男 總是在意自己的呼吸，不能夠?qū)Ｐ挠谏詈蛯W(xué)習(xí)，我該如何才能變成正常的樣子？ (匿名)

男 男 總是在意自己的呼吸，不能夠?qū)Ｐ挠谏詈蛯W(xué)習(xí)，我該如何才能變成正常的樣子？ (匿名)

男 我總是無(wú)法避免的在意自己的呼吸，然后控制它，我很難受 (匿名)

男 以前挺正常的一個(gè)人，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)心理有了問(wèn)題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺(jué)得好玩，每日持續(xù)深呼吸，好像導(dǎo)致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導(dǎo)致不敢運(yùn)動(dòng)，不敢認(rèn)真學(xué)習(xí)，生活失去了信心！求網(wǎng)友給予建議！ (匿名)

你好，我最近總是在意自己的呼吸，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？總?cè)ハ朐趺春粑貏e煩。 (匿名)

男 我每天都在意身體，去想，以至于注意力不集中，睡覺(jué)睡不好，我嘗試讓自己不想，可是偏偏去想，每天做事沒(méi)有感覺(jué) (匿名)

男,34歲,我們不該想著當(dāng)下所有未發(fā)生或者已發(fā)生的事和愁，人生沒(méi)來(lái)就這樣子的，我們應(yīng)該專心搞一件事，當(dāng)你的能量越來(lái)越有光眼，你所想要和你期盼的人，會(huì)共存來(lái)的你的身邊，良好的心態(tài)和身體是你所有最重心的視頻

男 我現(xiàn)在是高一學(xué)生。我學(xué)習(xí)成績(jī)這幾個(gè)月比以前要差，而且現(xiàn)在很是在意別人特別是同桌的成績(jī)，每次我都會(huì)因?yàn)闆](méi)別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺(jué)。我現(xiàn)在心完全靜不下來(lái)，只要一開(kāi)始學(xué)習(xí)，我腦子就會(huì)浮現(xiàn)各種生活中的小事。我還有點(diǎn)自卑，沒(méi)自信，而且很在意別人目光。 請(qǐng)問(wèn)怎么才能做事專注、變得有自信？ 我每天晚上十一點(diǎn)可以在家。謝謝各位解答者。 (匿名)

男,29歲,老婆，坐月子，鬧別扭，想到分手！天天再想，有心里有疾病嗎 (匿名)

女 焦慮癥不求心理醫(yī)生 自己能痊愈嗎？