問(wèn)
心理咨詢導(dǎo)論第3版
女,您好,我今年36歲,在一家單位上了15年,現(xiàn)在特別厭倦這里,再加上家里各種瑣碎事,壓的我有些喘不過(guò)氣來(lái),孩子剛上一年級(jí),每天也是忙忙碌碌的照顧著,上學(xué)后我和孩子都有些不適應(yīng),感覺(jué)每天特別累,特別想休息,工作生活壓力都感到特別的大,感覺(jué)自己的生活是灰色的,每天重復(fù)的過(guò)自己不想要的工作流程,簡(jiǎn)直是一種煎熬,不知道這樣還能堅(jiān)持多久,我真怕自己的了精神病