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郝彤心理咨詢師
40歲
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問十個心理咨詢師心理治療
一念刻骨
2016-09-03 20:48:44
2016-09-03 20:48:44
抱抱TA
女 我在上高中，我一直渾身無力，不舒服，頭木，也查不出什么病，一天很累，還嚴(yán)重失眠，這讓我覺得壓力很大，我怕考不上大學(xué)。還一直不開心，不快樂。
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王金波
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董娟波
你好，你的身體是在上高中以后才出現(xiàn)這些狀況了嗎 -
張銀玲
你好 -
李麗
你好美女 -
曾麗霞
你好 -
一念刻骨
你好
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一念刻骨
我的身體在半年前查出營養(yǎng)不良，氣血不和，之后去復(fù)查，醫(yī)生說沒事了，可我還是感到渾身不舒服，頭木，乏力，特別在學(xué)校一天下來就特別難受，以前沒有這種情況，現(xiàn)在感到身體不舒，我覺得一直在影響我學(xué)習(xí)，所以就覺得自己壓力好大，
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一念刻骨
我不知道怎么辦，特別在身體不適時，我就特別焦慮，難受。
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無命人
這不是什么病。是你心理壓力太大導(dǎo)致的。 -
無命人
我教你一個辦法，你設(shè)想一下沒有考上大學(xué)會發(fā)生哪些可怕的事情。
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無命人
全部列出來，不要遺漏。
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無命人
然后，仔細(xì)想一下，這些可怕的糟糕的后果有沒有可以補(bǔ)救的辦法。
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無命人
每天都想幾遍，接受這個后果，然后你就會發(fā)現(xiàn)，考不上也沒什么好怕的。這樣，心情放輕松以后再去上學(xué)，學(xué)習(xí)就會變得容易一些，身體也不會壓力這么大了。
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女,15歲,我今年快中考了 我有無力感 我不知道我精神是否正常 我想問一下隔著屏幕的網(wǎng)友 我不會自殘 但我我有無力感明明很困 但就是睡不著失眠 我有時候會心絞痛不知道為什么 我一緊張我就會胃疼 我本身有胃病 我不想吃飯 可能有些厭食 我很焦慮 但我不知道我在焦慮什么 我不是一個愛哭的人 但是最近幾個月我感覺我有些瘋瘋癲癲精神失常 會發(fā)呆但不知道在想什么 腦子一片空白 我會有時候耳鳴 晚上會一個人哭 我討厭現(xiàn)在的自己 但是我不想這樣 所以我想知道我是病了嗎 還是什么…… (匿名) -
女,22歲,好難受啊，明天就要考試了，很擔(dān)心，壓力很大，什么也看不進(jìn)去，知道這樣不對，手機(jī)也玩不進(jìn)去，學(xué)習(xí)也看不進(jìn)去，是不是病 (匿名)
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女 快要高考了，感覺自己考不上大學(xué)，整天不知道在干什么?現(xiàn)在感冒了，鼻子塞住了，一整夜都是迷迷糊糊的，3.00的時候徹底醒了，再也睡不著了，感覺身邊沒有一個可以說話的人，整天行尸走肉的，一點(diǎn)兒也不開心 (匿名)
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女,14歲,這個月對于我來說是一場惡夢，身體一直不好，一直在吃藥。在學(xué)校里還有各種各樣的自習(xí)，日測，考試。身體和精神上的折磨讓我快要撐不住了。我真的好想休息，再也不起來。 (匿名)
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女,16歲,已經(jīng)是中考了，壓力很大，但是又沒有動力，很想擺爛，有感覺自己很累，失眠很嚴(yán)重 (匿名)
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女,18歲,女，高三，馬上要高考了，我卻連個普通作業(yè)都沒有心思讀了，我不知道我做任何事的任何意義，自己好像一直是家人的累贅，三年前察覺自己心理好像不太好了，逐漸的伴有軀體化，最近半個月可能是壓力太大吧，暴瘦，失眠，四肢痛，每天早上覺得起床都好累好累，和媽媽說我很難過，不想上學(xué)了，媽媽好像很煩我，叫我以后不能再說了.....好累，自己也太渺小了，一度陷入虛無主義。 (匿名)
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女,20歲,最近一年 全身沒力 睡眠不好 精神狀態(tài)很差 對生活覺得沒希望 沒目標(biāo) 不愛跟人交流 就愛自己獨(dú)處 心理覺得很壓抑 偶爾暴飲暴食 太過敏感 是什么情況 (匿名)
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女 快要中考了，還有五十天，成績不是很好，試了很多種方法都沒有辦法提高，家長任為我不努力，沒有危機(jī)感。所以一直在施壓。睡眠不足，上課時會出現(xiàn)眼前發(fā)黑，胸悶，突然睡著的情況，我該怎么辦？ -
女 回到家心情就不好。不想出門和家人說話。家人跟我說話就特別討厭。不想回家。不回家還不知道去哪。我這是怎么了 -
我24歲 老公30歲跟老公未婚先孕，家里本不同意這一門婚事的，卻因此被迫接收，結(jié)婚的時候老公家什么都沒有，沒房沒車沒彩禮，關(guān)鍵老公家也不是說沒錢，從談戀愛到生完寶寶老公家在我身上一萬塊錢都沒有用到。老公長期出差，我現(xiàn)在連他工資一個月多少錢都不知道，我們家是城里的，他們家是農(nóng)村的，我們結(jié)婚收的紅包，改口費(fèi)壓手包我一分錢都沒有，都被老公拿走了，現(xiàn)在生了寶寶我還要帶寶寶
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