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問
十個心理咨詢師心理治療
一念刻骨
2016-09-03 20:48:44
抱抱TA
女 我在上高中,我一直渾身無力,不舒服,頭木,也查不出什么病,一天很累,還嚴(yán)重失眠,這讓我覺得壓力很大,我怕考不上大學(xué)。還一直不開心,不快樂。
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王金波
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董娟波
你好,你的身體是在上高中以后才出現(xiàn)這些狀況了嗎
張銀玲
你好
李麗
你好美女
曾麗霞
你好
一念刻骨
你好
一念刻骨
我的身體在半年前查出營養(yǎng)不良,氣血不和,之后去復(fù)查,醫(yī)生說沒事了,可我還是感到渾身不舒服,頭木,乏力,特別在學(xué)校一天下來就特別難受,以前沒有這種情況,現(xiàn)在感到身體不舒,我覺得一直在影響我學(xué)習(xí),所以就覺得自己壓力好大,
一念刻骨
我不知道怎么辦,特別在身體不適時,我就特別焦慮,難受。
無命人
這不是什么病。是你心理壓力太大導(dǎo)致的。
無命人
我教你一個辦法,你設(shè)想一下沒有考上大學(xué)會發(fā)生哪些可怕的事情。
無命人
全部列出來,不要遺漏。
無命人
然后,仔細(xì)想一下,這些可怕的糟糕的后果有沒有可以補(bǔ)救的辦法。
無命人
每天都想幾遍,接受這個后果,然后你就會發(fā)現(xiàn),考不上也沒什么好怕的。這樣,心情放輕松以后再去上學(xué),學(xué)習(xí)就會變得容易一些,身體也不會壓力這么大了。
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女,15歲,我今年快中考了 我有無力感 我不知道我精神是否正常 我想問一下隔著屏幕的網(wǎng)友 我不會自殘 但我我有無力感明明很困 但就是睡不著失眠 我有時候會心絞痛不知道為什么 我一緊張我就會胃疼 我本身有胃病 我不想吃飯 可能有些厭食 我很焦慮 但我不知道我在焦慮什么 我不是一個愛哭的人 但是最近幾個月我感覺我有些瘋瘋癲癲精神失常 會發(fā)呆但不知道在想什么 腦子一片空白 我會有時候耳鳴 晚上會一個人哭 我討厭現(xiàn)在的自己 但是我不想這樣 所以我想知道我是病了嗎 還是什么……
(匿名)
女,22歲,好難受啊,明天就要考試了,很擔(dān)心,壓力很大,什么也看不進(jìn)去,知道這樣不對,手機(jī)也玩不進(jìn)去,學(xué)習(xí)也看不進(jìn)去,是不是病
(匿名)
女 快要高考了,感覺自己考不上大學(xué),整天不知道在干什么?現(xiàn)在感冒了,鼻子塞住了,一整夜都是迷迷糊糊的,3.00的時候徹底醒了,再也睡不著了,感覺身邊沒有一個可以說話的人,整天行尸走肉的,一點(diǎn)兒也不開心
(匿名)
女,14歲,這個月對于我來說是一場惡夢,身體一直不好,一直在吃藥。在學(xué)校里還有各種各樣的自習(xí),日測,考試。身體和精神上的折磨讓我快要撐不住了。我真的好想休息,再也不起來。
(匿名)
女,16歲,已經(jīng)是中考了,壓力很大,但是又沒有動力,很想擺爛,有感覺自己很累,失眠很嚴(yán)重
(匿名)
女,18歲,女,高三,馬上要高考了,我卻連個普通作業(yè)都沒有心思讀了,我不知道我做任何事的任何意義,自己好像一直是家人的累贅,三年前察覺自己心理好像不太好了,逐漸的伴有軀體化,最近半個月可能是壓力太大吧,暴瘦,失眠,四肢痛,每天早上覺得起床都好累好累,和媽媽說我很難過,不想上學(xué)了,媽媽好像很煩我,叫我以后不能再說了.....好累,自己也太渺小了,一度陷入虛無主義。
(匿名)
女,20歲,最近一年 全身沒力 睡眠不好 精神狀態(tài)很差 對生活覺得沒希望 沒目標(biāo) 不愛跟人交流 就愛自己獨(dú)處 心理覺得很壓抑 偶爾暴飲暴食 太過敏感 是什么情況
(匿名)
女 快要中考了,還有五十天,成績不是很好,試了很多種方法都沒有辦法提高,家長任為我不努力,沒有危機(jī)感。所以一直在施壓。睡眠不足,上課時會出現(xiàn)眼前發(fā)黑,胸悶,突然睡著的情況,我該怎么辦?
女 回到家心情就不好。不想出門和家人說話。家人跟我說話就特別討厭。不想回家。不回家還不知道去哪。我這是怎么了
我24歲 老公30歲跟老公未婚先孕,家里本不同意這一門婚事的,卻因此被迫接收,結(jié)婚的時候老公家什么都沒有,沒房沒車沒彩禮,關(guān)鍵老公家也不是說沒錢,從談戀愛到生完寶寶老公家在我身上一萬塊錢都沒有用到。老公長期出差,我現(xiàn)在連他工資一個月多少錢都不知道,我們家是城里的,他們家是農(nóng)村的,我們結(jié)婚收的紅包,改口費(fèi)壓手包我一分錢都沒有,都被老公拿走了,現(xiàn)在生了寶寶我還要帶寶寶
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女 我在上高中,我一直渾身無力,不舒服,頭木,也查不出什么病,一天很累,還嚴(yán)重失眠,這讓我覺得壓力很大,我怕考不上大學(xué)。還一直不開心,不快樂。
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