女 你好，我是一個(gè)懷孕快8個(gè)月的孕婦，從6個(gè)月開始，先后住了三次院，各種檢查打針保胎，開始失眠，調(diào)整不過來。性格很容易急躁焦慮，遇什么事，容易把問題擴(kuò)大化搞嚴(yán)重。現(xiàn)在已經(jīng)失眠八天了，八天前每天睡五六小時(shí)左右晚上，中午睡不著，這八天因?yàn)樽≡赫{(diào)整不過來幾乎沒睡，體重一直下降，每天少1斤，現(xiàn)在九十幾斤。睡不著會(huì)擔(dān)心身體受不了，影響寶寶，擔(dān)心生的時(shí)候沒力氣，免疫力下降恢復(fù)不了。希望醫(yī)生能有辦法緩解我睡眠，哪怕催眠一晚上也行。 (匿名)

女,懷孕之后，有時(shí)整夜睡不著，一直醒著，只要一睡不好，第二天就會(huì)吃什么都吐，我什么都沒有想就是睡不著 (匿名)

女 36歲，懷孕期間焦慮，難以入睡，怎么辦?

女,23歲,嚴(yán)重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個(gè)小時(shí) 強(qiáng)迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺 (匿名)

女 我失眠了一個(gè)多月了怎么辦？ 以前沒懷孕之前睡不著，最近懷孕了還是睡不著

女 我現(xiàn)在已經(jīng)有睡眠障礙三年了，每天晚上看見床就害怕，晚上休息不好白天就特沒精神頭痛情緒不穩(wěn)定，現(xiàn)在結(jié)婚一年了，剛認(rèn)識(shí)時(shí)我們同居一年，剛開始同居我根本無法入眠，慢慢習(xí)慣之后就沒有他根本睡不著了，現(xiàn)在我懷孕五個(gè)月，老公要去外地，每天晚上都睡不好，似睡似醒的心里特別煩惱。我該怎么辦？自己一個(gè)人怎么才能睡著？現(xiàn)在懷孕不能吃促進(jìn)睡眠的輔助藥？

女 最近很抑郁，晚上睡覺前就想哭，一哭就停不了，睡覺也沒法關(guān)燈，只能一整夜來著燈睡，很焦慮，怕自己懷孕又怕沒懷上，很崩潰，求各位老師幫幫忙 (匿名)

女 突然不想讀書了。叫她去讀書還生氣，就坐在家里玩手機(jī)看電視，其他事情什么也不做 (匿名)

我是一名高二的學(xué)生，高一沒好好學(xué)，現(xiàn)在想學(xué)了但班主任說我把高二當(dāng)高三過，了我不明白錯(cuò)。早上5點(diǎn)起床晚上11點(diǎn)睡，班空一直做題，吃飯10分鐘解決然后剩下時(shí)間去學(xué)習(xí)，午休一般就20分鐘。我感覺現(xiàn)在很累，晚上對(duì)自己說我今天學(xué)了很充實(shí)。然后感覺這是用高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)去麻痹自己，好累