女 我因為宿舍問題,一直很煩惱。在大一的時候,我有一個同伴,我為她付出很多,但因為三觀不同,還有性格原因,我們回到了普通舍友關系。突然間的決裂對我影響很大,我開始愛哭,不相信任何人,敏感多疑,非常焦慮,甚至極大的影響了我的社交和性格。今年6月底,因為考試周到了,大家都很著急,不怎么說話了,但是我就認為大家都在排擠我,所以我就主動把自己封閉起來了。久而久之,大家也開始疏遠我了。這個學期開學后,我感覺我的狀況還是沒有改變,依舊焦慮憂郁,認為每個人都排擠我。我變得十分注意他人的想法,每天都活的特別累。請問有沒有什么好的解決方法,我想盡早擺脫這個問題。謝謝
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小學生心理輔導記錄電話
2025-03-13 19:20:38
額。。。我點的是免費咨詢。。。不知道花不花錢