給力心理
以前失眠過，現在總是擔心再失眠，其實現在也沒失眠，只是心里老擔心，老發慌，這是怎么了？我該怎么辦？我剛高考過，打算復讀，必須盡快調整好，希望你們能幫我
0個擁抱
15條評論
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網友
好大夫在線咨詢心理醫
2025-03-25 18:28:50
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-17 23:14:39
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你好，
2015-07-17 23:14:59
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
我可以幫助你
2015-07-17 23:15:09
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
點我頭像，加我關注
2015-07-17 23:15:36
咨詢師王薇
你好
2015-07-17 23:15:57
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
我們共同探討
2015-07-17 23:15:59
咨詢師陳明心理咨詢師
0
你好，理解你焦慮的感受，這是對失眠的恐懼強迫。
2015-07-17 23:16:45
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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失眠的情況，就是因為，擔心失眠，才會導致失眠的。我們可以放下自己的擔心，告訴自己，困了就睡著了。
2015-07-17 23:19:07
咨詢師許令智二級心理咨詢師
你的日常作息有規律嗎
2015-07-17 23:20:40
咨詢師許令智二級心理咨詢師
你有運動愛好嗎？
2015-07-17 23:20:55
咨詢師許令智二級心理咨詢師
呵呵
2015-07-17 23:24:52
咨詢師張柏和心理專家
偶然失眠一下，正常。不用在意。
2015-07-17 23:27:09
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-07-17 23:43:28
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
0
我們是很容易焦慮的心態，這樣的心態會影響我們很多方面的正常發揮。建議你繼續性格修正，心態調整。
2015-07-18 00:01:44
咨詢師劉婕
0
如需詳細咨詢，點擊我頭像，加關注，然后購買圖文咨詢或者電話咨詢，我會更好的幫你解決您的心理困擾的！
2015-07-18 00:36:46
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