女 感覺自己有嚴(yán)重社交恐懼癥,有時(shí)候明明是知道怎么做的事情不敢去做,就怕做了做不好,或者說了什么話別人不認(rèn)可,也會(huì)因?yàn)閯e人一些情緒變化而聯(lián)想到是自己的問題,會(huì)去回想糾結(jié)自己的某一句話某一些行為是不是讓對(duì)方不喜歡,對(duì)方稍微語(yǔ)氣不一樣就會(huì)覺得對(duì)方討厭自己,然后自己一直糾結(jié)一件事,一直放不開,總覺得別人說話都是暗示自己的不對(duì),感覺自己在別人心目中很差勁,很少主動(dòng)去聯(lián)系別人,很久不見的一般朋友很怕在一起,會(huì)覺得尷尬,每次跟朋友見面,就會(huì)開始恐慌,怕尷尬怎么辦,見面說什么話,我是不是有很嚴(yán)重的心里疾病,求開導(dǎo)
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
大足心理咨詢室
2025-03-29 04:46:06
您好
是不是很嚴(yán)重啊