女 現在的自己不知道要做什么，現在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女,我的工作很清閑，賺的在我們這里也算是中等偏上水平，每天很多很多的空閑時間，我知道這個不是長久之計，我必須換工作，必須去學習相關知識，但是卻始終不去付諸行動，遇到困難就要退縮，放棄，而我內心深處有不喜歡現在這么清閑的工作，但是現在又不知道還可以做什么，內心不甘平庸的自己和懶惰懈怠的自己總是在激烈的抗爭，誰也沒有辦法說服誰，我的心情也一直很低落，暴躁易怒，不喜歡任何人跟我提及工作的問題，還覺得大家都不理解我，道理我都懂，也不喜歡聽別人說什么，但是就不肯去做改變，現在每天在家里閑的我很自卑，人際交往方面也出現了問題，和別人說話甚至都不敢直視，緊張，以前我不是這樣的，我希望有人可以拯救我，我知道只有自己做出改變才是最根本的解決辦法，但是我卻始終邁不出改變的這一步 (匿名)

女 各位老師好!我今年29歲,應該精力是最好的時候,可是現在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現在剛找了份工作,但那份參與感卻不強，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女 對自己兩面性，極度自卑，懶，覺得別人的想法說完了，自己就不行了，控制不了情緒，焦慮，給自己規定計劃，做的一點都不準時，總是欺騙自己 (匿名)

女 我今年已經25歲了，剛大學畢業，從來沒談過戀愛，由于自己對自己外表的自卑，所以一直對愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動的人，但是總是感覺心里空空的，一點生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時候特別尷尬，導致現在害怕出去玩，因為總感覺自己就是一個電燈泡……請問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調節啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)

男 自卑，對自己沒自信，懶惰拖延，愛對身邊的人發脾氣，對外人很膽怯，嫉妒心極強，見不得身邊的親戚朋友過得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改變，但我不知道如何改變，真的很痛苦，感覺自己已經廢了

女,19歲,工作一年多了，薪水待遇還不錯。但在工作當中特別自卑總覺得不如別人好，并且在公司認識了一個男朋友，工作能力很強，使自己變得更加自卑了。現在越來越不喜歡說話了，非常懊惱。不知道該怎么辦

男 我覺得很難和別人相處，成為真正的好朋友

男,應該是去年看過一些比較恐怖的案件后有小陰影 前兩周的時候 突然看完一些新聞報道的犯罪案件后特別是那些殺人案件后 腦海里都是要殺人的念頭 而且還是特別親近的人 我也不知道為什么會有這種念頭產生 誰來幫我分析分析 (匿名)