女 女 22歲 在吃飯、聚會的場合總是不知道該干什么,會緊張,表情不自然,手不知道該往哪放,不敢和大家交流。。每次聚會完都會因為自己的上述表現而覺得很苦惱。 只有非常熟的朋友在一起時才會放松。 平時也很害怕比自己職位高的人,上學時怕老師,工作中怕上級,不敢大膽表達自己的意見。 這樣的狀態可以說從小到大一直是這樣,以前不重視,后來慢慢覺得想要去改掉,但是不知道該怎么辦,, 前幾天,和我從小玩到大的侄子要當兵去了,一些好多年不見的親朋好友都去車站送,大家都眼睛紅紅的,我心里也很難過,很想和侄子好好說說話,但是始終沒上前去說。只是在侄子上火車以后才在微信上和侄子聊了聊。。 真的很討厭自己。 求助各位,給予我一點建議吧。
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長沙心理咨詢要多少錢
2025-03-29 19:53:32
您好
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