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復旦大學心理咨詢中心老師
2025-03-25 15:46:44
咨詢師蔣振寧
具體什么情況
2016-10-08 02:39:53
比如別人在笑我就以為在嘲笑我，我就會想是不是我哪出糗了，我的疑心很大，比如我和朋友一起，他要是出去和其他朋友說話，我就會想是不是在說我
還有一個癥狀 非常追求完美到極致，比如做一件事情，在腦子里規劃的非常完美，然后去做，發現根本無法做到之前想的樣子，開始鉆牛角尖，后來實在是不可能達到腦子里想的那個樣子，開始對自己失去信心，放棄這件事，后來又開始自卑，覺得自己連這點事都干不好，然后超級自卑，覺得做什么都做不好，開始自暴自棄，覺得我廢了，沒用了。
咨詢師蔣振寧
確實存在問題
2016-10-08 02:57:19
咨詢師蔣振寧
自信心和自我認同的問題
2016-10-08 02:57:43
咨詢師蔣振寧
0
你這個問題得進行詳細的咨詢分析，再促使你改善。不是一兩次咨詢就能解決的。你得有準備
2016-10-08 02:58:52
怎么破
我現在就這樣 有一件事 大家覺得我完成的挺好的。但是我老是覺得他們在騙我，在安慰我，我覺得我做的還不夠好，還沒達到我的極致，但是我又發現我根本達不到那種極致
能詳細說一下嗎 困擾我好多年了 怎么解決
咨詢師蔣振寧
這需要詳細的咨詢分析
2016-10-08 03:06:18
咨詢師蔣振寧
這里沒法說清楚，需要電話溝通
2016-10-08 03:06:44
咨詢師蔣振寧
0
而且，這咨詢起來需要時間，需要一定的費用
2016-10-08 03:07:06
咨詢師蔣振寧
你得考慮
2016-10-08 03:07:18
我知道詳細 我該選哪個啊？怎么治啊 你到說一聲啊 我又不是不給錢
自我認知分析？
咨詢師蔣振寧
自我認知分析可以
2016-10-08 03:09:30
沒看到您回話 明天我電您。您給我看看
咨詢師蔣振寧
什么？
2016-10-08 03:11:19
咨詢師蔣振寧
明天聯系嗎？
2016-10-08 03:11:52
咨詢師蔣振寧
嗯，看來是這樣。
2016-10-08 03:12:14
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-08 04:44:41
咨詢師史丹鳳
你好
2016-10-08 05:00:58
咨詢師張敏
你好
2016-10-08 05:07:58
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-08 06:39:54
咨詢師李君
您好帥哥?
2016-10-08 08:54:03
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