睡不著失眠睡不著失眠睡不著失眠，我發現上午打游戲就很廢，下午打就很容易 (匿名)

女 失眠，整晚失眠，因為失眠所以自己堅持運動每天晚上跑步或者打羽毛球，9點多的時候就睡意很濃，然后躺在床上的時候就是睡不著，整晚睡不著，早上五六點的樣子有一點睡意，多睡了一下但是自己的意識清楚，在九點左右起床，但是眼睛想閉著，頭昏腦漲的還是想睡覺但是睡不著 (匿名)

男,我馬上要進行比賽了現在焦慮不安，睡覺也睡不好 (匿名)

男 好興奮。睡不著，一到晚上就興奮

男,19歲,打臺球有的時候打不好晚上睡覺閉上眼睛就會想起一天打不好臺球的事腦子里閃過無數個打不好球的畫面，睡不著覺心理急躁！應該怎么解決！

男,各位專家好，本人每當要參加什么比賽，比如籃球賽，假如這個比賽讓我提前一兩天知道了，我會整晚的睡不著，神經緊繃，一夜難以入睡，會一直想著這個事，到了正真比賽那天頭暈眼花反應都慢半拍！我為什么會這樣！我該怎么辦！求求大家幫幫我！

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。

女 孩子說她學習沒動力，開學上初三了，不想學習光玩游戲，她說玩游戲是打發時間，我讓她把時間用在學習上，她說學習不用，學不進去了，可她是很聰明的

女 老是容易緊張，一到陰天下雨就會恐懼，也怕天黑，好難過害怕有一天會受不了！