女,情緒很大怎么辦。自己快半年沒有工作,總是怕想死一些畫面,就有時候看見男的就怕覺得自己要跟他發生什么似的,怕出現這樣的畫面。然后就天天玩手機和待在床上。生活沒有激情。我媽也總是說我23歲這么沒有激情。我感覺自己有點強迫思維,總是想要解決什么什么問題,每天都是這樣度過的。就是一直玩手機,每天看著時間一分一秒的過去。感覺都是煎熬。太痛苦了。還想去死,可是死不了。我該怎么辦啊。求大神幫助!
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網友
成都焦慮心理咨詢
2025-03-29 06:03:19
你好
是嗎
但是我就是怕自己胡思亂想 才不敢出門的
整天呆在家里 不想跟任何人說話
我該怎么辦,我快被我媽嫌棄死了我自己也情緒太大,這半年真的生不如死
有沒有可以帶我走出來的
不知道
我自己精神挺好的
可以幫我的 請私聊我
或者加我微信1****5
你好 我該怎么辦 你們一直打招呼 又不說確切的辦法