女 晚上睡眠很淺,醒了之后就不由自主的看門(mén)的地方。看有沒(méi)有人或者門(mén)開(kāi)了沒(méi)有,睡眠不好已經(jīng)影響了我的生活。原先宿舍進(jìn)來(lái)過(guò)壞人,是不是留下了什么陰影?我該怎么辦啊?需要去看心理醫(yī)生嗎?
0個(gè)擁抱
16條評(píng)論
420次閱讀

網(wǎng)友
非心理學(xué)畢業(yè)可以報(bào)心理咨詢(xún)師
2025-04-05 01:29:58
你好

咨詢(xún)師彭園芬
0
這種情況有多久了?宿舍進(jìn)來(lái)過(guò)壞人,確實(shí)可能給你留下了一些心理陰影,可以找心理咨詢(xún)師緩解和處理
2017-12-04 12:03:25
剛開(kāi)始害怕過(guò),好過(guò)一段時(shí)間,生完孩子可能身體虛,睡眠又不太好了,近一年多又厲害了,總是醒,還有點(diǎn)害怕