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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
問北大六院心理咨詢門診
匿名
2016-09-13 20:17:07
2016-09-13 20:17:07
抱抱TA
女 無法靜心 靜心時腦子里會有場景 聲音什么的 有什么辦法能讓我什么都不想 徹底靜心 只關注呼吸么
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,怎樣才能讓自己靜下心來，心里總是亂糟糟的，即使眼前有事做也精神不集中
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女,最近很多煩的靜不下心來有沒有什么可以靜下心來的方法
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女 最近工作上又增加了一些難度，，，讓自己無法靜下心來，創造靈感！請問，如何【靜心】？ -
女 什么都不要想，靜下心來慢慢的聽著音樂 (匿名) -
女 心靜不下來，不知道做什么 總是發呆，心有時會跳的很快喘粗氣 -
男 怎么讓自己的心靜下來 ？沒有那么多浮躁，能靜下心來想一件事。 -
找不到讓自己靜下來的點怎么辦……………………………………………………………………………… (匿名)
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女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來
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男 時常會幻想別人要傷害他，傷害他的家人 -
女 本科畢業四年了，有兩年多工作經驗，現在去超市做營業員是不是很丟臉。因為情緒反復無常，煩躁造成不能承受有壓力工作。 (匿名)
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