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女 對待自己的親人脾氣暴躁，很不想和他們溝通，情緒一上來什么就說讓他們滾之類的，事后又很后悔，我該怎么辦？
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17條評論
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網友
三級心理咨詢師考試幾科
2025-03-25 20:06:00
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-30 20:23:46
咨詢師許倩倩
你好
2016-09-30 20:24:07
咨詢師黃利瓊
0
你好，你需要做一些情緒管理咨詢，并且，你也要做一下自我分析為什么對待自己的情人這樣的脾氣暴躁
2016-09-30 20:24:29
嗯，你好。
對待自己的親人脾氣暴躁，很不想和他們溝通，情緒一上來什么就說讓他們滾之類的，事后又很后悔，我該怎么辦？
咨詢師吳立敏
您好
2016-09-30 20:24:43
咨詢師許倩倩
你多大了呢？
2016-09-30 20:24:52
24，就是每次和家人溝通上很有問題，他們說的話和想法和自己有很大的出路。然后就很火大。雙方越說越生氣，就吵起來。。。最后都是我說話跟很重以他們傷心而結束
咨詢師許倩倩
0
你需要學習建設性溝通模式，提升情緒管理能力，可以通過心理咨詢來實現
2016-09-30 20:29:13
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-30 20:30:50
咨詢師董娟波
你好
2016-09-30 20:33:10
咨詢師達粉會
0
你好。我們把最差的情緒給了自己最親近的人，可能，我們很難很好的表達溝通自己的想法，我們也不能很好的接納他們，接納任何出離于自己的想法。
2016-09-30 20:34:22
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-30 20:34:33
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-30 20:35:42
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-30 20:36:12
咨詢師張敏
你好
2016-09-30 20:51:33
咨詢師李麗
你好美女
2016-09-30 21:32:19
網友
0
我也這樣，心里非常火，代溝挺大，大人身上確實有讓人討厭的東西，說了一遍不懂還問，我還得做翻譯。我會閉嘴離他們遠點，但這一切的原因是自己太浮躁，太年輕。長大就會知道，我們需要身邊的人，需要關心，會慢慢放寬心，這些關心是你情緒低落時想想又會好起來的良藥。沒有這些，自我心理無法很好的療傷。只會越陷越深。
2016-09-30 21:45:44
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