女 您好，注意力不能集中。考試的時候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時看書，想讓自己吸收每個知識，一開始學習心里就有負擔，不能專注。請問我該怎么克服呢？ (匿名)

女 如何在高考考試中集中精力，不分散注意力 (匿名)

女 我心里面總是擔心考試干任何事總是分心，總是做不進去，總是擔心，我該怎么辦 (匿名)

女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)

女 我想做事投入，比如學習時不亂想，還有時我的腦子會不自經的重復剛才的畫面或話，雖然有的同學也這樣，但如果我緊張時，就會更亂，有什么好方法么，打游戲會集中注意力么，還有什么方法去克服自己愛緊張。 (匿名)

女 怎么專心做一件事，不分心，不去想其他事，

男 從小因為家族矛盾看在眼里，現在內心擠壓仇恨太多，說話特別極端

男 您好？我孩子28歲了。2014年考取了研究生，上了1年后，由于胃部不適休學。現在已經1年多了，胃部的病已經基本好了。但是兒子就是走不出家門，既不愿意再讀研，又不愿意找工作。孩子上初中時學習成績很好，一直位于700多人中的第一名。現在孩子感覺壓力很大。做任何事都沒有信心。整天在家里呆著，不愿出門，不愿做任何事情，請問專家，應該怎么辦？我很著急啊！ (匿名)