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趙曉寧心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)12人|99%好評
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匿名
2016-09-30 19:05:20
2016-09-30 19:05:20
抱抱TA
女 家庭和工作受挫后，開始窩在房間里不出門，恐懼和外界的一切接觸，聽到電話鈴聲或者敲門聲，就會感到害怕。不會接電話，也不會去開門，反正沒什么好事。以前夜深人靜的時候會經(jīng)常發(fā)病，發(fā)病的時候很痛苦，想用死來解脫。這個念頭有了七八年，因為怕痛一直沒有行動過。慢慢沉淀下來后，就成了現(xiàn)在這樣，覺得自己活與不活沒什么區(qū)別。可我若是不和外界接觸，如何養(yǎng)活我自己……
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女 女 莫名其妙的感到恐懼，白天晚上都有，晚上更嚴重，白天只要是自己一個人在家的時候，就會開始害怕，聽到一點聲音就會害怕，總會覺得會有人或者鬼過來，連衛(wèi)生間都不敢去，更不敢照鏡子，不敢開門，等家里人回來的話就能緩解一點，晚上的話，不管家里有沒有人都會害怕，有人的話還能強點，如果沒人的話，我就會一直點燈，就算房間在亮也會怕的要死，這種行為從小就開始了，到現(xiàn)在是越來越嚴重了，弄得都不敢睡覺了，一閉上眼睛就會開始害怕，要過1，2個小時才能勉強睡著，格外怕黑，情緒易激動，經(jīng)常悲極生樂，而且患有抑郁癥，想問問醫(yī)生有什么方法能緩解這種情況嗎？ -
女 你好！我現(xiàn)在經(jīng)常感覺害怕，一晚上都睡不著，不是睡不著是害怕睡，有時候莫名其妙的想到啥就害怕啥。一個輕微的動作，眼神都怕。總感覺背后有恐怖的鬼，老是往后面看。一閉眼就害怕起來，老實看不起自己，覺得自己出現(xiàn)在哪里都是多余，惹別人嫌棄，討厭的那種。怕就怕鬼，怕別人說我的不是，害怕黑暗，怕別人說恐怖的事。心里老實自我批評，是不是有惹別人不高興了，別人會不會討厭我，嫌棄我，甚至打我。老實覺得自己是老公的累贅，連累他，別人說龍很狗相克，這幾年連吃飯的錢都是靠借，覺得是我連累到他掙不到錢，很對不起他，也很依賴他。醫(yī)生我到底該怎么辦，我都這樣持續(xù)了七八年了。現(xiàn)在害怕越來越頻繁了。 -
女 害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬感覺自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說起前半段就會忘記后面要說什么一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著一到晚上就會想哭不知道到底單純是喪還是別的問題… (匿名) -
女 小學(xué)的時候隔壁進了小偷，那時候我爸媽晚上都不在家，然后那天晚上外婆陪我睡覺，我卻看到有黑影，害怕的叫醒外婆卻發(fā)現(xiàn)什么人都沒有，從那以后就開始害怕，后來好些了，可是這一年里，只要是在家，晚上我都不敢睡覺，稍微聽到動靜就開始緊張，甚至害怕有人入室搶人，開著燈也害怕，腦子里還有各種想法，人怎么進來，從哪里進來，這類聲音是從哪里發(fā)出來的，屬于什么聲音，害怕得睡不著也不敢睡。最近特別嚴重，不到早上6點睡不著，我是個不喜歡溝通的人，心里也藏著很多事情不說，有時候會覺得很無奈，又很害怕精神出問題，爸媽建議我看心理醫(yī)生，可是我不知道心理醫(yī)生會怎么告訴我，我也是個怕生的人，心里對未來有向往，有時候又覺得我這輩子就這樣了，很頹廢。我該怎么辦才好？求醫(yī)生告訴我我有沒有病 (匿名)
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女 總感覺害怕，越來越怕，怕的事情特別多，經(jīng)常胡思亂想，晚上閉上眼睛就心思事，怕死怕活著，怕愛人背叛我不要我，有時候就想死，感覺死了就什么都不怕了，這是怎么回事啊 (匿名)
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女 做什么事情都很害怕？不敢面對。老是回想過去的事情。老是害怕這個害怕那個。不敢跟別人說話，不敢交朋友。比如有人想欺負我的樣子，如果我看到了，我就開始害怕，那個人了，不敢面對了。腦海里滿滿的想著就是這個人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個害怕這個心里很有壓力，一點也不自由的感覺。比如，我在家的時候害怕別人看見我也很害怕。有人會來我家里，心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。 -
女 我總害怕，擔(dān)心，想著害怕有人進我家，有時感覺家里除了我們家人還有其他人這是在半夜的時候，害怕會發(fā)生入室殺人害我，下樓梯時也會害怕有人跟著我，我是不是有病，我該怎么辦 (匿名)
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女 我最近不知道怎么了，晚上總是睡不好，一有什么風(fēng)吹草動神經(jīng)就高度緊張，總是想我家里會不會進賊，會不會有個小孩突然站在我面前，然后看著我之類的，最近我總是聽到一些奇奇怪怪的聲音，總是聽到開鎖聲，還有最近常常幻想手機會不會收到視頻，然后打開那個視頻看了之后我就會死了的狀況，我家里只有爺爺奶奶在家，我真的很害怕，晚上總是睡很晚，強迫自己不要去想，可是沒用，我不知道這是不是一種心理疾病，我想問一下，我這種是什么情況，還有，有沒有什么解決辦法？ (匿名)
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男 我是一名大學(xué)生，本來和女朋友打算考研究生在學(xué)校天天學(xué)習(xí)。我的室友xx是我大學(xué)最好的哥們，他和她女朋友也和我們在同一個教室。 最近哥們的女朋友因為我倆都喜歡吃話梅味兒的糖，我對象就生我氣了。還說她感覺哥們女朋友對我好感上升，而且說我也肯定知道。然后最近總是生我氣，怎么哄也不好，做什么也不對，我自己至今感覺懵懵的，我該怎么解釋 1，哥們女朋友長相湊合，就是感覺和我哥們他倆很逗 2，我也知道對象為什么總生我氣，以前我對她不是太好總顧著自己老是忽略她感受，對象哪都好，就是她脾氣太大了。 我只想大家?guī)蛶臀遥业降自撛趺唇忉屵@對我來說感覺荒誕到底的事 (匿名)
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我感覺我被這一段感情困擾了。我們的感情是這樣。一開始我不在不知情下就純屬于他這個人感覺不錯的情況交往了，但是后來我發(fā)現(xiàn)了很多實情，因為我們兩都是屬于該結(jié)婚的年級了，于是我好幾次問他，他都說沒有考慮以后，理由是我比較會鬧，但是這感覺真不是理由。真的想要發(fā)展我感覺他老早準備帶我回家見父母了，以前感情好的時候也是，后來因為這件事我們也吵過，其實我心里也想的很明白的，他既然覺得不合適，我替分手，他又感覺舍不得的樣子，好像不想分手一樣。其實我們也無語了。感覺很困擾啊。不知道怎么辦了。我好幾次提分手了，每次他都以為我在鬧。不過我真的認真想想，年紀也不小了。何必這樣浪費I時間呢，但是又出于感性也不舍得分。目前也沒有合適的對象。我真的很矛盾。不知道如何是好。 (匿名)
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女 家庭和工作受挫后，開始窩在房間里不出門，恐懼和外界的一切接觸，聽到電話鈴聲或者敲門聲，就會感到害怕。不會接電話，也不會去開門，反正沒什么好事。以前夜深人靜的時候會經(jīng)常發(fā)病，發(fā)病的時候很痛苦，想用死來解脫。這個念頭有了七八年，因為怕痛一直沒有行動過。慢慢沉淀下來后，就成了現(xiàn)在這樣，覺得自己活與不活沒什么區(qū)別。可我若是不和外界接觸，如何養(yǎng)活我自己……
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