女 我總是胡思亂想，特別是在睡覺(jué)之前，總是想這想那的 (匿名)

女 晚上睡覺(jué)總是會(huì)胡思亂想，腦子里甚至?xí)某鲆恍盒牡氖拢X子還會(huì)控制不了的想一些不幸離去的家人。導(dǎo)致不敢睡覺(jué)。 (匿名)

女,32歲,睡不著啊，總是胡思亂想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,整天胡思亂想，自己嚇自己，幾乎晚上不敢睡覺(jué)總是等到天亮才睡 (匿名)

女,睡不著？怎么才能睡著？怎么才能不胡思亂想

男 睡覺(jué)前喜歡胡思亂想，就導(dǎo)致睡不好一直想下去 (匿名)

男 每天晚上，都睡不著覺(jué)，等到特別困，或者好幾天沒(méi)休息好才能睡著，一到晚上躺在床上就胡思亂想，一會(huì)想想那，一會(huì)想想著，思緒萬(wàn)千，不知不覺(jué)中就到凌晨三四點(diǎn)，導(dǎo)致第二天白天沒(méi)精神，請(qǐng)我我應(yīng)該怎么控制自己不總是睡覺(jué)前胡思亂想 (匿名)

女 腦袋總是控制不住的喜歡胡思亂想，明明沒(méi)什么事，總是把事情無(wú)限的放大，特別是負(fù)面的事情，睡眠總是不好…… (匿名)

男,老師您好，我原來(lái)有段失敗的婚姻，因?yàn)樾愿癫缓纤恢睅е⒆釉谕獾夭换丶遥詈竺鼙l(fā)離婚了，我保證兩人絕沒(méi)有出軌。現(xiàn)在遇到個(gè)女朋友說(shuō)實(shí)話原來(lái)真的很喜歡，平時(shí)非常溫柔自信很會(huì)說(shuō)話，但現(xiàn)在知道我和她一吵架她就出軌，而且長(zhǎng)期保持關(guān)系的有好幾人，原來(lái)的就更多了，我發(fā)現(xiàn)以后，她也承認(rèn)了，三年多各種各樣的有十幾人，她哭著求我，我就心軟了，她回到自己家就發(fā)短信問(wèn)我是不是早點(diǎn)結(jié)婚，我很迷茫，希望老師能指點(diǎn)下。我36了，年紀(jì)不小了，我和她收入和工作都還體面，她是在國(guó)企下面保險(xiǎn)公司里的領(lǐng)導(dǎo)，收入應(yīng)該算高了，但經(jīng)濟(jì)上一直都是我出錢，談了一年也花了十萬(wàn)吧，他對(duì)我的工作非常關(guān)心，當(dāng)初為了一起為我工作調(diào)動(dòng)她花過(guò)很多心思和努力，我一直覺(jué)得我欠她些東西，所以我愿意為她做很多事，現(xiàn)在她對(duì)前三個(gè)月出軌的事情已經(jīng)承認(rèn)了，前幾天吵了一下他又去找了那個(gè)男人，但那個(gè)男人沒(méi)出來(lái)，對(duì)她我真不知道怎么辦，求老師指點(diǎn)。

男 各位愛(ài)情專家老師你們好，我這次真的知道我老婆的離開(kāi)，我的心是多么的疼，我好想我老婆能回來(lái)，我和我老婆認(rèn)識(shí)在一起準(zhǔn)備7年，我和我老婆在這快7年里大大小小吵架有好多次 ，我也打過(guò)她，我老婆心底好原諒了我，我個(gè)性好強(qiáng)，每次跟我老婆吵架都是爭(zhēng)強(qiáng)，心里有時(shí)候不是這樣想，我一急起來(lái)就忘記了心里那種想法，就直接沒(méi)有經(jīng)思考就說(shuō)了傷害我老婆的話，今天就更離譜我不但傷害了我老婆更傷害到了她的親戚家人，我居然跟她們吵了起來(lái)，我過(guò)后我好后悔，我現(xiàn)在希望老師你們能幫我教我怎么去控制我的急性質(zhì)，和脾氣，如果可以我更希望老師你們能幫幫我一起跟著我去請(qǐng)求我老婆和她家人的原諒，在你們的見(jiàn)證下我承諾我的錯(cuò)，保證我一定會(huì)好好愛(ài)我老婆。