女 從小就有社交困擾。 1.見親戚朋友不想說話,害怕說了就問東問西,也害怕自己說不上來。親朋好友說我這樣的性格不尊重人,然后就很討厭他們,覺得本來關系也沒多好,為什么非要我回答他們。 2.對于在外的朋友,過分在意她對我的看法,很害怕自己做的不好讓她們討厭,覺得自己多處差勁,容易出錯,不聰明,愚笨,消費圈不一樣,不想接觸,又害怕一個朋友也沒有。 3.害怕公共場合,害怕人多,感覺和別人說話都會被聽到,被議論。兼職面試的時候很容易過分緊張,說不出來話,明明試了很多家,還是平衡不了。 4.很怕上臺演講,感覺自己什么都做不到,不敢開口,一上臺就哆嗦,無助,想下樓。 5.不想和陌生人交流,希望他們都看不到我不要和我說話,因為我不知道自己怎么說合適,希望有人替我回答。。。。
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網友
心理咨詢師聊不過我
2025-03-29 19:58:18

咨詢師張慶儀
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從您的描述看,似乎有些社交恐懼,因為很在意別人的看法,對自己缺乏自信,這些都可以通過心理疏導做出調整,可以約老師的咨詢詳細交流,給您具體的分析和幫助。
2020-06-10 09:55:27
對