女 經歷：我出生在農村，小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋，在學校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。（一年級開始上課變得很膽小，我老師經常給我們班的人起綽號，很難聽。我媽從小對我學習很重視，晚上會督促我學習，我若學不好她會敲我的頭罵我笨，很少會鼓勵，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會被嚇哭，雖然明知道不會發生什么。） 從三年級開始，我們村的人是到另一所學校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進他們，從那時候起到現在我一直很安靜（在外邊）。三年級，我經常被某個男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學除外）我變得很乖，只知道學習，很少表現自己。 我小學和初中學習很好，但高中就不好了。（我姐在重點高中讀書。初中和高中，本來我去的學校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年，雖同一所學校，但從沒在同一個時期一起上學）。初中的成績我在全年級前二十，本來是可以上重點高中的，但初三學習壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學新的課程，導致我中考失利了，和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔心自己學習不好，對不起父母。高一開始上課老分神學不好，課后花很多時間去消化老師講的的知識，但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥，一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間，不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內心不踏實無法再往下去學習，后來這個現象非但沒改掉，而且還擴及到其他學科，例如物理本來很簡單的一個題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復去看，再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題，高中經常測試和考試，有時間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點結束，我就解脫了（以前的自己對任何事都很有耐心，做事情會從始至終。會畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進去，感覺很好。可是現在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數理化我都聽不懂，我很想退學，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會提讓我好好學習，以后找一份好工作，我心里仍然會有一種無形的壓力，有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點點而已，現在讀大專。（高中很少與人交流，同學們說我什么時候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學生都不怎么學習，沒有像高中那種濃厚的學習氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時候內心很焦慮，因為總是窩在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習，而且高中里的壞習慣一直延續至今），沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習，但大學里考試都會給考試范圍，所以成績不錯，還得過獎學金，在別人眼里我學習好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場合我很木訥（以前是害怕說錯，現在我腦袋是直接不轉的，不思考），不表現自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實際生活中表現出來還是太拘束，太內向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細地說了一大堆，我希望有人認真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。 (匿名)

女 女 成績一直以來都可以，也曾是別人眼里“別人家的孩子”。 上了高中后，住宿了，一星期回一次家，學習總是不在狀態，聽課效率低，晚自習也寫不了什么作業，總是想著快點到周末能回家。期中考試八百多名，從來沒考過這么差的成績，父母知道后，也是鼓勵，說沒事下次考好就行。 到了期末，一千多名，我真的感覺天都要塌下來了，做夢也沒想到自己會考出這樣的成績。 父親知道后，他說給我三條路:1好好學，電視手機都別看，一心考大學。2熬過兩年，出來找工作。3現在就放棄學習，馬上出來找工作。 我是想著好好學來著，但他要我用他的方法強迫著我學，有一天我一覺睡到了中午，他就使勁敲門叫醒我，接著就是劈頭蓋臉的一頓罵，我真的很難受，為什么同學平時都可以睡到下午，我放寒假連個睡懶覺的權利也沒有？這著幾天他就是各種看我不順眼，總是挑我毛病，我學習他也說我是在做樣子給他看，我真的很委屈。他說要么工作要么學習，我真的很討厭他總是講這兩句話，感覺好像是在威脅我，我就跟他說我不學了，他開始給我聯系工作.... 我怎么會變成這樣，這幾天過得真累，總是躲在角落里哭，有輕生的念頭，我該怎么辦？ (匿名)

男 我讀書也算努力 因為之前有段時間沒考好 很怕 導致后來幾次都有點沒考好。 我爸媽絲毫不會想到我 因為我馬上要轉校 我爸在幫我弄 我不是很想轉 他們就總是說 我們這么辛苦 什么什么 累死累活想給你轉校 你又不好好學。 總說什么找原因找原因 有時候我考試的時候就一個小小的地方沒弄好 他們總會放大再放大。 我有好學生的水平 平時他們都會有題問我 我只是害怕考試 每次有一點沒弄好 他們就會罵 我說兩句 就說還講不得了 父母是為了你好。他們還會道德綁架 總是自己要去做一些事最后來說我 說我這不懂事 又不體諒人。 每次吃飯 還沒吃 就嘆氣 他們總給我負面的影響 我活的好累 他們都不把我當人看的。。怎么辦 昨天那場考試我文科又沒考好 就是一個學考模擬 我學考肯定可以 他們又罵又是冷嘲熱諷 我現在就呆在家里 我感覺所有的事都對我有無盡的惡意

女 女，今年17。在讀學生。高二。。 小時候，我是個性格開朗的人，由于一次轉學，一年內，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個好的大學。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時候我在學習。別人吃飯的時候，我啃著干面包，還在學習。我上個廁所都會抱著本書。每次都是爭分奪秒。我很累，但我依舊想堅持。我有我的夢想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因為錢的爭吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時候，我本來想要學美術專業。我很喜歡美術，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長相平凡，沒有什么優點。在高二進行文理分科的時候，我陷入了深深的糾結。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因為只有這樣我才能考上我想考上的大學。因為我并不擅長文科，所以高二的時候我拼命努力。我身邊的同學，朋友。她們很優秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個女生，她真的很優秀。優秀到我站在她面前會自慚形穢。我們的關系開始疏遠。因為和她親近，我心里就很難受。我為了那一丁點的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績出來時，我真的很失望。沒有達到我所預期的效果。年級29有時我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個很固執的人，態度端正。一點也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導致了我患上強迫思維，和失眠。長期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數學成績明顯下降。老是忘事。甚至會抄錯題目，看錯題目。加減乘除法都會算錯。[便便]，幫幫我。

女 現在是一名高二文科生，高中是花錢進好的學校的，當時我爸花了幾十萬把我買了進去，晚上我爸的一個朋友來我家做客，她女兒期中考考得很好，我奶奶聽見了就夸她，但是又說我學習不好，說我什么都不會，但是我真的在學校真的在認真學習，但是為什么成績一直不好，晚上就想了一夜，如果以后出社會了該怎么辦？晚上一個人哭了一晚上 (匿名)

女 我很迷茫，我馬上就要高考了，我現在還在想大學學什么系，我有我自己的想法，可初中親戚和親人逼我去當老師，考師范，考上了幸好有一個哥哥幫我，我就沒去，現在要高考了，他們又來決定我人生的方向，要我去考公安，說什么以后做事容易，我知道他們是為我好，可是，也不能這么逼人，我在表演上有天賦，我也想學金融，多賺點錢孝敬父母，我覺得，無論怎樣人生的路還是要靠自己走，我應該堅持自己的想法嗎？而且，我現在的成績只有五百零幾，我想考600分，不讓爸媽失望，可我也很懼怕失敗

女 我學習偏科，但有些科目覺得還是不錯的，但我還是為我好的一面感到一點驕傲。初中畢業那年，父母不能供我讀高中，說要讓我去報讀衛校，可我并不喜歡，后來他們說要給弟后來聽別人說讀衛校要花好多錢，就不讓我報讀，他們對我說給我弟蓋房子，弟弟越來越大，沒房子日后很難娶老婆，他們又說我學習成績不是很好，所以他們不可能跟親戚借錢供我讀書。我很傷心，被逼無奈出外打 廠工，那日子很難熬，每天埋頭苦干，肩膀很刺痛，那廠很難有假放，除了上班還是上班，只有星期天晚上不用加班才能走很遠的路去逛街，我覺得每天像一只小鳥一樣被關在籠子里沒有自由。學生放暑假那兩個月，每次下完班站在宿舍走廊看著那些學生嘻嘻哈哈的樣子，一樣是打工感覺他們好像幸福一點。電話中我多次提出我想回去讀書，他們不同意。每年差不多過年我都得辭工，因為我想脫離這里，不過結果還是回去那間廠打工，一年半后搬到新家，我又辭工回家過年，跟父母說我想去讀書，他們狠心的說讀什么！蓋房子欠人的錢還沒還！沒錢讓我讀！我努力為我自己討利益，他們火了，罵我。過年后我不去打工，他們就罵我，說了好多狠心的話，我還是不去打工，這一年他們整整罵我一年，我媽惹火了就會打過我，他們就是想逼我出去打工，不讓我一天到晚宅在家，我對著他們沒什么笑容，只有和我堂妹聊天才能放開的笑，無論對著父母還是鄰家左右我都像苦瓜干，我媽對著我喊那么長時間不去打工，隔壁鄰舍肯定會議論你爸養了一個傻子一天到晚待在家！有時候父母也會狠狠罵我“整天想讀書，死你就去！”我很傷心，還是每天都不怎么說話，有一天我媽猜我是不是得了抑郁癥，要帶我去看心理醫生，原來在他們心里我是有病的，最后我沒有去。第二年可能受不了他們的破口大罵，我終于去別的城市打工，那里日子更難過，感覺好陌生好孤單，我不喜歡那里，一個月后我忍不住打電話給我媽說我想辭工，他們也是罵了我，但我還是辭了工，出去找工作理想的都是要學歷的要求，兜兜轉轉最后還是回去第一次打工的廠，不知道什么時候我想如果人生過得非常失敗，干脆離開世上好了，是吃安眠藥呢？還是捂鼻子缺氧死呢？想著那種死法不會很痛。即使對著人前我會有說有笑，有時候人后就會躲在沒人的地方里傷心。有一段時間我闊然開朗了打工就打工，幾個月后聽著別人 讀書怎樣怎樣就一副心事的樣子，好多同學父母都讓去讀書了，怎么我就不可以，想著想著就怨恨他們浪費我的青春還不讓我去讀書。今年，我一副吊兒郎當的樣子，態度兇，他們不怎么管，我更加表現一副做事不好的樣子，我恨我爸說供我讀書狠心的說不可能的事！恨我媽不像別人的父母不好好安排我的人生！也恨我媽騙我阿姨說我不想讀書！恨他們不像我阿姨一樣供她兩個孩子讀書！恨他們不了解外面的世界！ (匿名)

女 我是一名大三的學生，其實上個學期一直到期末都好好的，但是放了個暑假，就感覺什么都不好了，上個學期，談了個男朋友，我們特別幸福特別快樂，感覺每天做事情我都特別開心，每天很努力的學習，也很會打扮自己，還每天運動，是朋友們的開心果，可是暑假待家里太久了吧，又因為要考證，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因為自己心態不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛我就可以好好學習，這段時間，大概這兩個月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個孩子，我是長女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過個一年，就要踏入社會了，我覺得自己應該就要挑起這個家，但是我真的什么都不會，我很想靜下心來學習，但是我就是學不進去，一天到晚不知道在想什么，時好時壞，夜里經常失眠大概一個月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺得我這個年紀只要讀讀書就好了，沒有什么壓力，但是我覺得自己真的壓力特別大，還有一個月就要考教師資格證了，但是我真的一點都沒來得及準備，本來國慶是想放假回家休息休息，但是發現回家以后，更加害怕，我又想一個人待學校靜靜，哎喲，發現自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺人生沒有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因為自卑，唉，覺得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過啊，每天都不開心。我該怎么辦？ (匿名)

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現在才20歲，在我上初二的時候，有一次我帶著被子回家類，非常的著急，因為被子是自己綁到車上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯躺在床上，然后腦子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學習，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當你每轉變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男,跟女朋友吵架了，她說要跟我分手，我改怎么辦