女,我是一個感情脆弱多愁善感的人,最近幾年因為提前退休生活不夠充實常常胡思亂想,現在睡眠很差,經常睡眠不足。和我的老公多年來感情不好,互相不關心,而且因為他說話態度差,我們交流甚少,最近兩年我常常想到離婚,又害怕面對離婚后一個人孤單的日子,我有一個婚外情男友,我很愛他,有時候覺得愛得失去了自我,他之前的幾年里也很愛我,只是他不可能離婚背棄家庭,最近我發現他和妻子的感情變好了,和我的聯系比以前少了很多,我很痛苦,一方面被離婚的念頭困擾著,另一方面被感情折磨著,我覺得壓力好大,整天昏昏沉沉的,又害怕影響了孩子,到底要怎樣才能讓我重新找回對生活的信心?
0個擁抱
17條評論
682次閱讀

網友
老是心理咨詢
2025-03-25 22:40:32