女 我每天都不開(kāi)心，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，很煩躁，很疲倦，感覺(jué)身體無(wú)時(shí)無(wú)刻都很累，心累到窒息的那種，感覺(jué)活著也沒(méi)什么意義，我不知道是不是得抑郁癥了 (匿名)

女 每天不開(kāi)心，對(duì)什么事情也沒(méi)興趣，對(duì)生活沒(méi)樂(lè)趣，總想不停的吃東西，對(duì)身邊很多人都充滿(mǎn)怨氣。請(qǐng)問(wèn)這是抑郁還是焦慮 (匿名)

女 最近不開(kāi)心有點(diǎn)抑郁，打不起精神，看什么都不開(kāi)心，總擔(dān)心一些事情會(huì)發(fā)生 (匿名)

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話(huà)傾訴 預(yù)約咨詢(xún) 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書(shū)…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書(shū)中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很?chē)?yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 我最近一直很煩，很想發(fā)脾氣，看什么事都不順眼，感覺(jué)很自卑，有什么事都不如別人，還有就是我覺(jué)得我好像有抑郁 (匿名)

女 最近一直心情不好，焦慮，晚上自己呆著容易哭，一回家就把自己關(guān)起來(lái)，經(jīng)常動(dòng)怒。我是不是有抑郁癥。 (匿名)

男,28歲,我是一個(gè)很愛(ài)操心的人，什么事都愛(ài)操心，現(xiàn)在的工作本來(lái)我是可以安排下面人去干好，我都要把下面人自己要操的心幫他們操上。其次我還缺乏自信心，女朋友父母在家我不敢去，不好意思去。我現(xiàn)在平躺在床上經(jīng)常感覺(jué)心慌胸悶，有一次受不了去了醫(yī)院，醫(yī)生以為我是心肌炎檢查了三天沒(méi)有查出結(jié)果身體什么都好。但是我現(xiàn)在就是經(jīng)常感覺(jué)心里有股火，讓我感覺(jué)我跟做錯(cuò)了事一樣緊張心慌，吃不下飯也很難受全身。不知道該怎么辦。。感覺(jué)每天都在緊張中度過(guò)全身放松不下來(lái)。我不知道自己怎么了，我現(xiàn)在腦子里已經(jīng)不去想工作，感情了。但是這樣心慌焦慮還是隱隱約約在身體里感覺(jué)隨時(shí)可能爆發(fā)出來(lái)。希望有人可以幫我想想辦法謝謝大家了。。。 (匿名)

女,為什么我什么也不做的時(shí)侯也處于焦慮狀態(tài)呢，中午想休息會(huì)兒滿(mǎn)腦子搜索的也是令人焦慮的事情，甚至是一些沒(méi)有意義得事情，可是卻停不下來(lái)……最早，這種狀態(tài)是剛畢業(yè)時(shí)，由于覺(jué)得自己身上擔(dān)子重，常常是覺(jué)得累了還強(qiáng)迫自己去思考一些問(wèn)題的答案，常常強(qiáng)迫自己無(wú)論工作還是生活要考慮周到，久而久之，成了現(xiàn)在這樣，明明想休息，卻強(qiáng)迫自己看電視抑或看手機(jī)，再去發(fā)現(xiàn)一些有意思或者有意義的信息而不讓自己休息，面對(duì)固定的休息時(shí)間感到焦慮，因?yàn)橛X(jué)的休息很困難，放松很困難，睡不著引發(fā)焦慮，睡不著更無(wú)法以飽滿(mǎn)的精力面對(duì)工作和生活，惡性循環(huán)，以致痛苦不堪。 (匿名)