弟弟，八歲，比他還高大強(qiáng)壯，八歲的弟弟從不尿床。 十歲的杰瑞被嘲笑，父母鞭打他，他不吃晚飯就跑了。他們屬于一個(gè)非常嚴(yán)密的教會(huì)，集會(huì)大聲
- 32.立春乃四季初始 人間春色漸生 萬(wàn)物皆可期待 祝您立春快樂 一切吉祥如意
- 33.把一個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的東西交給他本人，是對(duì)一個(gè)人最高級(jí)別的尊重。
- 34.《同意是唯一到達(dá)自由的路徑》 作者：海靈格 我同意父親的本來(lái)樣子，正如他本來(lái)所是。 我同意母親的本來(lái)樣子，正如她本來(lái)所是。 我同意我祖先的本來(lái)樣子，正如他們本來(lái)所是。 我同意我自己
- 35.人只管在孤獨(dú)的時(shí)光里努力成長(zhǎng)，看淡失去的，珍惜擁有的，就像有一首歌里唱的那樣：“人生還會(huì)有多少無(wú)常，迫在眉睫是眼前的日常。” 不如，趁著浪漫的春光，經(jīng)營(yíng)自己的美好，邀一個(gè)愛的人同
- 36.#立春 人隨春好，春與人宜，共迎春暖花開，愿大家都能春風(fēng)得意！
- 37.和有情人一起開心做事，不管是緣還是劫……
- 38.經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生24節(jié)氣溫馨提示： 今天立春，2023年火運(yùn)之年，養(yǎng)心之年遇上立春節(jié)氣，此節(jié)氣陽(yáng)氣上升，立春養(yǎng)生首先要注意“小心肝”，注重疏肝解郁。 立春前后最容易出現(xiàn)胸脅脹滿、腹脹腹痛、大便溏
- 39.有人討厭你，就有人喜歡你，但她們永遠(yuǎn)不能定義你。 成為更好的自己才是應(yīng)該做的事。
- 40.今日立春，立是開始，春是希望，愿人隨春好，春與人宜，向陽(yáng)而行，春風(fēng)得意，幸福安康。
- 41.心理學(xué)上著名的“烏鴉定律”意思就是說(shuō)一個(gè)人不正視自己的不足，不改變?nèi)秉c(diǎn)，問題就會(huì)一直困擾自己，世界給我們兩只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不斷檢視反省自己，完善自
- 42.人生的美好，從接納自己的不美好開始。不要對(duì)自己和他人要求太多，不要對(duì)自己和他人期待太高。欲望不高，焦慮就會(huì)減少，腳踏實(shí)地的去做自己能做的事，喜歡做的事，愿意做的事，當(dāng)你有一天回頭
- 43.覺察內(nèi)心世界的投射 如果一個(gè)人你看到他，不管他的舉動(dòng)，還是說(shuō)話語(yǔ)氣，聲音。讓你很討厭的話。 有可能這個(gè)人散發(fā)的某種特質(zhì)，觸動(dòng)到了你之前受到了沖擊或者引起不愉快事情。 這個(gè)感覺的頻
- 44.??春天，萬(wàn)物生發(fā)，是抑郁癥、焦慮癥、失眠癥、精神分裂癥、躁狂癥、雙相障礙等心理&精神疾病的高發(fā)期，在每年3~5月份，精神疾病復(fù)發(fā)率占到了全年的70%以上。?? 如感覺心理，情緒，精神，
- 45.世上所有的驚喜和好運(yùn)，都是你積累的溫柔和善良，把身體照顧好，把自己的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上！——李叔同
- 46.人本主義心理學(xué)家卡爾?羅杰斯曾說(shuō)過：“接受真實(shí)，就是接受許多的不完美，這讓我越發(fā)尊重復(fù)雜的生活過程，所以我不再急于設(shè)定目標(biāo)、塑造他人、操縱他人。我變得更加滿足于做我自己，同時(shí)讓他
- 47.咨詢，人與人之間的交流，方法很多，堪稱技術(shù)的其實(shí)太少，百十年來(lái)，心理學(xué)領(lǐng)域把一門新進(jìn)學(xué)科提升到如此高度，其中自我標(biāo)榜、故弄玄虛起了一點(diǎn)作用。 尤其中國(guó)人對(duì)“術(shù)”字敏感，與“匠”聯(lián)
- 48.把窗戶打開，讓春光照進(jìn)來(lái)；把心靈打開，讓春風(fēng)吹進(jìn)來(lái)；把日子打開，讓幸福鉆進(jìn)來(lái)。一年之計(jì)在于春，快樂之計(jì)在于你！一定要好好的＾０＾~
- 49.每個(gè)人都渇望被認(rèn)可，鼓勵(lì)，贊賞，孩子尤其如此！親愛的小伙伴記得給親愛的自己和家人，朋友一個(gè)??
- 50.流水不爭(zhēng)先，爭(zhēng)的是滔滔不絕，耐得住寂寞，才能打得了天下
- 51.明天，琴音咖啡，藍(lán)色港灣咖啡，浪漫滿屋咖啡一起舉行，開業(yè)…………終于可以東山再起了，再以后的事業(yè)里，錢源滾滾，努力再努力，這些花，來(lái)自，員工們的賀禮……
- 52.情緒疏導(dǎo)五部曲一、覺察情緒感受自己或者他人情緒的變化，通過一些身體上的反應(yīng)或者面部表情的變化，來(lái)感受到情緒已經(jīng)出現(xiàn)了。二、識(shí)別情緒辨別一下自己或他人的情緒究竟是什么，嘗試用更精準(zhǔn)
- 53.心理學(xué)上著名的“烏鴉定律”意思就是說(shuō)一個(gè)人不正視自己的不足，不改變?nèi)秉c(diǎn)，問題就會(huì)一直困擾自己，世界給我們兩只眼睛，一只眼睛看外面的世界，留一只眼睛在心底，不斷檢視反省自己，完善自
- 54.見過世面的人什么樣子：見天地，見自己，見眾生！
- 55.所有的改變都需要有一些刻意的練習(xí)，可以列個(gè)清單計(jì)劃，完成后，買個(gè)禮物獎(jiǎng)勵(lì)自己作為鼓勵(lì)
- 56.當(dāng)你明白一切苦樂皆是因果時(shí)， 你就不會(huì)再怨天尤人了，皆是自作自受……
- 57.一本古書上說(shuō)喜樂的心是治病良藥，嫉妒?使?人?的?骨頭?腐爛看出情緒對(duì)我們的身體的影響是很大的。而情緒就像眼睛，耳朵是我們身體的一部分。
- 58.……
- 59.接觸心理咨詢?cè)蕉?，我的感受是：不站在道德層面去評(píng)價(jià)某些心理問題，而是分析心理問題背后的深層原因，以及幫助來(lái)訪者走出困惑，擁抱美好人生
- 60.接納一切不好的，享受好的，讓自己開心，從吃一頓美味開始
- 61.可以努力學(xué)習(xí)，考出外地去，努力工作，活成自己喜歡的樣子，能過自己想要的生活。只有能力強(qiáng)了，才能說(shuō)脫離原生家庭，或影響父母的改變。沒有能力的話，再遠(yuǎn)離原生家庭也沒用，也脫離或超脫不
- 62.悲劇中的英雄主人公全都是孩子。在他們的靈魂中，他們是孩子。他們想要為家族中的某個(gè)人做些好事，例如想要拯救他。但是他們沒有權(quán)利這樣，所以他們失敗了。
- 63.我是一名心理咨詢師，和家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師，婚戀服務(wù)志愿者，希望在給力心理為您服務(wù)。焦慮情緒，抑郁情緒，婆媳關(guān)系，夫妻關(guān)系，婚戀關(guān)系指導(dǎo)，大中專畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)，孩子學(xué)習(xí)的問題，等等
- 64.不必?fù)屩l(fā)光，不必強(qiáng)做誰(shuí)，靜靜地做自己的就好
- 65.如古人所說(shuō)：沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)，只有當(dāng)你感受到快樂與欣喜，那才是真正的你。
- 66.她的眼睛是惡魔的雙翼，翼上的尖刺溫柔的撫著我的發(fā)頂，我無(wú)法拒絕，我看見洋娃娃眼睛里流出我的血
- 67.心若計(jì)較，處處都有怨言； 心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天。 世間不如意時(shí)常會(huì)有， 能對(duì)你百依百順的人， 能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟?你若非要計(jì)較，沒有一個(gè)人、一件事能讓你滿意。 人活一世，也就
- 68.說(shuō)的好聽有什么用呢，說(shuō)出花來(lái)了，那花能吃嗎？看一個(gè)男人愛不愛你不能聽他說(shuō)了什么，而要看他做了什么。等他做了，他說(shuō)了，你多捧。他不說(shuō)，你要多說(shuō)多夸，他的面子就是你的面子。
- 69.情緒不穩(wěn)定包括了焦慮，暴躁，抑郁等等的不良情緒。當(dāng)父母持續(xù)有以上不良情緒的時(shí)候，給孩子最大的影響就是精神上的內(nèi)耗。
- 70.聰明在這個(gè)社會(huì)已非單純智商的數(shù)字可以衡量。 要多讀多看多經(jīng)歷汲取，學(xué)會(huì)了態(tài)度方法， 你就已經(jīng)算是個(gè)聰明人了。
- 71.抱歉咨詢剛結(jié)束。最近幾天事情比較多，神獸未歸籠。所以今天周六的直播答疑暫停一次。 期待下周再見。祝各位老師朋友，春暖花開，萬(wàn)事順意！
- 72.成長(zhǎng)的意思是，我的內(nèi)在接納了一些新的東西。那些新的東西成了我的一部分。這樣，我就成長(zhǎng)了。同樣，通過我接納對(duì)方如其所是，我也在關(guān)系中成長(zhǎng)了。當(dāng)我這樣接納他，他就成了我的一部分，而我
- 73.修一個(gè)好脾氣，一生好福氣！ 涂磊說(shuō)：“一個(gè)人真正的幸福不是得到的更多，而是計(jì)較得更少?！? 很多人能獲得幸福，關(guān)鍵是不計(jì)較眼前得失，有看破不說(shuō)破的心境。 不為小人生氣，不為瑣事煩惱
- 74.如果伴侶中一方的舉止如同一個(gè)有教育權(quán)威的人，也就是他認(rèn)為必須要教育對(duì)方——這是他從他的父母那里學(xué)來(lái)的——那么對(duì)方最安全的應(yīng)對(duì)方法，就是擺脫這個(gè)人。
- 75.好好吃飯，好好睡覺，是對(duì)自己最基本的愛護(hù)。因?yàn)樗鼈兪俏覀兊暮诵男枨蟆? 很多家庭喜歡在飯桌上教育孩子，也就意味著孩子的核心需求在被滿足的時(shí)候，夾雜著負(fù)面情緒體驗(yàn)，會(huì)影響到孩子對(duì)核心
- 76.生日快樂，接納自己，自己就是最好的，接納別人的不好，好好愛自己。
- 77.我喜歡真實(shí)的人，真實(shí)是一種深情！
- 78.只是說(shuō)說(shuō)而已，你也得看他的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。舌燦蓮花的男人多的是，但是，在戀愛中愿意用理性去思考的女性并不多
給力心理
