- 1.人們的防御模式與其聲音，指紋一樣，具有個(gè)性化特點(diǎn)，有些人以悲傷防御憤怒，有的人用憤怒防御悲傷。
- 2.清晨感悟：做人，最大的智慧不是精明，而是裝傻，只有裝傻，才能輕松。眼里看不見是非，耳里聽不見蜚語，心里裝不下仇恨。把時(shí)間和精力用在值得的地方，即提升了自己，又放過了別人。正所謂，
- 3.忠言走心利于行
- 4.通則不痛，痛責(zé)不通，心理傾聽的目的是通過無條件，價(jià)值觀，持中立的態(tài)度對(duì)待來訪者，給來訪者提供釋放壓抑的心情，情緒，看到事情原貌，或多角度的配合來訪者自我探索，解開心中的結(jié)。心通了
- 5.善護(hù)心念。面對(duì)外界的誤解、詆毀、輕慢、贊美、追捧，能夠保持自心不起波瀾，就是護(hù)心。???大家?早安吉祥～
- 6.真正困住你的，不是困難本身，而是臆想中對(duì)自己一遍遍的負(fù)面暗示，讓自己深陷焦慮，扼殺了原有的潛能。冷靜審視自己的內(nèi)在需求，把看似不可攻破的難題，拆解成一項(xiàng)項(xiàng)切實(shí)可行的小任務(wù)，從壓力
- 7.仙女在側(cè)，美夢(mèng)悠悠。
- 8.【綠洲心理】–––刺猬走得太近，會(huì)相互扎傷；保持適當(dāng)?shù)木嚯x，還能彼此溫暖。人與人交往亦如此，分寸不可失，界限不可少。著名心理學(xué)家武志紅曾提出過“漿糊邏輯”的概念：指的是一種粘稠的
- 9.努力的意義是為了看到更大的世界，是為了有自由選擇人生的機(jī)會(huì)，是為了以后可以不向討厭的人低頭或者說不變成和自己所厭惡的人一個(gè)樣子。早安～[太陽]
- 10.當(dāng)擁有了足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，即使你在人群中被孤立，也不會(huì)被打敗，只能說你是一枝獨(dú)秀，羨煞旁人。
- 11.韓國(guó)畫師Sillvi曾在Instgram發(fā)表了插畫，假如心理疾病象怪獸（Ifmentalillnesseswerecreatures）形象地詮釋了抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙病患者的痛苦，健康的人群請(qǐng)善待你身邊這些人吧！
- 12.離婚會(huì)傷害孩子嗎？其實(shí)孩子才搞不懂那些復(fù)雜的成人關(guān)系。傷害孩子的，是成人圍繞離婚而產(chǎn)生的各種糟糕情緒和負(fù)面言行，忽視了孩子的感受。
- 13.在你小時(shí)候，如果一件事情做錯(cuò)過三次，那就形成了定視，形成了思維模式，這就是所謂的事不過三。同樣的道理，催眠，也就是心理暗示，以語言或者文字的方式，多次的去重復(fù)，形成模式，形成思維
- 14.親愛的，你內(nèi)心的傷害太沉重了，占滿了你的腦海、心房。甚至讓你錯(cuò)認(rèn)為和任何人在一起都會(huì)傷害別人，時(shí)刻把別人放在重要的位置，把自己活丟了
- 15.心理咨詢中最重要的一個(gè)前提條件是來訪者有求助行為。一個(gè)人愿意去學(xué)習(xí)，愿意去挑戰(zhàn)自己，學(xué)習(xí)戰(zhàn)勝一切問題，這在咨詢中有很大的幫助。愿每一個(gè)人都能幸福快樂每一天。不斷學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步
- 16.人生有時(shí)候就像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己，但是不管風(fēng)暴將我們帶到何處，都將以主人的身份上岸
- 17.人有三起三落，有高峰有低谷，有時(shí)在低谷中也未必是壞事，因?yàn)槟阕叩拿恳徊骄褪窍蚋叻宓姆较颍拖窭杳髑暗暮诎担倳?huì)見到光明呢
- 18.積極自信的精神狀態(tài)是一切財(cái)富的根!!
- 19.【我們應(yīng)該怎么樣用憤怒表明自己的原則和邊界】 第一、把憤怒情緒跟自己區(qū)分開，不要懼怕它，也不要站在它的對(duì)立面，而是把憤怒當(dāng)成一種工具來看待，你要思考的是怎么才能最大化地開發(fā)憤怒情
- 20.不給自己設(shè)限，多維度感受生活的美好！
- 21.帥哥，你已經(jīng)開始獨(dú)立的面對(duì)自己的生活了，給你點(diǎn)贊！過去的一切都固定了，不能改變，你認(rèn)同嗎？
- 22.【身心一體】 ?七種主要的情緒對(duì)我們的能量流動(dòng)具有最大的影響力。它們分別是：恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、悲傷、擔(dān)憂、壓力和過度興奮。對(duì)應(yīng)中醫(yī)體系所劃分的情緒分別為：恐、怒、驚、悲、思、憂、
- 23.心理學(xué)家華生的哭聲免疫法，因?yàn)橐娦Э欤诿绹?guó)風(fēng)靡一時(shí)。被哭聲免疫法修整長(zhǎng)大的孩子，后來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂。一個(gè)冷知識(shí)：華生的大兒子自殺身亡，二女兒長(zhǎng)期酗酒多
- 24.當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)沙探在你身邊[擁抱][擁抱][擁抱]未來世界等你發(fā)生生命將會(huì)變得不同走進(jìn)每一個(gè)故事用愛陪伴用心傾聽是最美的感動(dòng)
- 25.你可以在你們學(xué)校做二次元亞文化的發(fā)起人??讓更多的人看見，沒準(zhǔn)兒就有人和你同行了
- 26.人與人最好的關(guān)系就是一起成長(zhǎng)！心智成熟的三個(gè)方面：一、認(rèn)識(shí)自己二、正確認(rèn)識(shí)他人和環(huán)境三、正確處理自己和他人和環(huán)境之間的關(guān)系。真正的成熟是正派，規(guī)矩的，什么場(chǎng)就展示什么樣的相。時(shí)刻
- 27.減少內(nèi)耗，快樂生活： 人的最大的消耗，不是來自智力或者體力的透支，也不是來自跟同類的斗爭(zhēng)，而是來自自己跟自己的戰(zhàn)爭(zhēng)。因?yàn)樵谶@場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，“敵我雙方“的戰(zhàn)士、槍支、彈藥甚至戰(zhàn)術(shù)都是這
- 28.一個(gè)人如果懶到一分錢都沒有，也不去工作，到處找親戚朋友借錢，借了又不還。還一而再再而三的找各種理由去騙借，，最后搞得人盡皆知的時(shí)候沒有一個(gè)人愿意幫助他。。然而他卻并沒有反省自己，
- 29.心理咨詢不同于一般的安慰，因?yàn)樗粌H要使人開心，更要使人成長(zhǎng)。這里的成長(zhǎng)，就是通過咨詢的過程，使來詢者自己悟通了、理順了，認(rèn)清問題的本質(zhì)，知道該怎么做，達(dá)到了人們常言的心理平衡、
- 30.·心理咨詢的首要任務(wù)是心靈溝通，而非心理分析；·心理咨詢是現(xiàn)代人高尚的精神享受，而非見不得人的事情；
- 31.“唯有學(xué)習(xí)”能提升我的認(rèn)知，改變對(duì)過去經(jīng)歷的看法，謝謝過去脆弱、受傷、挫敗和無助的自己，為今天的我做出了貢獻(xiàn)，學(xué)會(huì)了保護(hù)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、努力、上進(jìn)······這樣，過往的問題、創(chuàng)傷，就
- 32.通暢生命河流
- 33.精神分析就是把一個(gè)人重新介紹給自己
- 34.生活和工作中，你有沒有看到某個(gè)人身上的“某些特點(diǎn)”時(shí)，會(huì)有不舒服甚至是討厭的時(shí)候呢？在對(duì)方身上感受到的“討厭的部分”，也存在于自己的內(nèi)在，別人就是我們的一面鏡子。我們與他人的關(guān)系
- 35.受害者心態(tài)的人沒有聆聽力和專注力，他的內(nèi)在裝滿委屈傷痛，憤怒抱怨，使得他投射出來的要么隱忍，要么就懟天懟地懟空氣，讓別人見到他都感覺是倒霉的化身，道理都懂，但是……，你說什么他都
- 36.親愛的，答案就在你的問題中，其實(shí)你心里已經(jīng)有了答案，支持你上一個(gè)臺(tái)階，從此不再轉(zhuǎn)圈圈。
- 37.睡覺的重要性，睡覺可以提高免疫力
- 38.【做獨(dú)一無二的限量版】 這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你，這都很正常。沒有哪個(gè)人被所有人都喜歡，也沒有哪個(gè)人是喜歡所有人，好好愛自己，自己永遠(yuǎn)是獨(dú)一無二的限量版，至于
- 39.這個(gè)年紀(jì)，生理沒問題，當(dāng)然會(huì)有需求。你考慮過嗎？老婆白天晚上照顧孩子，沒有時(shí)間休息，也很累，自然沒有興趣。你可以多帶孩子，做一些家務(wù)。老婆輕松了，感情也親密了，自然也就有需求了。
- 40.怎么才能走出老公出軌的陰影！他時(shí)時(shí)刻刻影響我的情緒！
- 41.學(xué)會(huì)給自己的情緒找個(gè)出口
- 42.情感挽回，婚姻修復(fù)，戀愛脫單，失戀陪護(hù)。
- 43.強(qiáng)迫思維如何治？——“正常的心態(tài)合于道”：就是以“事實(shí)為真”的原則看待客觀事物，看到鮮花心情清爽，看到牛虻心生厭煩，人生的旅途經(jīng)常經(jīng)常伴隨著苦于樂，只要讓情感自然的流動(dòng)就是道。
- 44.人生，其實(shí)只是一場(chǎng)不斷選擇的旅程，選擇什么就會(huì)經(jīng)歷、體驗(yàn)什么……
- 45.善良要有鋒芒。學(xué)會(huì)先愛自己，再去愛別人。
- 46.臺(tái)風(fēng)即將登陸，她會(huì)經(jīng)得起暴風(fēng)雨的摧殘嗎？憐之，惜之。
- 47.催眠治療身體疾病，心理疾病，減肥，增加財(cái)富，歡迎咨詢，可以做15分鐘體驗(yàn)咨詢
- 48.最慢的步伐不是跬步，而是徘徊； 最快的速度不是沖刺，而是堅(jiān)持。
- 49.要知道自己的人格的陰影是什么，才能減少陰影對(duì)自己的影響。
- 50.錯(cuò)誤的理念帶來的傷害比人的傷害還要多；固化的文化對(duì)人的禁錮比枷鎖還要堅(jiān)固。
- 51.突然想到一句話“這個(gè)社會(huì)，無論你問誰問題，都會(huì)得到一個(gè)答案，你要做的就是確定哪一個(gè)才是真正的答案。問誰，比問什么更重要”我是心理咨詢師，情感問題，心理問題，兩性關(guān)系問題，婚姻家庭
- 52.真正的富有，不是你擁有多少財(cái)富，而是是否快樂，加何成為快樂天使呢？首先，學(xué)會(huì)無條件接納自己，不跟過去比，不跟別人比，不妄自菲薄，不好高騖遠(yuǎn)，不輕易評(píng)論，其實(shí)，你走過的路，沒有好壞
- 53.痛苦來自于評(píng)判，評(píng)判自己、評(píng)判別人，傾聽者和心理咨詢師不帶任何評(píng)判，聽見你的聲音，看見你的情緒。
給力心理
