心累了 20160天前在線
2016-09-23 04:42:16
抱抱TA 回復(fù)
男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題,總是很緊張,有先害怕個別的人,腦子很亂,做什么事都怕被人說心里就有先害怕,無論做什么事,不關(guān)做的對還是錯,我腦子都早早想好了會被說的想法了,然后就害怕感覺受到刺激了難受,那怕是做對了,我也緊張,腦子想著害怕別人說,一害怕就感覺刺激的難受,這個什么原因,要怎么能治好呢??
0個擁抱 20條評論 561次閱讀
網(wǎng)友
學(xué)生心理咨詢的求詢內(nèi)容
2025-03-13 20:04:00
咨詢師李軍
你好
2016-09-23 04:45:48
咨詢師張?zhí)?/span>
你好
2016-09-23 04:47:21
請問下這是什么情況呢??
咨詢師程國鳳
你好!
2016-09-23 04:48:33
有說能幫忙回答一下這個問題嗎?是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在這樣???
咨詢師程國鳳
內(nèi)心不自信,敏感,
2016-09-23 04:52:02
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-23 05:27:44
咨詢師史丹鳳
0 你好,缺少安全感,不自信,消極思維,你多大?是可以改變的
2016-09-23 06:08:44
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-23 06:11:03
咨詢師安利
你好
2016-09-23 06:11:55
咨詢師張欣
你好
2016-09-23 06:23:57
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-23 06:24:37
咨詢師張慶儀
您好
2016-09-23 06:26:09
要怎么樣,調(diào)理才能改回來呢
你們說的都對,我也覺得自己好像沒有安全感,內(nèi)心沒有自心,內(nèi)心敏感,但要如何去客服呢?
咨詢師李軍
你的問題根源是自卑
2016-09-23 07:09:45
咨詢師李軍
0 建議你接納自己,允許自己存在不足,允許自己犯錯誤。人都是在挫折與失敗中長大的。最好是付費后,一對一電話溝通才能說清楚。
2016-09-23 07:11:56
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-23 07:27:41
咨詢師康建萍
你好
2016-09-23 07:29:37
咨詢師張敏
你好
2016-09-23 08:26:51
心理論壇
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我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網(wǎng)上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網(wǎng)上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網(wǎng)上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關(guān)的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內(nèi)心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農(nóng)忙我老是這種狀態(tài)怎么行這時又出現(xiàn)新狀況了我又出現(xiàn)懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經(jīng)病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫(yī)院和醫(yī)生說了自己的情況后醫(yī)生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農(nóng)忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現(xiàn)了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫(yī)生用不用吃了醫(yī)生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續(xù)吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發(fā)緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦
0個擁抱 21條評論 1155次閱讀 3355天前
請問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對很多人發(fā)過脾氣,因此傷過很多人,因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經(jīng)的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時,我突然覺得處理人際關(guān)系很困難,任何事情都要學(xué)習,我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因為搞對象的緣故,我因為她和其他女生不再聯(lián)系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋,說過許多沖動的話,平時我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時,我生氣了,她說我嫉妒那個男生。因此,我平時的情緒改變了,變得易怒,變得內(nèi)心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時,說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對就是嫉妒,別人看到我時,我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內(nèi)心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時,我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對我的看法已經(jīng)無法改變。
0個擁抱 29條評論 1927次閱讀 3484天前

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