女,27歲,自從生完孩子以后覺得自己有輕度抑郁,孩子是自己跟老公幫忙帶大的,現在孩子兩歲多了,家里現在也沒原來條件好因為出了點狀況還沒好轉,我總是心情不好,不想出門,特別懶惰,每天都不想笑,覺得沒什么值得開心的,而且我特別怕別人說我,昨天公公說我不如妯娌好,我一晚上沒睡著胡思亂想不開心,一晚上感覺就像這些話這些問題,直到早上起來還是心情低落,心里特別難受感覺揪心,今天是睡不著那種早起了,平時是早上瞌睡的不想起,但今天就是心里難過的起來了,我想問我這是什么問題
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網友
奔跑吧第二季心理咨詢師
2025-03-30 13:54:07
嗯
請問您說我心里是不是有問題
我跟妯娌之間本來誰都不看好誰,但是我覺得她心機重,很多事情表現出來,我是覺得公公為什么會覺得她好,所以我特別生氣不開心,為什么會覺得她好,她當著家人面假裝跟我好,其實特別討厭我,私下不會跟我溝通的,而我是直性子我討厭溜須拍馬的人特討厭她,我不會在家人面前表現的特別跟她要好
我覺得我現在變了,覺得我跟妯娌之間我該得到的少,覺得不公,總愛計較這些
我覺得我主要討厭妯娌因為她用心計做了很多事情,所以我就是覺得為什么大家看不清她呢?她特別會干,我是直腸子,我總之就是想大家認為我比她好
跟您說出這些話奇怪心里現在好想不怎么難受了,剛才心里憋屈難受的厲害,反正我一遇到這種事情心里就特別難受包括朋友或者誰說我,我都會這樣自己特別氣憤,我覺得我活的太累特別在乎外人怎么看我,我該怎么做能改變自己的性格,我覺得自己心眼挺小的,就希望大家對我好不要對我討厭的人好
嗯是的我也感覺自己特別壓抑