女 我是一個全職寶媽在家4年多,我有兩個寶寶 ,老公在外地工作不經常回家,我跟公婆一起住,我從懷孕到坐月子帶孩子期間,經常不開心,,尤其在二胎坐月子期間,心情差到極點,現在二寶快兩歲了,我心情還是經常抑郁,自己做的測試也是中度抑郁,我覺得婚姻也不幸福,得不到關心,對什么事都提不起興趣,經常想哭,不愿意出門,經常自責,心情不穩定,有時候孩子頑皮,自己不自覺就特別生氣,很焦慮,忍不住有時候打孩子,但是打完又特別自責,覺得自己不是好媽媽,特別差勁,我這種情況覺得對孩子成長不好,我媽媽就是情緒不穩定,不知道怎么辦
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網友
自貢qq心理咨詢
2025-03-25 17:29:29
我就想自己能開心點,這樣對孩子也好,自己也跟老公溝通但是很不好,他經常否定我,這讓我感覺更不好,