女 已經(jīng)很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴重，下午晚上會輕一點，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當成一種任務。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

女 我是一名95年的上班族 每天上班時間占了我一大半時間 工作不是很順心，想過很多次辭職 最近也不知道怎么了，無論是工作還是生活都提不起勁，每天很麻木。有氣無力的那種。以前不熬夜，現(xiàn)在每天晚上一兩點才睡著，我不知道是工作影響了我。還是其他什么，最近不想吃飯，不想睡覺。也不想上班，有時候想到現(xiàn)在自己這個樣子又很討厭。然后又會哭 我不知道是我過于憂慮，還是工作影響了我！ (匿名)

女,女30歲，最近一年總感覺做什么事情都沒勁，什么都不想干，除了購物有興趣，也沒什么事情讓我覺得很興奮，對夫妻生活也沒需求，現(xiàn)在對生活有很多抱怨，越來越像怨婦了，同樣的事情在以前我肯定不會計較，現(xiàn)在變得易怒也沒處發(fā)泄。真不知道是閑得慌，還是我要求太多，或者是有病了。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當初沒有強硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時發(fā)泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

男,23歲,目前的工作使我每天變得焦躁不安，基本上每天加班到10點以上，生活感覺變得索然無味，而且工作的速度變得越來越慢，工作的效率變得越來越低，這兩個月內(nèi)自己頻頻出錯，覺得生活變得越來越?jīng)]有意思，經(jīng)常性飯也吃不好，覺也睡不好。 (匿名)

女,我因為剛畢業(yè)就業(yè)壓力感情也不順、導致現(xiàn)在非常焦慮、抑郁，找不到活著的意義、感覺我自己就是廢人一個。感覺自己不配得到愛得到幸福、身邊也沒有能說個話的人。偶爾跟男朋友說起這個、他總會有點著急不耐煩、說我沒有問題、我覺得他一點都沒有把我放在心上。我跟他關系現(xiàn)在很差。長期失眠、晚上一閉上眼睛就想起各種亂七八糟的事情。早的話三四點屬于、晚的話六七短才能睡宅。中午起床吃個飯。感覺好壓抑、要透不過氣了 (匿名)

女,21歲從去年下半年到今年現(xiàn)在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執(zhí)意離職了因為意識里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現(xiàn)在已經(jīng)六個多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經(jīng)常會心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時間經(jīng)常會莫名的對家里人發(fā)脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個人的時候一個人的時候也會覺得很無聊平時是個很愛熱鬧的人現(xiàn)在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好 (匿名)

女 女，29歲。情緒低落。受點氣老是幻想去死。每天抑郁寡歡的。總覺得別人不關心我。結(jié)婚四年還沒有小孩，不過老公挺好的。工作的地方不順心，又沒得辦法改變。真不知道怎么弄。這樣持續(xù)大概三年了。不過吃睡都還可以。就是老喜歡發(fā)脾氣。做點事就不耐煩。

女 心理很糾結(jié)，腦子里總是想一些糾結(jié)的事，跟家人無法溝通

每天在學校總是提心吊膽的 總是想快點到星期五可以回家。為什么會這樣