女 我最近壓力很大,晚上失眠,心里發(fā)慌,手腳冒冷汗,沒(méi)有安全感。總覺(jué)得自己做了太多虧欠別人的事,覺(jué)得沒(méi)有我別人會(huì)過(guò)得更好。每次難過(guò)的時(shí)候就用刀子割胳膊。控制不了自己,不知道該怎么原諒自己。我不擅長(zhǎng)把心里話說(shuō)出來(lái),所以就憋在心里。有的時(shí)候都臨近崩潰。經(jīng)常沒(méi)有理由的就哭,覺(jué)得很難受。覺(jué)得沒(méi)人能理解我。爸媽天天嘮叨學(xué)習(xí),可他們根本不知道我壓力多大!我真的受不了了,覺(jué)得心里好難受!!!
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
鐵嶺心理咨詢哪家好
2025-03-26 04:54:51
你好,我今年13了
我覺(jué)得自己有時(shí)候太作了,總感覺(jué)在無(wú)意中傷到了別人。而且我感覺(jué)自己有時(shí)候太懦弱,無(wú)法原諒自己的作和懦弱
您好