女,20多天前被狗咬了,家養(yǎng)狗誤傷。打了免疫球蛋白,打了狂犬疫苗。可是心里總是擔(dān)心自己會(huì)得狂犬病。看著這個(gè)癥狀叫恐狂癥。也看了很多關(guān)于狂犬病的發(fā)病知識(shí)。知道自己得病概率就是0.可還是恐慌。自我感覺輕度焦慮。睡眠質(zhì)量差,飲食還好。請(qǐng)問我現(xiàn)在該怎么改善睡眠質(zhì)量?保持良好的心情?
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
574次閱讀

網(wǎng)友
中山心理咨詢馮冬梅
2025-03-13 20:55:41
你好
?
就是因?yàn)槲掖蛄丝袢呙纾€擔(dān)心所以才來咨詢的