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王金霞心理咨詢師
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匿名
2016-08-23 20:00:03
2016-08-23 20:00:03
抱抱TA
心情不好，今晚暴飲暴食。知道自己要減肥但是心情不好。不能控制自己
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獲得公益心：
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女 總感覺自己很胖。其實(shí)自己體重還算中等。對自己不自信，特別討厭自己。看到自己的體重就心情煩躁，不想打扮自己。想著減肥但是堅持不下來，就用暴飲暴食來解決。導(dǎo)致體重更重了。心情也特別差。 (匿名) -
女 因為不知道怎么改掉暴飲暴食。心情特別差，體重也越來越胖。心理越來越自卑。感覺生活沒意義了。不想與外界交往 (匿名)
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女,本來就一直在減肥，可最近一個星期心情不好，食欲完全無法控制，我知道不能這樣吃，可還是無法控制般的暴飲暴食，直到吃到自己撐的很不舒服，然后心里更加不舒服，就拼命運(yùn)動再節(jié)食吃藥，反復(fù)如此，心力交瘁，很痛苦 (匿名)
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女 減肥越減越肥，心情變得特別暴躁。特別害怕長胖。感覺全世界都沒意思了。特別容易發(fā)脾氣 (匿名)
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女 總是暴飲暴食，每次減肥堅持不了幾天又開始暴飲暴食，總覺著自己今天把想吃的一切都吃了，明天再從頭開始減肥，不知道自己在干嘛，找不到存在的意思，內(nèi)心空虛，麻木 (匿名)
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女 你好，我覺得我心理出現(xiàn)一點(diǎn)問題，是關(guān)于減肥的，每次想著要減肥，可是會吃高熱量，吃完后特別痛苦，心理特別難受，感覺越是這樣，越管不住自己，暴飲暴食，很痛苦 (匿名)
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女 我很胖 很想減肥 有很大決心 可是一不吃飯 就很暴躁心里很氣 忍不住又吃 我該怎么辦 我也不運(yùn)動 怎么讓我心里不爆炸 -
女 每天都會被減肥問題困擾，大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥，當(dāng)時餓到了100斤，后來暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因為現(xiàn)在在家休息，所以每天也沒什么事干，之前也去運(yùn)動，我每天都在說減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實(shí)我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺，就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒辦法干別的，干什么一會又會想到吃吃吃 (匿名)
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女,滿滿的內(nèi)疚感和負(fù)罪感，怎樣才能好好地消除。自己脾氣不好，遇事就對著干，傷了長輩的心。怎樣才能調(diào)節(jié)好這種感覺？ (匿名)
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女,悶悶的。。。zzzzzzzzzzzzzzzz (匿名)
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