給力心理
女 無法靜心 靜心時腦子里會有場景 聲音什么的 有什么辦法能讓我什么都不想 徹底靜心 只關(guān)注呼吸么
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19條評論
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網(wǎng)友
北大六院心理咨詢門診
2025-03-30 08:17:03
咨詢師王金波
您好！
2016-09-13 20:17:16
咨詢師陳志顯
您好
2016-09-13 20:17:21
咨詢師陳志顯
你是過度緊張焦慮了，需要進行心理輔導(dǎo)
2016-09-13 20:17:59
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您問題的描述，請問您有這處無法靜心的現(xiàn)象多久了？是否記得第一次出現(xiàn)此現(xiàn)象是在什么情境下，發(fā)生過什么事？
2016-09-13 20:18:30
咨詢師曾麗霞
這種情況發(fā)生有多長時間？
2016-09-13 20:19:05
咨詢師熊琦紅
你好
2016-09-13 20:20:48
網(wǎng)友鶯歌燕舞
是近兩年出現(xiàn)煩躁情況
2016-09-13 20:22:09
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-13 20:23:16
你好
是最近在練專注力
但無法做到什么都不想 只專注于呼吸
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-13 20:33:24
咨詢師史丹鳳
你好，你多大？可以通過咨詢改善
2016-09-13 20:39:35
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咨詢師張銀玲
你好
2016-09-13 20:49:49
咨詢師王薇
你好
2016-09-13 20:54:16
咨詢師任海濤
您好
2016-09-13 20:56:05
咨詢師張慶儀
您好
2016-09-13 21:02:24
網(wǎng)友………………
0
什么都不想，看著前方，只呼吸不要做別的事
2016-09-13 21:47:26
