女 每天活的特別累，怕去上學，跟同學關系不好，壓力好大。真的每天睡覺都睡不好，特別累。壓力很大。

女 在學校受不了環境，太把自己當回事，精神總是緊繃，還有考試緊張，睡不著覺 (匿名)

女 從一年前開始 經常感覺壓力大 想的特別多 但具體想的什么又不能說個所以然 經常感覺熬不下去特別想死 有時候會擔心飛來橫禍 在家睡覺怕液化氣爆炸不敢睡 出門怕被車撞 有點不自信 跟異性相處很不自然 走在路上有人看我我會覺得他們再說我壞話 一個人回家走夜路不敢走 一個人在家睡不著回家第一件事就是看衣柜床底有沒有人 不喜歡太鬧的環境會覺得很煩 太安靜又覺得很悶 晚上總是想的特別多 想不開 喜歡拿到劃自己的手 感覺那樣心里會很滿足 不會想那么多 (匿名)

女 我最近壓力很大，晚上失眠，心里發慌，手腳冒冷汗，沒有安全感。總覺得自己做了太多虧欠別人的事，覺得沒有我別人會過得更好。每次難過的時候就用刀子割胳膊。控制不了自己，不知道該怎么原諒自己。我不擅長把心里話說出來，所以就憋在心里。有的時候都臨近崩潰。經常沒有理由的就哭，覺得很難受。覺得沒人能理解我。爸媽天天嘮叨學習，可他們根本不知道我壓力多大！我真的受不了了，覺得心里好難受！！！ (匿名)

女 學習壓力特別大，前途特別渺茫 但是自己控制不住自己專心學習 喜歡瞎想，總有一種恐懼心里 焦慮，有一點偏于抑郁 (匿名)

女 已經找過三位咨詢師，說是焦慮癥，恐懼癥還有抑郁傾向，但一個月了，還沒有什么好轉。不想在學校待著，哪怕在學校一下課就會躲到咨詢室去，晚自習也在那里。只有咨詢室和宿舍會讓我感覺安全，在教室里特別慌。特別怕年輕男老師，曾經被傷害過，所以對相似條件的就很害怕，僅在看到現在的歷史男老師時會手心出汗，頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實我特別清醒，知道他們不是一個人，也覺得對不起這位老師，但控制不住想逃。曾經想過跟老師談談，但被自己的想法嚇到失眠，感覺好像會瘋。咨詢師都說我需要減壓，釋放，說按自己心愿來，于是就一直待在家沒再去學校。但現在高二，又很怕學業跟不上，因為在家也時常心慌，煩躁，始終靜不下來，效率也提不上去。但又不想回學校，主要是不想到一個大的地方去。快要期末了，特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。

女 我現在處于青春期，我很煩躁。 1/我非常不喜歡學習，但是我成績中等偏上，不太穩定，即將面臨初三，我的學校又是高壓，是私立學校，我真的很累.我家境一般，負擔還挺重，因此，我壓力很大 2/我的班主任，在我認為，他是個品行不正之人，他接受家長的賄賂，我家并未給他過一分錢，我家有不像其他家庭富裕，因此，在學校我認為，他特別不公平 3/我認為我的父母并不了解我，并不懂我的內心 4/我性格懶散 5/我喜歡旅游，喜歡與朋友出去玩，但是，因為父母不放心我獨自出門，我也沒機會 6/我有個妹妹，與我差挺大，我認為我父母偏袒 7/因為之前有段時間，因為父母對妹妹的關心，我經常在夜里獨自哭，因此，我很嚴重的缺乏安全感 8/我有選擇恐懼癥，完美主義者，性格對人急躁，對事懶散， 9/我很容易亂想，最近，經常哭 10/我先經常頭暈，坐幾秒，躺幾秒，一起來就會頭暈，什么都看不到，有時候還會打翻東西，還挺嚴重的 我該怎么辦？

男 從小就在課堂上會緊張，記得是有次老師讓朗讀課文，結果同學就笑了，從那以后，每次遇到老師上課提問就會緊張。一直到現在都是，人多了就不敢發言，有時候還會惡心，越來越嚴重了，希望可以幫助我，謝謝！ (匿名)

女 這是我的測驗結果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開始就很討厭去學校，每次周日下午已到學校就想回家（住校生）而且在上學期期末考試之前的一段時間我根本就看不進去書，上課也聽不進去，而且還會經常的莫名其妙的發脾氣，會感覺心里很煩躁，這學期也是這樣，有時候又害怕傷害同學之間的感情所以一煩躁我就不說話，回家之后就感覺心情特別舒暢，即使不看手機就干坐在家里我就感覺心里很舒服也不會煩躁，但只要一到學校即使有很多朋友陪著我我也很不開心，也會不定時的煩躁然后壓抑自己的內心 (匿名)