- 1.有大佬嗎大佬嗎
- 2.記得:不能要求所有人都喜歡你，逆境中請(qǐng)善待自己，這叫智慧;順境中請(qǐng)善待他人，這才是真正的善良呢
- 3.都說(shuō)人生不如意事十之八九，但如果件件都不如意，也確實(shí)挺讓人遺憾的。縱有千般理由，也總有我們自身的原因。人無(wú)法掌控別人，但可以調(diào)節(jié)自我:自我覺(jué)察，自我改變，自我提升。隨著你個(gè)人的成
- 4.好的人生，是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)狀態(tài)；它是一個(gè)方向，而不是終點(diǎn)。——羅杰斯
- 5.能讓人改變的從來(lái)不是勸說(shuō)，是南墻。?能讓人覺(jué)悟的從來(lái)不是教導(dǎo)，是苦難。?讓他人改變的從來(lái)不是責(zé)備，是關(guān)愛(ài)。
- 6.贊美也需要學(xué)習(xí)與練習(xí)，從今天起每天贊美一個(gè)人一件事[加油][鼓掌]
- 7.“當(dāng)我不再傷害自己，便沒(méi)有人可以傷害我。我放下武器，敞開(kāi)心，不再防衛(wèi)，不再攻擊，我只需要看到自己，接納我還不能做的，欣賞我已經(jīng)做到的。”——薩提亞
- 8.此生我們遇到任何人都不是偶然，他人都是為了來(lái)協(xié)助我們向內(nèi)反聞自性，是來(lái)打破我們認(rèn)知邊界的，是讓我們能以平常心看待所有的發(fā)生
- 9.致出軌男人：不要為同時(shí)有兩個(gè)女人喜歡而得意，或許你只是他們PK的道具。勝負(fù)一分，道具也將失去用途。
- 10.我是一名才出道的咨詢師，我碰到的訪客全是變態(tài)，幾乎都把我當(dāng)成性幻想對(duì)象，我很郁悶，請(qǐng)問(wèn)各位老師們當(dāng)初遇到過(guò)類似事件嗎？您們是怎么度過(guò)的？我都沒(méi)有信心了，請(qǐng)老師們幫助，謝謝！
- 11.家是愛(ài)、歡樂(lè)和笑殿堂，我們把家看的有多重，就會(huì)有多少福氣，您信嗎？??
- 12.人是勸不醒的，只能痛醒
- 13.那些對(duì)的人終究會(huì)愛(ài)上真實(shí)的你，而你要接受自己不可能取悅所有人這一事實(shí)。
- 14.一段好的持久的關(guān)系，不能隨心所欲，我們要懂得分寸并且學(xué)會(huì)節(jié)制與自我排解，要探求自己內(nèi)心深處的想法。
- 15.不能改變的“順其自然”，能改變的“為所當(dāng)為”。
- 16.格局大了，生活就順了！
- 17.每個(gè)人都需要安全感，希望得到別人的認(rèn)可。如果想要持久地維持一段關(guān)系，你要做到的就是維護(hù)對(duì)方的安全感，理解尊重包容他，幫他躲避人生的暴風(fēng)驟雨。
- 18.夫妻生活中，只要范圍局限于二人之間，沒(méi)有對(duì)身體有傷害，能夠提高雙方情趣，這都沒(méi)問(wèn)題。你擔(dān)心的不是這個(gè)，是擔(dān)心妻子有沒(méi)有外遇。這個(gè)話題需要私聊咨詢。
- 19.當(dāng)一個(gè)人嘗盡了，社會(huì)的無(wú)情，人心的險(xiǎn)惡，經(jīng)濟(jì)的壓力，婚姻的不堪，你終會(huì)領(lǐng)悟到，放下執(zhí)念，善待自己。唯有讀書(shū)和賺錢(qián)，才是一個(gè)人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。——稻盛和夫
- 20.新的一天，早上好
- 21.在夫妻生活中，可以盡情享受樂(lè)趣，這既可以增加二人感情鏈接，還讓家庭關(guān)系穩(wěn)定。
- 22.當(dāng)別人向你求助的時(shí)候，你最好給予。當(dāng)然更好的是別人沒(méi)有向你求助的時(shí)候，你也可以通過(guò)理解而給予。對(duì)于慷慨大方的人來(lái)說(shuō)，尋找一個(gè)需要幫助的人，會(huì)比給予更有滿足感！
- 23.心理咨詢的過(guò)程中，在咨詢師和來(lái)訪者的溝通過(guò)程中，有認(rèn)知層面的調(diào)整、有情緒方面的體驗(yàn)、有記憶和現(xiàn)實(shí)感受的整合，會(huì)形成新的體驗(yàn)，新的記憶，最終會(huì)達(dá)到改變?nèi)烁窠Y(jié)構(gòu)的深度，使療愈和改變都
- 24.早安今天的心情真不錯(cuò)
- 25.翻篇的能力更為考驗(yàn)心理彈力！
- 26.以清凈之心看世界，以歡喜之心過(guò)生活
- 27.時(shí)間在不經(jīng)意間流逝，我們終將成為明日中的昨天！
- 28.專注忘我地，去做我應(yīng)該做的事情。比如:專注地聽(tīng)著歌、準(zhǔn)備著中午飯，11點(diǎn)多要去接孩子等，每一個(gè)瞬間都彌足的珍貴。
- 29.生活再美，也會(huì)起漣漪找個(gè)時(shí)間吧，我們一起聊聊讓那些在快節(jié)奏生活里出現(xiàn)的種種不快如水波一樣，慢慢擴(kuò)散、消失
- 30.云諾花開(kāi)撐半涼，暗許芳心度年華。怎奈清風(fēng)吹拂過(guò)，云去花落緣何處。
- 31.對(duì)錯(cuò)翻篇，人生才能撥云見(jiàn)日；減少不必要的煩惱，生活才能更加從容。
- 32.感情溺水情感，進(jìn)入僵局，你是不是進(jìn)入溺水狀態(tài)？溺水的人是什么感覺(jué)？挽回也會(huì)進(jìn)入這種無(wú)助的狀態(tài)，一旦進(jìn)入這樣的狀態(tài)，基本進(jìn)入了死局，所以要警惕從這樣的狀態(tài)趕緊出來(lái)。特點(diǎn)一間斷的痛苦
- 33.愛(ài)一個(gè)人最重要的也許不是山盟海誓和甜言蜜語(yǔ)，生活中的一些瑣事，更能體現(xiàn)他對(duì)你的用情，那才是愛(ài)的密碼。
- 34.如果把責(zé)任看成一個(gè)機(jī)會(huì)，責(zé)任與負(fù)擔(dān)就有了很大的差別。
- 35.親密關(guān)系就像一面鏡子。通過(guò)親密關(guān)系，被反射出的往往是自己。
- 36.缺愛(ài)，最弱敏感，缺愛(ài)的人并沒(méi)有很大的異常，甚至可以十分優(yōu)秀，但內(nèi)心卻始終有個(gè)空洞
- 37.生活中，人人都有無(wú)法言說(shuō)的苦楚，無(wú)人理解的心酸，與其不斷訴苦，沉溺過(guò)往，不如沉下心來(lái)，放眼未來(lái)，走好眼前的路。
- 38.四季交替，各有各的美麗；人有千面，各有各的特點(diǎn)。每個(gè)人都可以全力以赴的出眾！
- 39.你很想和同學(xué)在一起，可是需要壓抑自己的想法，這樣讓你很不舒服。長(zhǎng)期的壓抑讓你很難受，可自己也清楚，不去相處學(xué)習(xí)生活就出問(wèn)題。現(xiàn)在你需要分析為什么自己跟他們相處的時(shí)候出問(wèn)題，然后針
- 40.只要皺紋不長(zhǎng)到心里，我們永遠(yuǎn)風(fēng)華正茂。
- 41.那如何才能實(shí)現(xiàn)行為的轉(zhuǎn)變呢？ 1??檢驗(yàn)?zāi)愕娜松僭O(shè)。 改變意味著要走出心理舒適區(qū)，直面真實(shí)的自己。 “心理免疫的X光片”通過(guò)四個(gè)步驟，幫助發(fā)現(xiàn)隱藏在自己內(nèi)心的真實(shí)觀念和想法： 先
- 42.人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。對(duì)的人滋養(yǎng)你，錯(cuò)的人消耗你
- 43.當(dāng)心情好的時(shí)候一切都是美好的
- 44.健康的身體，充沛的精力，是美好生活的基本保障，每天多笑一下，多想一些美好的事情，放下那些消耗的事情?今天的你微笑了嗎？
- 45.一個(gè)自我價(jià)值感高的人，內(nèi)心一定是強(qiáng)大的。那么自我價(jià)值感是怎樣形成的呢？它是在人之初通過(guò)父母的接納，肯定，承認(rèn)，贊美，表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)等方式，逐漸建立起來(lái)的，其核心是自尊。當(dāng)然人的自我價(jià)
- 46.長(zhǎng)期被負(fù)面情緒困擾，社會(huì)功能受損，認(rèn)知和信念出現(xiàn)偏離，需要認(rèn)真對(duì)待了
- 47.還是孩子時(shí)候的你，不自覺(jué)習(xí)得了行為模式，并不是你的錯(cuò)！能感受到你被強(qiáng)烈困擾的內(nèi)心世界！因?yàn)橄敫淖円沧龀隽撕芏嗯Γ欢ê懿蝗菀装桑∮X(jué)察意味著改變的開(kāi)始，改變需要時(shí)間，在接納的基礎(chǔ)
- 48.為什么有些人缺愛(ài)的矛盾如此嚴(yán)重，無(wú)休止索取，第一個(gè)是因?yàn)閺那暗娜笔Ц斜┞逗螅Ｍ麘偃酥斡齻兊脑彝ィH密關(guān)系中的遺憾和傷痛
- 49.《隱入塵煙》由宣傳到正片認(rèn)認(rèn)真真的看了一遍，讓我回味無(wú)窮，當(dāng)然，一部分人是體會(huì)不到那一層的含義。我的父輩正如貴英和老四。吃著生活的苦白手起家，有溫暖有愛(ài)，當(dāng)然更多的是苦。但是生活
- 50.不愛(ài)孩子的父母幾乎沒(méi)有，不會(huì)愛(ài)孩子的父母比比皆是！
- 51.對(duì)自我不敢確定，心理邊界不清晰。就是不知道自己說(shuō)話做事的涉及的范圍，容易把別人的問(wèn)題歸納到自己身上。
- 52.《最溫柔的教養(yǎng)》做溫和而堅(jiān)定的父母，讓愛(ài)在對(duì)話中流動(dòng)，父母合格征必備書(shū)籍，強(qiáng)烈推薦。
- 53.每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去清零，讓自己重新一開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。
- 54.生命是慶祝，而不是比賽。生命是接受，而不是比較。四季輪回，生生不息。春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，每個(gè)季節(jié)都有其美妙之處，而你，便是那個(gè)完美的存在，獨(dú)一無(wú)二的存在！
- 55.情話固然好聽(tīng)，但空口白牙說(shuō)出來(lái)的愛(ài)，終究是耳聽(tīng)愛(ài)情，少了愛(ài)中本該有的溫度和分量。愛(ài)情需要兩個(gè)人實(shí)實(shí)在在的相處，需要從對(duì)方的行動(dòng)中感受到關(guān)懷，去行動(dòng)中尋找愛(ài)意，而不是隔著冷冰冰的屏
- 56.因?yàn)槔斫饽悖庥鲞^(guò)同樣的對(duì)待，所以想要傾聽(tīng)你的故事，分享給你，我是怎么走出那片黑暗的沼澤。。
- 57.井越小，青蛙對(duì)其越了解，越覺(jué)得自己無(wú)所不知；井越大，青蛙對(duì)其了解得不夠全面，逐漸知道自己的不足；到江海，方知世界無(wú)限，而認(rèn)知有限。對(duì)于世界來(lái)說(shuō)我們都是井底之蛙，只不過(guò)是范圍發(fā)大小
- 58.我很好…沒(méi)煩惱…前兩句是假的
- 59.一個(gè)人害怕孤獨(dú)，兩個(gè)人害怕辜負(fù)
- 60.用這五種語(yǔ)氣和孩子說(shuō)話，孩子會(huì)越來(lái)越懂事，必收藏
- 61.賺錢(qián)還需要?jiǎng)e人給你雞湯嗎？沒(méi)錢(qián)就是最好的雞湯！！！
- 62.你這種是“覺(jué)得自己不配”的心態(tài)，不調(diào)整會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的，比如，我這里就有很多傾訴者，因?yàn)檫@種“覺(jué)得自己不配”長(zhǎng)期被別人PUA，以及自我PUA，吃了很多虧，還不開(kāi)心。想改善、想開(kāi)心一些，
- 63.付出型人格的人在感情中多瀟灑自如，但請(qǐng)多愛(ài)自己，感覺(jué)自己值得被善待，才是真正的春風(fēng)得意。
- 64.接觸心理，才知道在我不知道的世界里有太多需要幫助走出困境的人群，我愿用我最真的情感幫助需要幫助的走出低谷，我愿用我所學(xué)的專業(yè)、豐富的生活經(jīng)驗(yàn)帶領(lǐng)那些需要幫助的人重獲新生，希望我們
- 65.情緒本身不是壞事，如何對(duì)待情緒才是最重要的。
- 66.事情壓不垮人，但情緒會(huì)。
- 67.情緒無(wú)好壞，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)情緒才是本真。
- 68.面對(duì)困境，關(guān)注本人可以掌控的因素，就會(huì)有辦法改善，能夠營(yíng)造轉(zhuǎn)機(jī)，走出困境
- 69.開(kāi)玩笑的本質(zhì)，應(yīng)該是善意的，而不是給別人難堪，讓別人出糗，讓別人下不了臺(tái)
- 70.獲得真正自由的方法是要學(xué)會(huì)自我控制。如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會(huì)被感情牽著鼻子走，喪失自由。所以那些精神自由，保持獨(dú)立思考的人也正是擅長(zhǎng)于控制自己情緒的人。——尼采?
- 71.無(wú)所求必滿載而歸，無(wú)所求不等于躺平，不代表人生沒(méi)有理想，不代表放棄人生的一切機(jī)遇和挑戰(zhàn)，意思是盡人事，聽(tīng)天命，其中的含義就是不管對(duì)于什么樣的事情，不要過(guò)于期待，或者刻意的追求結(jié)果
- 72.一般女孩在10歲前后、男孩在12歲前后，就會(huì)進(jìn)入青春期。青春期的孩子，自主意識(shí)增強(qiáng)了，自我意識(shí)感和自尊心也強(qiáng)了，希望被尊重、被理解、被認(rèn)可、被肯定，需要心理支持，情感安慰。需要一個(gè)民
- 73.和朋友一起和別的男生一起打游戲，因?yàn)榛叵⑻麄兙烷_(kāi)了，心里就有點(diǎn)不爽。感覺(jué)是自己自作多情了，又感覺(jué)自己占有欲太強(qiáng)。這種想法已經(jīng)不是一次兩次了。怎么辦
- 74.晚安了，祝大家好夢(mèng)！明天會(huì)更好，加油
給力心理
