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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)178人|99%好評
咨詢
問潛意識原型與心理咨詢
匿名
2016-10-09 23:15:14
2016-10-09 23:15:14
抱抱TA
男 怎么讓自己的心安靜下來，我老是去想事情，心很煩
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來
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男 怎樣才能把心靜下來，我在努力控制，缺控制不住怎么辦？ (匿名) -
女,怎樣才能讓自己靜下心來，心里總是亂糟糟的，即使眼前有事做也精神不集中
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男 有焦慮癥該怎么辦！心總是靜不下來，快要崩潰了。很害羞啊！ -
男 一個人平靜下來總愛亂想 然而只會去想那些不好 不開心的事 總覺得自己很煩 很想要燥 壓力倍感大 (匿名)
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男 怎么讓自己心靜下啊，感覺自己很浮躁，易生氣，喜歡與別人競爭，本來自己是個很溫和，快樂的人，不喜歡與人爭斗的，但是我發(fā)現(xiàn)我變了。 -
男 最近總害怕焦慮，不自覺心里難受，一會害怕一會焦慮，什么藥物也沒用怎樣才能靜心呀 -
男 因為最近很多事情，心里總是無法寧靜，晚上睡不著，身體感覺很疲憊 (匿名)
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男 如何緩解學(xué)習(xí)壓力呢？啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦 (匿名)
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男 感覺自己很缺愛，不管是愛人，還是別人愛自己，總之感覺自己很冷漠 (匿名)
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