男 您好！我是一名高中生，自從上高中，整個人都變了沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)勁頭，很頹廢，有人說我壓力大，但是我感覺一點(diǎn)壓力都沒有，我嘗試一下自己設(shè)定目標(biāo)，但就是沒有動力。我有種性格就是自卑，我很少說話，外人看來就是有點(diǎn)高冷范，我不怎么善于表達(dá)，我個人的時間很少，總是用玩手機(jī)打發(fā)時間，我現(xiàn)在都有恐懼癥了，恐懼未來，做什么事情總是沒有信心。滿身的負(fù)能量。我曾經(jīng)還想過自己是不是有抑郁癥，因?yàn)槲艺齑诩遥笥呀形页鋈ィ也懦鋈ネ妫?dāng)然我的朋友有點(diǎn)少 ，跟他們沒那么熟。我想改變，想變的有自信，開朗，想交很多朋友！請您幫幫我                     

男,23歲,我目前沒有信心，唯一的愛好就是上網(wǎng)玩游戲，有份工作，但不是很熱愛。下面說說我的經(jīng)歷吧。 我小時候生活在農(nóng)村，但是性格活潑開朗，喜歡跟人交流，在小學(xué)5年級的時候有位老師是爸媽的朋友，他看我在校比較調(diào)皮搗蛋，有次課堂上故意出些題目讓我做，然后以我做錯題目為由，叫我罰站，并且強(qiáng)行改變我的思想，從此以后，我很低調(diào)甚至自卑，與同學(xué)之間打打鬧鬧，說說笑笑越來越少。上初中是到縣里面的私立學(xué)校，由于生活習(xí)慣和價值觀念不一樣跟同學(xué)的交流也不多，就這樣一直到高中，那些年感覺自己跟同齡人生活不在同一頻道，主要的體現(xiàn)在于我不愛和人爭吵，不愛和人爭東西(由于我性格比較隨和，交的高中朋友也不少)。上面說的是第一方面。第二方面是成績從初中到高中，成績都是中等。我本人又比較自卑，每次考試都沒達(dá)到預(yù)期要求，而且我也不努力，就這樣每次都讓自己慪氣。第三方面家庭方面，我是獨(dú)生子女，爸媽對我成績沒什么要求，但是我每次有什么主見或者想法，還沒完整說出來他們就打斷我，并且不認(rèn)同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他們交流了，在家也是玩游戲，不愿跟他們交流，覺得也沒什么交流的，因?yàn)椴槐徽J(rèn)同(從小就喜歡玩游戲，感覺它能給我?guī)砜鞓?。大學(xué)后，為了讓自己不再被學(xué)業(yè)左右，逃避家庭不認(rèn)同感等等，我瘋狂的打游戲。現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了快1年了，感覺做什么都不自信，膽子也小，說話都不敢大聲(我工作性質(zhì)和銷售差不多，主要跟人打交道)，每次工作沒搞好或者不滿于現(xiàn)狀的我都會抱怨小學(xué)5年級改變我性格的老師和不認(rèn)同我的爸媽，抱怨他們?yōu)槭裁锤淖兞宋业男愿瘢屛覇适Я诵判摹Ｎ乙恢倍枷胱龌禺?dāng)初的那個活潑開朗的我，充滿自信與陽光。 希望大家能給些建議或者意見抑或者感想，讓我有所改變，最好變回當(dāng)初的那個我，謝謝！

男 我是一名高中學(xué)生，各方面都有問題這是我自己的想法，無論性格，體現(xiàn)，內(nèi)在外在的各個方面都有問題，感覺生活無聊，要不是為了家人我可能已經(jīng)不在人世了，我想要改變自己，女朋友因?yàn)橐恍┦虑橐搽x開了我，我這個人心里承受完全由自己，有時候自己不管受了多大傷害也總是忍得住，有時候哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小事情我也忍不住，我走路跟別人不一樣，同學(xué)罵我說像僵尸，望醫(yī)生有建議幫我改變一下。無論成功與否本人在此非常感謝。

男 你好 我想問您個問題 以前我覺得我的性格還是比較好的 很開朗 很自信 特別樂觀 但我在高中的時候有過三次所謂的戀愛 但第三次完了之后我感覺我完全變了一個人 直到現(xiàn)在 我心里很排斥女生 即使會對女生有好感 但也沒有心思 更重要的是我沒有了以前那種自信 做什么都會覺得沒有別人好 學(xué)習(xí)方面自從那次戀愛結(jié)束后 也沒辦法專心投入了 做好多事情都感覺不能像以前那樣專心致志的 雜念特別多 睡眠也不好等等 我一直在克制著這些問題 但我覺得終歸不是長久之計(jì) 心里也很累 我該怎么辦呢 想請老師幫幫我 現(xiàn)在我大二 (匿名)

男 進(jìn)入高三以來，總是不能很好的控制自己，自律性很弱 ，明明知道明年的高考對我很重要，可我總也不能沉淀下來好好學(xué)習(xí)，怎么辦啊？

我是個高中生，不太愛說話不開朗總想到事情的陰暗面，感覺不會成功，人際關(guān)系處不好沒什么朋友，感覺前途渺茫，擔(dān)心以后沒人愛找不到男朋友怎么辦？ (匿名)

男,15歲,感謝您的善良。 我是一名中學(xué)生，我自認(rèn)為我有許多心理的問題。 我以前有很多的好朋友，可是越長大我越發(fā)現(xiàn)，我的朋友圈越來越少，我經(jīng)常陷入孤獨(dú)的自責(zé)中。 我覺得我的心理格局真的很小，我會為了一點(diǎn)點(diǎn)小事而悲傷好久，比如:我鼓起勇氣給別人關(guān)愛或者交往時，一旦受到別人的拒絕或不理睬時，我就會有種想哭的沖動，經(jīng)常想向別人表明自己的心意，卻總是事與愿違，被別人誤會。 我盡力去融入班集體，可是我發(fā)現(xiàn)，但我承擔(dān)責(zé)任或者領(lǐng)導(dǎo)他人時，總會有許許多多的錯誤，我盡力試過好幾次，結(jié)局都是被現(xiàn)實(shí)扇了一個耳光。我開始討厭老師的教學(xué)方式，討厭同學(xué)的違紀(jì)行為以及不服管理，于是我萌生了一個一個改變教育觀念的理想。 我努力學(xué)習(xí)，不過半年，我就發(fā)現(xiàn)，我與真正的優(yōu)生差距太大，我起步太晚了，小學(xué)人家在學(xué)習(xí)時，我卻在家里玩手機(jī)，都是一個平臺，我基礎(chǔ)太弱了。我發(fā)現(xiàn)，我其實(shí)什么也不會，我想要改變，可是我又發(fā)現(xiàn)，我害怕與其他人交往，找不到合適的老師，倒不如說是我太害怕與生人交往，不敢相信自己。 我還染上了網(wǎng)癮，經(jīng)常難以控制自己的上網(wǎng)時間，許多計(jì)劃都無法實(shí)現(xiàn)。 我常感到絕望與孤獨(dú)，我想要有人來關(guān)心我，經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)多醒來，經(jīng)常夢見一個女孩。我的忘性越來越大，注意力越來越難集中，經(jīng)常面對人際關(guān)系不知所措，心情處于長期煩躁，很難恢復(fù)，記憶力明顯下降。對生活中的一些事情越來越?jīng)]興趣，我開始劃傷指尖來提醒我自己，結(jié)果卻是沒有任何用處，甚至經(jīng)常有一些罪惡的想法，我曾經(jīng)幾次想著走向死亡。我無法

女 我總想著要好好學(xué)習(xí)，可是過了一小段時間又不積極了，總是喜歡欺騙自己。一點(diǎn)也沒有控制能力。 大概是從初三上學(xué)期開始我就開始變了，之前成績也算不上太好，但也能在32名之前的我，開始變得貪玩，上課遲到，曠課。我那時覺得這樣很開心。可是我卻忽略了那些曾經(jīng)與我玩的很好的朋友 ，他們一直在我背后為我著急，他們不敢相信我變成這樣了。直到有一天我才明白了許多。他們還為我哭過。我那時才明白我自己在這漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可現(xiàn)在又不愿意努力了。這還有三 (匿名)

一看見壯胖的中年人就有一種感覺是怎么回事這算不算是心理變態(tài)而且每次沒事做就想她 (匿名)

男 我有個朋友懷疑他老婆出軌，所以經(jīng)常胡思亂想，脾氣不好，經(jīng)常吵鬧。請問怎么辦？