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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
匿名
2017-11-06 10:24:24
抱抱TA
女 失眠,整晚失眠,因為失眠所以自己堅持運動每天晚上跑步或者打羽毛球,9點多的時候就睡意很濃,然后躺在床上的時候就是睡不著,整晚睡不著,早上五六點的樣子有一點睡意,多睡了一下但是自己的意識清楚,在九點左右起床,但是眼睛想閉著,頭昏腦漲的還是想睡覺但是睡不著
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于飛
您好!
李錦云
你好
周紅梅
你好
羅柳瓊
您好
于飛
失眠多久了
王金波
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安俐
你好
王金波
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胡亞娣
您好
匿名
我今年32了,去醫院看過失眠門診,醫生給我說讓我看心理醫生
安俐
請問你今年多大了?失眠是從什么時候開始的?
匿名
因為目前備孕,不能吃藥,所以醫生沒有開藥
于飛
嗯,有開藥沒
史丹鳳
你好
于飛
持續多久了?
林芳
您好
匿名
有開的舒眠膠囊,
匿名
晚上吃,但是沒有效果感覺
匿名
之前有開的思諾思,很容易睡眠,但是白天的精神一點都不好,所以沒吃了
于飛
嗯,如果持續失眠估計還得先吃藥,心理咨詢也要做,這樣效果會更好
張杰
你好
唐孝青
你好,失眠有多久了呢?焦慮情緒需要放松,可以做心理咨詢幫助你疏導
許文慧
你好!
-
加我聊吧
張兆利
經常性失眠,排除生理因素,可能是你的情緒管理不夠好,作息也可能是紊亂的。需要專業咨詢解決。
魏學蘭
你好,詳細閱讀你的述說很清晰,民以食為天,生命以睡眠為天,理解你的心情,可以幫到你點擊頭像下面的資料查詢我
陳志顯
您好
陳志顯
您與老公結婚幾年了呢?
張銀玲
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李亞輝
你好
徐惠泉
你好,
汪桂蘭
您好
little nine
建議晚上去運動
little nine
這樣就很困了
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環,不知道怎么辦了。
(匿名)
女,這段時間突然晚上睡眠不太好,白天也不睡,到了晚上其實已經困的眼睛都睜不開了,但是腦子特別清醒,就是睡不著,比較苦惱。
(匿名)
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著,大概在早晨四五點或者六七點左右才會睡著,即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了,經常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢
(匿名)
女 每天晚上睡不著,我以為是我白天睡太多,然后我昨天兩點睡,七點起來,走了三萬步,還是睡不著感覺很煩,很難受,感覺好累,眼睛很痛,但是我就是睡不著,然后一到晚上就想哭
女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。
(匿名)
女 晚上睡覺的時候 感覺自己看到了鬼 有個東西從我床邊走過 我很清醒 下意識告訴我不要睡著 可是總感覺被控制了一樣 只要我意志力弱下去 我就能馬上進入幻覺一樣 很害怕 從小到大也有過類似的經歷 但都是感覺有東西把自己壓得喘不過氣來 從來沒有像現在這樣過 每到這個時候我都希望有人動一下我 因為動一下我我就可以醒過來 真的很害怕 有點亂 希望能看懂
(匿名)
男 女朋友背叛了我,說對不起,知道我最近沒上班,需要用錢給了我錢。說不在見面了。我很愛她,我要怎么做
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女 失眠,整晚失眠,因為失眠所以自己堅持運動每天晚上跑步或者打羽毛球,9點多的時候就睡意很濃,然后躺在床上的時候就是睡不著,整晚睡不著,早上五六點的樣子有一點睡意,多睡了一下但是自己的意識清楚,在九點左右起床,但是眼睛想閉著,頭昏腦漲的還是想睡覺但是睡不著
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